Як затримати свій період 16 ефективних способів відкласти потік
Ви коли-небудь замислювалися, як затримати свій період? Ви знаєте, що річ що відбувається кожен місяць приносить судоми і перешкоджає сексу.
Ми всі були в ті моменти, коли все іде ідеально, майже так, ніби це занадто добре, щоб бути правдою. Ну, з досвіду, як правило, є. Це коли ваш період вирішує з'явитися і благословити вас своєю присутністю. Тепер, будь-який інший день, ви б не хвилювалися або не дивувалися, як затримати свій період, ви взяли б тампон або тампон і продовжили свій день. Але не сьогодні. Сьогодні ви не можете отримати свій період.
Як затримати свій період
Я головував до Австралії та мій період був припущений щоб прибути у дні я полетів. Там я не мав шляху на літаку протягом п'ятнадцяти годин з моїм періодом.
Отже, я спробував деякі з цих методів тиждень-два перед польотом. На мій подив, мій період не прийшов. Добре, це прибуло пізніше. Ви повинні знати, що заздалегідь, ваш період прийде, він завжди робить. Отже, якщо ви просто хочете дізнатися, як затримати свій період, спробуйте деякі з цих методів.
У певний момент часу ви захочете призупинити його.
# 1 Знайте, коли наступний період. Перед тим, як спробувати затримати свій період, знайте, коли очікуєте наступного періоду. Загалом, використовуйте додаток для відстеження періоду або запишіть, коли перебувають періоди. Потім, ви будете передбачати, коли ваш наступний період.
Якщо ви нерегулярні, ви, ймовірно, не зможете зрозуміти, коли ваш наступний період. Але якщо ви відстежуєте її, ви зможете прийняти здогад.
# 2 Це не повинно бути щомісячним заходом. Ваш період є частиною природи. У всіх жінок є періоди, це ознака здорових статевих органів, і все функціонує так, як треба.
Отже, якщо ви просто не хочете мати період взагалі, ну, приєднайтеся до клубу. Хто чесно хоче кровоточити кожен місяць? Але це так. Не наповнюйте себе рецептами, щоб позбутися його, прийняти свій період.
# 3 Але, якщо ви хочете, ви можете використовувати таблетку. Контроль за народженням завжди є можливістю, щоб допомогти вам контролювати свої періоди. Тепер, особисто, я проти контролю над народжуваністю через гормони, що вводяться в ваше тіло. Однак, якщо ви використовуєте, це ваш вибір, так що ніякого судження.
Більшість протизаплідних таблеток мають 21 активну таблетку, що містить гормони * і сім неактивних таблеток *, які містять плацебо *. Неактивні таблетки дозволяють вам протягом семи днів мати період. Якщо ви хочете затримати свій період, замість того, щоб приймати неактивні таблетки, візьміть активні до завершення події.
# 4 Інший варіант рецепту. Якщо ви не бажаєте приймати контроль над народжуваністю, але вам хотілося б відписати рецепт, ви можете звернутися до лікаря, щоб призначити вам норетістерон.
Це таблетка гормону прогестерону, яку ви приймаєте тричі на день протягом днів, що передують періоду. Рівень прогестерону в організмі падає, коли у вас є період, тому замість цього таблетка допомагає підтримувати високий рівень.
# 5 Тренування. Хоча це не на 100%, ви отримаєте пристосованість у процесі спроби затримки періоду. Зазвичай, коли ви робите фізичне навантаження на ваше тіло, це допомагає утримати кровотечу протягом декількох днів. Отже, якщо вам потрібно купити час, пару днів, почніть працювати швидко.
# 6 Жити з іншою жінкою. Тепер, якщо ви не живете з жінкою, ви, ймовірно, не збираєтеся переїхати на пару днів, щоб синхронізувати ваші цикли. Але, ви повинні знати, що жінки, які живуть разом, зазвичай синхронізують гормональні цикли. Отже, якщо ви почали жити з жінкою, розраховуйте на те, що ваш період зміниться.
# 7 Втрата або додавання фунтів. Чізбургери, скажете ви? Університет Мічиганської системи охорони здоров'я стверджує, що втрата ваги або збільшення ваги змінює гормональний рівень в організмі. Таким чином, оскільки ваш період регулюється гормонами, він змінюється, якщо ви додасте або втратите пару фунтів. Але не робіть цього протягом двох днів, він не працюватиме.
# 8 Немає гострої їжі. Це вірно, тримайтеся подалі від будь-якого пряного перед періодом. Гостра їжа підвищує потік крові і сприяє менструальному циклу. Отже, якщо ви звикли до їжі гострої їжі і у вас є весілля, що приходить в день вашого періоду, розріжте спеції. Коли я маю на увазі спеції, я маю на увазі часник, чорний перець, чилі - буквально, щось пряне.
# 9 Граматична сочевиця. Я знаю, що це казка старих дружин, але здебільшого вона дійсно працює. Було показано, що вживання специфічної дієти змінює ваш період, або збільшуючи, або зменшуючи його.
Граматична сочевиця - відмінний спосіб відкласти свій період від приходу. Їжте його щодня перед запланованим періодом. Ви можете смажити їх або подрібнити в порошок, це дійсно не важливо, як ви їсте їх, так само довго, як ви.
# 10 Пийте цю воду. Люди зазвичай думають, що не пити воду, вона голодує ваш період. Слухайте, кров приходить чи ви п'єте воду чи ні. Але ваш період може бути важчим і складнішим. Отже, випийте багато води. Це не тільки допоможе вам мати регулярний цикл, але ви будете мати більш легкий цикл.
# 11 Управляйте своїм стресом. Стрес є насправді жахливим винуватцем за нерегулярні періоди та відхилення. Якщо ви намагаєтеся затримати свій період, тому що ви насправді не знаєте, коли його очікувати, то вам потрібно спочатку його регулювати. Якщо ви відчуваєте стрес у своєму житті, навчитеся керувати ним.
Практикуйте йогу, медитацію, гуляйте. Якщо ви зменшите рівень стресу у своєму житті, ви зможете регулювати свій період, а потім мати можливість відкладати його, якщо хочете.
# 12 Оцет. Це не звучить як найбільш апетитна опція *, тому що це не *, але вона працює. Ви можете відкласти свій період через оцет. Що потрібно зробити, це взяти склянку фільтрованої води і додати в неї три-чотири ложки оцту. Ви можете відкласти період від трьох до чотирьох днів, зробивши це. Пити це два-три рази на день.
# 13 Лимон. Іншим природним засобом є використання лимона. Хто б міг подумати? Лимон має природну кислотність до нього, плюс він має лимонну кислоту. Це допомагає допомогти у зменшенні періодів. Це не тільки затримає ваш період, але ви дійсно допомагаєте зменшити відчуття судоми, запалення і ніжності через лимони. Ви можете вичавити його у воду і випити протягом дня.
# 14 Листя малини. Листя малини є ще одним великим природним засобом для затримки періоду. Що ви хочете зробити, це використовувати листя малини і зробити чай з нього. Пийте його щодня, щоб відкласти свій період. Це безпечний спосіб затримати період без будь-яких побічних ефектів.
# 15 Масаж матки. Так, ти читаєш правильно, масажуй цю матку, дівчина. У деяких ситуаціях у вас не буде листя малини або достатньо часу, щоб отримати рецепт, ну, спробуйте масажувати матку. Він також робить хорошу роботу, допомагаючи полегшити будь-який менструальний біль ви можете відчувати, а також, так, це два в одному.
# 16 Їжте моркву. Хто б міг подумати, що моркву вдарить на місце? Додайте більше моркви у свій раціон, якщо ви хочете затримати свій період. Їжте їх сирими, вареними або встряхиваючи. Просто з'їсти більше їх до очікуваного періоду, щоб затримати його.
Тепер, коли ви знаєте, як затримати свій період, спробуйте деякі з цих методів. Не робіть цього щомісяця, але в тих випадках, коли ви знаєте, що це буде зіпсувати ваш ювілей або поїздку на літаку, тоді йдіть.
