13 Знаменитості, які серйозно залякують спортзал

Велика частина успіху в індустрії фітнесу походить від знаменитостей, які однозначно розмістили його на карті і зробили її «прохолодною». Знаменитостям, як The Rock, вдалося поставити емоційну прихильність, пов'язану з розробкою, це надихнуло мільйони на мільйони, щоб захопити гантель і почати власну фітнес-подорож. Дуейн не єдина зірка, що перевершує свою пристрасть до фітнесу для громадськості, Кардашян також зробив сейсмічний вплив, що охоплює пишний вигляд, який, здається, є тенденцією серед жінок-стажистів сьогодні.

З усією цією мотивацією для нас, приходить пристрасть до цих знаменитостей. Для того, щоб надихнути багатьох з нас, ця пристрасть повинна перетворитися на одержимість, щоб вона могла відповідати мільйонам людей у ​​всьому світі. Ця стаття розгляне деякі з найпопулярніших облич Голівуду, які відповідають цьому критерію. Незважаючи на їхній запакований стиль життя, який постійно працює і подорожує, вони заробляють час на тренажерний зал і фітнес. Так що тепер без подальших спричинень, давайте з'ясуємо, хто такі надихаючі фігури. Ось список з 13 знаменитостей, які одержимі спортзал, насолоджуйтеся!

13 Ванесса Хадженс

Залишатися підходить може здатися, що важка битва для багатьох з нас, тепер уявіть собі, якщо ви знаменитість намагається втиснути в тренування. Ванесса Хадженс насправді робить її пріоритетом її жити придатним життям під час здорового харчування і регулярного заняття. На думку Хадженса, відчуття потрапляння в гарну тренування - «дивовижне зсередини». Вона також кредитує придатність для того, щоб вона відчувала себе живим і з такою енергією протягом усього дня. Фітнес насправді викликає ваш метаболізм і частоту серцевих скорочень, надаючи вам більше енергії протягом дня. Актриса розбиває їжу на п'ять, що включає два закуски, а також сніданок, обід і вечерю. Її харчуються білком, фруктами та овочами. Навчання мудрецю любить кардіотренінгові вправи, вона також бере участь у курсах пілатес.

12 Метью МакКонахі

Коли ви зірка головного чоловічого фільму, швидше за все, ви повинні бути в досить пристойній формі, щоб прийняти такий проект. На щастя для фільму Magic Mike, McConaughey був ідеальним претендентом на головну роль. McConaughey кредити його фітнес одержимість просто хочуть залишатися активним і не просто сидіти постійно. Метью також любить почуття, яке приходить після тренування, що він процвітає. На додаток до свого активного способу життя, McConaughey вписується в ідеальне харчування щодня, ви не можете зробити один без іншого. Його дієта завантажується овочами, які він споживає при кожному прийомі їжі. Його мотивація залишатися придатною, як він каже: "Просто продовжуй жити".

11 Мішель Обама

Навіть одна з найбільш значущих фігур у світі політики, Мішель Обама - величезний фітнес-активіст. Для Обами навчання більше, ніж просто щось фізичне, вона також описує її як терапевтичну. З мільйонами послідовників на Instagram, перша леді поширює свою любов до фітнесу на великій мейнстрім-сцені, вона послужила одним з найвпливовіших знаменитостей, які одержимі спортом. У віці 52 років рідний Чикаго фізично і розумово формується. Її внески торкнулися мільйонів людей і надихнули багатьох людей на зміни. Ми сподіваємося, що вона продовжить цю позитивну тенденцію в майбутньому.

10 Майлі Сайрус

Навіть з жахливим графіком подорожей, Сайрус залишається в тренажерному залі одержимим і робить його пріоритетом її залишатися у формі незалежно від того, як божевільні речі. Її струнка фігура не є причиною голодуючих, зірка слідує за сильним планом харчування разом з повною програмою навчання. Серед іншого, Майлі робить Пілатес п'ять-шість разів на тиждень, коли вона повертається з неспокійного дорожнього графіка. Вона також любить виконувати пози йоги у власному домі. Дієтна мудрість, Сайрус, схоже, любить трендові продукти, особливо зелені, такі як авокадо, шпинат і зелений чай.

9 Кевін Харт

Вірте чи ні під час свого піднесення до слави, Харт вкладав стільки часу, скільки міг, у тренажерний зал. Кевін зробив фітнес невід'ємною частиною його повсякденного життя посадки журналів обкладинки і статті про таких фітнес-компаній, як бодібілдинг і чоловічий фітнес. Його пристрасть до цього - це те, що вражає багатьох з нас тільки через його смішне поведінку на екрані. Далеко від камери, Харт дуже серйозно ставиться до своїх фітнес-досягнень, тренуючись майже кожен день. Тренування Kevin досить брутальні з поєднанням ваг і вправ на вагу тіла. Метою його тренування є збереження високої інтенсивності.

8 Камерон Діаз

Важко повірити, що Діаз передав свої 40-ті роки, сильна відданість фітнесу зробила це здається, що вона ніколи не старіє. Камерон став одним з перших знаменитостей, які ходили до мейнстриму про свою фітнес-одержимість. На відміну від Kardashian стилю тіла, Діас все ще зберігає, що сексуальний тонкий погляд живий. Навчання мудро, Діас підтримує здорову суміш силових тренувань, змішаних з регулярними силовими тренуваннями. Вона також йде дуже важко під час її кардіо-сесій після тренування. Її найбільший чинник, що приводить до формування, залишається в зоні в будь-який час, коли вона знаходиться в тренажерному залі. Легше сказати, ніж зробити особливо для знаменитостей, але це менталітет вона зберегла протягом усього її фітнес одержимість.

7 Ченнінг Татум

Не зовсім дивно, але так Татум є одержимим спортзалом. Популярний актор піднявся на суперзвернення через його статури, тому можна сказати, що фітнес поклав його на карту. Під час своєї дороги до Magic Mike, Channing слідував за божевільною програмою тренувань, в якій були окремі заняття з кардіотренінгами та змішані вагові тренування, які зосереджувалися на вправах на зважені і вагові маси. За словами Татума, найголовніше - знайти час і насолодитися цим, не бачити його як тягар. Коли не тренується фільм, Ченнінг любить тримати речі свіжими, нещодавно він змінив свою рутину на більш орієнтовану програму Cross Fit.

6 Емілі Ратайковські

Як ніби це приголомшлива популярна модель, цього не вистачило, 25-річний юнак захопив свій талант на екрані і став одним з найпопулярніших облич Голлівуду. Залишатися у формі є абсолютно необхідним для Великобританії рідного, як ви можете собі уявити, тому бути спортзал одержимий не занадто шокує. Емілі зараховує йогу і походи в районі Лос-Анджелеса як одну з її найсильніших фітнес-практик. Їжа мудра, вона любить м'ясо і не розраховує на салати, щоб зробити це. Вона гарантує, що її тіло отримує необхідну кількість споживання для свого здоров'я і духовної енергії.

5 Зак Ефрон

У головній ролі в фільмі Baywatch разом з The Rock, ставши спортзалом одержимий був абсолютно необхідним для 28-річної зірки. Ефрон взяв своє тіло на інший рівень під час підготовки до фільму, він не тільки додав деякі рипи, але і отримав деякі серйозні м'язи в процесі. Efron приписує це постійному здоровому способу життя у та з спортзалу. Його тренування були інтенсивними, показуючи зважені і тілесні зважені вправи разом з деякими серйозними кардіо заклинаннями. Навіть після того, як фільм закінчився, очікують, що Зак продовжить свою одержимість спортивним залом.

4 Демі Ловато

Те, що почалося як чудова історія успіху, перетворилося на одержимість популярного музиканта. Ловато обняла її криві, надаючи їй все, що вона мала у тренажерному залі. Цей менталітет надихнув мільйонів людей у ​​всьому світі отримати форму і змінити своє життя так само, як Демі. Сьогодні 23-річний юнак все ще носить удар в спортзалі, втративши понад 30 фунтів з початку подорожі. Lovato кредитує придатність не тільки допомагати їй фізично, але й так само розумово.

3 Джастін Бібер

Один з найбільших зірок на планеті, Джастін Бібер знаходить способи виконати свою одержимість в тренажерному залі, незважаючи на те, що живуть з розуму, що бачить його постійно в дорозі. Його оточення стверджує, що Джастін іноді тренується в автобусі на шляху до шоу. Коли ви перебуваєте в тренажерному залі, Бібер зосереджується на тому, щоб додати деякий розмір, залишаючись при цьому нахиленими. Він використовує здорову суміш силових тренувань і кардіо для досягнення своїх цілей. Чудово думати, наскільки важко він працює, щоб зберегти такий показник, незважаючи на те, що він жив одним з найбезумніших способів життя серед своїх колег з Голлівуду..

2 Скеля

Ні для кого не секрет, Дуейн - оздоровчий тренажерний зал, і якщо ви вже не знаєте цього, ви живете під скелею (подивіться, що я там зробив). Рок, безумовно, один з найбільш мотивуючих фітнес фігури там, використовуючи свій соціальний медіа рахунок, щоб показати світу його диск і пристрасть прокидається вже в 4 ранку, щоб отримати в тренування перед його напружений день починається. Так багато любителів фітнесу люблять Рок через його здатність тримати фітнес близько до свого серця, його зусилля і розум абсолютно не заразна робить його одним з найбільш улюблених фітнес знаменитостей у всьому світі. З новим спонсорством з Under Armour, його запас тільки підніметься ще далі.

1 Кардаші

Кардаші, особливо Кім, є піонерами у фітнес-індустрії. Кім охопив її криві, переслідуючи здоровий спосіб життя, цей менталітет надихнув мільйони на мільйони жінок. Перш ніж ви це знали, сексуальне гладке тіло було замінено на пишне тіло. Зміна відбулася протягом ночі, як здається.

Кім є одержимий тренажерний зал, отримання таких кривих вимагає постійного споживання калорій разом з деякими серйозними присіданнями. Її сестра Хлоя також пройшла через чудові зміни, ставши одержимою в тренажерному залі, вона тепер стала однією з найпопулярніших фітнес-знаменитостей там. Ви можете відстежувати її процедури на різних соціальних медіа, таких як SnapChat і Instagram. Їх одержимість фітнесу перевершила мільйони любителів фітнесу по всьому світу.