13 Високі користі для здоров'я від володіння собакою

Є багато причин, чому ми хочемо, щоб домашні тварини, але ці причини, як правило, більше, тому що вони дивовижні і милі маленькі друзі, щоб мати навколо, і менше, тому що вони допомагають поліпшити наше здоров'я на увазі. Але чи ми розуміємо це чи ні, володіння собакою може мати цілий ряд переваг для здоров'я для всього, від фізичного до психічного здоров'я. Це хороший урок робити те, що робить вас щасливими, тому що щастя, яке ми отримуємо від собак, цілком реальне.

Є, ймовірно, користь для здоров'я від володіння всіма видами домашніх тварин, але на цей раз ми зосередилися на собаці, яка може вимагати набагато більше роботи, ніж інші домашні тварини, але, як ви побачите, ми негайно отримаємо переваги для виконання цієї роботи. Ось деякі з дивовижних (і несподіваних) переваг для здоров'я, що належать собаці.

13 Вони підвищують ваше настрої

Цілком очевидно, що час, проведений з вашою собакою, може бути приємним, деякі дослідники виявили, що з вашим пухнастим другом потрібно лише від 15 до 30 хвилин, щоб побачити значне підвищення вашого настрою. Гра з цуценям підвищує рівень дофаміну і серотоніну в мозку, що може збільшити відчуття спокою і розслаблення, а також задоволення. Це дослідження навіть припускає, що домашні улюбленці можуть зробити вас щасливими, як ваші друзі. Це пояснює, чому ви ніколи не відчуваєте самотності, коли ви вдома притискаєтеся до своєї собаки в п'ятницю ввечері.

12 Вони можуть допомогти нам з горем

На додаток до підвищення настрою в цілому, наявність собаки також може допомогти нам пройти через важкі часи. Володіння домашнім улюбленцем дає відчуття мети, яка може бути корисною, коли ми переживаємо щось важке, тому що незалежно від того, що ми відчуваємо, ми все ще маємо вставати і керувати бізнесом. Собаки також забезпечують відчуття спілкування, яке, як було показано, допомагає людям легше переживати скорботи, коли вони втрачають людей у ​​житті. Ми також можемо припустити, що наявність люблячої собаки на вашому боці корисна також під час розриву, тому що незалежно від того, що ще відбувається, той милий хлопець ніколи не покидає нашу сторону.

11 Краще здоров'я серця

Є кілька різних причин, чому наявність собаки може допомогти поліпшити здоров'я вашого серця. По-перше, простий і солодкий акт ласки собаки достатньо, щоб почати знижувати частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, обидва з яких є ключовими для правильного функціонування серця. Крім того, деякі дослідження показали, що власники домашніх тварин мають тенденцію до зниження рівня холестерину, що також допомагає підтримувати здоров'я серця. Здоровіші серця означають, що власники домашніх тварин частіше переживають інфаркт, якщо вони взагалі мають один. Завдяки fido!

10 Вони заохочують фізичну активність

На ваш власний ви можете бути досить гарні у залишаючій активній, або ви можете бути досить страшний у це та перебування на лінивій стороні речей. Хороша річ про наявність собаки в тому, що вона сильно змушує вас активізуватися, оскільки вони потребують фізичних вправ. Навіть якщо ви не відчуваєте, як брати вашу собаку на прогулянку, альтернатива - це шлях краще, ніж спостерігати за тим, як його виганяють або відскакують від стін і зводять вас з розуму. Власники собак, як правило, займаються приблизно на 30 хвилин щотижня більше, ніж люди, які не володіють собаками. Майте на увазі, що навіть коли прогулянка триває близько десяти хвилин навколо блоку, вона все ще враховує ваш фітнес.

9 Вони - The Perfect Wingman

Собаки в значній мірі є ідеальним носієм для розмови, і вони ніколи не будуть входити і ступати на пальці. Практично кожен любить собак і відчуває себе комфортно спілкуватися з іншими людьми про своїх собак. Якщо у вас є собака, ніж ви вже знаєте, скільки уваги вони отримують, і якщо у вас немає ще, ви можете бути шоковані від вашого раптового зростання популярності. Деякі дослідження показали, що 40 відсотків власників собак повідомляють про те, що друзі легше мати собаку. Коли ви виросли, розмовляючи з незнайомими людьми, це не погано, це може бути досить велика річ.

8 собак зменшують наш стрес

Одне дослідження виявило, що люди мали більш низькі стресові реакції на різні завдання, коли вони бачили свою собаку відразу після… навіть менших реакцій стресу, ніж коли вони бачили своїх подружжя. Хоча це не зовсім дивне порівняння, оскільки собаки рідко викликають драму для нас, і, як ми любимо наших друзів, вони не завжди повністю вільні від стресу. Але це робить дуже хороший випадок, чому домашні тварини допускаються в деяких робочих умовах. Взагалі вони не є, але принаймні ви завжди знаєте, що вони чекають вас наприкінці божевільного робочого дня.

7 Особливо на роботі

Деякі дослідження про те, як собаки впливають на наш рівень стресу, були зроблені спеціально для того, щоб побачити, як собаки можуть знизити рівень стресу на роботі, і несподіваним сюрпризом вони можуть. Коли власники собак мають своїх собак навколо на роботі, вони, швидше за все, приймають короткі часті перерви, які можуть бути дійсно хорошим способом зберегти пильність і зберегти фокус протягом дня. Це може бути важко зробити перерву, коли у вас є нескінченні речі, щоб отримати зроблено, але коли у вас є собака навколо, хто повинен використовувати ванну так часто, то це стає необхідністю. Крім того, щоб мати можливість любити або притискатися до нашої собаки трохи просто робить робочий день краще.

6 Краще сну

Теоретично, приведення домашнього улюбленця в будинок (або в ліжко) не звучить так, як це зробить вас краще спати, якщо щось звучить як протилежне. Зрештою, тварини не завжди дотримуються того ж графіку сну, який ми робимо, і навіть якщо вони сплять вночі, іноді вони хочуть бути випущені рано вранці. Тим не менш, деякі дослідження показали, що люди насправді краще спати, коли у них є домашні тварини, тому що вони відчувають себе більш безпечними. Це правда, що більшість собак бояться і дадуть вам знати, якщо щось не так.

5 Вони тримають дітей здоровими

Діти, які виростають навколо собак, здаються, що отримують велике здоров'я. Діти з домашніми тваринами розвивають менше алергії та екземи, що, ймовірно, пов'язане з тим, що в молодшому віці вони піддаються впливу алергенів, щоб вони навчилися розвивати опірність. Діти, які виростають з собаками, також в кінцевому підсумку приймають менше днів хвороби, ніж діти, які цього не роблять. Немає сенсу тепер проклинати своїх батьків за те, що не дає вам виховати цього цуценя, але це те, що треба мати на увазі, коли ви знаходитесь в точці свого життя, де у вас є власні діти.

4 собаки Допоможіть нам вивчити рак

Виявляється, люди і собаки отримують однакові типи раку, що досить сильно, але водночас дає нам можливість більше вивчати його. Звичайно, будь-яке тестування з собаками є цілком етичним, і коли ми прогресуємо в лікуванні раку на одній тварині, це означає, що ми також робимо прогрес у лікуванні раку, з іншого. Крім того, деякі собаки мають здатність нюхати рак, а це означає, що вони можуть виявити його у людей до того, як вони проявлять інакше. Собаки, які пройшли навчання для цього, мають рейтинг точності 93%.

3 собаки можуть допомогти з артритом

Сподіваюся, вам не доведеться мати справу з артритом протягом досить довгого часу, якщо взагалі, але це ще одна річ, яка може побачити поліпшення, коли собаки знаходяться на малюнку. Собаки заохочують людей вставати і рухатися більше, і залишатися активним з низькою діяльністю впливу є відмінним способом знизити біль і жорсткість, що викликає артрит. Якщо що-небудь, собаки можуть виявитися трохи відволікання для людей, коли вони відчувають біль. Загалом, для тих, хто страждає від артриту, перехід на собаку з меншою кількістю собак - це чудовий спосіб переконатися, що вони не вимагають більшої фізичної активності, ніж ви можете доставити.

2 собаки можуть виявити низький рівень цукру в крові

Собаки також можуть бути навчені розпізнавати, коли у людей низький рівень цукру в крові (або високий рівень цукру в крові), що є приголомшливим для людей, які страждають гіпоглікемією. Собаки, підготовлені для медичного виявлення Собаки мають досить високу точність з цукром у крові, хоча дослідники не зовсім впевнені, як вони це роблять. Вони припускають, що це має щось робити зі своїм почуттям нюху, але як би вони це роблять, вони досить добре це роблять. Для людей з гіпоглікемією це може означати меншу кількість поїздок до лікаря, меншу втрату свідомості через проблеми цукру в крові, а також зниження непотрібних страхів..

1 Вони просто роблять вас кращою людиною

Люди не називають своїх собак хутрами без приводу. Наявність улюбленця може навчити вас багато люблячого і турботи про когось іншого подібним чином, як мати дитину. Впевнений, що це трохи відрізняється, оскільки собаки не розмовляють, і ви не можете залишити дітей наодинці, як ви можете собаку і ще що-небудь ... але все ще почуття відповідальності, зобов'язання і самовідданості, є всі необхідні в обох. Існує велика різниця між життям наодинці і життям наодинці з собакою, і для багатьох людей це просто річ, яка потрібна, щоб трохи розкрити своє серце. Хто не міг використати трохи більше любові у своєму житті.