Якщо ми робимо 20 з цих 25 речей, наші відносини є небезпечними

Відносини, коли ви працюєте на них, прекрасні. Великий вміння поділитися повсякденним життям з кимось і планувати майбутнє з ким ми любимо.

Також великою є здатність рости і змінюватися з цією людиною, щоб ми стали кращими за те, що ми їх знали. Це звучить дуже сміливо й сирене, але це велика частина відносин: зростає і стає здоровішою людиною з партнером.

Тим не менш, є деякі відносини, які активно перешкоджають росту людини як особистості і навіть роблять їх меншою людиною, ніж ви були раніше. Ці відносини, як правило, є токсичними.

Справа в токсичних відносинах полягає в тому, що немає жодного стандарту для того, як вимірювати рівень токсичності між двома людьми. Токсичність є таким, що живе під поверхнею, що робить його дуже легко зростати між двома людьми, якщо зв'язок не є.

Тим не менш, є деякі поведінки, які виникають, коли відносини будуть кислі або стають токсичними, які неможливо ігнорувати, коли ми шукаємо цю поведінку. Хоча не всі ці поведінки повинні відбуватися для того, щоб відносини були токсичними, якщо 20 з 25 цих речей відбуваються, це може бути час для переоцінки відносин.

25 Постійна перевірка їх місцезнаходження

Іноді романтично мати когось у вашому житті, хто насправді піклується, де ви знаходитесь, і хочете знати, що ви в безпеці. Якщо що-небудь, що може бути ознакою здорових відносин, тому що це показують, що обидва ви дбаєте про безпеку один одного.

Однак, якщо ви постійно перевіряєте їх, це не обов'язково хороший знак.

Якщо це не тому, що ви просто хочете знати, що вони повернулися додому безпечно або щось, але тому, що ви дійсно хочете тримати їх на вкладках з будь-якої причини, це знак того, що вам дійсно потрібно переосмислити деякі речі. Відносини стосуються довіри, а переслідування не є ознакою довіри.

24 Переглядаючи їхні пристрої

Ще до епохи переносних чудес техніки, вторгнення в приватність людини було набагато більш активним. Вам потрібно було перехопити чиїсь фізичні речі, або спостерігати, де хтось поклав речі, які вони хотіли б приховати, або спробувати витягнути інформацію зі свого оточення. Тепер все інше: якщо у вас є хтось пароль і бажання його використовувати, ви можете вторгнутися в чиєсь життя.

Деякі люди навіть обійдуть сканери відбитків пальців стільникового телефону, поклавши на нього важливу іншу руку, щоб вони могли пройти через пристрій. Не робіть цього. Ваші відносини абсолютно токсичні, якщо ви це зробите.

23 Усунення всіх, що вони роблять

Це нормально бути роздратованим нашими значними іншими. Якщо що-небудь, це може бути ознакою токсичності, якщо ви ніколи не роздратовані будь-яким вашим значним іншим робить до того, що ви в основному ковтаєте будь-які скарги у вас з ними.

Іноді здорово сказати, кого ми любимо!

Однак, якщо ви робите це так багато, що ви в основному вибираєте все, що вони роблять, або ви робите стільки, що ви активно боліть їхні почуття, ви створюєте токсичність у ваших стосунках.

22 Шлях до критики їхніх друзів

Часто кажуть, що коли ви виходите заміж за когось, ви виходите заміж за їхню сім'ю, і це вірно до певної міри. Однак, коли ви починаєте зустрічатися з кимось, ви також зустрічаєтеся зі своїми друзями, досить дивно.

Вам не потрібно сподобатися всім їхнім друзям, тому що це надзвичайно важливо, але якщо ви не можете знайти буквально одну приємну річ, про яку ви можете сказати, ви можете просто бути надто критичними до них, і це може допомогти токсична поведінка. З іншого боку, якщо ніхто з їхніх друзів не знайде нічого приємного сказати про вас, це також ознака токсичних відносин.

21 Задушення один одного вашою присутністю

Бути навколо своєї значної іншої дивовижною і може бути достатньо, щоб прикрасити ваш день, і це здорово!

Тим не менш, є різниця між витратами багато часу з вашим значним іншим і задушення вашої значної іншої.

Якщо ви постійно навколо них до місця, де ви не витрачаєте будь-який час, і постійно перебуваєте в контакті, що може піддатися залежності, яка може стати неймовірно токсичним, тому що у вас немає часу один від одного.

20 Почуття пригнічених навколо них і щасливих від них

Коли ви перебуваєте у відносинах, загальний консенсус полягає в тому, що людина, з якою ви перебуваєте, має зробити вас щасливими. Якщо вони не зроблять вас щасливими, немає ніяких причин дійсно бути у відносинах. Ви не можете отримувати метеликів у вашому шлунку кожного разу, коли ви їх бачите або що завгодно, але з плином часу це нормально.

Що, безумовно, не є нормальним, коли ви знаходитесь навколо вашої значної іншої, і ви виявляєте, що виснажені і пригнічені навколо них. Потім ви відчуваєте себе легким і щасливим, коли ви віддалені один від одного. Якщо ви відчуваєте, що так, прийшов час переосмислити деякі речі.

19 ЗАВЖДИ Mad + Бути пасивним агресивним

Ми всі схильні висловлювати гнів по-різному, і це нормально. Це навіть абсолютно нормально бути пасивним агресивним щодо того, як ви виражаєте гнів. Зрештою, всі ми по-різному соціалізовані. Так що деякі з нас просто більш комфортно бути спокійнішим про наш гнів, а не вставати в чиєсь обличчя.

Якщо говорити так, якщо ви пасивно агресивні зі своїм значним іншим, тому що знаєте, що це зашкодить їм, це неймовірно токсична поведінка.

Люди, які природно пасивні агресивні, коли вони висловлюють гнів, повинні дбати про те, щоб вони не робили цього з людьми спеціально з цієї причини.

18 Не бути чесним про емоції

Чесність життєво важлива в будь-яких відносинах, але вона має особливе місце в романтичних стосунках. Вам не доведеться ділитися всім з вашим партнером (але якщо ви обидва це приємно, то ви це робите!), Але ви повинні відчувати себе впевнено, розповідаючи своєму другому, як ви себе почуваєте, або даєте їм знати, чому ви знову засмутилися про щось.

Якщо ви відчуваєте, що ви не можете цього зробити, це може бути симптомом набагато більшої проблеми, що має токсичні коріння.

17 Напівістина: лежачи про речі, про які ніхто не потребує

Хоча лежачи, загалом, не правильно поведінка, є ситуації, коли люди відчувають себе більш комфортно, говорячи білу брехню, а не насолоджуючись суворою правдою.

Це абсолютно нормально, якщо бути чесним: іноді, кажучи про напівправду, це допомагає згладити погану ситуацію.

До тих пір, поки ви не робите це буквально без причини або робите це, щоб приховати серйозне порушення довіри, це не є симптомом токсичних відносин. Що є ознакою неймовірно токсичних відносин, якщо ви брешете буквально ніяких причин взагалі.

16 Бути в постійному стані роздратування, коли це має робити з ними

Це нормально, щоб бути роздратованим вашим іншим, але якщо ви перебуваєте в місці, де вас постійно дратують, це проблема. Якщо ви перебуваєте у своїх почуттях до того моменту, коли ви могли б мати чудовий день, і це негайно зруйновано, коли вони заходять у кімнату або відкривають рот, щоб говорити, ваші відносини, на жаль, вже закінчилися.

Ви не повинні бути з кимось, тому що ви відчуваєте, як розвалювання зробить цей час відходами або тому, що ви оселилися. Ви повинні бути з кимось, тому що вам подобається бути навколо них, і постійно роздратовані ними рішуче не те.

15 Ніколи не приєднуйтесь до них, коли вони в боротьбі з третьою стороною

Коли ви перебуваєте у відносинах, ви команда з ними. Це вірно, якщо ви були разом п'ять років, п'ять місяців або п'ять хвилин.

Протягом тривалості ваших стосунків ця особа (або особи, незалежно від того, як плаває ваш човен) є вашою людиною, і ви повинні мати свою спину.

Якщо ви або ваш партнер постійно розбираєтеся з певними проблемами, особливо якщо вони стосуються третьої сторони, і ви не створюєте єдиного фронту, це може бути проблемою, оскільки ви не є командою.

14 Завжди наближаються до них, де кожна думка однакова

На зворотному боці, якщо ви виходите зі свого шляху, по суті, з одним розумом з вашим партнером, це не дуже добре. По-перше, ви - різні люди: ніхто не здатний "завершити" іншу людину. З іншого боку, іноді наші партнери зіпсуються, а іноді нам потрібно бути тим, хто називає людину, яку ми любимо, якщо нам це потрібно.

Те ж саме стосується і нас: стосунки ростуть і змінюються разом, а розбіжності є частиною набуття взаєморозуміння. Якщо ви цього не робите, щось не так.

13 Кожен день з ними - це те ж саме… Або інше

Ви коли-небудь були з кимось і річ гаразд, просто ... одноманітно? У таких ситуаціях щось змінюється між вами двома, це справжня проблема, і вони зникнуть, щоб переконатися, що все одно і теж.

Це негативно для відносин, тому що ви по суті ставите себе в положення, де ви не оскаржується.

Вірте чи ні, виклик є величезною частиною того, що робить ваші відносини сильнішими, і насправді породжує токсичність між двома людьми, якщо ви не визнаєте, що.

12 Відповідальність - це справа минулого

Проблема з перебуванням у відносинах полягає в тому, що вам потрібно дотримуватися один одного і в деяких токсичних відносинах люди просто не роблять цього. Це насправді залякує, як мало ми хочемо нести відповідальність за те, що ми робимо неправильно. Але навіть страшніше, наскільки деякі з нас хочуть піднятися і бути людьми, яких заслуговують наші партнери.

У токсичних відносинах ніхто не намагається підняти себе і не піддатися відповідальності. І у відносинах, це одна з найбільших частин того, як відносини стають токсичними.

11 Усі, хто є у відносинах, несумісні

Незважаючи на те, що зміни є іскрою життя і величезною частиною того, що допомагає зростати відносини, має бути рівень узгодженості з обох сторін, що дає вам певну основу для того, щоб вистояти на шляху розвитку відносин.

Якщо ваші відносини суперечливі, ця невідповідність поступиться місцем токсичності, тому що вас двоє ніколи не показуватимуть один одному ваші реальні я..

Ви також показуватимете, що ви не є надійними і від них не можна залежати. Вам не потрібно залежати від свого партнера за все, але послідовність - це велика частина емоційної підтримки.

10 Все це підробка: ніхто не визнає справжні речі, які вони проектують замість

Річ про відносини полягає в тому, що для того, щоб хтось був успішним, ви повинні перестати бути фальшивими і починати отримувати реальність. Це може бути дуже залякуючим, особливо якщо ви людина, яка не так велика в протистоянні своїм емоціям. Але якщо бути чесним, якщо ви перебуваєте у відносинах з людиною, якій ви довіряєте, стає набагато простіше бути відкритим, як ви себе почуваєте.

Якщо ви не вирішуєте свої проблеми з партнером, навіть обхідними шляхами, ви, можливо, коливаєтеся, тому що один або обидва ви проектуєте свої власні проблеми на іншу особу, намагаючись звільнитися від відповідальності.

9 Минуле є більш актуальним (і цікавим), ніж теперішнє і майбутнє

Якщо ви перебуваєте у відносинах, і ви намагаєтеся піти на відстань, єдиний напрямок, який ви повинні шукати, попереду. Якщо у вас є багаж з попередніх відносин, це одне, і це нормально.

Але якщо ви і ваш партнер постійно опиняєтеся назад до минулих подій у ваших стосунках, а не приймаєте речі за один день, це може бути симптомом токсичності.

Це показує, що ви не готові дивитися вперед з цією людиною або що ви не можете дивитися вперед з цією людиною. На жаль, це не ситуація, яка може тривати довго без вирішення.

8 Де компроміс? У відносинах немає сенсу роботи в команді

У будь-яких відносинах ваш партнер (або ваш друг або хтось інший) - ваша особа. Ви, хлопці, команда, і ви, хлопці, проти будь-яких негараздів, з якими ви зіткнетеся в житті. Ви можете інтерпретувати це будь-яким способом, що вам подобається, але основна цінність, яку потрібно взяти з цього, полягає в тому, що якщо ви перебуваєте у відносинах, незалежно від того, наскільки довго він є, ідея полягає в тому, щоб зробити життя з цією людиною, поки відносини не закінчаться.

Якщо у відносинах немає жодної командної роботи, або ви не бачите, що ви довіряєте своєму партнеру, щоб стежити за спиною, то що ж ви робите у відносинах?

7 Ніхто не зацікавлений в тому, що ніхто не повинен сказати

Коли ви з кимось, ви можете бути з ними з причин, відмінних від спритної розмови.

Але навіть якщо це не причина, з якою ви з ними, то розмова все одно щось станеться.

Це справедливо навіть для найбільш випадкових романтичних зв'язків. Ви, можливо, не зацікавлені в усьому, що вони мають сказати ... Але якщо ви або ваш партнер не зацікавлені в тому, що інша людина має сказати, це рецепт катастрофи, тому що ви не тільки не зацікавлені в цій людині, ви донорите Поважайте їх.

6 Взаємовідносини - це боротьба за увагу

Природно для однієї людини в будь-який момент отримати більше уваги у відносинах. Це також природно для когось, щоб час від часу докладати більше зусиль. Життя відбувається, а іноді одна людина не на 100%, і це абсолютно нормально. Однак, якщо ви обидва боретеся, щоб бути людиною, яка привертає увагу інших у відносинах, це проблема.

Це здорово, якщо вас турбують на всіх фронтах, але якщо ви не наближаєтеся до нагоди для вашого партнера, це створює нерівність у відносинах.

5 Відносини відчувають більше як проект, ніж фактичне партнерство

Давайте зараз зробимо це прямо: ви ніколи не зможете виправити когось самостійно. Так, люди можуть змінюватися, але вони повинні хотіти змінити для себе, і ви не можете зробити цю роботу для них.

Люди забувають про це, і вони ставлять себе в розпал, коли виявляють, що людина ніколи не збиралася змінюватися.

Люди не є проектами, і вступаючи у відносини, де вам подобається інша особа виключно за їх потенціал, а не заради своїх власних заслуг, породжують невдоволення по лінії. Гарне емпіричне правило: чи не могли б ви бути з вашим партнером без необхідності їх змінити? Якщо відповідь немає, переосмислимо речі.

4 Кожна людина перебуває на обороні, навіть люди, не залучені до відносин

Коли ви перебуваєте у відносинах, ваш партнер є одним з людей, які ви отримаєте, щоб бути вашим справжнім себе навколо. Ніяких притворів, ніяких вибачень, тільки себе. Ось що робить відносини настільки великими - або принаймні, це частина цього.

Це нормально, щоб деякі частини вашого життя були приховані від партнера. Але якщо ви зберігаєте все приховане від свого партнера, навіть вимагаючи від інших людей зберегти цей фасад для вас, щоб ваш партнер не реагував певним чином, це може бути ознакою реальних проблем, що киплять під поверхнею.

3 Довіра більше не є фактором

Відносини стосуються взаємної довіри, тому, коли ви перебуваєте в серйозних стосунках, довіра є такою великою справою. Проте, довіра може бути створена і тріснута в мить, і вона повинна бути збережена. І ви довіряєте, будучи послідовними у своїх діях і словах.

Якщо це просто не відбувається, і ви відчуваєте, що ви не можете довіряти своєму партнеру певними речами - або навіть усім - це знак того, що відносини можуть бути на останніх ногах.

Це так важко підтримувати такі відносини, тому що це розсадник для образи.

2 Ніхто більше не відчуває себе

Коли ви перебуваєте у відносинах, важливо, що це трактується як партнерство і все це, але обидва ви, безумовно, не "завершують" один одного. Ви все ще потребуєте власного життя і почуття себе. Якщо ви перебуваєте у відносинах, де ви відчуваєте, що втрачаєте частину себе у відносинах, настав час переосмислити речі, тому що ваші відносини можуть стати токсичними.

Проблема тут полягає в тому, що ви в основному робите себе меншим і втрачаєте свою емоційну незалежність, що означає, що речі стануть токсичними і швидко.

1 Обидва ви постійно просите, чи є зв'язок токсичним

Ви, можливо, не відчуваєте, що будь-яке з тих речей, які я згадував раніше, дійсно стосуються вас, або ви могли б знайти спосіб пояснити ці речі собі, таким чином, де вам, вони не рахуються.

Проте, є ще одна річ: чи ви та / або ваш партнер завжди запитуєте, чи є відносини токсичними, або якщо з ними щось не так?

Якщо ви є, це знак того, що вам може знадобитися проаналізувати ваші стосунки. Це не означає, що все: ви можете просто впевнитися в собі без будь-якої причини, але якщо ви відчуваєте в своїй кишці, що ви повинні попросити цього, довіряйте своїй кишці.