14 причин, чому ви повинні бути зайняті більш часто
Само собою зрозуміло, наскільки життєво важливим є здоровий фізичний зв'язок для успіху відносин. Відносини просто не є повноцінними або повністю задовольняють без цієї фізичної близькості між закоханими. Поки обидві сторони задовольняють потреби один одного, фізична близькість підсилює емоційний зв'язок між парою, зміцнюючи її основу. І, звичайно, я не повинен розповідати вам, як це весело, або наскільки необхідним є деяка дія для нашого здоров'я та емоційного здоров'я!
Гей, немає ніякого сорому в тому, що ми всі маємо потреби… і задоволення цих потреб відчуває себе дивовижно, на відмінно багато способів # obvi… Але чи знаєте ви, що зайнятість між аркушами теж реальна, відчутна для здоров'я? Так звичайно!! Любіть ми потребуємо більше причини щоб захотіти hanky panky з нашими гарячими іграшками хлопчика, але hey, це є красиве знати що це - не тільки надзвичайно утіха; вона має мету (окрім немовлят) і може дійсно допомогти зробити нас більш фізично здоровими. Давайте підемо вперед і подивимося на 15 причин, чому вам потрібно зайнятися частіше, як учора! Тепер, все менше і менше причин бути набожним. Мораль історії: життя коротке, так що вибирайте його!
14 Good Lovin 'знижує кров'яний тиск
Ми знаємо, наскільки важливою і здоровою є аеробіка, пов'язана зі зниженням ризику серцевого нападу і діабету. Фізичні відносини передбачають велику аеробну активність, а аеробіка будь-якого виду позитивно впливає на зниження артеріального тиску. Дослідження виявили реальні кореляції між фізичною близькістю і більш здоровими рівнями артеріального тиску. Але отримайте це! Позитивний ефект має не тільки фактична активність, але й приємні відчуття, які ви відчуваєте, і їхні результати, які також мають сприятливий ефект. Досягнувши кульмінації, вивільняються ендорфіни, серотонін і гормони феніл-етиламін і окситоцин, які допомагають знизити рівень стресу, що в свою чергу сприяє зниженню артеріального тиску. Отже, ви знаєте, що це означає - ще більше підстав допомагати один одному у досягненні ваших вершин фізичного задоволення. Та цей різновид аеробіки є шлях більше утіхи anyway!… Якщо ви приїжджаєте мій drift.
13 Зайнятість полегшує депресію
Наявність здорового любовного життя, емоційна та фізична близькість має першорядне значення для нашого емоційного здоров'я. Як людські істоти, настільки важливо, що ми маємо такий фізичний зв'язок і близькість один до одного. Звичайно, це не дивно, що трохи люблячий наш партнер допомагає зробити нас щасливішими, але вам буде приємно дізнатися, що це дійсно може допомогти полегшити депресію. Взаємозв'язок між сексуальною близькістю трохи складний і парадоксальний, оскільки ми знаємо, що депресія може позбавити вас сексуального потягу, який ви повинні мати, щоб вийти з емоційного спаду в першу чергу. Але оскільки фізичні відносини знижують стрес і покращують сон, це може також полегшити симптоми депресії. Крім того, коли людина досягає кульмінації, навантаження, яку він випускає, приносить багато власних переваг, одна з яких доведена в дослідженнях, щоб допомогти з депресією..
12 Каларії, що збуджуються на вигадках
Подумай над цим. Все, що діє між аркушами, що тягнуть і витягують, що робить ваш серцевий ритм високим? Так, це повністю враховує як вправу! Може бути, ви не можете повністю вийти з тренажерного залу, але фізичні відносини мають вважатися хорошим аеробним тренуванням? Фактично, джерела стверджують, що статевий акт допомагає тонус м'язів у тазовому дні жінки. І, як будь-яка хороша вправа, вона спалює калорії! Джерела говорять, що вона може спалити до 144 калорій на годину! Так що не відчувайте себе таким винним у цьому шматку шоколаду, що ви віддавалися на десерт, тому що ви можете повністю спалити його з маленькою любов'ю в ту ніч! Просто майте на увазі, що, як пісня Ріанни, "Робота", ви повинні покласти в роботу, щоб пожинати плоди. Так, леді, якщо ви отримаєте мій дрейф, не просто лежайте там і будьте ліниві - візьміть деякий контроль, потрапляйте на вершину і спалюйте сотні калорій, поки ви на ньому!
11 Збільшення любові допомагає вам спати
Це стосується гормонів, що виділяються через статевий акт. Під час фізичних зв'язків організм виробляє ендорфіни, відомі як нейропептиди, які вводять вас у чудове ейфорію. Ви фізично відчуваєте себе великим і спокійним, набагато менш напруженими, і надзвичайно розслабленими, тому має сенс, що ви зможете легше вийти в сон. Джерела навіть кажуть, що після статевого акту жінки випускають більше естрогену, що допомагає стимулювати організм до досягнення більш глибоких рівнів РЗМ і, отже, поліпшити сон. Дослідження навіть показують кореляції між фізичними відносинами і зниженням безсоння. Причина, чому чоловіки так швидко потрапляють після спілкування, полягає в тому, що їхні тіла відчувають нижчий рівень "глікогену, що виробляє енергію ... [який] залишає чоловіків сонним" відповідно до Краще здоров'я Маг. А чи знаєте ви, що достатній рівень сну допомагає підтримувати здорове лібідо? У вас є секс і сон, які працюють в тандемі для оптимального фізичного здоров'я.
Фізична пристрасть зміцнює вашу зв'язок
Так, важливо, щоб пара регулярно займалася любов'ю, раділа один одному і всім, але це ще важливіше, щоб вони підтримували відкрите, чесне спілкування один з одним і виховували свою емоційну зв'язок разом зі своїм фізичним. В основі здорової фізичної близькості лежить глибока любов і повага один до одного. Культивування емоційного здоров'я в свою чергу поглибить пристрасть і привабливість між собою, допомагаючи зробити їх фізичну близькість набагато більш задовольняючою. Ми вже вивчили, як статевий акт вивільняє всі ці потужні хімічні речовини та гормони, які мають велику користь для здоров'я. Добре, окситоцин також називають "гормоном притискання", оскільки він допомагає вам відчувати себе ближче до партнера, допомагаючи нам "пов'язувати і будувати довіру", повідомляє upliftconnect.com. Це також заохочує потребу продовжувати бути фізично близькими після відносин. Тепер ви знаєте, чому ви хочете стільки обійтися після того, як хтось захоче!
9 Shagging Знижує стрес
Ми знаємо, що фізична інтимність дуже допомагає нашому емоційному здоров'ю, полегшуючи симптоми депресії, тому має сенс, що вона допомагає зробити нас щасливішими і залишатися щасливішими. Крім того, оскільки участь у відносинах в основному аеробні тренування, вправи також випускає ендорфіни, які допомагають зменшити стрес. На жаль, на жаль, високий рівень стресу впливає на наше лібідо і статевий потяг, тому, коли ми божевільні по краю, ми, як правило, не в настрої робити те, що потрібно зробити, щоб зменшити наш стрес - ще один парадокс! Джерела стверджують, що пари, які регулярно мають фізичні відносини, щасливіші, здоровіші, мають більш низький рівень стресу і, швидше за все, йдуть на відстань. Крім того, довіра та сильна емоційна зв'язок, яку вони будують через послідовну фізичну близькість, допомагають їм краще керувати стресом і напруженням у своєму житті.
8 A Lil 'Hanky Panky може захистити від холоду. \ T
Чи означає це, що я, нарешті, можу закінчити парад ходу вгору і вниз в "холодному і синусовому" проході аптеки на полюванні на ідеальний засіб від холоду під час грипу? Що ж, випадок, коли ви нагадуєте, не зовсім змушує вас захотіти його з вашим партнером, але якщо ви можете запобігти неприємному вірусу в першу чергу з задоволенням в аркушах? Умм, чи можете ви сказати, що виграєте? Джерела стверджують, що сексуальні стосунки лише один або два рази на тиждень допомагають виробляти антитіла, які називаються імуноглобулінами, які можуть створити імунітет проти застуди! Приємні фізичні відчуття та близькість, які ви відчуваєте від статевого акту, також можуть полегшити симптоми холоду, такі як біль і біль. І ми знаємо, що невелика доза сексуального часу допомагає краще спати, а також допомагає тілу боротися з холодом.
7 Отримати деякі свічки
Це вірно! Мабуть, найбільший салон краси не вимагає макіяжу взагалі, тільки деякий гарний люблячий та дію у аркушах! Фізичні відносини значно підвищують і покращують кровообіг, викликаючи більше кисню, що прокачується через ваше тіло, освітлюючи вашу шкіру, набираючи губи і роблячи волосся блискучими. Як статевий акт допомагає усунути токсини в організмі і рівновагу гормонів, він також може запобігти прориви і акне. Отже, світиться шкіра, красиве волосся, і на додаток до цього, фізичні відносини змушують вас виглядати молодим! Статевий акт посилює вироблення колагену, запобігаючи утворенню пігментних плям і зморшок, які бореться зі шкірою, що тримається, і утримує шкіру пухкою. Дослідження навіть показали, що є такі докази, що наявність регулярних стосунків буквально змусить вас виглядати молодшою від пар, які мають рідше відносини. Як би ви потребували більше причин, щоб захотіти отримати його по-сексуальному, це в основному джерело молодості!
6 Сеш у мішку скорочує період
Я знаю, що ви, можливо, не добираєтеся до химерного між аркушами, коли ваш щомісячний відвідувач робить її незаперечною, не такою тонким, зовнішнім виглядом. Але ви будете раді дізнатися, що якщо ви займаєтеся фізичними відносинами в цей час місяця, це може значно скоротити тривалість вашого періоду. Під час клімаксу, скорочення можуть спонукати вашу маткову оболонку до швидше пролити, скоротивши період на кілька днів! Крім того, гормони, що викликають задоволення, окситоцин і дофамін можуть значно полегшити спазми і болі, які ви можете відчути під час менструації. І кульмінація? Так, ви здогадалися. Це працює wayyyyy краще, ніж Advil або ібупрофен ніколи не міг! Тепер, все, що вам потрібно зробити, це переконати свого хлопця, щоб у вас було чимало, добре, безладно, весело з листами або душем. Удачі вам у цьому!
5 Пощастило зберігає ваше серце здоровим
Ми не говоримо про ваше серце в романтичному сенсі, хоча, звичайно, фізична близькість допомагає нам закохатися і залишитися в любові. Але чи знаєте ви, що сексуальні відносини також мають значні переваги для здоров'я? Регулярний вигин дуже добре підходить для вашого серця, навіть допомагаючи запобігти хворобам серця. В одному дослідженні чоловіки, які мали відносини зі своїми партнерами принаймні двічі на тиждень, зменшували ризик серцевого нападу, ніж ті, хто займався сексуальною активністю лише раз на місяць. Захворювання іноді може бути пов'язане з високим рівнем стресу та тривоги. Оскільки фізичні відносини сприяють зниженню стресу і тривоги, пари з задоволенням любовним життям також мають знижений ризик розвитку серцевих захворювань. Отже, тримайте ваше серце здоровим і розважайтеся в мішку з вашим партнером!
4 Підключення зменшує біль
Це стосується раніше обговорених гормонів. Під час кульмінації ці чудові гармони та хімічні речовини, серотонін, фенилэтиламин і допамін можуть допомогти полегшити щоденні болі, полегшити артрит і навіть зменшити хронічний біль. Джерела навіть кажуть, що фізичні відносини пов'язані з полегшенням болю, пов'язаного з головними болями. Знову ж таки, це пов'язано зі скороченнями задоволення, буквально вбиваючи головний біль! Цікаво, що показано, що ендорфіни мають порівнянну фізичну структуру з морфіном, допомагаючи їм вести себе в організмі так само добре, тому має сенс, що це допоможе полегшити біль. Таким чином, наступного разу, коли у вас буде мігрень, замість того, щоб потягнутися за аспірином, погодьтеся зі своєю людиною і подивіться, наскільки краще ви можете відчувати себе природно!
3 Boom-Boomin 'підвищує самооцінку
Ми всі знаємо, наскільки сильний тиск має бути сексуально активним і наскільки це розчаровує, коли не отримує достатньо любові чи будь-якої іншої справи, незалежно від випадку. Це може зробити нас абсолютно нещасними, знижуючи нашу самопочуття і роблячи це набагато важче отримати здорове життя в любові і знову. Це може навіть змусити нас відчути себе самотніми і сумніватися в нашій сексуальній ідентичності. Отже, має сенс, що регулярні фізичні відносини значною мірою сприяють підвищенню нашої впевненості та самоповаги. Будучи фізично задоволеними та задоволеними нашими сексуальними потребами, ми відчуваємо бажані, улюблені та красиві почуття, які можуть бути ключовими для емоційного здоров'я. Ці позитивні почуття також можуть змусити нас відчувати себе більш впевнено і контролювати свою сексуальність і ідентичність, змушуючи нас відчувати себе уповноваженими приймати виклики, і що все можливо. Таким чином, в основному, щоб отримати його з вашим партнером може допомогти вам, що поштовх, щоб отримати цю роботу мрії, або, можливо, просто взяти більше selfies!
2 Lusting & Thrusting Зберігає ваш мозок Sharp
Регулярні фізичні відносини не тільки корисні для вашого серця, знижують стрес і біль, але й здоровий для вашого мозку. Джерело стверджує, що фізична інтимність збільшує виробництво клітин головного мозку, зберігаючи вас гострими, і це може бути пов'язано з тим, що статевий акт стимулює частину мозку, яка зазвичай не звикає так часто, що ще більше покращує ваш мозок. Оскільки фізична інтимність була пов'язана з посиленням росту нейронів у гіпокампі, а гіпокамп - центром пам'яті мозку, регулярні сеанси в мішку також можуть поліпшити вашу пам'ять. Крім того, особливо важливо, коли ми старіємо, щоб підтримувати послідовні фізичні відносини, оскільки це покращить пізнавальну функцію і триває довше..
1 Дурний обман!
Гаразд, так що цей не дуже науковий, але правда, фізична інтимність безперечно весела і захоплююча. Це захоплююче, щоб наблизитися до нового партнера на цьому рівні вперше або мати можливість продовжувати вивчати і любити тіла один одного, навіть коли ви перебуваєте в повному розпалі відносин на довгі роки. Можливість поділитися тілами один одного, прожити фантазії один одного і зробити один одного почувати себе гарним - це хвилюючий досвід. І всі ми знаємо, наскільки дивно, що він відчуває досягнення фізичних вершин задоволення, викликаючи стан повного екстазу і ейфорії. Поки ви з люблячим, довірливим партнером і взаємною повагою один до одного, ваш час разом у мішку, швидше за все, буде набагато більше задоволенням. Отже, ви знаєте, що потрібно робити, захоплюйте свого спеціального партнера, одягайте Rihanna, або Drake, або все, що плаває у вашому човні, і отримуйте його!