15 причин ви повинні бути щасливі
Щастя часто вважається подорожжю, а не призначенням. Або принаймні це те, що люди говорять, коли вони хочуть, щоб ви насолоджувалися тут і зараз і не намагалися проектувати занадто багато або турбуватися про те, що станеться в майбутньому. Але як ви навіть знаєте, якщо ви щасливі? Це тому, що ви зустрічаєте цілі, які ви виклали для себе? Тому що ви показуєте світу (і світ соціальних медіа) ідеальний образ, а не реальний ви? Тому що ви їсте здорову і насправді люблять капусту і маєте дивовижних друзів і сім'ю і великого друга? Звичайно, ви знаєте, що ви можете мати всі ці речі і все ще бути жалюгідними і дивуватися, чому ви просто не посміхаєтеся весь час. Життя сповнене злетів і падінь, добра і поганого, і якщо ви можете прийняти це і прийняти все, що входить, то ви будете щасливішими, ніж коли-небудь раніше. І іноді, ви щасливіші, ніж ви навіть усвідомлюєте, якщо ви просто сидітимете назад і знайдіть час, щоб зрозуміти, чому. Ось 15 причин, чому ви повинні бути щасливі.
15 У вас є кар'єра
Існує величезна різниця між роботою та кар'єрою. Робота - це те, що оплачує рахунки (ну, принаймні, сподіваюся), і це чесно означає, що ви маєте кудись день за днем. Ви повинні продовжувати з'являтися, навіть якщо ви любите або ненавидите це. І зазвичай, коли у вас є робота, а не кар'єра, ви ненавидите її. Ви бажаєте, щоб ви могли потрапити кудись далі, і що ви могли б мати те, що ви любите. Якщо у вас є кар'єра, то ви повинні бути щасливі, навіть якщо у вас є деякі низькі моменти (як і будь-який інший, звичайно). Наявність кар'єри означає, що ви перебуваєте в галузі або галузі, яку ви, мабуть, любите, оскільки, ну, ви намагалися все можливе, щоб потрапити туди на перше місце. Ви прагнете щодня бути успішним і вчитися і розвиватися. Вам сподобається те, що ви робите, і з нетерпінням чекаєте роботи, коли ви встаєте вранці.
14 Ви любите людей
Якщо у вас в житті є люди, яких ви по-справжньому любите, чи то це прекрасний хлопець або приємна група друзів або дбайливих батьків (або всіх тих людей, які вам пощастило!), Тоді ви повинні бути щасливими. Дійсно і чесно. Не кожен може сказати те ж саме. Звичайно, якщо ви єдині, але у вас ще багато людей, яких ви любите, то це все ще важливо, і вам не доведеться відчувати себе повним програвшим тільки тому, що ви не перебуваєте у відносинах. Насправді, ви ніколи не повинні відчувати себе так, тому що ви не зробили нічого поганого і тут немає нічого. Це саме так, як це відбувається, і це тільки ваш шлях у житті прямо зараз. Ознайомтеся з прохолодними і дивовижними, солодкими, забавними і співчутливими людьми, які наповнюють ваш світ і проводять час з ними і насолоджуються ним. Чому ні?! У вас насправді немає причини не бути щасливими, якщо ви любите людей і любите натомість.
13 Ви здорові
Кожен має злети і падіння, коли справа доходить до здоров'я. Іноді ви знаходитесь в ліжку з самим епічним холодом, спостерігаючи ще один епізод Друзі і пити свою вагу в чашці м'яти перцевої і дивуватися, чому ви вже не можете покращитися. Інший раз, ви розчавлюєте ваші заняття барре, маючи кращий час колись з вашими друзями у годині щасливого, та будучи insanely продуктивним у офісі. Ви не будете в досконалому здоров'ї кожен день вашого життя, і це нормально. До тих пір, поки ви взагалі здорові - і так, якщо у вас є якісь проблеми зі здоров'ям і зафіксували його, то це все ще має значення - тоді ви повинні бути щасливі. Будьте пишатися собою за те, що ви правильно харчуєтесь і працюєте, і спите достатньо і доглядаєте за собою. Той факт, що ви знаходитесь в гарному здоров'ї, повинні чесно зробити вас щасливими, тому що багато людей цього не мають. Вони страждають від різноманітних захворювань і проблем і хочуть, щоб у вас була енергія і здоров'я, які у вас є. Звичайно, це може здатися сирним, але ви ніколи не повинні сприймати своє здоров'я як належне.
12 Ви дбаєте про себе
Догляд за самим собою означає, що кожен вечір спить хорошу суму, знаючи, коли сказати "ні", знаючи, коли ви занадто підкреслили, і о, так, іноді їдять їжу. Харчування французької картоплі раз або два рази на тиждень повністю і повністю вважається самообслуговуванням. Якщо ви не згодні, тоді ви не живете. Просто як це. Ви повинні бути раді, що ви дбаєте про себе і розумієте, що самообслуговування - це дійсно, дуже важлива річ. Тут також відбувається ціла справа і наслідки. Якщо ви не піклуєтесь про себе - ви ледь не спите, ви п'єте занадто багато кави і не вистачає води, ви не їсте нічого зеленого, і щодня підкреслюєте - тоді ви будете відчувати себе жахливо . І коли ви відчуваєте себе жахливо, ви не відчуваєте себе щасливими. Подивіться, як це працює? Таким чином, наступного разу, коли ви відчуєте себе винним за перегляд телевізора весь день у неділю, просто пам'ятайте, що ви дбаєте про себе. І ви повинні бути щасливі з цього приводу.
11 Ти хороша людина
Якщо ви намагаєтеся бути гарною людиною кожен день, незалежно від того, що відбувається або як ви відчуваєте, ви повинні бути щасливими. Ви завжди повинні ставитися до людей так, як ви самі хочете, щоб їх лікували, і бути співчутливими до інших ніколи не буде поганою ідеєю або неправильним кроком. Бути гарною людиною також іноді може означати знання правильної речі, що можна сказати більшу частину часу. Звичайно, іноді ви просто викреслюєте, і ви відчуваєте, як ви б'єте і не допомагаєте людині, яку ви хочете допомогти - як, коли ваш BFF отримує скинуто і ви боїтеся, що ваша розмова з нею просто погіршує біль. Але ей, ви намагаєтеся, і це все ще робить вас гарною людиною, тому що в кінці дня у вас дійсно хороші наміри. Якщо ви можете сказати те ж саме, то а.) Привітати, ви найкращі і б.) Ви повинні відчувати себе добре.
10 Ви іноді подорожуєте
Звичайно, неможливо проїхати тонну, якщо тільки це не ваша робота. І в такому випадку ви можете ненавидіти подорожі і бажати, щоб ви могли залишитися вдома назавжди. Смішно, як це відбувається. Але в іншому випадку, ви, мабуть, подорожуєте кожен раз. Ви можете піти на один або два канікули на рік разом з деякими меншими поїздками, будь то поїздка на вихідні або невеликий відпочинок. Якщо ви подорожуєте іноді, то ви повинні бути щасливі. Це означає, що ви перебуваєте в гарному здоров'ї, тому що ви можете йти місцями, у вас є готівка, щоб заплатити за свою поїздку, і ви просто маєте можливість побачити світ (або, гаразд, хоча б невелику його частину). Ви повинні оцінити той факт, що ви можете піти куди завгодно, замість того, щоб скаржитися на всі речі, які йдуть не так на поїздках. Тому що все піде не так. Просто правило подорожі і нічого ви не можете зробити з цим.
9 Ви можете мати справу зі стресом
Якщо ви можете впоратися зі стресом і не зовсім злякатися, коли щось піде не так, то ви чесно найбільше, і ви повинні бути щасливі. Ви повинні відзначити той факт, що ви можете обробляти все, що приходить на ваш погляд. Є так багато людей, які не можуть впоратися зі стресом взагалі ... і ви, напевно, зустрінете більше, ніж декілька з них. Ось чому іноді у вас є боротьба з другом, і ви його взагалі не отримуєте. Вони, здається, не мають ніякого сенсу взагалі, так чому вони так божевільні на вас? Тоді ви розумієте що, о yeah, вони є супер підкреслені право зараз завдяки їхній роботі або питанням відносини та вони тільки повністю брати це на вас. Якщо ви можете мати справу з чим-небудь, хоча, ви набагато щасливішою людиною, тому що у вас ще більше настроїв, ти спокійніше, і ти взагалі знаєш, що можеш пережити майже все. Це досить дивно.
8 У вас є хобі та інтереси
Коли ви вишикуєтеся над певним телевізійним шоу або любите подкасти, про які ніхто не знає, ви ніколи не чули, що не робить вас дивними. Ні, взагалі. Це означає, що у вас є хобі та інтереси, що робить вас справді здоровою людиною. А це означає, що ви повинні бути щасливими. Взагалі кажучи, коли ви зацікавлені в чомусь, ви дуже раді, і ви відчуваєте себе набагато щасливішими. Отже, це логічна причина того, що наявність цих інтересів змусить вас почувати себе добре на регулярній основі. Але ви також повинні відчувати себе добре про те, що ви шануєте, наскільки ви любите речі, які ви любите. Ви не відчуваєте себе винними в тому, що ви любите, і якщо ви хочете слухати подкасти кожну годину пробудження (в метро, на роботі, гуляючи по сусідству, готуючись вранці ...), ну, ви це робите. Ви слухаєте себе і не відчуваєте себе погано про неї ні на секунду.
7 Ви можете заощадити гроші
Збереження грошей, безумовно, не найпростіша річ у світі… як ви, напевно, зрозуміли важкий шлях. Гей, іноді саме так ви вивчаєте найважливіші уроки життя. Ніякого сорому тут немає. Якщо ви можете заощадити гроші, ви повинні бути супер гордими, і це має зробити вас неймовірно щасливими. Тому що угадайте, що? Вам не доведеться боротися за орендну плату, купувати продукти, оплачувати рахунки (ух, ті дратівливі рахунки ...) і спілкуватися зі своїми друзями. Ви навіть можете дозволити собі іноді ставитися до себе, хочете ви перевірити останні одягу в Urban Outfitters або купити нову книгу. Ага, ви дійсно можете, тому що, якщо ви економите гроші і уважно стежите за ним, то ви можете дозволити собі ці види речей, не злякаючись і не відчуваючи провини. Ви будете впевнені в тому, що ви робите добре, і що ви підтримуєте себе.
6 Ви робите те, чого не хочете робити
Іноді - гаразд, більше, ніж іноді, більше разів, ніж ви хочете визнати насправді - ви повинні робити те, що смокче. Ви повинні звернутися до стоматолога. Ви повинні поговорити з другом про те, що насправді вас турбує. Ви повинні припинити розмову з родичем, тому що вони в даний час дуже токсичні і дійсно шкодять вашим почуттям. Ви повинні поговорити з колегою, і ви боїтеся цього, ви повинні витратити занадто багато грошей на щось важливе, або вам доведеться розірвати зі своїм хлопцем. Так, ви робите речі на регулярній основі, що ви просто дійсно не хочете робити, але ей, ви їх робите в будь-якому випадку. Тому що ви повинні, звичайно, але й тому, що ви берете на себе відповідальність за своє життя. І це дійсно приголомшливо. У будь-який час, коли ви всмоктуєте його і робите щось важке замість того, щоб просто відпустити його і ігнорувати, ви повинні пишатися, і ви повинні бути щасливі, що ви можете володіти своєю лайкою.
5 Ви не відчуваєте себе винним
Коли ви відчуваєте себе винним у виборі, які ви робите, або в речах, які ви робите, то це досить кульгаво. Це означає, що ви недостатньо впевнені і у вас є занадто багато небезпек. Звичайно, ви не можете бути щасливими і впевненими весь час, тому що ви не суперзірка тут (навіть якщо ви хочете бути). Але ви не повинні відчувати себе винними, тому що ви повинні довіряти, що ви приймаєте правильні рішення і робите правильно для себе і свого життя. Так що якщо ви ніколи не відчуваєте себе винним, коли вам доведеться щось сказати або розірвати зі своїм другом або закінчити відносини, то це дійсно приголомшливо. Ви повинні бути задоволені цим, тому що це означає, що ви можете щиро і чесно вижити в житті. Це чудовий знак, тому що це просто означає, що ви будете здоровішими і щасливішими з часом. Не багато людей можуть це сказати.
4 Ви маєте винуваті задоволення
Добре, так що ви не відчуваєте ніякої провини за все, що ви робите, думаєте чи відчуваєте, але ви все ще маєте деякі винні задоволення. За винятком, звичайно, ви не відчуваєте провини за них. Вони просто схильні потрапляти в цю категорію. Вони тільки роблять, нічого ви не можете зробити з це, це тільки шлях що це іде. Ви любите свої винні задоволення, від Реальні домогосподарки (буквально будь-яке місто, ви не граєте у коханих) до шоколаду до червоного вина до французького картоплі (і особливо смаженої картоплі). Ви знаєте, що життя просто не варто жити без них і що ви повинні просто насолоджуватися ними і не думати про це двічі. Звичайно, ви могли б отримати пекучі від своїх друзів і сім'ї для своїх сирних винним задоволенням шоу, але ви просто чесні про них. Вони повністю мають своїх, але вони просто не збираються нікому розповідати. І ви повинні бути щасливі, що ніколи не соромиться нічого, що ви робите або любите.
3 Ви зрілі
Ви знаєте, що зрілість є надзвичайно важливою річчю ... особливо тому, що коли ви стаєте старшими, ви не можете повірити, скільки людей досі не зрілі. Ви думаєте про кількох екс-хлопців прямо зараз… Ви повинні пишатися своєю зрілістю, тому що це була не легка дорога, щоб дістатися сюди. Ви боролися і страждали, і доводилося мати справу з великою кількістю речей, які не були задоволенням, і ви повинні були навчитися рухатися на супер швидкому з речей, які не були занадто великими. Ви повинні бути щасливі, тому що ви точно така людина, яку люди хочуть бути навколо. Ви зрілі, і ви кращий друг, подруга, сестра, дочка, двоюрідний брат, племінниця і колега через це. Ви можете допомогти людям, коли вони потребують, ви можете поговорити з людьми про будь-яку проблему, з якою вони стикаються, і ви можете впоратися з холодною важкою істиною, навіть якщо вона повністю смокче і болить.
2 Ви показуєте емоції
Ви вже знаєте, що не показувати ніяких емоцій взагалі не робить вас прохолодним, спокійним і зібраним. Це насправді робить вас повним і повним програвшим. Ви зустрічалися з достатньою кількістю людей, які взагалі не могли виявити ніяких емоцій або навіть дійсно розповіли, як вони відчували себе. Уф. Ви не хочете йти по цій дорозі, навіть у вашому розумі, так що давайте просто перейдемо від цієї цікавої теми. Ви не маєте абсолютно ніяких проблем, що показують емоції на регулярній основі. Звичайно, ви не зовсім маєте великі сеанси ридання в офісі (це було б досить кульгаво і жахливо), але ви дозволяєте собі відчувати свої почуття. І навіть якщо ви сумні або відчуваєте себе внизу, ви повинні бути щасливі. Тому що ви робите найздоровішу річ, яку ви, можливо, можете зробити для себе. Ви не хочете, як ви себе почуваєте або що думаєте, і це допоможе вам бути ще щасливішими в довгостроковій перспективі. Ідіть до вас.
1 Ви маєте щось дивитися вперед
Коли у вас є що-небудь з нетерпінням чекати, будь то новий сезон вашого абсолютного улюбленого телешоу, великий пляжний відпочинок, або просто дата кави з хорошим другом, ви обов'язково будете набагато щасливішими. Кожному потрібно щось з нетерпінням чекати, чи то масове чи крихітне. Коли у календарі є цікаві речі, ви можете почувати себе добре в минулі дні і де ви знаходитесь у своєму житті. Ви просто насолоджуєтеся речами набагато більше, тому що, у вас є приємні речі на порядку денному. Це досить просто, але це те, що багато людей забувають. Ніколи не беріть своє життя як належне. Якщо у вас є речі, які чекають на регулярній основі, ви завжди повинні бути щасливими. У вас є так багато хороших речей, подарунків і благословень, ви навіть не можете повністю це зрозуміти. Так що прийміть час, щоб зупинитися і запах троянд кожен раз в той час. Ви цілком заслуговуєте на це.