14 речей, які ваша сеча може вказувати на ваше здоров'я
Подивимося правді в очі - якщо ви п'єте розумну кількість води щодня, є ймовірність, що ви опинитеся в туалеті, щоб кілька разів попикати протягом дня. Це така регулярна частина вашого дня, що ви, ймовірно, навіть не думаєте про це. Це просто необхідна (а іноді й незручна) частина людства.
Тим не менш, сеча насправді дуже велика справа, коли мова йде про здоров'я вашого тіла. Це пояснюється тим, що ваші ниркові електростанції завжди працюють понаднормово, щоб фільтрувати через все, що проходить через вашу кров, і ваша сеча складається з багатьох відходів від цього процесу. Таким чином, що неправильно в вашому тілі дуже часто проявляється у вашій сечі. Вона може вказувати на багато речей про ваше здоров'я, а іноді може допомогти вам упіймати проблему здоров'я, перш ніж все стане дуже погано.
Все, від кольору до запаху до будь-яких труднощів, витісняють сечу, може натякнути на проблеми, деякі серйозні, деякі досить незначні. Отже, що б ви не робили, не ігноруйте його, якщо щось дивиться трохи у вашій сечі - це може бути спосіб вашого тіла сказати вам, що щось не так. Ось чотири речі, які ваша сеча може вказати про ваше здоров'я.
Примітка: Ці висновки базуються на різних джерелах, будь ласка, зверніться до лікаря, якщо у вас є які-небудь проблеми, пов'язані з сечею, наступні поради про те, коли це може бути гарний час, щоб побачити професіонала..
14 Світло-золотисто-жовтий
Гаразд, сеча, що вказує на здорове тіло, не настільки сильна, як сеча, що вказує на те, що щось не так, але як ви будете знати, чи є щось інше, якщо ви не знаєте, що це нормально? Для більшості людей здорові сечі є світло-золотисто-жовтими і в ідеалі повинні бути досить запашні. Незважаючи на те, що це звучить досить грубо, як тільки ви знаєте, що є вашим нормальним, звикайте до того, щоб швидко зазирнути у сечу, перш ніж промити, щоб переконатися, що ніщо не є звичайним. Таким чином, у випадку, якщо що-небудь зміниться, ви відразу помітите і зможете привернути увагу лікаря.
13 Біг у ванну набагато частіше, ніж зазвичай
Якщо у вас був довгий день з великою кількістю фізичної активності і закінчив випити галон води, то, звичайно, ви збираєтеся бігати у ванну набагато частіше, ніж ви зазвичай робите. Однак, якщо частота вашого сечовипускання змінилася і залишилася іншою протягом досить довгого часу, це може бути ознакою того, що відбувається у вашому тілі. Деякі з проблем зі здоров'ям, які можуть призвести до збільшення сечовипускання, - це інфекція або запалення в сечовому міхурі або сечовивідних шляхах, нетримання сечі та вагітність, повідомляє medicalnewstoday.com. Отже, якщо ви раптом опинитесь у ванній кімнаті набагато частіше, ніж звичайно, зверніть увагу.
Ви зневоднені / можуть мати обструкцію
Так само, як мочитися частіше, ніж зазвичай, можна звернути увагу, сечовипускання набагато менше, ніж ви зазвичай робите, може бути причиною для занепокоєння. Однак у більшості випадків це лише зневоднення. Хоча це не здорово, щоб отримати надмірне зневоднення на регулярній основі, якщо ви виявите, що сечовипускання рідше, ніж зазвичай, просто зверніть увагу на збільшення водозабору. Однак, якщо ви все ще сечіте менше, ніж звичайно, незважаючи на щоденне вживання здорової дози води, це може бути щось більш серйозне, наприклад, інфекція або обструкція сечового міхура..
11 Трохи солодкого запаху
Здорова сеча, як правило, не має багато запаху, але що, коли ваша сеча має трохи солодкого запаху? Ні, це не просто щось, що виходить з ваших труб - це дійсно відбувається, і є причина. Якщо ви відчуваєте щось солодке у вашій сечі, воно може бути ознакою діабету. Ви бачите, коли організм утримується надто багато цукру через порушення обміну речовин, як діабет, ваші нирки повинні працювати ще важче, щоб витіснити весь цей цукор з вашої системи - і в результаті часто солодко пахне сечею. Іноді це може статися через їжу, яку ви їсте, тому не треба хвилюватися, просто перевірте її лікарем.
10 Похмура сеча
Є багато речей, які можуть змінитися у вашій сечі, такі як колір або запах. Тим не менш, послідовність є інша річ, щоб взяти до відома. Є незначні речі, які можуть призвести до зміни послідовності вашої сечі - наприклад, якщо ви не пішли на деякий час або ви зневоднені, це може бути трохи товщі. Однак, якщо вона виглядає каламутною, ви можете мати інший тип інфекції або камені в нирках, деякі сайти стверджують, що це також може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів..
9 Ваша дієта може бути багата певними продуктами
Ваша сеча може бути надзвичайно корисною, щоб звернути увагу на потенційні проблеми зі здоров'ям, але бувають випадки, коли зміна кольору сечі насправді не означає нічого, крім того, що ви кладете на тарілку. Наприклад, прийом багато їжі, багатих каротином, може призвести до помаранчевої сечі. Світло-коричнева сеча може бути результатом споживання багато ревенів або фави. Зеленувату сечу можна викликати спаржею, а рожева або червона сеча може бути викликана занадто багато їжі. Тепер ви завжди повинні стежити за будь-якою зміною кольору сечі - хоча часто це є результатом надмірної їжі, є кілька серйозних захворювань, які призводять до зміни кольору сечі. переконайтеся, що ви не ігноруєте жодних ознак.
8 Ви можете мати UTI
Що стосується питань охорони здоров'я, інфекція сечовивідних шляхів - також відома як UTI -, ймовірно, одна з найбільш поширених для жінок. Однак це не змінює того факту, що це болісно, незручно і просто неприємно. Одна річ, яка допомагає зачепити її в зародку і ловити її якомога швидше - те, що ваша сеча допоможе вам зробити це. Якщо ви відчуваєте труднощі з сечовипусканням, незважаючи на відчуття, що вам потрібно, або відчуваєте відчуття печіння при сечовипусканні, ви можете страждати від ІМП. Малюйте це швидко, так що ви можете отримати на цих антибіотиків як можна швидше.
7 Стінка сечового міхура може бути запалена
Слухайте уважно - це може здатися схожим на симптоми, що описують UTI, але є деякі відмінності. Коли ваша стінка сечового міхура запалюється, ви часто відчуваєте біль, коли ваш сечовий міхур починає переповнюватися - коли вам потрібно мочитися. Як тільки вам вдасться піти у ванну, яка може включати відчуття печіння, яке приведе вас до плутанини з ІМП, ви відчуєте полегшення і біль піде. Є кілька процедур для запалення стінки сечового міхура, але в будь-якому випадку вам доведеться діагностувати його, тому пам'ятайте про симптоми, якщо ви коли-небудь відчуваєте біль у момент, коли ваш сечовий міхур починає поповнюватися.
6 Ви страждаєте від нетримання напруги
Кожен чув, що хтось трохи мочиться, коли вони сміються, кашляють або чхають - насправді, це може статися з вами в один момент. Це технічно називається стресовим нетриманням, і вона найчастіше зустрічається у жінок, які пережили пологи, вагітні жінки або жінки, які переживають менопаузу. Це не є ознакою будь-яких небезпечних для життя - це просто означає, що ваші тазові м'язи слабкі, і, отже, деякі витоки можуть виникнути, коли на вашому тілі є напруга. У цього простого рішення - просто виконуйте регулярні вправи з кегелю, щоб зміцнити м'язи, і рано чи пізно ви зможете посміятися, чхати і кашляти.
5 Ви серйозно збезводнені
Можуть рідше, ніж ви звикли, щоб бути ознакою зневоднення, але є безліч інших ознак того, що ви не отримуєте достатньої кількості води. Хоча світло-жовта сеча нормальна, як тільки ваша сеча починає нахилятися до темно-жовтої або бурштинової сторони спектра - або якщо вона стає коричневою - вам обов'язково потрібно пити більше води. Такі речі, як дуже сильний, майже аміачний запах, або похмура сеча, також вказують на зневоднення. Переконайтеся, що ви пили достатню кількість води, щоб можна було більш точно визначити будь-які зміни у вашій сечі - інакше дегідратація могла б маскувати інші проблеми зі здоров'ям, які ваша сеча могла розповісти вам..
4 Яскраво-коричневий або червоний
Оскільки нирки є системою фільтрації організму, має сенс лише те, що зміни у вашій сечі часто вказують на певні проблеми з вашими нирками. Хоча зміни в послідовності або ясності у вашій сечі можуть вказувати на проблеми з нирками, так само відбувається зміна кольору. Яскраво-червона або коричнева сеча - це, мабуть, найбільш тривожний колір, оскільки ви відразу припускаєте, що ви виділяєте кров. Причини червоної сечі включають все, від каменів у нирках до кіст до інфекції. Отже, якщо ви знаходите дивний червонуватий колір, особливо якщо його парні з бульбашкою або похмурою текстурою, будьте обережні - це цілком може означати, що є деякі серйозні проблеми з вашими нирками.
3 Фіолетовий / фіолетовий колір
Це трохи менша ймовірність, але якщо сеча має фіолетовий / пурпуровий колір, то у вас може бути порфірія. Що ж таке порфірія? Це рідкісне спадкове захворювання, при якому гемоглобін не метаболізується нормально, а надлишок порфіринів, який виробляє ваше тіло, виводиться з сечею. Ця умова може призвести до пошкодження органів і нервової системи, тому обов'язково зверніться до лікаря, щоб дізнатися, які зміни способу життя ви можете зробити, щоб зменшити вплив цього захворювання..
2 Ви приймаєте певні ліки
Якщо ви помітили щось дивне з сечею незабаром після того, як ви запустили новий препарат, зміни, ймовірно, через нове лікування ви приймаєте. Наприклад, такі речі, як антибіотики, препарати хіміотерапії, розріджувачі крові та препарати для ІМП можуть дати вашій сечі помаранчевий відтінок. Антималярійні таблетки, м'язові релаксанти та проносні засоби можуть викликати у вас сеча коричневого кольору. Деякі анестетики і антипсихотичні препарати можуть викликати червоний або рожевий відтінок, а деякі препарати проти нудоти і печії можуть дати вашій сечі синюватий або зеленуватий відтінок. Тепер, це не гарантує, що з'являються нові типи таблеток відразу ж дасть вам сечу Rainbow Brite, але це щось, щоб стежити, на всякий випадок.
1 Бульбашка
Якщо ви нещодавно очистили ванну, поки вона не стане бездоганною, і ви знайдете бульбашки або пінистість після того, як ви мочилися, ймовірно, тому, що ваша сеча змішується з деякими залишками хімікатів, що висять у вашому унітазі. Однак бульбашки або газ при мочинні також можуть вказувати на щось набагато серйозніше, як свищ. Переконайтеся в тому, щоб звернутися до лікаря, якщо ви виявите, що ваша сеча дивно аерується з блакитного.
Джерела; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com