10 поганих звичок краси, щоб уникнути після розпаду (і 10 ми можемо пробачити)
Розриви засмоктують, але довіртеся нам: ми не хочемо, щоб люди викидали свої процедури краси разом зі своїми колишніми хлопцями.
Лежачи навколо в нашому макіяжі весь день, їдячи речі, які ми знаємо, ми не повинні їсти, і пити більше, ніж ми знаємо, що ми повинні пити не просто нешкідливі механізми спрацьовування. Вони можуть зруйнувати довгострокове здоров'я нашої шкіри, волосся та багато іншого.
Зображення Регіни Джордж після того, як їх скинув Аарон Самуельс. Чи ми хочемо бути Регіною Джорджем? Вона має погану шкіру, погане ставлення, і її одяг не підходить. Особливо, коли ми відчуваємо себе найуразливішою, ми хочемо направляти Регіну Джордж, яка керує школою, або принаймні Регіну Джордж, яка домінує на полі лакросу..
Це насправді можна продовжувати бути нашими кращими (або нашими кращими Регінами) після закінчення відносин. Нам потрібно лише протистояти поганим звичкам краси і насолоджуватися звичками, які не зашкодять нам. Ми вже опрацьовуємо емоційне потрясіння горя, так чому до нашої тарілки додають зути, сухе волосся або коливання ваги? Ми маємо достатньо справи.
Хоча є деякі погані звички, щоб точно не займатися після розриву заради #beautygoals, є кілька поганих звичок, які ми вважаємо абсолютно справедливою грою. Винними задоволеннями є частина того, що допомагає нам всім пройти через важкі часи! Прочитайте, щоб дізнатися, які розбіжності є поганими, і які насправді пробачені.
20 Виконуйте процедуру по догляду за шкірою (уникайте)
Справді поганий розпад може змусити вас відмовитися від світу за межами вашої спальні. Якщо виконання завдання означає залишити комфорт свого утішника, ви, ймовірно, захочете зарядити і просто залишитися затишним - принаймні на кілька тижнів після закінчення відносин.
За словами експерта з відносин і автора Сьюзан Елліот, середня людина займає від чотирьох до шести тижнів, щоб відновитися після розпаду. "Після чотирьох-шести тижнів, це нездоровий, щоб залишатися в ліжку", - розповідає вона Cosmopolitan.
Шість тижнів без походів у ванну для гарного старого відлущування та зволоження сіту? Не робіть цього! Довіряйте нам: Ваш догляд за шкірою варто зусиль.
19 Подолання (уникнення)
Коли ви відчуваєте, що вниз, ви, ймовірно, збираєтеся сутулитися. Як Швидка компанія Повідомляє: "Наступного разу, коли ви відчуваєте сумність і пригніченість, ви, швидше за все, будете впасти з шию і плечі, вигнуті вперед і голову, дивлячись вниз". Підтримувати підборіддя не просто добре для вашої довіри після розпаду, це також важливо для довгострокових цін.
За словами співробітників на Harper's Bazaar, Сутулість надає велике навантаження на м'язи спини, що може призвести до величезного дискомфорту та нерівномірної постави у довгостроковій перспективі. Якщо ви не хочете бути згорбленими на все життя, остерігайтеся цієї поганої звички краси розпаду.
18 Укусити свої нігті (уникнути)
Ця звичка розповідає усьому світу, що ви відчуваєте тривогу і небезпеку. Якщо ви виявите, що ваша рука тягнеться до вашого рота після розпаду, спробуйте все можливе, щоб уникнути спокуси прикусити нігті. Ми знаємо, що це може бути втішним, але це також може бути жахливо для самих нігтів.
Якщо ви носите акрили, такі як Ariana, це надійний спосіб зруйнувати манікюр. Це може навіть пошкодити емаль зуба, на думку експертів в галузі охорони здоров'я Техаський університет A&M. Останнє, що вам потрібно після розриву - це розбита усмішка або руки, які змушують манікюрниця подарувати вам очей. Уникайте.
17 Не мийте свої листи (уникайте)
Добре, так що ... Ви можете пропустити вашу екс. Можливо, вам захочеться утримати все, що можна, що нагадує вам про нього, включаючи постільну білизну. Можливо, ваші аркуші все ще пахнуть ним? Але, дівчина… Це брутально.
Отримати себе з ліжка НАЙНІШЕ ОДИН в шести-тижневому трактуванні відносин, що рекомендуються, щоб змити ці аркуші! Жирні листи призводять до жирної шкіри, згідно з Я.
Змінюючи їх, ви не тільки змінюватимете обличчя, але й зменшуватимете шанси на прориви, спричинені брудними простирадлами, але це зробить ваші сесії марафону набагато більш розкішними. Ваша чиста шкіра допоможе вам у довгостроковій перспективі.
16 аварійних дієт (уникнути)
Ви коли-небудь мали повну трансформацію після закінчення відносин? Ти не один. Прагнення до переосмислення після розпаду настільки поширене, що когнітивні вчені вивчають його широко, на думку дослідників BBC.
Одним із способів, яким ми часто вибираємо перетворення, є спроби швидких і різких дієт, але ми не можемо застерегти від цього достатньо. Аварійні дієти можуть змінити те, як ви виглядаєте в короткостроковій перспективі, але BBC повідомляє, що вони можуть серйозно пошкодити ваше здоров'я на цьому шляху.
Не тягніть Regina Джордж і потрапили в бари Kalteen після розпаду. Бережіть себе, друзі! Ніякий ex не варто шкодити вашому тілу.
15 жування волосся (уникнути)
Після розпаду добре обіймати кота. Це не добре, щоб стати вашою кішкою. Жувальне волосся не тільки шкідливо для самого волосся (так як скрегіт зубами через ваші дорогоцінні замки викликає велику поломку), це також погано для вашої травної системи. Нам не важливо, наскільки добре пахне ваш шампунь, волосся не є для їжі. Чи можете ви сказати: "людина з волосяним шаром?" Уф.
Як кусання нігтів, жування волосся дуже поганий спосіб впоратися зі стресом розриву. Ми пропонуємо замінити цю нервову звичку на продуктивну. Спробуйте взяти щось нове, як малюнок або в'язання. У ці дні навіть Лорен Конрад в'яже, тому не стукайте, поки ви не спробуєте!
14 Спати у макіяжі (уникнути)
Ми всі знаємо, що це краса faux pas. Чи робимо ми це ще тоді, коли важкі часи? Так. Сара Джейн Тіппер, клінічний директор Pure Swiss Boutique, має деяку інформацію, яка може перешкодити нам коли-небудь робити це знову - навіть коли ми маємо справу з бідами після розпаду.
"Ми природно скинули близько 50 мільйонів клітин шкіри в день, і це в основному протягом ночі, коли вони оновлюються", пояснює вона Гламур. "Старий ... макіяж може утримувати мертві клітини шкіри, залишаючи вам нудний колір обличчя і накопичення бактерій". Результат? Зіт в достатку.
Вона також каже, що спати в туші робить вії "крихкими, зламати, і навіть випасти". Жорсткий прохід!
13 північних карбонових випивок (уникнути)
Так, комфортне харчування є втішним. Як і Опра, ми всі любимо хліб. Копання в гамбургері або інших загорнутих у карбюраторі принадах може діяти як допомога на емоційних ранах, які викликають розриви. Але, як Band-Aid, вони насправді не є рішенням проблеми.
Пізньої ночі карбюрінг-випивки можуть призвести до проривів, здуття, і загального відчуття crumminess. "Багато людей роблять поганий вибір їжі, коли вони пригнічені або навіть підкреслені, і можуть потягнутися до вишуканих вуглеводів," Здоров'я, але завантаження цих вуглеводів може призвести до того, що настрої сплеск і падіння, сприяючи циклу депресії, замість того, щоб зафіксувати його.
Майте це на увазі, коли розрив смутку має вас досягнення для фішок.
12 Накопичення продуктів (уникнути)
У відчайдушні часи, ми могли б знайти себе досягають більше макіяжу, ніж ми зазвичай носимо. Ми повинні якось прикрити ці сумні пухкі глибокі оливи! І науково доведено, що носіння помади робить жінок більш впевненими, як повідомлялося EliteDaily. Але навантаження на макіяж насправді не добре для вашого довгострокового здоров'я.
Якщо ви зробите супер-шаруватий, надмірно нанесений макіяж звички, ви, ймовірно, в кінцевому підсумку з тупим або перевантаженою шкірою - тобто ваші пори, швидше за все, засмічуються з продуктом. Згідно з Реальна проста, коли пори ростуть, вони ніколи не можуть стати крихітними точками, які вони колись були. Це фактично потребує додаткових зусиль утримати їх порожніми одного разу вони були відкриті.
11 Повністю змінюючи волосся (уникайте)
Будь ласка, будь-хто: покладіть ножиці вниз. Дні після основного розпаду є занадто емоційно чіткими, щоб бути витрачені на прийняття великих рішень для волосся. Незалежно від того, чи потрібно братися за шкарпетку, це питання, яке вам потрібно, щоб ваші друзі, мама і тварина духу зважилися на - НЕ щось на користь.
Зміна нашого волосся після розпаду настільки поширена, що у нас є повний список знаменитостей на цьому сайті, які зробили саме це, від Кеті Перрі, яка голила голову після того, як вона закінчила роботу з Расселом Брендом, де Гвен Стефані пройшла божевільну роботу після розлучення з Гавін Россдейл. Розпад волосся - це помилка, яку роблять багато людей. Не будьте частиною статистики.
10 Залишатися всю ніч (уникнути)
Ми знаємо, що це спокуса залишитися всю ніч ненавидячи-переглядаючи ваші екс-рахунки соціальних медіа. Це майже неможливо не заглянути в ці дні, але витрачати години, коли ви повинні спати, прокручуючи його історії, є поганою новиною для вашого емоційного та фізичного здоров'я.
Сон має важливе значення для підтримання чіткого кольору обличчя, здорового волосся і нігтів, і майже кожного іншого елемента природної краси. Люди називають це "сон краси" з причини! Це час, коли наш організм відновлює та відновлює всі види клітин, які були пошкоджені протягом дня. Якщо ви не можете покласти екран вниз і зловити деякі ZZZ для вашого емоційного здоров'я, зробіть це для вашого # красавиці!
9 Пропуск тренажерного залу (Пробачте)
Хто насправді мотивувався працювати після того, як він кинув або скинув? Енергія, необхідна для виконання такого роду емоційної праці, вичерпується. Ми повністю прощаємо вас, якщо ви вирішите залишитися на дивані, а не потрапити в спортзал через кілька тижнів після закінчення відносин.
Ми рекомендуємо альтернативи тренажерному залі, як прогулянки або виходити з друзями. Балакани спалюють калорії, чи не так? Експерт по зв'язках і свата Джулі Спіра погоджується, що вихід з дому без (ex) BF є розумною ідеєю. Як вона розповідає Cosmopolitan, "Все, що може збагатити ваше життя без вашого плюс-одного, є гарною справою".
8 Беручи довгий, гарячий душ (Пробачте)
Після гарного крику, майже нічого не відчуває більше заспокоюючого ніж довгий, гарячий душ. Ви можете знати, що це не дуже добре для навколишнього середовища (заощаджуйте воду, люди!), Але ви не можете знати, що це також не дуже зручно для вашої шкіри. Згідно з WebMD, гаряча вода стримує вашу шкіру природним бар'єром вологості, залишаючи її щільною і сухою.
Хто хоче мати справу з сухим, лущенням шкіри поверх емоційного потрясіння розпаду? Ми всі маємо достатньо, щоб турбуватися, не пошкоджуючи нашу шкіру, теж. Але в той час як прохолодніші душі ідеальні, ми всі можемо погодитися, що люди заслуговують на хороше замочування після закінчення відносин. Тільки не забудьте, щоб нагромадити на зволожувач після цього.
7 Перевитрати на новий макіяж (пробачте)
Пам'ятайте про проблему переосмислення, про яку ми згадали кілька запитань? Люди, що переживають великі перетворення після розпаду, - справжня річ. Різання волосся в чубчику - це поганий спосіб діяти на примхах, що виникають у моменти після закінчення відносин, але купувати багато нового макіяжу? Це те, що ми можемо пробачити.
Це здорово, щоб ремонтувати ваші речі після розриву і канави речей, які нагадують вам занадто багато вашого колишнього. Також здорово замінювати макіяж кожні кілька місяців, згідно з Insider. Ми не знаємо, чи може ваш банківський рахунок обробляти повну замінну сумку для макіяжу, але нові продукти не є найгіршим, що ви могли б задовольнити.
6 Проспання (Пробачте)
Проспати може бути настільки ж поганим для вашої шкіри, як не спить. Вірте чи ні AGS повідомляє, що занадто багато сну пов'язане з передчасним старінням. Ознаки передчасного старіння включають зморшки, провисання шкіри і загальну тупість обличчя. Данг. Хто знав, що спить цілий день, може все це зробити?
Такі ефекти трапляються людям, які сплять більшу частину дня, щодня, протягом декількох тижнів. Ми сподіваємося, що якщо ви проспієтеся після розриву, ви не будете робити цього довго. Трохи лежать-в або днем сну зараз і тоді в той час, як ви оплакуєте кінець співвідношення є повністю forgivable.
5 Використання Серветки для видалення макіяжу замість прання (Пробачте)
Серветки для видалення макіяжу зроблені саме для цього - видалення макіяжу. Вони не призначені для очищення, які повністю вимивають олію і бруд дня від шкіри. Вони також страшні для навколишнього середовища, беручи сотні років для біологічного розпаду, відповідно до статистики, повідомляється Щоденна пошта. Тим не менш, ми можемо повністю зрозуміти спокусу дотягтися до макіяжу та залишитися в ліжку, коли часи важкі.
Не робіть довгострокову звичку, але заміну повного стирання обличчя простим. Коротше кажучи: очищення обличчя за допомогою серветки для видалення макіяжу краще, аніж не прибирання її взагалі, і ніч без сну з повним обличчям макіяжу.
4 Не пити достатньо води (пробачте)
Ви вже знаєте, що вода корисна для вашої шкіри та загального здоров'я. Зневоднення - це один швидкий шлях до втомленого обличчя. Але хто має час відстежувати ці вісім-десять келихів на день, коли ви тільки що закінчили довгу / інтенсивну / значущі відносини? Не ми. Ви можете виявити, що ви досягаєте інших видів напоїв, і (в міру) ми вважаємо, що це нормально.
Є часи, щоб зосередитися на своєму споживанні води, і є часи, щоб просто лежати назад і нехай сльози течуть. Проте ви справляєтеся з кінцем відносин, забуваючи про свої водні цілі, цілком зрозуміло.
3 Почувствовавши Шоколад (Пробачте)
Шоколад лікує всі рани. Це те, до чого ми всі опиняємося, коли наші емоції пішли на ноги. Це також настільки солодкі, що це може призвести до вибуху, особливо якщо ми вже схильні до акне. Навіть так, знаєте що? Нас не хвилює.
Вживання шоколаду може викликати виробництво серотоніну, що змушує нас відчувати себе щасливішим. Якщо ми їмо шоколад DARK, пільги стають ще кращими. Згідно з Поп-цукор, темний шоколад містить цинк і антиоксиданти, які дійсно корисні для зцілення будь-якого збитку, який цукор може зробити для вашої шкіри. Незалежно від того, який шоколад ви віддаєте перевагу, може бути трохи комфорт у вашому часі, так що ми все одно скажемо.
2 Зайве лікування шкіри (Пробачте)
Ваш інстинкт після розпаду може бути, щоб піти захопити деякі смуги пор і маску для волосся і схилятися до такого типу часу, який Ariana Grande рекомендує в "NASA".Ви могли б рейді ваші шафи на все, що прикрашає ви можете застосувати, а потім відкрити Netflix для розгулу-дивитися те, що все це вбирає. Експерти по догляду за шкірою кажуть, що це насправді поганий виклик.
"Застосування надто багато продуктів до шкіри може створити більше проблем, ніж вони повинні були вирішити", - розповідає дерматолог доктор Ліза Келлет. Краще здоров'я журнал. Це невдалий побічний ефект, але чи будемо ми коли-небудь говорити вам за те, що ви робите TOO MUDCH? Ніби.
1 Дотик до Вашого обличчя (Пробачте)
Ми її отримуємо. Можуть бути сльози. Ви повинні витирати їх і продовжувати життя. Це вимагає певної дії від пальця до обличчя.
Зазвичай ми рекомендуємо не доторкатися до обличчя, оскільки він поширює всю бруд і бруд від ваших пальців по всьому вашому дорогоцінному кольору обличчя. Це майже як нанесення фундаменту, але ви застосовуєте будь-які мікроби і бактерії, що накопичилися на ваших пальцях, від дотику до екрана телефону або будь-якого іншого, з яким ви контактували з цим днем.
Краще бути руками, але є винятки для кожного правила. Робіть те, що потрібно зробити, щоб повернутися до прекрасного після розпаду! Ми не будемо судити.
