12 уроків для навчання перед 30-річчям
Повернення 30, ймовірно, не буде такою монументальною, як це звучить, але це дуже гарний час, щоб оцінити, де ви були і де ви очолюєте. Ваші 20 років - це перший раунд дорослого віку, коли ви поринете в реальний світ і спробуєте по-справжньому зібратися зі своїми речами, а також занадто весело. Вони можуть бути стресовими, особливо коли ви відчуваєте тиск часу. Тоді ви потрапляєте у ваші 30 років, і ви розумієте, що не тільки ви не старі, а ваше обличчя не відпало, ви насправді набагато щасливіше, здоровіше і більш добре округлені. Життя починає мати сенс (ну, наскільки це можливо, звичайно). Але це десятиліття також є наступним раундом дорослого життя, так що ви можете також переконатися, що ви готові до цього. Ось 12 речей, які ви повинні навчитися робити, перш ніж вдарити 30.
12 Як позбутися невдахи
Коли ви молодше, важче сказати, коли хтось є негативною присутністю у вашому житті, і це може бути ще складніше зробити щось у цьому відношенні, коли це стане вам надзвичайно зрозумілим. Отримати людей з вашого життя завжди досить драматично, будь то хлопець або знайомий. Простий факт полягає в тому, що якщо хтось не робить ваше життя краще, вам не потрібно вкладати кошти в них, і чим швидше ви навчитеся встановлювати межі і ставити себе на перше місце, а ще бути добрими, ну, тим краще.
11 Як керувати собою
Більшість людей матиме вигоду від подорожі цілком поодинці в якийсь момент свого життя за тонни причин, але в основному тому, що ви обов'язково повинні знати, що ви можете обійти, не покладаючись на інших людей. Звичайно, вам доведеться попросити допомоги, як отримати напрямки від загального незнайомця, але це відрізняється від того, щоб дозволити комусь іншому вести весь час. Ви заблукаєте і дізнаєтеся, що це не має значення, тому що ви завжди знайдете. Ах, свобода.
10 Як сказати "Ні"
Щоб допомогти іншим і стати позитивною силою, вам необхідно отримати власне життя в спорядженні. Ми не можемо зробити це, якщо ми так, але ми, як правило, маємо важкий час говорити ні, навіть коли щось не в наших інтересах. Це має змінитися, і якщо ви ще не зробили цього, але зробите це на 30, це зробить ваше життя набагато приємнішим. Кажучи ні, це не грубі або неповажні, коли воно відбувається з автентичного місця, це показує, що ви маєте достатньо поваги до себе, щоб знати, чого ви хочете і шанувати.
9 Як мати великий час у ліжку
Ви, можливо, освоїли це деякий час назад, але ніколи не пізно робити покращення. Найкращий спосіб переконатися, що ви чудово відпочиваєте в ліжку - це взяти речі в свої руки (буквально). Знайомство з власним тілом і те, що відчуває себе добре, є ключовим і призведе до будь-якої зустрічі з іншою людиною. Чим більше ви пізнаєте себе як людину, тим комфортніше ви можете бути з вашим вибором, будь то щось випадкове або шукаєте більш серйозну річ.
8 Як бути самотними
Залежно від того, що ви робите для життя і те, що ви вважаєте весело, ви не можете витратити тонну часу на самоті. Але один час дозволяє нам правильно обробляти речі, щоб ми могли продовжувати рости і розвиватися. Якщо буття самостійно робить вас незручним, це хороший знак того, що ви повинні вирішити це, тому що якщо ви не можете бути присутнім із самим собою, ви дійсно не можете бути присутнім ні з ким іншим. І чи плануєте ви це чи ні, може бути кілька разів у житті, де вам доведеться залишитися наодинці на деякий час, так що ви також можете отримати комфорт.
7 Як виграти при невеликій розмові
Можливо, вам важко згадати імена, але в певний момент ви повинні навчитися фальшиві, а не уникати людей, яких ви зустрічали раніше. "Приємно бачити вас" завжди є безпечним вибором, чи зустріли ви когось чи ні. Легко переосмислити випадкові соціальні взаємодії і припустити, що інші люди більш зручні, ніж ви, але це не схоже на те, що хтось вступає в партію чи роботу, знаючи, що станеться. Чат не повинен бути настільки болючим, щоб отримати комфорт з маленькою розмовою. Це не вб'є вас, ми обіцяємо.
6 Як взяти на себе відповідальність
Відповідальність означає більше, ніж просто платити свої рахунки вчасно, хоча, звичайно, це частина. Це також означає володіння помилками, чи ви зробили щось, що завдає шкоди вам або комусь іншому. Зрештою, легальне вибачення - це лише той, хто володіє тим, що вони робили. Ви не можете сперечатися з чесністю і прозорістю. Звичайно, ваші помилки не будуть повністю прощені в житті, але принаймні, коли ви володієте тим, що ви робили, в наступний раз можна зробити краще.
5 Як дотримуватися ваших мрій
Ми всі маємо мрії і без них речі можуть стати трохи нудними. Коли ви молодше, легко слухати думки інших людей про них (які з якихось причин зазвичай є певною формою "ні"), але тоді ви розумієте, що вам не потрібен дозвіл робити що-небудь у цьому житті. До того часу, коли ви будете тривати, ви повинні знати, що запалює ваш вогонь і бути здатними нагодувати полум'я незалежно від того, що говорять інші люди.
4 Як розслабитися
Коли ви зайняті, намагаючись побудувати своє життя, це може бути важко повністю охопити розслабляючий, але якщо ви не встигаєте час для охолодження іноді ви просто зробити речі важче на себе, і ви отримаєте супер підкреслив. Важко перевірити і розслабитися, але робити це добре для розуму, тіла і душі, і ви ніколи не повинні відчувати себе винним за те, що іноді "нічого не робити" вдень ... до тих пір, поки ви можете повернутися на шлях, коли вам потрібно , звичайно.
3 Як відпустити
Можливо, ви чудово керуєте своїм життям і мікроменеджментом, але іноді ви маєте надзвичайно важкий час. Але дозволити іншим контролювати речі іноді є гарною ідеєю. Ви завжди повинні бути відкритими для допомоги та консультацій… і, звичайно, прийміть компліменти, коли вони прийдуть до вас.
2 Як довіряти тому, як ти гарячий
Будь-який момент, проведений під питанням про вашу привабливість, є витраченим часом, але іноді це вимагає часу, щоб зрозуміти, що це не підтвердження з боку інших людей, що потрібно підтвердити це. Більш гарячий ви думаєте ви, більш гарячі інші люди подумають ви, доки це є аутентичне, звичайно. Якщо ви не відчуваєте себе гарячим, зрозумійте, що змусить вас почувати себе спекотно, а потім зробіть це і продовжуйте культивувати свою гарячість. Чому ні?
1 Як довіряти своїм інстинктам
Ви, можливо, не знаєте всього, що можна знати, але у вас завжди є свої інстинкти, які корисні для чогось. Це може зайняти деякий час, щоб звикнути до перевірки з вашим кишечником, як ви йдете, але після достатньої кількості ситуацій, коли ваш задній погляд підказує, що ви вже знали відповідь, яку ви шукали, ви навчитеся довіряти собі. Чим раніше ви зможете це зробити, тим краще. Неможливо підтвердити що-небудь, перш ніж це станеться, але довіра до вашого інстинкту є найпотужнішим інструментом, який ми маємо.