16 природних способів зробити ваші сиськи виглядають більшими
Часто, як жінки, ми отримуємо більшість своєї впевненості в тому, що ми виглядаємо і відчуваємо себе добре. Груди символізують нашу жіночність, і ми постійно шукаємо нові способи покращення природного бюста. Часто ми потрапляємо вниз по кроликовій дірці інформації, коли справа доходить до підвищення грудей з DIY формули, які, швидше за все, не збираються працювати.
Якщо ви не благословенні безліччю досконалих генів, або якщо ідея, що йде під ножем, нарікає вас, то не бійтеся, у нас є багато альтернатив, і це теж не коштуватиме вам тисяч. Жінки різного віку в усьому світі намагалися і випробували ці наступні природні засоби для більш повного грудей. Деякі з них є таємницями, що зберігаються в спокої протягом століть, а інші доступні для вас локально.
Ось 16 способів, якими ви, природно, можете збільшити свої активи, не вдаючись до натискання багато тканин на бюстгальтер.
16 Пийте багато молока
Ви не можете сперечатися з перевіреними дослідженнями, тому, якщо наука рекомендує, що якщо ми будемо пити більше молока, то це зробить наші сиськи природно - тоді ми це зробимо. Існує велика кількість калію і вітаміну В у молоці, які є необхідними поживними речовинами, необхідними для створення тканин і вироблення еритроцитів.
Суміш соку папайї та молока є виграшною формулою, особливо якщо вона зроблена в пюре, тому що тоді вона смачна.
15 Застосувати Fenugeek
Fenugeek використовується в багатьох рецептах, як кулінарна спеція, але ось хитрість - треба натирати його на груди, щоб вона працювала. В основному використовується для бодібілдингу, насіння містить білок, вітамін С, ніацин, калій і діосгенін (що схоже на естроген).
Головна Засоби захисту веб-пропонує, що ви споживаєте до 3 г насіння пажитника в день для видимих результатів.
14 Спробуйте трави Greenbush
Трав'яний сайт GreenBush.net спеціалізується на збільшенні грудей. Їх «Новий комплект підвищення» має «мастогенний» ефект, який є випробуваною формулою, яка використовувалася протягом століть. Вони з гордістю стверджують, що їхня продукція може відчувати себе більш грубими і міцними за десять днів.
Ці трави рекомендуються як безпечна альтернатива дорогим і складним процедурам. Вони не тільки допоможуть підвищити груди, але й фіто-поживні речовини, знайдені в травах, представлені в дослідженнях, які допомагають запобігти появі раку молочної залози. Вони з гордістю стверджують, що їхня продукція може відчувати себе більш грубими і міцними за десять днів.
13 Зробіть більше віджимань
Віджимання допомагають зміцнити ваші грудні м'язи і не тільки зроблять ваші сиськи більшими, але й більш перспективними. Тільки 20 віджимань на день допоможуть потовстити грудні м'язи, і через кілька тижнів ви будете виглядати, як ви збільшили розмір чашечки.
Використання гантелей також має той же ефект. Тому інвестуйте в гідну пару ваг для домашнього використання і отримайте ці зброї.
12 Виділення розколу
Саме так, дами, контурне оформлення не тільки для обличчя. Доброю новиною є те, що ви можете ліпити ваші груди тільки за допомогою того, що вже є у вашому власному наборі для макіяжу. Це все про те, щоб обманювати людей бачити те, що вони хочуть бачити.
Використовуючи темний бронзатор, щоб створити тінь навколо розщеплення, малюючи форму 'Y' на грудях. Потім нанесіть підсвічування (два відтінки світліше, ніж ваш природний тон шкіри) по всій решті шкіри на грудях. Не забудьте поєднати і там у вас є - підвищена пара!
11 Їжте більше редис
Доведено, що редис покращує приплив крові до місцевих тканин навколо області грудей. Алілуя! Завдяки в'яжучим властивостям у цьому суперпродукті, ви виявите, природно, перетворюючись на краще.
Є багато апетитних, смачних рецептів редьки в Інтернеті. Вона може бути ідеально підібрана з піцами, салатами або обгортаннями - можливості нескінченні.
10 Отримати безліч білків у вашій дієті
Слухайте, дами - білок - ваш новий кращий друг. Найшвидший і найпростіший спосіб природно збільшити підвищення грудей - це упакувати своє тіло повним матеріалом. Білок допомагає відновити тканини навколо молочних залоз і вивільняє природні гормони росту у вашу систему.
Ваші гормони починають сповільнюватися протягом ваших двадцятих років, а потім дійсно зменшуються у тридцяті роки. Багато вправ, сім годин безперервного сну кожну ніч і здорову дієту з білком швидко побачать вашу форму в гарній формі. Продукти з високим вмістом білка включають тунець, лосось, корейку, яйця і насіння гарбуза.
9 Змішайте корінь зефіру в їжу
Дивно, але зефір має цілий список хороших переваг для вашого тіла. Він може заспокоїти опіки або роздратування, прояснити проблеми зі шкірою і навіть боротися з хворобами. Great Home Remedies рекомендує наступний рецепт для швидкого зростання грудей:
"Візьміть 3 столові ложки сухого кореня зефіру, додайте 3 склянки (1гр = 8 унцій або 240 мл) холодної води, поставте на вогонь і кип'ятіть протягом 15 хвилин. Фільтруйте екстракт. Пийте 1/3 склянки 3 рази на день За 30 хвилин до їжі одночасно нанесіть компреси на груди за допомогою того ж екстракту (просто змочіть рушник у екстракті і нанесіть його як компрес на 20-30 хвилин вночі) "
8 Візьміть амінокислотні добавки
Пам'ятайте раніше, коли ми рекомендували пакувати багато білка в свій раціон, щоб допомогти вашим грудям рости - добре тут є спосіб обдурити. Амінокислотні добавки упаковані повноцінними гормонами росту і доступні в багатьох місцевих магазинах постачання здорової їжі.
Ці маленькі чудеса по суті є будівельними блоками м'язової тканини. Дослідження показали, що прийом добавок регулярно може збільшити зростання до 300%.
7 Уникайте напоїв із кофеїном
У 2008 році ми отримали дуже погані новини від британської газети The Daily Mail. Після того, як дослідники допитали понад 300 жінок на своєму щоденному прийомі кофеїну, вони повідомили, що "три чашки було достатньо, щоб змусити груди зменшитися". Вони також підтвердили, що існує "чітка зв'язок між вживанням кави та меншою грудьми".
Дослідження відбулося в Університеті Лунд у Швеції. Але не викидайте ваші Starbucks ще тільки тому, що вони також виявили, що кофеїн був пов'язаний з вирахуванням ризику раку молочної залози теж.
6 Використовуйте креми для підвищення грудей
Просто Google "Креми для підвищення грудей" і варіанти нескінченні. Є так багато там, всі стверджують, що вони можуть робити дивовижні і чудові речі для вашого тіла. Але який з них найкращий для вас?
Ресурс для підвищення грудей - це зручний онлайн-довідник з верхніх трьох кремів для інвестування. Вони оцінюють кожен продукт на основі 1) Ціна 2) Швидкість успіху 3) Гарантія 4) Безпека продукту.
5 Виділіть ліпний бюстгальтер
Чудовий трюк, який залишить у вас пишність у всіх потрібних місцях - це інвестувати в правий бюстгальтер. Багато жінок носять бюстгальтер, який не підходить для їх форми, тому що вони не встановлені належним чином. Багато універмагів пропонують цю послугу безкоштовно, і це змінить вас на краще, коли ви відчуєте себе більш повним і впевненим.
Інший великий трюк полягає в поліпшенні постави. Встаньте перед дзеркалом вбік, ви повинні бути в змозі намалювати уявну пряму лінію від Вашого вуха через плече, стегно, коліно, до середини щиколотки. Це змусить вас з'явитися миттєво і це нічого не коштує.
4 Робота на талії
Робота ваших основних м'язів може покращити талію і зробити верхню половину більшою. Йога і пілатес є двома найбільш ефективними вправами, оскільки ці тренування допоможуть вам спалювати калорії і покращувати своє ядро.
З плином часу працюйте вашим способом до двадцяти черевних хрумтить в день. Це займе у вас менше однієї хвилини в день і залишить вас почуттям і виглядати чудово.
3 протизаплідні таблетки
У нашому місячному циклі ми всі маємо моменти, коли груди виглядають більш повно, ніж зазвичай. Це пов'язано з нашими колишніми рівнями гормонів, а іноді наш організм просто не знає, якою формою або розміром ми повинні бути.
Протизаплідні таблетки містять високу дозу естрогену і можуть зробити наші груди більш повноцінними протягом всього місяця.
2 Отримати руки!
Існує старий міський міф, де, якщо ви масажуєте груди на 30 хвилин кожен день, то вони піднімуться на одну чашку - і це спрацює! Перевага масажу полягає в тому, що допомагає кровообігу і кровообігу.
Цей старий ритуал датується століттями. Таким чином, наступного разу, коли ви сидите вдома, спостерігаючи за марафоном Netflix, не забудьте поставити бездіяльні руки на користь і працювати.
1 Подвоєння
Є багато кутів до цього наконечника, тому що жінки знайшли багато способів збільшити свої розміри грудей, купуючи м'які бюстгальтери. Ви можете або купити м'який бюстгальтер для бюстгальтера, щоб дати, що повно виглядають груди або ви можете отримати палицю на бюстгальтери без бретелей (малюнок вище). Палицювати на бюстгальтерах можна закрити спереду, дозволяючи впливати на розщеплення, і довіряти нам, що це дійсно працює. Переконайтеся в тому, щоб приклеїти бюстгальтер таким чином, що дасть вам достатньо розщеплення.