13 смачних способів насолоджуватися водою
Вода є досить здоровою речовиною, яку потрібно приймати - не можна стверджувати цього. Насправді, це може бути найбільш здоровою речовиною, яка є. Руки вниз, вода надзвичайно важлива для вашого повсякденного здоров'я, дієти і функцій організму. Нам потрібен кожен день. Проте, залежно від ваших особистих уподобань, ви можете захворіти на смак простої води… або відсутності смаку. Ось чому люди знаходять способи джазу води протягом десятиліть. Можна додавати цукор, листя чаю або інші аромати. Але тепер, завдяки постійним тенденціям до здоров'я, люди приймають ароматизовану воду на новий рівень і новий спосіб: той, який постачається з поживними речовинами, заповненими безпосередньо. ) Ви можете отримати смак, додаючи додаткові переваги для здоров'я. Ось 13 смачних рецептів води.
13 Огірок Лимонна вода
Звуки смачні, так? Цей комбо з веб-сайту бюджету Savvy Diva поставляється з додатковою перевагою допомагає промити токсини прямо з вашого тіла. Лимон приходить зі смачним цитрусовим ударом, наповнюючи питну воду вітаміном С та іншою добротою лимона. Плоди також добре підходять для травної системи, вводячи живильні речовини лимона безпосередньо в шлунок. Тепер для огірка - це додає свіжий поворот до цього дещо поширеного аромату води, допомагаючи позбутися "поганих речей" у цьому процесі. Разом пара дозволяють додати смачний смак до вашого щоденного режиму споживання води.
12 Помаранчевий ківі
Звучить, як відпустка, що просто чекає, щоб відбутися - і з бонусом бути смачним. Цей рецепт від Sheuncovered.com має апельсин і ківі, і два плоди відіграють один від одного супер добре. Вони також цитрусові і гострі, і ваше скло і глечики виглядають дуже добре.
11 Полуничний лимон або лайм
Це досить класичний десертний комбо, то чому б не додати ці два до вашої води? Ви також можете спробувати ківі або замість вапна або навіть лимона. У суниці є досить гарні поживні речовини, тому це буде здоровий, зволожуючий напій. Змішайте і поєднуйте ваші улюблені фруктові комбо і налаштовуйте свій рецепт, але не пропустіть його властивості здоров'я.
10 Кориця
Чи знаєте ви, що кориця є одним з найбільш доступних спецій, що викликають детоксикацію? Окрім кмину, м'яти і імбиру, кориця настільки ж здорова. Це був улюблений спецій десерт назавжди зараз і може підбадьоритися будь-який комбо фруктів.
9 М'ята
Ще один простий спосіб підняти воду - додати м'яту - мало чи багато. Пульверизуйте і змішайте або просто опустіть листя для м'якого способу, щоб підвищити смак вашої води. Ми згадали, наскільки великий цей смак?
8 Лимонна ягода
Тут приходить ще одна доза лимона, і ми не скаржимося на неї. Лимон має надзвичайно сильний аромат, який сам по собі може бути дуже сильним. Але коли ви поєднуєте його з іншими смаками, це працює дуже добре. Ви можете змішати його з будь-яким видом ягоди, яку ви хочете.
7 кульок дині
До цих пір, ви просто думали, що ваша диня baller для виготовлення cutesy десерти ... і ви, ймовірно, не використовували його дуже часто, тому що це тонну роботи. Але, як з'ясувалося, це чудово для приготування дині кульки, щоб вдарити в склянку води, теж. Коли у холодильнику є половинка дині, черпайте м'яч або два за один раз. Так набагато простіше, ніж рубати цей масивний фрукт, правильно?
6 Грейпфрут
Крім того, що грейпфрут є смачним, у нього є тонни вітаміну С, які ви точно не отримаєте від простої старої води. Відірвіться і нехай ця чарівна плід виконує всю роботу. Все, що вам потрібно зробити, це впустити його, і вгамувати спрагу. Зітнувшись у скибочку грейпфрута, наступного разу ви наливаєте собі склянку води і насолоджуєтеся смачними перевагами.
5 Імбир
Імбир смачний, він сміливий, і він повний вітамін-і добра. Це також серйозно сильне - крихітний трохи цього матеріалу проходить довгий шлях. Однак, якщо вам трапиться перестаратися з імбиром, фіксація аромату напою так само проста, як кидання додаткових фруктів або двох, щоб допомогти компенсувати його владу. Деякі з його найкращих сполучень включають лимон, огірок і корицю для більш солодкого повороту на воду для детоксикації. Незалежно від того, що ви вирішили змішати, подумайте про те, щоб отримати свіжі речі - це триватиме кілька тижнів і надаватиме вищий варіант.
4 Кухонна раковина
Якщо ви любите смак, спробуйте все з вашої детоксикації води. Викиньте трохи всіх фруктів, які можна собі уявити і подивіться, який тип кінцевого результату ви придумали. Це буде дуже смачно, ми просто знаємо це. До тих пір, поки ви не викидаєте в розбійник veggie, тобто. Експериментуючи з різними фруктовими смаками, це не тільки відмінний спосіб використовувати залишки скибочок, це спосіб насолоджуватися різними смаками кожного разу, коли ви наливаєте склянку води. Тільки не забудьте записати свої улюблені, щоб вони могли насолоджуватися знову і знову.
3 Ананас Чіа
Якщо ви ще не дослідили світ насіння чіа, то вам пора займати кілька хвилин з вашого дня, щоб прочитати ці дивовижні маленькі насіння. Вони абсорбуючі, смачні, і вони надзвичайно здорові. Вони в основному ідеальний кандидат для здорової та цікавої води. Додайте в якийсь ананас - наш бажаний комбінат насіння чіа - або будь-який інший фрукт, який ви прагнете в той час, і це бонус закуска і детоксикація води комбо! Ви також отримаєте швидкий удар енергії.
2 Гранат Лимон
Ці два плоди працюють дуже добре разом, створюючи здоровий напій з фруктовим ударом. Ми вдячні Amazinglytasty.com за цю ідею. Ви навіть можете додати гранат будь-яких фруктів або спецій, і ви зможете насолодитися його соковитим, ягідним смаком. Кілька рецептів рекомендують імбир або навіть м'яту. Стисніть декілька насіння прямо для деяких серйозних кольорів (ці речі серйозно фіолетові), або падіння насіння і дозволяють пити поглинати аромат з плином часу. Незалежно від того, як ви вирішите дозволити доброті заспокоїтися, ви закінчуєте смачною водою детоксикації, яка приходить з власним натяком на доброту веселки..
1 Кубики фруктів
Отже, ви, мабуть, дивуєтеся, хто має час нарізати всі ці свіжі фрукти… або хто хоче ризикувати своєю продукцією погано, перш ніж вони матимуть шанс випити його? Ми з вами там. У нас ідеальне рішення: фруктові кубики. Завдяки цьому рецепту, ми тепер повністю вливаємося в фрукти і заморожуємо його в піддонах для кубиків льоду. Ви маєте доступ до готових інгредієнтів у будь-який час. Ваші фрукти ніколи не погано, і вам не доведеться продовжувати рубати. Подумайте про цей підкований трюк і насолоджуйтеся ароматизованою, а не нудною водою так часто, як вам подобається.
