Тато Bods 10 Lazy Tips для досягнення м'якого і сексуального погляду

Цукерки для очей не вистачає, завдяки Marvel. Що відбувається, коли у вас є кег замість шести пакетів? Нижче наводяться 10 порад для вибухового батька.

Отже, ви не розірвані, і єдиний шість пакетів у вас є в холодильнику. Хороша річ, хоч-ваш тип тіла зараз управляє “interwebs” ??; м'яко круглий, злегка пухкий татовий тіль стає найбільш роздратованим в світі.

Це не те, що вони прославляють бути поза формою. Зрештою, ви не вийшли з форми; Ви виконували свої руки і ноги, стрибали і раділи улюбленій команді. Тато бод насправді хороша перерва, бачачи всі худі, подрібнених чоловіків, які боготворять і слюнять по дамах по всьому Інтернету.

Тато бод проти Тор

Батько тато став овернайтом за ніч, тому що він фактично дає надію багатьом чоловікам, які не приймають укриття в тренажерних залах, лише щоб тримати їх тіла у формі. Ідея полягає в тому, що пивні животи і м'язи рук Леонардо ДіКапріо, Джейсона Сегеля та Джона Хамма насправді виглядають більшістю чоловіків, надаючи людям більш чітке уявлення про реальність. Існує дійсно немає необхідності переслідувати стати наступною моделлю Calvin Klein. Зрештою, поки ви здорові і щасливі, ви золото-право?

Отже, якщо ви когось, хто хоче потрапити на захоплення і отримати собі тату, подумайте про ці поради.

# 1 Картопля на дивані. Якщо ваш диван не має відбитка вашої дупи, ви робите тренування батька бода неправильно. Таємниця отримання татового органу - це час, коли ви йдете на вашому дивані Божевільний чоловік, Гра престолів, і Картковий будиночок марафон - мабуть, єдиний марафон, в якому ви коли-небудь братимете участь Помаранчевий - це новий чорний для хорошої міри, тільки щоб бути впевнений, що у вас є, що задниця відбиток на вашому дивані вниз погладити.

# 2 Вибирайте смажені, не на грилі. Коли ви виходите на вечерю, вибирайте смажену курку на грилі. А ще краще вибирайте смажену бас *, що це риба! * Над смаженою свининою. Або, якщо ви збираєтеся, що смажена свинина, є деякі французький картопля, tater соски, і jalapeno попперс. Будь-хто, хто в даний час проводить палео або вегетаріанську дієту, явно ще не спробував смажений бургер з сирого сиру з сиру сиром, який ви завжди випускаєте, коли ви з вашими хлопцями готуєтеся.

# 3 Ваш найкращий друг - містер Картопля. Власне, справжня картопля. Або картоплю. Весь мішок, повний з них. Якщо є один овоч, ви повинні з'їсти, це цей коренеплод. Це універсальне veggie відмінно підходить для сніданку frittatas, запечений гарнір на обід, і салат на вечерю. І якщо ви хочете десерт, немає нічого веселого, як занурювання гарячої, солоної смазки в миску гарячого вигадки.

# 4 Плани на харчування. Говорячи про їжу, це все про отримання білка, жиру, кремового, сирного добра. Бекон, сир, яйця та хліб є основним продуктом у вашому повсякденному харчуванні. Якщо ви вичавите кілька тренувань на еліптичному тренажері, ви повинні будете мати додаткову порцію сиру mac 'n і курячого смаженого курки, і ковтати пиво коріння пива. Потім додайте трохи фрі, бо картопля - ваш найкращий друг.

# 5 Зберігайте добре обладнаний закусочний ящик. Будь-який чоловік з батьком буде голодним у середині ночі. Перехід на кухню - це багато робочих робіт, які твій тато не може зробити. Таким чином, ви повинні мати закуску ящик як можна ближче до вашої ліжка, як це можливо. Ви можете навіть мати Snickers під подушкою, на всякий випадок. Крім вашої спальні, ви також повинні завжди мати закуски в вашому офісі ящики. Як правило, мають кожен Ящик, обладнаний закусками, так що ви ніколи не будете голодні знову.

# 6 Будьте готові до апокаліпсису. Зберігайте комору, холодильник і морозильники з їжею. Багато і багато їжі. Наповніть морозильник такими смаколиками, як фруктове морозиво та морозиво. Тим часом у вашому холодильнику повинна бути своя колекція мікрохвильових і миттєвих вечерь. Інвестуйте в попкорн, чіпси, горіхи і провали. Та пиво, але тільки не будь-яке пиво; це повинно бути мікро-вариться вид, що ви, самі, придумати в підвалі.

# 7 Ніколи не пропускайте їжу… або закуски. Секрет татового тіла полягає в тому, щоб взяти більше калорій, ніж ви спалюєте. Хто хоче виглядати як Девід Бекхем? Приготуйте свою ранкову закуску, післяобідню закуску і полуночну закуску. Якщо ви знаходитесь на ходу, і ви не можете взяти укус, зробіть протеїновий коктейль і додайте шоколадне молоко. Кому потрібно перекусити, коли можна пити? І, звичайно, завжди є залишилася піца, яку можна їсти гарячою або холодною в будь-який час доби.

# 8 Підніміть деякі ваги. Всі знають, що під всім, що flab є деякими м'язами, так що не забудьте виставляти його. Перенесіть свій пульт і чашу начос по будинку, пограйте у відеоігри, потрапите в бар для спорту, підійміть пляшку пива і підніміть власну вагу, коли ви йдете на кухню, щоб отримати іншу упаковку Twinkies.

# 9 Низький рівень обслуговування. Чоловіки, які займаються спортом тату, беруть світ штурмом, тому що вони змінюють спосіб, як чоловіки і жінки думають про видимість. Чоловіки з татом тіла мають низький рівень технічного обслуговування, тому кому треба займатися або мати бездоганний догляд?

Звичайно, у нас немає навороченої спини, і ми не хвилюємося, якщо ми забули голитися протягом останніх двох ранку. Що є великим у того, щоб мати тату, дівчата будуть знати, що ви все, і не будете почувати себе винними, якщо вони забудуть поголитися.

# 10 Будьте своїм власним напоєм. На хребті кожного батька є пиво. Пиво для батька бод, як сія плодоовочева віджимання, це органічна голова м'язів. Говорячи про органічні, ваш хміль органічний, тому немає необхідності відчувати себе винним у підтримці промисловості, яка зробила кожну людину радісною протягом години.

Світло, вітчизняне, імпортне, бутильоване, консервоване або на крані, кожна людина з татовим тілом повинна знати його заварку. Він знає свої бляски з його елів і може продемонструвати смак кожного пивоварного пива, з яким він стикається. Звичайно, його смак настільки ж унікальний, як і він, а його особистість бурхлива.

Підйом тату бат ставить уваги на чоловіків, які не роблять або рідко йдуть до спортзалу, частіше п'ють пиво, мають більше двох шматочків піци, і зазвичай користуються шлунком з їжею. Але це не означає, що вони ледачі сливи; вони просто не переслідують перехід до тренажерного залу або їдять їжу для птахів, щоб вони могли виставляти напоказ певну кількість пачок на абс.

І хоч і не пов'язаний з батьківством, тато батько - це те, як жінки часто думають про потенційного батька своїх дітей. У ці дні чоловіки, які трохи закруглені, більш привабливі для жінок, оскільки ці чоловіки не поверхневі і не застрягли, і вже мають тіла, що відображають комфорт батьківства.

Ми сподіваємося, що наведені вище поради допоможуть вам досягти батьківського тіла ваших мрій. Проте спробуйте їх на свій страх і ризик і не забудьте звернутися до лікаря або, ще краще, до Інтернету.