Код Червоний 15 Дикі речі відбуваються в тілі прямо зараз
Якщо ви новачок у цьому чи старий ветеран, ми всі знаємо, що час місяця, коли ви повинні покласти свої білі штани і наповнити свій гаманець кількома додатковими витратами. Ніхто не насолоджується цим, але, на жаль, це те, через що ми повинні пройти. Для деяких це незначні незручності. Ви можете відчути себе трохи незручно, а поїздки до ванної займуть трохи більше часу. Ваше інтимне життя може бути призупинено на кілька днів. Але для інших цей час місяця є абсолютною агонією. Ви спазми. У вас є тяга. Ваші головні болі виключені з діаграми. Ви не можете уявити собі, що ви йдете на день без гарячої пляшки води та мідолу. Але що насправді відбувається всередині вашого тіла? Що викликає все безлад і чому? Виявляється, це більше, ніж просто візит від тітки Flo. Це тітка Flo та весь відпочинок сім'ї у місті також. Ми сподіваємося, що ви готові до вечірки! Перевірте всі неймовірні речі і не такі неймовірні речі, які відбуваються у вашому тілі під час і безпосередньо перед тим часом місяця.
15 Ваші судоми шкодять вашому мозку
З тих пір відчували себе трохи туманними протягом цього місяця? Ну, виявляється, що за цим стоїть наукова причина. Якщо у вас є інтенсивні спазми, і ви відчуваєте себе трохи від розуму, ви не самотні. Ваші судоми насправді впливають на вашу функцію мозку. Дослідження 2014 року у Великобританії показало, що жінки з менструальними болями пройшли менш добре на тестах їхньої тривалості уваги, здатності до багатозадачності та вибору предметів. Ми припускаємо, що тільки має сенс, що ваш проміжок уваги буде скомпрометований, коли ви також маєте справу з купою ножів, які атакують вашу матку. Ми хотіли б бачити, як багато чоловіків намагаються виконувати багатозадачність, коли мають справу з тим часом спазмів місяця. Ми впевнені, що вони будуть закликати хворих працювати протягом тижня кожен місяць. Але чи можемо ми це зробити? Ні! Тому що жінки повинні робити все це, одночасно займаючись колючим болем.
14 Ваші судоми відбуваються всюди
Зазвичай, коли ми думаємо про наші спазми протягом цього місяця, ми думаємо про біль у нижній частині живота і тонну удару в матку. Ви знаєте, нормальні радості ваших спазмів! Але, мабуть, є деякі щасливі жінки, які також відчувають біль у нижній частині спини і ногах. Ах Тітка Фло, подарунок, який продовжує дарувати! І чому наші тіла віддають нас таким чином? Медична група Holtorf пояснює, що нерви в нашому тазовому районі переплітаються. Тому, якщо один кінець нервів засмучений, як той, що знаходиться поруч з сердитою маткою, інший кінець теж може відчувати біль. І цей кінець може бути в будь-якому місці біля тазу. Так що просто болю повсюди. Наскільки ми щасливі? Ви сподіваєтеся, що ваш потік просто залишиться локалізованим у невеликому регіоні, але, схоже, він хоче поширити радість по всьому тілу. Велике спасибі, червона річка!
13 Ваш голос змінюється
Чи знаєте ви, що ваш потік може змінити ваш голос? І ви думали, що все, що змінюється голос, закінчується в пубертаті і що тільки хлопцям доводиться мати справу з незручними голосовими тріщинами. Виявляється, ваш час місяця насправді має можливість змінити свій голос. І все це завдяки вашим гормонам. Ваша зміна голосу насправді досить сувора, навіть якщо ви його не помітили. У дослідженні 2011 року чоловіки змогли виявити різницю в голосах жінок зі швидкістю, значно вищою, ніж шанс. Це вірно! Чоловіки, які є жахливими слухачами, дійсно могли б сказати, чи була жінка на її течії або не базувалася на голосі її голосу. Ти можеш у це повірити? На жаль, це не дуже гарна новина. Чоловіків також просили класифікувати вокальні зразки, і чи можете ви здогадатися, який голос вони вважали менш привабливими? Голос жінок під час місяця. Вчені вважають, що це біологічна річ, де чоловіків інстинктивно приваблюють жінки, які є найбільш родючими. Оскільки за цей час ми не дуже родючі, було б сенс, що чоловіки вважають наші голоси менш привабливими. Але чому їм треба бити нас, коли ми вниз?
12 Ви більш ймовірно, щоб отримати інфекцію
Добрі новини просто йдуть, чи не так? Пані, якщо ви ще не впевнені, що ваш час місяця є для вас, давайте покладемо це на вас: коли ви на ньому, ви маєте більше шансів отримати бактеріальну інфекцію. Що!?! Як ми вже не маємо справи з досить! Але тепер наші власні дитячі ящики повертаються проти нас. Суспільство жіночих досліджень охорони здоров'я поділилося тим, що, коли ви перебуваєте на своєму потоці, є підвищення рН завдяки зміні гормонів. Це підвищення рН підвищує ризик бактеріальної інфекції. Але є хороші новини. Нарешті! Більш високий рН вашого вікна фактично знижує ймовірність того, що ви отримаєте дріжджову інфекцію. Таким чином, ви трохи безпечніші від дріжджових інфекцій, але з більшим ризиком для бактеріальних інфекцій. Ми повинні називати це навіть?
11 Ваша підкладка залишає
Таким чином, більшість з нас описують наш час місяця, як той жахливий тиждень, коли ми приймаємо місце злочину в наших штанах і стогнемо на дивані. Але що насправді відбувається? Це більше, ніж просто трохи, або багато, кров виходить. Так ось що насправді робить вниз: Кожен місяць, ваше тіло виробляє яйце, тому що він хоче покласти булочку в вашу піч. Решта організму отримує всі враження від цієї потенційної вагітності і починає проводити домовленості. Ваш прогестерон підвищується, що заохочує матку до початку вирощування нової прекрасної лінії, яка називається ендометрієм. Ендометрій - це те, що зберігає дитину, що росте, теплим і приємним. Але, скажімо, ви не хочете зробити дитину в цьому місяці. Ніхто не дав вашому тілу голови! Тому, коли це яйце не з'являється, ваша матка вирішує скинути ендометрій у тому, що ми знаємо як менструацію. Гей, матка, як ми просто скажемо вам, якщо ми плануємо відправити яйце на ваш шлях, і ви просто звільнилися від того, що росте речовина ендометрію?
10 Це може бути підробленою
Підробка? Розкажи нам більше! Виявляється, якщо ви використовуєте контроль над народжуваністю, як таблетки, ВМС або імплантат, ваш потік трохи відрізняється від всієї саги прогестерону, про яку ми розповідали. Гормони у вашому контролі над народжуваністю нагадують великий знак у вашому тілі, говорячи: "Ні дитини, будь ласка! Важко передати це запліднення яйцем!" Ваше тіло чує повідомлення голосно і чітко. Це не заважає нарощуванню прогестерону, а це означає, що ендометрій або додаткові оболонки у вашій матки не ростуть. Ви коли-небудь замислювалися, чому ваш час місяця набагато легше, ніж раніше? Це тому, що вам не доведеться скидати цю додаткову підкладку, тому що ваше тіло не робить її. Наскільки це здорово? Насправді, залежно від типу контролю за народжуваністю, ви можете не бути овуляцією або робити яйця взагалі. Тим не менш, ви все одно, можливо, доведеться їздити на малиновій річці, так би мовити, на пару днів кожен місяць. І ви все ще можете напасти на судоми і головні болі. Так що це не всі гарні новини.
9 Ви можете запахнути
Нас? Запах? Абсолютно не! Ми відмовляємося в це вірити. Жоден з цих «рибних» коментарів тут, будь ласка. Протягом трьох тижнів кожного місяця ваш сад не повинен взагалі пахнути. До тих пір, поки ви підтримуєте свої гігієнічні норми, ви не повинні мати проблем з запахом. Медичні працівники вважають, що для очищення вистачає тільки теплої води і ніжного мила. Отже, викиньте всі спеціальні серветки, хімікати і парфуми. Вони можуть насправді дратувати вас, викликати інфекцію або більш серйозні проблеми. Так що просто дотримуйтесь регулярного режиму купання. Єдиний раз, коли речі можуть змінюватися з вашими запахами вниз, під час вашого потоку. Пам'ятайте, що підвищення рівня рН, що ставить вас під загрозу бактеріальних інфекцій? Той самий рН може бути винен у будь-якому фанки запаху під час вашого місяця. Але не хвилюйтеся! Просто регулярно чистіть себе, і все скоро потрібно повернутися до нормального стану.
8 Ви там більш чутливі
Виявляється, це не просто чоловіки, які мають чутливі області промежини. Так само, як ви ніколи не захотіли б кинути хлопця між ніг, якщо ви дійсно не потребуєте, ви не хочете робити це з леді під час її місяця. Насправді, давайте просто запровадимо політику «нікого не ногами» у будь-який час для людей будь-якої статі. Чесно кажучи, чому ви навіть хочете зробити це комусь? Але під час вашого особливого часу з тіткою Фло, рецептори болю навколо вашого саду леді знаходяться на підвищеній готовності. Ви надто чутливі і речі, які зазвичай не турбуватимуть вас, може бути, ви кричите від болю. І ці рецептори болю кидаються в овердрайв за кілька днів до прибуття тітки Фло. Так що віск бікіні ви планували за день до вашого місяця? Так, ви, можливо, захочете перенести цей час. Тому що це буде боляче, як мати.
7 Ваші сиськи болять
Інше місце ми не захочемо бути брикаємось або кидаючи речі є наші чудові скрині дами. Взагалі кажучи, ваші сиськи, як правило, дуже добре справляються з болем. Чому, на вашу думку, так багато людей можуть перехопити їх? Але якщо ви думаєте про додавання деяких ювелірних виробів для тіла до вашої пазухи, перевірте, який тиждень він є. За тиждень до вашого потоку ваші сиськи будуть додатковими болями і чутливими. Чому? Це знову проклятий прогестерон! Гормон прогестерону призводить до того, що молочні протоки у вашій груші розширюються, що робить ваші сиськи болісними. Ще одна хвороблива річ, з якою ми маємо справу, так? Але у цього є срібна підкладка. На додаток до того, що стає біль, ваші сиськи також набухають, а це означає, що вони стають більшими. Нарешті, плюс сторона до цілковитої Aunt Flo річ! Якби тільки ми могли отримати набряк і більшу груди без усієї болючості.
6 Ви роздуті
Колір нас зовсім не здивував цьому. Звичайно, ми знаємо, що ми роздуваємося в цей час місяця. Кожна жінка, яка коли-небудь намагалася застібати пару вузьких джинсів протягом цього місяця, знає все про наважку. Насправді, деякі з нас мають спеціальний гардероб тільки для періоду, повний розтяжних штанів і вільних вершин, щоб ми могли просто перестати думати про те, що наші тіла нас зраджують. Знову! Як це відбувається? Ну, виявляється, що коливання гормонів естрогену і прогестерону викликають у вас збереження рідини, особливо навколо талії. Це починає відбуватися за кілька днів, перш ніж тітка Фло прибуде і прослужить перші пару днів свого візиту. На щастя, розпухання має знизитися після цього. Але що ви робите, якщо у вас є важлива подія за цей час? Лікарі пропонують обмежити сіль, цукор і кофеїн, щоб зменшити здуття. Але чи дійсно вони очікують, що ми переживемо наш тиждень PMS без солі, цукру або кофеїну? Тепер це просто смішно.
5 Ваші м'язи болять
Це ще одна річ, яку ваш потік хоче взяти на себе - ваші м'язи! За тиждень до приїзду тітки Фло, ваші м'язові волокна стріляють як божевільні. Але тоді прогестерон падає, коли він починається, тому що яйце не з'явилося в матці. А що робити ваші м'язи? Вони вирішили вийти з ладу і викликати більше болю, ніж ми вже маємо справу. Ваші суглоби виходять з ладу і починають викликати біль. Ви коли-небудь помітили, що ваші коліна дійсно болять в цей час місяця? Як і той набір сходів до вашої квартири раптово викликає вам біль, навіть якщо ви були абсолютно в порядку, беручи сходи на минулому тижні? Так, це ваш потік. Але лікарі кажуть, що ви все ще вправі займатися протягом цього часу, просто не перестарайтеся. Таким чином це є не тиждень побігти марафон на whim або hike гора тільки для утіхи. Заспокойся. Ми даємо вам повний дозвіл провести весь тиждень лежачи на дивані, тому що життя не є справедливим.
4 У вас є головний біль
Більшість людей думають, що судоми є єдиною річчю, з якою ми маємо справу, коли ми говоримо про біль у цей час місяця. Але це набагато гірше. Якщо ви ще не зрозуміли це, ми завдаємо шкоди майже скрізь. Але деякі дійсно невдалих жінок також страждають від виснажливих головних болів і мігрені тиждень до і тиждень їх потоку. Якщо ви одна з цих жінок, ми вітаємо вас. Ми не можемо уявити собі, що ми маємо справу з цим щомісяця. Для деяких, падіння естрогену і підвищення прогестерону може викликати дуже сильні головні болі. Ми розмовляємо лежачи в темній кімнаті з ганчіркою на лобі протягом годин різкого. Якщо ви страждаєте від цих типів головних болів, лікарі пропонують працювати на ваших моделях сну, харчування і рівні стресу. Але навіть це не є гарантією того, що головні болі зникнуть. Нам так шкода!
3 У вас є акне
Тепер ви повинні жартувати. Акне? Деякі з нас виросли - дами $$. Ми мали справу з акне коли ми були маленькі pimply діти у середній школі. Чому ми все ще маємо справу з цим? Виявляється, гормональні акне, викликані вашим часом місяця, є дуже реальною і жахливою річчю. Низький рівень естрогену та високий рівень андрогенів у вашому тілі за тиждень до потоку викликають у вас залози, щоб перейти в гіперпривід. Божевільна видобуток нафти блокує пори і може зробити Вашу шкіру прищим містом. На жаль, ви не можете багато чого зробити, щоб вилікувати гормональні або PMS акне. Якщо це серйозно кожен місяць, зверніться до лікаря, щоб знайти щось, що допоможе збалансувати гормони. І як додатковий бонус, коли ваші пори забиваються цим надлишковим маслом, ви більш чутливі до сонця. Так на вершині акне, ви також можете отримати загоряння або подальшого пошкодження шкіри. Як весело.
2 Ваш привід високий
Ну, це трохи подвійного меча. Виявляється, що в той час, як ви на вашій тітці Flo є у місті, ваш заженуть вище завдяки утісі речовина відбуваюча всередині ваше тіло. Ваш тазовий простір є більш повним, і ви більш набридливими, що відбувається, коли ви збуджуєтеся. Ваш тестостерон також підніметься, що допомагає приводі. Таким чином, в основному, збуджена збудована частина піклується про вас. Ваш час місяця дає вам перевагу. Зараз для деяких дам, це є awesome. Якщо ви в тому, щоб спальня весело або інші задоволення від задоволення час діяльності протягом цього часу, добре для вас! Це ідеальний час. Але інші жінки вважають за краще не займатися, оскільки вони відчувають себе дещо. Не кажучи вже про всі спазми, головні болі та хворі місця по всьому тілу, з якими ми також маємо справу. Ми не звинувачуємо вас, якщо ви не хочете, щоб це було. Але якщо ви це зробите, це абсолютно безпечно і здорово. Просто пам'ятайте, що перебування у вашому потоці не є безпечною формою контролю над народжуваністю, тому використовуйте резервну копію, якщо ви не намагаєтеся завагітніти. З іншого боку, інтимність під час вашого місяця дійсно може допомогти полегшити деякі з цих судом і затопити ваше тіло ендорфінами.
1 Ви відчуваєте ці зміни настрою
Так, це правда. Ми отримуємо трохи похмурий, коли ми знаходимося на нашому потоці. Але ви можете звинуватити нас? Прокрутіть вгору і подивіться на всі інші речі, з якими ми маємо справу! Вам пощастило, що ми не перебуваємо в повному розмаху за весь тиждень. Ми все ще вдається зберегти його разом і функціонувати як людину, незважаючи на пекло, що відбувається в наших тілах. Більшість людей починають свій час місяця, відчуваючи себе втомленим або млявим. Тітка Фло просто вибиває все з вас. Ви повинні починати відчувати себе більш напруженим приблизно на півдорозі тижня. А потім до кінця, ви можете відчути високий рівень співчуття та зв'язку з іншими. Так yup, ви можете бути трохи повсюди. І це навіть не враховує перепади настрою, які ви відчуваєте напередодні тижня. Все це просто примхливе безлад. Ми не знаємо, чому наша тітка Фло намагається зробити наше життя важким, але вони, безумовно, досягають успіху.