13 способів покращити кінцівки
Велика думка: Цей маленький вибух ейфорії є, мабуть, одним з найкращих почуттів у всьому світі. Технічно кажучи, що це таке? Ну а крім абсолютно дивовижної сенсації, клімакс - це виділення накопиченого сексуального збудження, що призводить до ритмічних м'язових скорочень в області тазу. Вони мимовільно викликані вегетативною нервовою системою. Вони пов'язані з вивільненням гормонів окситоцину, пролактину і ендорфінів (всі природні гормони, які змушують людей відчувати себе чудово). У перекладі з грецької мови це буквально означає "збудження або набряк". Але, на жаль, не завжди легко дійти до кінця. І якщо це легко, іноді важко мати дійсно інтенсивний, надзвичайно приємний. Але не бійтеся - вони нормальні, здорові функції тіла і з невеликими зусиллями, ви можете це зробити! Читайте нижче, щоб дізнатися, як мати кращі закінчення!
13 Стати директором
Він йде на вас. Тобі це подобається. Це відчуває великий- але він не повністю ударяюче право місце для правильної суми часу. Зрештою, ви закінчите, але це могло статися кілька разів за той час, який він прийняв, щоб ви закінчили один раз. Замість того, щоб бути ввічливим, говоріть! Не витрачайте на рік чекаючи його, щоб дізнатися, що саме це вражає ваше солодке місце, сказати йому відразу. Швидше за все, йому сподобається. Відповідальна жінка - сексуальна. Якщо він піде на вас, він хоче зробити це. Якщо ви допоможете йому, ви будете допомагати обом!
12 Вправа
Кегелі, дами, кегелі. Що таке кегелі? Кегелі - це вправи, які можна зробити для зміцнення тазового дна. Тазове дно допомагає підтримувати органи, включаючи піхву і матку. Тому робити кегелі зміцнюватимуть вагінальні м'язи, які можуть викликати більш інтенсивні закінчення. Для виконання кегельних вправ ви можете сидіти або стояти. Стисніть вагінальні м'язи, як якщо б ви намагалися утримуватися в мочі. Тримайте їх за десять секунд, а потім відпускайте. Порада: Ви також можете робити їх, поки насправді мочитися. Пописати трохи, потім зупинити потік, потім повторити.
11 Розслабтеся
Хочете знати, що насправді перешкоджає вашому лібідо? Стрес. Настільки, що в одному дослідженні, проведеному у Франції, було висловлено думку, що 70% жіночого сексуального життя впливає на стрес на робочому місці. Що відбувається, коли у вас низьке лібідо? У вас менше шансів закінчити роботу, тому що ви менш ймовірно, що ви дійсно зробите справу. Отже, ось легке виправлення: припиніть підкреслювати, розслабтеся, і витрачати час на розпакування, коли ви приїдете додому з офісу. Не приносьте роботу додому. Швидше за все, ваше лібідо повернеться назад.
10 Тримайте подалі
Таким чином, ви можете закінчити, і ви робите, досить часто. Тим не менш, ви хочете більше задоволення від них (і я не звинувачую вас). Що ти можеш зробити? Тримайся. Якщо ваш партнер спускається на вас, дозвольте їм дражнити вас, довести вас до місця закінчення, а потім зупинитися. Повторіть це кілька разів, поки ви дійсно не зможете його прийняти, а потім відпустіть. Якщо ви перебуваєте в дії, підійдіть до місця, де ви маєте право закінчити, а потім змініть позиції. Повторіть це кілька разів, будуючи збудження в кожному різному положенні. Нарешті, дозвольте собі піти. Чим більше ви продовжуєте будь-яку стимуляцію, тим більше нервів ви стимулюєте, що, в свою чергу, дозволяє вам мати більш інтенсивну фінішну обробку..
9 Встановіть право настрою
Якщо ви когось, хто легко відволікається під час вчинку, встановіть правильний настрій. Якщо ви збираєтеся турбуватися в безлад в кутку вашої спальні ви бачите з кута ока під час справи, очистити його, перш ніж почати. Приглушіть світло в вашій спальні (або куди ви робите акт) і запаліть свічки. Закрийте дверцята, поставте телефон на беззвучний сигнал і присутні. Вимкніть відволікання, наприклад, телевізор або гучну музику, щоб ви і ваш партнер могли зосередитися виключно один на одному.
8 Знайомтеся з вашим тілом
Візьміть деякий час в комфорті і приватності вашого власного будинку і зробіть невеликий огляд. Якщо ви не знаєте, які плями серйозно повертають вас, як би хтось інший знає? Дізнайтеся, де знаходяться ваші гарячі точки, що вам подобається, і що змушує вас закінчити. Не тільки ви станете більш комфортними зі своєю сексуальністю, але й тоді ви також будете навчати своє тіло кульмінації. Так, це я і сказав. Для того, щоб бути оргазмом, ви повинні навчати своє тіло. Крім того, ви повинні витрачати час на те, щоб стати комфортним у вашій власній шкірі, щоб, коли ви робите вчинок, вас не турбують небезпечні думки.
7 Змінити його
Якщо ви довго перебували з вашим партнером, і ви все ще не можете закінчити, змініть його. Існує ймовірність того, що позиції, які ви робите, не потрапляють у ваше g-spot. Для кульмінації більшість жінок потребують стимуляції клітеролу. Тому, якщо ваш cliterous не стимулюється, поки ви робите це, ви, швидше за все, не збираєтеся кульмінації. Спробуйте нові позиції, які розміщують тертя на вашому клатеру. Іноді це так само просто, як розмістити подушку під вами або вашим партнером, щоб він натирався проти вас.
6 Вийдіть з голови
Дихайте. Я знаю, що мільйон думок проходить через наш розум, коли ми знаходимося в дії. Якщо він піде на вас, ви можете подумати: "Я сподіваюся, що це не пахне", або "Лайно. Я беру дуже довгий час". Це важко, але ви повинні вийти зі свого власного шляху. Очистіть свій розум. Зосередьтеся на диханні і дозвольте собі насолоджуватися досвідом. Для того, щоб закінчити, ваше тіло повинно бути в змозі посилати сигнали в і з вашої вегетативної нервової системи, якщо ви забиваєте свій мозок зі змішаними сигналами, ви менш ймовірно, щоб досягти кінця, і якщо ви це зробите, це не може будьте так приємні, як це може бути, якщо ви не хвилювалися.
5
Так, я знаю. Я сказав це раніше: Доторкніться до себе. Мастербат. Однак я також маю на увазі, що ви повинні торкатися себе, коли ви перебуваєте в дії. Щоб закінчити, потрібно стимулювати. Тому, доторкаючись до себе, роблячи це, допоможе вам дістатися туди, де ви повинні бути, щоб закінчити. На вершині будучи неймовірно сексуально, торкаючи себе в той час, як ви робите вчинок також збільшить інтенсивність вашого великого o. Чим більше стимулювання, тим краще.
4 Використовуйте Іграшки
Іграшки! Також відмінний спосіб підвищення стимуляції клітеролу. Не тільки іграшки веселі і кучеряві, але вони також великі каталізатори. Знайдіть іграшки, призначені для збільшення стимуляції або до, або під час справи, або просто для використання самостійно. Коли і ваші піхви, і кліторні стимулюються в той же час, ваш великий os, ймовірно, буде більш інтенсивним і відбувається швидше. Якщо у вас виникли проблеми з намоканням, використовуйте змащення. Змащення заощадить ваш час, а також зробить справу більш комфортною. Щоб отримати більше задоволення, підігрійте або охолоньте мастила і насолоджуйтеся різними відчуттями.
3 Не забувайте про прелюду
Чому всі забувають про прелюдії? Коли ми з нашими партнерами тривалий час знаходимося, легко стати ледачими, пропускати прелюдії і прямувати до бізнесу. Однак настав час змінити це. Прелюдія не тільки захоплююча, але вона також отримує ваші соки течуть перед тим, як ви навіть починаєте отримувати інтимний. Чим більше ви збуджуєтеся перед ділом, тим більше ви збуджуєтеся під час неї. Не поспішайте перед початком акції. Якщо ви відчуваєте додаткову незручність, увімкніть деякі відео та подивіться їх разом зі своїм партнером.
2 Поговоріть з лікарем
Якщо ви приймаєте певні ліки, це може впливати на ваше інтимне життя. Жінки, які приймають антидепресанти, часто виявляють, що вони знизили лібідо або пошкодили. Якщо ви думаєте, що ваше інтимне життя впливає на певні препарати, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря. Крім того, деякі жінки можуть мати проблеми з досягненням кінця через пошкодження нервів або низький рівень тестостерону. Якщо ви вважаєте, що це може бути у вас, краще зараз вжити заходів. Нічого не варто збентежити, і це, як правило, проблема, яку можна виправити за допомогою правильного лікування. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти рішення - кожен заслуговує великого о!
1 Практика, практика, практика.
Оздоблення серйозно - подарунок, який продовжують давати. Вони кажуть, що практика робить досконалим, і те ж саме вірно, коли справа доходить до великого o. У 2014 році Університет Олбані зробив дослідження, яке виявило, що ті, хто закінчує більше, не тільки з більшою ймовірністю відчувають велике значення при цьому, але й більш схильні до більш інтенсивних. Резюме: Чим більше ви закінчуєте, тим краще. Привіт! Наскільки це здорово? Отримати зайнятий і насолоджуватися.