15 виправлень, які ми робимо, щоб залишитися в токсичних відносинах
Ніщо, що ви робите, не робить ситуацію кращою, і ви все спробували. Ви прочитали кожен біт про поради, які ви можете знайти. Ви навіть прочитали про психологічні умови, сподіваючись діагностувати його і знайти йому ліки. Пекло, ви навіть намагалися змінити себе, з вашого погляду на вашу особистість, і нічого не здається, що стає краще.
Ви перебуваєте в токсичних відносинах. Ви можете відчувати страх усередині вас кожного разу, коли він приходить додому, дзвонить або надсилає вам електронну пошту. Все, що він каже і робить, змушує вас вірити, що людина, яку ви любили, насправді ненавидить ваших кишок. Глибоко всередині, ви знаєте, що любовні стосунки закінчені і зроблені. Таємно ви знаєте, що ви обидва не можете повернутися до того, як були речі. Ви більше ніколи не будете безтурботною парою.
Отже, чому ви залишаєтеся? Чому ви торкаєтеся, чекаючи зловживання і страждаючи від низької самооцінки? Ви знаєте, що було б краще, якби ви тільки встали, зібралися і виїхали, але завжди є щось, що стримує вас від вивчення нового, кращого життя за межами цієї двері. Що є вашим виправданням?
15 Це краще, ніж бути єдиним
Деякі з нас миряться з найгіршими з найгірших, тільки щоб ми могли залишатися у відносинах. Для нас все краще, ніж бути одиноким і самотнім. Ми чіпляємось і відчайдушно сподіваємося, що зможемо витягнути через потворний шторм поганих відносин, коли, насправді, ми повинні упакувати наші сумки і називати це в день. Вважаючи, що все краще, ніж бути єдиним, є ознакою внутрішньої слабкості, через яку ми всі мусимо боротися. Це означає, що зараз є момент, коли ми повинні протистояти собі і навчитися знаходити комфорт у нашій компанії, перш ніж увійти в нові відносини.
14 Ви дійсно любите Його
Незважаючи на всі потворні речі, які він говорив вам і незважаючи на те, що він зробив, ви все ще дійсно любите його. Ви дійсно хочете, щоб ці відносини відпрацювали, і ви не можете уявити собі життя без нього. Ви намагаєтеся триматися, але насправді це відбувається: якщо хтось не любить вас назад, ви не можете змусити його залишитися з вами. Односторонні любовні стосунки болючі, але те, що ще більш болісно, намагаються утримати його. Відпустіть. Відчуйте біль розриву і, нарешті, перейдіть до більш здорових відносин з кимось іншим.
13 Обидва імена знаходяться в оренді
Через два місяці після того, як два з вас підписали договір оренди і разом переїхали, все почало закипати. Ви обидва боретеся весь час, і нічого ви робите не правильно, за його словами. Ви хочете вийти з відносин, але відчуваєте, що вам доведеться мовчати, тому що ви обидва ще маєте десять місяців на оренду. Замість того, щоб бути в пастці, перейдіть поговорити з орендарем і поясніть ситуацію. Вам також потрібно знайти спосіб спокійно поговорити зі своїм хлопцем про розрив відносин. Намагайтеся докладати всіх зусиль, щоб зберегти речі по-дружньому або залучити до третьої сторони, щоб обговорити, хто повинен залишатися в квартирі і хто повинен їхати.
12 Участь дітей
Спочатку діти можуть бути важкими для дітей. Як і більшість дорослих, діти не є божевільними щодо змін, і вони можуть відчувати себе боляче через розпад. З іншого боку, якщо відносини виявилися настільки токсичними, що йдеться про фізичне насильство, то дітям набагато краще бути поза ситуацією. Шукайте якомога більше допомоги. Знайдіть місцевий жіночий кризовий центр і зверніться за безкоштовним консультуванням. Зверніться за юридичною допомогою і підготуйте Вас і Ваших дітей до майбутніх змін у житті.
11 Ви не хочете шкодити почуттям будь-кого
Як жінки, останнє, що ми хочемо зробити, це пошкодити чужі почуття. Ми намагаємося бути привабливими для всіх, навіть якщо вони не приємні до нас, і ми несемо багато болю через це. Настав час, щоб все це йшло і думали про те, що найкраще для вас. Якщо, наприклад, ви стурбовані тим, що завдаєте шкоди маминим почуттям, припинивши відносини, подумайте про те, щоб з нею особисто розмовляти, пояснивши, що відносини насправді не проходять добре. Скажіть їй, що ви відчуваєте, що краще б для всіх просто рухатися далі. Якщо це не вдається, просто зосередьтеся на тому, що потрібно зробити. Скоротіть свої втрати і вийдіть.
10 Ви вже вклали багато часу
Ви обидва були разом з середньою школою і знали один одного з другого класу. Ви вклали багато часу у відносини, і ви знаєте абсолютно все один про одного. Хоча знання когось настільки добре може бути добре, це також може бути поганим. Ви обидва знаєте, як потрапити один на одного нерви і як пошкодити один одного. Коли відносини перетворюються на безупинні розмови ненависті, настав час рухатися далі. Постарайтеся припинити відносини дружньо і виганяйте все це як досвід навчання.
9 Чоловіки все одно
Світ повний багатьох різних типів людей. Якщо ви думаєте, що чоловіки однакові, вам дійсно потрібно більше вибирати. Хоча перебування з кимось, тому що ви думаєте, що все однаково може бути вашим кращим виправданням для того, щоб триматися навколо, ви просто затримуєте неминучий розпад. Те, що ви повинні робити, це вирватися з зони комфорту, робити різні види друзів і вивчати різні способи життя. Чим більше ви простягаєтеся і дізнаєтеся про різних людей, тим більше ви дізнаєтеся, що не всі чоловіки (або жінки) однакові.
8 Ви не можете вижити фінансово
Є багато причин, чому жінки залишаються в поганих відносинах. Одним з найбільш поширених є те, що вони фінансово небезпечні. Так, два трудящі приносять більше доходу, ніж одна робоча людина, але це не повинно заважати вам відірватися від шкідливих стосунків. Якщо отримати достатньо грошей, щоб вижити самостійно, це справжня проблема, використовуйте свій вільний час, щоб почати готувати себе до більш світлого фінансового майбутнього. Розглянемо можливість повернутися до школи або навіть запустити свій власний малий бізнес. Почніть працювати над будівництвом або ремонтом кредитного рахунку і прагнете зробити себе фінансово незалежним.
7 Страх жалю
Ви звисаєте у відносинах, бо боїтеся, що ви пошкодуєте про розрив? Як ви думаєте, ви будете почувати себе погано, або що ви насправді будете робити помилку? Якщо у вас є сумніви щодо ваших стосунків і того, що ви дійсно хочете, краще всього знайти когось, з ким розмовляти. Знайдіть когось поза межами ваших стосунків, щоб поговорити, наприклад, з терапевтом. Поговоріть про свої почуття і дізнайтеся, що вам краще. Багато жінок відчувають, що вони повинні нести вагу світу на своїх плечах. Ми цього не робимо, і ми повинні навчитися відпускати і рухатися далі.
6 Свята йдуть
Є багато людей, які тягнуть на токсичні відносини просто тому, що свята йшли. Так, жахливим є припинення відносин безпосередньо перед святами, але ще гірше продовжувати бути нещасним з кимось під час свят. Якщо жоден з вас не буде щасливий, розрив до свята може бути справді гарним. Це звільняє вас, щоб більше часу проводити з родиною та друзями. Це також чудовий час, щоб знайти когось для відкритих відносин відскоку. Хоча ніхто не любить бути на самоті на свята, ніхто не хоче проводити свята в абсолютній біді.
5 Ваше життя Любов ще добре
Це має бути однією з найгірших причин залишитися у поганих відносинах. Так, секс може бути фантастичним, але що таке життя, коли два з вас не грають у кролика в спальні? Якщо відносини за межами спальні нещасні, настав час серйозно переосмислити свої пріоритети. Якщо потрібний великий секс, на планеті є багато інших людей, які можуть вам це дати. Якщо ви думаєте, що ви двоє магічно знайдете спосіб пожитися, то єдиним варіантом є випробування терапії пари.
4 Ви боїтеся змін
Багато людей залишаються в поганих відносинах, тому що вони бояться великого "Що робити". Що робити, якщо я роблю помилку? Що робити, якщо для мене немає нічого іншого? Зміна - страшна річ, але це може бути велика пригода. Зміни - це те, що робить світ навколо і викликає численні сюрпризи. Якщо ви перебуваєте в токсичних відносинах, тому що ви боїтеся змін, ознайомтеся з кількома книгами самодопомоги в місцевій бібліотеці. Знайдіть наставника або когось з ким розмовляти і отримайте допомогу, необхідну для створення нового напрямку для вашого життя.
3 Ви володієте надто багато разом
На початку відносин, коли все було нове і прекрасне, ви почали купувати речі разом. Ви купили диван разом, телевізор, і навіть отримали собаку разом. Тепер стосунки виявилися поганими, і ви кожен день сперечаєтеся. Ви таємно бажаєте, щоб ви могли залишити його, але у вас двох так багато речей, що ви не хотіли б відходити від нього. Якщо ви дбаєте про своє здоров'я і благополуччя, вам доведеться зіткнутися з тим, що матеріал - це просто матеріал. Знайдіть спосіб розділити його порівну між вами і зробити свій вихід.
2 Ви вже задіяні
Ви залишилися з ним так далеко, і тепер ви вдвох заручитесь. Обидві сім'ї радіють ідеї весілля в найближчому майбутньому, чому ж заважати? Ви вирішили приймати речі так, як вони є, і пройти через відносини, прямо в шлюб. Ви відштовхуєте свої сумніви, сподіваючись на світле майбутнє, яке, чесно кажучи, ніколи не прийде. Якщо ви вважаєте, що розрив співпраці буде важким, у вас ще не було досвіду розлучення.
1 Він зміниться
Причиною номер один, чому ми залишаємося в токсичних відносинах, є те, що ми вважаємо, що він зміниться. Ми думаємо, що якщо ми докладемо додаткових зусиль, покажемо йому, що ми насправді любимо його, і що ми дбаємо, він прийде до світла і, перестаючи, перейде в принца, якого ми можемо бути. Фактично, якщо він не хоче змінюватися, він цього не зробить. Існує не те, що ми можемо зробити, щоб змусити людину змінитися або довести їх до просвітлення. Настав час просто відпустити і рухатися далі.