12 речей, які вам дійсно потрібно зробити після розлучення
Одна третина шлюбів закінчується розлученням, що може пояснити, чому кількість подружніх пар, які офіційно зав'язують вузол, перебуває на низькому рівні. Це майже здається легше просто жити разом і бути в угоді загального права. Ви отримуєте податкові пільги… і ви можете напитися в будь-який час, чи не так? Просто шуткую. Романтика не мертва, і для тих з вас, хто є традиційним, одруження все ще має велике значення. Ви всі хочете вірити довго і щасливо але сумна правда, що не завжди буває для всіх. Ніколи не боятися, розлучення не означає, що життя для вас закінчилося; і це, звичайно, не означає, що ви більше ніколи не знайдете любові. У випадку, якщо ви опинитеся в цьому незручному і болісному становищі, ось кілька порад про справу після розлучення.
12 Поговоріть з дітьми
Тільки тому, що мама і тато не люблять один одного більше, це не означає, що ви не любите своїх дітей, чи то вони буквальний вид або чотириногі, пухнастий вид. Важливо при розлученні брати хвилину і сідати з вашими людськими дітьми і пояснити їм, що обидва батьки люблять їх дорого і що нічого з цього не є їх провиною. І переконайтеся, що ви можете тримати речі серйозні між вами двома, що будь-які діти можуть вирости, маючи значущі стосунки з обома вами.
11 Вирішіть, якщо ви все ще збираєтеся бачити його сім'ю
Це може здатися дурним. Скільки з ваших батьків або братів і сестер вашого колишнього хлопця ви все ще напружені? Добре бути заміжні робить речі трохи різними. Ви поділяєте разом новий рівень сімейних обідів і свят, можливо, діти і сімейні зустрічі; зрозуміло, що це може бути заплутаним для вас, щоб зробити цей виклик. Поки все закінчується дружним шляхом, або вони досить зрілі, щоб не брати його на бік і повністю зловживати вас у цьому потенційно дитячому розпаді, немає ніякої причини, щоб ви не були дружніми і соціальними з ними, принаймні на час.
10 Визначте, які з ваших спільних друзів ще є вашими друзями
Коли ви перебуваєте з однією людиною на деякий час, ви зазвичай помічаєте, що ви поділяєте багато друзів-пара і навіть стаєте друзями з деякими з їхніх близьких друзів. Коли відбувається розрив або розлучення, іноді ви усвідомлюєте, хто є вашими справжніми друзями, і хто насправді був лише другом зручності, коли ви були з вашим. І іноді, ви сидите в підвішеному стані і не можете зрозуміти, хто з цих друзів насправді хочуть продовжувати бути вашим другом, так що це до вас, щоб отримати там і зрозуміти це. Гарний тест просить їх вийти і зробити щось веселе з вами: не мати каву, тому що вам потрібно поговорити (бо іноді провина змусить їх сказати «так»). Напої кого?
9 Робіть все в своїй силі, щоб не впасти в ліжко з Ним
Так Так. Коли ви перестаєте бути в довгострокових відносинах з людиною, з якою ви регулярно інтимні, ви забуваєте, як грати в "гру" ... Як вийти туди і мати пристрасний, безглуздий, але розумний хороший секс з незнайомцем ... Це може здатися легше просто пізньої ночі текст вашого колишнього і подивитися, що вони до. Це зручно і звично, чому б і ні? Ні! Абсолютно не! Спати з вашим колишнім є останньою річчю, яку ви повинні зробити, тому що це збереже всі ті емоційні почуття всередині вас і перешкодить вам перейти від вашого розлучення.
8 Вийдіть (або примусіть його)
Дивно, але багато людей не думають про це, якщо розрив дійсно безладний або жорстокий. Зачекайте секунду, я повинен рухатися? Можливо, ви думаєте. І ви повинні. Обговоріть з вашим колишнім (звучить дивно, чи не так?), Що має найбільше сенсу. Чи повинен він виїхати або ви повинні? Це, ймовірно, буде частково визначено тим, хто отримує первинну опіку над дітьми, якщо такі є, та чи це ви переїхали до нього або навпаки.
7 Поговоріть зі своїм адвокатом
Просто тому, що розлучення було погоджено, ймовірно, це не означає, що все в порядку. Необхідно підписати документи, які охоплюють все, від грошей і майна, до домашніх тварин, дітей і спільних активів. Чим легше домовитися про ці речі, тим швидше і безболісніше весь процес для вас обох. Хто буде мати первинну опіку? Хто отримує будинок і дачу? Як щодо причепа або позашляховика? Найкраще зауважити, чого ви зовсім хочете, що б ви хотіли, але можете жити без, і про що вас не хвилює і відправляйтеся до свого адвоката.
6 Чистий будинок
Ви завершили розлучення, він переїхав, і ви вирішили, що збираєтеся підтримувати відносини з його сестрою. Що тепер? Добре, для одного, ці знімки по всьому спальні дзеркало повинні іти, та так роблять весь його старого одягу ви звичайно носили до кроваті. Стверджуючи, що він залишив їх, щоб вони були вашими, це не дуже продуктивно, тому що кожна його дрібниця, особливо на ранній стадії, є нагадуванням, що перешкоджає вам пройти повз нього. Якщо ви не можете винести його, принаймні киньте його в коробку і покладіть в підвал. З очей геть з серця геть.
5 Поговоріть з терапевтом (якщо потрібно)
Коли закінчуються довгострокові відносини, все це може зробити цілий ряд на вашому психічному та емоційному здоров'ї. Це може бути важко зрозуміти речі, і ви можете бути повністю перевантажені печаллю або гнівом, так що ви навіть не знаєте, як почати функціонувати регулярно знову. Побачити радника, терапевта або психолога - це чудовий спосіб відкрити всі свої почуття, зрозуміти все це і про це повідомив кваліфікований фахівець, що це не ваша вина.
4 Подолайте швидкість швидкості
Це не зовсім пісня Сем Ханта, але якщо розпастися, то існує досить висока ймовірність того, що ви хоч трохи врізаються один в одного. Ви жили разом і знайомилися з певною територією на достатній час, і це стало для вас обома. Замість того щоб намагатися бути ніндзя і уникати їх, як чума, це допомагає просто зробити все можливе, щоб підштовхнути ваші незграбні почуття в сторону, прийняти, що ви можете бачити його, з або без нової подруги, і навчитися ходити з не більше ніж хвиля або посмішка. Це також допомагає, якщо ви розділяєте опіку, тому що ви будете бачити його сім'ю більше, ніж вам подобається більшу частину часу.
3 Прийміть, що це закінчилося (і це добре)
Припускаючи, що ви не бурхливий, обдурені, піддаються лікуванню - вашим хлопцям типу дерьма, розлучення, ймовірно, було досить важким для вас. Як тільки ви розбираєте всі речі і почуття, які ви маєте, важливо, щоб це було прийняти, що все закінчилося, і посміхнутися, що це сталося. Кожні відносини, які ви перебуваєте, додають до загальної кількості тих, кого ви стаєте як особистість. Іноді ваша друга душа не є вашою спорідненою душею, і це нормально, коли один день божевільно закохані і повільно вислизнуть. Прийняття є першим кроком до відновлення.
2 Візьміть момент для відображення
Тепер, коли все сказано і зроблено, це нормально, щоб озирнутися назад і подумати про помилки, які кожен з вас зробив. Ви можете вчитися на помилках, які ви зробили, але не живете в жалю і в усьому що-якщо? Тільки тому, що ваш шлюб не працював з цією людиною, це не означає, що це не відбудеться в майбутньому. Ви прекрасні, красиві, і як би не закінчилися відносини, ви заслуговуєте на те, щоб бути щасливими і знову знайти любов. Це нормально, щоб сумувати і бути сумним, але не дозволяйте їм споживати вас.
1 Поверніться на коня
Один з найстрашніших речей, які виникають, намагається знову вийти заміж після шлюбу, закінчується. Ви не пам'ятаєте, як. Ви вдруге вгадаєте, як ви виглядаєте і дієте. Чорт, можливо, ти навіть не можеш зрозуміти, як фліртуєш у 2016 році. Спробуйте прикладну програму онлайн знайомств, щоб принаймні навчитися спілкуватися з хлопцями, і якщо ви відчуваєте до неї, спробуйте каву, вечерю або щось веселе і несерйозне, як боулінг.