Як менше піклуватися про відносини Знайти ідеальний баланс

Деякі люди просто піклуються більше, ніж інші, це риса особистості. Якщо ви відчуваєте, що ви занадто піклуєтеся, ви можете навчитися менше піклуватися про відносини.

Я можу придумати дуже мало речей у житті так важко підтримувати, як відносини. Я вважаю, що рослини дуже важко зрозуміти. Схоже, ви завжди наповнюєте їх занадто багато або недостатньо. Знайти ідеальний баланс навряд чи легко. Відносини аналогічні. Якщо ви відчуваєте, що ви занадто сильно наповнюєте свої прислів'я, тоді ви можете задатися питанням, як менше піклуватися про відносини.

Відносини беруть двох партнерів, які піклуються одна про одну, але ми не живемо в ідеальному світі. Якщо ви відчуваєте, ніби ви піклуєтеся більше про те, з яким ви перебуваєте, і почуття не повертаються, то це може бути час для вас, щоб відключити. Перестаньте турбуватися про них, щоб трохи потурбуватися про власні почуття.

Як менше піклуватися про відносини з цими 8 важливими кроками

Легко стати одержимим, особливо коли ми не можемо мати те, що ми думаємо, що ми хочемо. Але це річ; це саме те, що ви хочете.

Коли все сказано і зроблено, якщо ви менше піклуєтеся про ваші стосунки, ви просто можете виявити, що це викликає у вас набагато більше страждань, ніж потрібно. Відносини повинні бути сприятливими, веселими і рівними. Якщо це не для вас, то настав час зосередитися на власних потребах і дозволити їм піклуватися про них.

# 1 Знайте, що в море завжди є інші риби. Не варто купувати уявлення про те, що для вас існує лише одна людина. У морі є буквально мільярди риб. Якщо ваші поточні відносини не відчувають себе правильно, і ви відчуваєте потребу вкласти все в себе і не отримуєте того, що ви хочете від неї, то настав час врахувати, що є інші люди, які можуть бути краще підходить для вас.

Якщо ви відчуваєте, що вони є єдиними в світі для вас, то ви просто можете пропустити ознаки того, що вони не є. Ви настільки зосереджені на тому, щоб переконати себе, що вони є, незважаючи на те, що ви відчуваєте всередині.

# 2 Зосередьтеся на вас. Якщо ви приємніша за природою, то відносини ще жорсткіші. Ті з нас, хто більше піклується про оточуючих нас людей і своє щастя, ніж ми самі, ніколи не знайде щастя. Якщо ви більше дбаєте про те, як ваш партнер відчуває і заперечує те, що вам потрібно і що ви відчуваєте, це змушує вас відчувати себе порожнім.

Постійно ставлячи інших перед вами, особливо ваші важливі інші, змушує вас відчувати себе нещасним. Якщо ви хочете, щоб ваші відносини були добрими і цілими, то ви повинні бути цілими себе. Це включає в себе перше.

# 3 Знайте, що тільки ви керуєте ви. У відносинах, так важко прийти до умов, що ви не можете змінити інших людей. Ви можете змінити лише себе. Проблема в тому, що чим більше ви намагаєтеся зробити людей, якими ви хочете, щоб вони були, тим важче вони боротися проти втрати себе і тим більше нещасними ви стаєте з ким вони є.

Якщо вам важко, тому що ви занадто піклуєтеся, тоді думайте про це так, ви не можете контролювати, що станеться. Занепокоєння про це, тільки робить вас нервова, нещасна безлад.

Контролюйте речі, які ви можете, роблячи те, що потрібно, щоб знайти задоволення і менше піклуватися про те, що ви не можете контролювати, як їхню поведінку або їхню любов до вас. Ви не можете змусити когось більше вас любити, змінюючи їх. Ви тільки відштовхуєте їх далі.

# 4 Довіряти або робити. Якщо ви хочете знати, як менше піклуватися про відносини, тоді вирішіть, чи довіряєте ви своєму другу чи ні. Багато часу ми говоримо, що ми довіряємо людині, яку любимо, але ми постійно шукаємо ознаки своєї лояльності, любові чи хочемо, щоб вони доводили себе іншими способами.

Якщо ви хочете менше піклуватися про ваші стосунки, то ви або довіряєте їм і їхній любові до вас, або ви їх відпускаєте.

Витрачаючи всю свою енергію постійно шукаючи знаки, не робите нічого, крім того, щоб зробити вас нервовим руйнуванням і залишити вам більше питань, ніж відповідей.

Це означає, що ви повинні перестати дивитися на свій телефон і їх соціальні медіа, щоб побачити, що вони до цього. Коли вони кажуть: «Я люблю тебе», приймай це. Якщо ви не можете, то, можливо, ви знаєте, що щось не так, і ви повинні почати слухати той маленький голос, який говорить вам так.

# 5 Знайдіть безпеку окремо. Якщо ви не задоволені вами або не впевнені, що знаєте, що ви будете в порядку не тільки з їхньою любов'ю, але навіть якщо їхня любов не впорається, то ви збираєтеся провести ціле життя, тримаючись за занадто туго. Любов іноді приходить і йде, це лише сумна реальність життя.

Ніяких гарантій у відносинах немає. Гарантовано, що якщо ви відчуваєте себе сильно і знаєте, що ви впевнені у собі, незалежно від того, що відбувається, ви перестанете чіплятися так щільно. Любов - це те, що повинно щось додати до вашого життя, а не визначити її або бути джерелом вашої безпеки.

# 6 Не ставайте занадто залежними. Коли ви берете участь у відносинах, легко відпустити дружбу та інших людей. Будучи новим, ви хочете провести кожен момент пробудження разом. Іноді ви прокидаєтеся добре у відносинах, щоб зрозуміти, що ви відпустили в значній мірі все, що ви мали і були до того, як ви стали парою.

Якщо це станеться, ви відчуваєте, що у вас є набагато більше, щоб втратити. Якщо ви хочете менше піклуватися про свої стосунки, тримайтеся за власну ідентичність і продовжуйте життя поза межами свого союзу. Якщо все, що ви маєте, це те, що пов'язує вас двох, то це змушує вас відчувати себе ізольованим і непокоїться без причини.

# 7 Далі й слідуйте своїм власним мріям, а не жертвуйте собою для команди. Напевно вкласти занадто багато себе в будь-які відносини, жертвуючи собою і своєю мрією для когось іншого.

У всіх відносинах буде йти компроміс. Це не означає, що лише одна людина повинна постійно жертвувати тим, чого вони хочуть, для потреб іншого, особливо, якщо воно задушить і затримує їх.

Якщо ви хочете знати, як менше піклуватися про відносини, то це означає, що ви ставите свої власні амбіції першими і ніколи не припиняйте рости, завжди відступаючи і віддаючи перевагу чужим цілям і мріям..

# 8 Вчитися на своїх помилках. Якщо ви хочете знати, як менше піклуватися про відносини, найкращим способом є розпізнати ваші помилки. Якщо ви занадто дбаєте, надто багато енергії в ваших стосунках, або переймаєтеся речами, подумайте, як це працювало до цих пір.

Прийміть собі, що вся ваша турбота не допомагає. Це тільки шкодить вашим відносинам. Іноді просто потрібно прийняти і визнати, що ваші звички і схильності протилежні тому, що ви хочете від життя.

Якщо ви піклуєтесь про те, що ви не отримуєте, що ви хочете від ваших стосунків, то це має сенс тільки почати турбуватися менше і подивитися, як це працює для вас.

Визначення відносин має бути обопільним питанням. Але це не означає, що кожен, кого ви піклуєтеся, буде однаково піклуватися про себе, або навіть матиме можливість відчувати таку ж стурбованість.

Єдиний, чиї дії та поведінка, яку ви можете змінити, є вашими. Отже, якщо ви відчуваєте, що ви занадто піклуєтеся, і це не тільки шкодить вам, але й вашим стосункам, тоді почніть зосереджуватися на тому, що робить вас щасливими. Перестаньте переконувати себе, що ви не такі важливі і гідні.

Знання того, як піклуватися менше у відносинах, означає більше піклуватися про себе. Скоро ви побачите величезну трансформацію в тому, як ви відчуваєте безпеку, яку ви знайдете в житті.