16 речей жінки кажуть, коли вони не люблять себе досить
Ми живемо в суспільстві, яке заохочує жінок бути незалежними та впевненими в собі. Незважаючи на те, що жінки все ще борються за рівність, їм пропонують прийняти владу, якою вони володіють, як жінки, і направляти її у справу зміни світу. З першого погляду, це, безумовно, з'являється, що повільно, але, безумовно, жінки починають підніматися над гнітом, який допомагав їм знижуватися протягом всіх цих років, з більшою кількістю тіло-позитивних кампаній, що роблять його основним засобом масової інформації, а також повідомленням розширення прав і можливостей жінок, що вплетені через соціальні медіа.
Проте, незважаючи на всі ці, здавалося б, позитивні повідомлення про те, як жінки повинні ставитися до себе і один одного, це не зменшує той факт, що чи ви захисник фемінізму, або якщо ви заохочуєте і підтримуєте інших жінок, Є ще багато людей, які страждають від небезпеки. Навіть якщо ви думаєте, що ви впевнені в собі, ви все одно можете робити і говорити речі, які могли б запропонувати інше. Тут ми розглядаємо фрази та дії, які насправді можуть перешкоджати вашим здібностям до абсолютно впевненої та безпечної людини. Якщо ви виявите, що багато цих фраз нагадують про себе, це може бути час, щоб зробити деяку переоцінку вашої самооцінки.
16 "Він не пошкодить мене знову"
Будь-хто, хто був у відносинах, які не працювали, напевно, знає все-таки-добре відчуття горя. Навіть якщо ми не маємо на увазі, це не зовсім рідко для людей, щоб завдати шкоди один одному, коли вони наближаються до кінця відносин. Проте, це не виправдовує слова або дії, які вживаються один з одним з метою заподіяння болю - емоційного чи іншого.
Той, хто впевнений у тому, що вони є, як людина, ймовірно, визнає, що постійне поранення важливим іншим є ознакою того, що вони більше не повинні бути з ними. Тим не менш, той, хто важко бачить свою самоцінність, може не любити себе достатньо, щоб відчувати себе гідним турботливого і надійного партнера. Ця жінка, швидше за все, неодноразово прощає токсичного партнера, навіть коли вони просто повинні рухатися далі.
15 "Він (або вона) повинен це подумати ..."
Любити себе означає прийняти, що ти не ідеальна людина. Хоча ми можемо продовжувати намагатися вдосконалювати себе, більшість людей визнають, що досконалість не є метою, оскільки це не те, як ми будуємося як люди. На жаль, хтось, хто не любить себе, все ще може відчувати, що інші люди думають про них, важливіше, ніж те, як вони себе почувають.
Той, хто не є повністю безпечним сам по собі, цінуватиме їхнє сприйняття іншими людьми, оскільки це форма підтвердження. Людина, яка любить себе, швидше за все, не буде надто стурбована думкою іншої людини про них, тому що вони будуть почувати себе в безпеці і знати, що вони найкраща людина, якою вони можуть бути. Хочете знати, як люди бачать вас, і працюючи, щоб задовольнити всіх, що може бути виснажливою роботою, так що ви можете спробувати зосередитися на тому, як ви себе почуваєте насамперед.
14 "Я, можливо, заслужив це"
Чи подобається нам це чи ні, не все в житті - це веселки і метелики. З добрим приходить поганий, і неприємний, іноді навіть руйнівні речі трапляються з усіма нами в той чи інший момент. Те, що відрізняє людей один від одного, це те, як вони справляються, коли з ними трапляються погані речі. Візьмемо, наприклад, когось, кого навмисно постраждала інша людина.
Якщо захищена особа постраждала від значної іншої особи або друга, вони можуть вимагати вибачень або поговорити з цією людиною про те, як вони були незадоволені тим, як відбувалися події, в надії прийти до свого роду резолюції. Проте жінка, яка не любить себе досить, не може визнати, що з ким-небудь погано ставитися погано, до того моменту, коли вони навіть можуть вважати, що вони заслуговують на це.
13 "Я не повинен говорити нічого"
Одна з наших обов'язків як жінок, так і людей взагалі полягає в тому, щоб відстоювати себе і один одного. Маючи нестабільний політичний клімат, і питання, що стосуються прав людини та інклюзивності, щодня висвітлюють заголовки, висловлюючись про ваші переконання, особливо перед обличчям невігластва та нетерпимості, так важливо..
На жаль, стоячи за себе і те, що ви вірите, легше сказати, ніж зробити. Ось чому той, хто не відчуває себе в безпеці, може схильний залишатися спокійним, коли вони стикаються з проблемами, які стосуються їх, навіть якщо вони не згодні з тим, що відбувається. Це займе багато мужності, щоб заступитися за те, що правильно, але як ви можете бути сміливими, коли ви не впевнені? Стоячи за себе вимагає переконання, і це може бути важко не вгадати себе, якщо ви не любите і не приймаєте себе в першу чергу.
12 [Вставте все, що вони говорять, щоб постійно хвалитися самими собою]
Хоча це правда, що любов до себе означає, що ви святкуєте всі різні атрибути, які ви відчуваєте, роблять вас прекрасною людиною, є тонка грань між охопленням позитивів, і просто відверто про них. Любити себе і бути в безпеці не обов'язково означає, що ти повинен оголосити, наскільки великий ти весь час. Причина того, що впевненість у собі є настільки потужною, полягає в тому, що вам не потрібно нічого говорити, але люди відчувають, що ви впевнені в тому, як ви носите себе - не просто тим, як ви дивно розповідаєте людям, що ви.
Храмота про себе може здатися, що вона зображує впевненість, але насправді вона показує навпаки. Якщо ви задоволені тим, ким ви є, як людиною, і тим, що робите у своєму житті, вам не потрібно передавати його у світ, щоб відчути підтвердження, оскільки така перевірка має надходити з.
11 "Якщо тільки я був [] як вона"
Ми всі індивіди. Навіть однодумці або люди, які поділяють схильність до тих самих речей, все ще дуже відрізняються один від одного. Факт полягає в тому, що ми всі це знаємо, але може бути важко не порівнювати себе один з одним, особливо коли хтось перевершує те, що ви добре знаєте,.
Безпечна людина може визнати, що хтось робить щось краще, ніж вони, але використовує це, щоб мотивувати себе, щоб намагатися сильніше. Тим не менш, той, хто не любить себе достатньо, може просто зупинитися на тому, наскільки краще інша людина, без будь-якої думки про те, як вони самі можуть поліпшити. Намагатися порівняти себе з кожним може бути виснажливою роботою, тому що неможливо жити до ідеї, що ти можеш бути таким же хорошим / прохолодним / смішним / розумним і т.д., як і всі інші. Як тільки ви зрозумієте, що ніхто не є великим у всьому, ви можете відчувати себе набагато менше підкреслив.
10 "Я добре"
Коли люди відчувають важкий час, важко звернутися за допомогою. Ми всі хочемо відчувати себе сильними, здатними і незалежними жінками, але іноді ми забуваємо, що це не означає, що ми повинні проходити все поодинці. Це може здатися легким просто приховати, як ви насправді відчуваєте, розповідаючи людям, що ви все в порядку. Тим не менш, той, хто любить себе, буде готовий визнати, що це нормально, не все в порядку. Ми всі проходимо через наші максимуми і мінімуми, і ми не повинні соромитися або соромитися, щоб пережити важкі часи. Той, хто не любить себе досить, може відчувати, що їм завжди доведеться зображувати образ того, хто ніколи не має жодних труднощів у житті, і це нереально.
9 "Все, що ви хочете"
Компроміс є ключем до того, щоб будь-які відносини, романтичні чи інші, працювали. Навіть однодумці з загальною сукупністю речей можуть не погодитися, тому важливо знати, коли поступатись, а коли йти, щоб отримати свій шлях. Це тонкий баланс, особливо тому, що ви маєте справу з іншими людьми, а не тільки з собою. Це правда, що може здатися легше просто погодитися з усіма і робити те, що вони хочуть, щоб уникнути конфлікту, але в який момент ви переходите від того, хто хороший до компромісу, до того, хто більш-менш ганчірка? Хоча може виникнути необхідність поступитися і дати комусь інший час, але є час, коли вам потрібно дозволити, щоб ви хотіли, що хочете, і хтось погодиться на ваші побажання.
8 [Вставте сувору самокритику]
Життя сповнене успіхів і невдач. Це може бути дуже легко відсвяткувати свої успіхи, але навчитися з вашої невдачі, а не зупинятися на самій невдачі може бути трохи складніше втілити в життя. Природно відчувати, як можна було зробити щось по-іншому або краще, коли все не вийшло так, як ви планували, але той, хто не любить себе, дійсно може звинувачувати і критикувати себе за те, що вони не досягають чогось, чого вони хотіли.
Людина, яка вірить у свої здібності, може бути розчарована невдачею. Різниця полягає в тому, що той, хто впевнений у собі, може визнати, що вони не є досконалими, і що, можливо, невдача - це лише можливість саморефлексії і вчитися на своїх помилках. Любити себе означає бути здатним також пробачити себе.
7 "Я не думаю, що можу це зробити"
У той чи інший час ви, мабуть, сумнівалися в собі. Якою б не була причина цього, більшість людей зазвичай піднімаються вище цієї сумніви і рухаються вперед. Чи ви завжди будете успішними, або завжди отримуєте все правильно, це інша історія. Тим не менш, це показує, що ви вірите в себе, якщо ви принаймні хочете спробувати, навіть якщо ви не впевнені, що можете.
Люди, які не люблять себе достатньо, можуть не вірити у власні можливості. Ось чому постійні сумніви в собі можуть бути чимось явищем, що кишить їхнє повсякденне життя. Навіть коли ви думаєте, що ви не можете щось зробити, знайти спосіб перебороти цю перешкоду сумнівів і страху і спробувати щось, що вас лякає, може просто показати вам, що ви більш здатні, ніж ви даєте собі честь.
6 Вони мають важкий час, кажучи: "Ні"
Хоча ви можете боятися приступити до речей, які ви не думаєте, що ви здатні зробити, якщо ви не любите себе достатньо, як тільки люди запитують речі про вас, ви можете бути схильні погодитися, навіть коли ви не можете t хочу. Якщо ви не впевнені в собі, ви, можливо, не захочете ніколи перевертати когось, або повідомте їм страшне слово "N-O". Люди, які є впевненими в собі, не бояться встановлювати межі, чи то на робочому місці, чи з друзями та родиною. Бути корисним і приємним може бути все, що потрібно бути, але іноді є речі, які ви повинні бути в змозі сказати "ні", не відчуваючи себе винними або відчуваючи, що хтось зараз думає менше про вас, тому що коли ви відчували, що не можете або не слід робити щось, що ви сказали: "ні".
5 Вони будуть робити / говорити все, щоб задовольнити свою потребу в Fit In
Приготування та вподобання не погана річ. Проте, це може стати серйозною проблемою, якщо для вас пріоритет стає вподобанням і придатністю. Бути популярним, можливо, було дуже важливо, коли ви були молодші, але, коли ми стаємо старшими і стаємо більш безпечними, люди часто приходять до усвідомлення того, що в житті є набагато важливіші речі. Люди, які знаходяться в безпеці, також взагалі люблять інші, тому що вони не відчувають необхідності доводити себе або демонструвати. Той, хто дійсно вірить в себе і любить себе, радий дізнатися про інших і проявляє справжній інтерес до інших людей. Тому що вони не шукають підтвердження, вони не відчувають необхідності зробити всіх щасливими, особливо якщо це за рахунок їх самоцінності.
4 "Я не думаю, що я сильний"
Часи випробувань завжди є великим випробуванням внутрішньої сили людей. Деякі люди можуть притискатися під тиском або горем або стресом, а інші світяться і стають великими лідерами і системами підтримки для тих, кому це потрібно. Бути сильною людиною не обов'язково те, що просто трапляється з вами. Люди повинні рости і дозрівати, а також відчувати життя, перш ніж вони зможуть знайти внутрішню силу, щоб рухатися вперед.
На жаль, навіть з життєвим досвідом і зростанням, той, хто не любить себе досить, може постійно сумніватися в своїй силі, коли стикається з важкими подіями або вибором у своєму житті. Відчуття того, що ви не є достатньо сильними, може означати, що ви не впевнені, чи зможете ви обрати неправильний вибір або зробити жорстке або непопулярне рішення, навіть якщо це означає робити правильні дії.
Вони завжди ставлять перед кожним свої потреби
Самовідданість - чудова риса у людей. Це показує, що вони готові поставити потреби інших перед своїми, особливо якщо інші люди потребують допомоги. Однак існує межа між самовідданістю і мучеництвом, які можуть стати досить розмитими, якщо ви хтось не любить себе так, як ви.
Бути безкорисливим до вини може бути ознакою того, хто є небезпечним, тому що це означає, що ви краще покладете всю свою увагу і енергію на краще життя всіх інших навколо вас, за рахунок власних. Якщо ви згоріли, оскільки ви тільки піклувалися про потреби інших людей, ви можете зробити крок назад і оцінити, чому ви це робите. Деякі люди орієнтуються на інших, щоб вони могли уникати своїх власних проблем, і хоча це здорово бути корисним для інших людей, ви також повинні бути доброзичливі до себе один раз.
Вони ніколи не беруть часу для себе
Ви коли-небудь переглядали свій канал соціальних медіа на ніч, коли ви вирішили не виходити на вулицю, а лише бачити своїх друзів прекрасним часом без вас? Якщо в цей момент ви пошкодували, що не виходили, то, напевно, ви пережили FOMO. Проте, важливо також відзначити, що всім нам потрібно деякий час, час від часу, просто щоб перезарядитися і мати певний спокій. Люди, які не люблять себе достатньо, можуть ніколи не захотіти взяти тайм-аут, щоб залишитися один, тому що вони відчувають, що їм краще в компанії інших. Бути з людьми весь час - це чудовий спосіб уникнути будь-якого саморефлексії, тому що ви занадто відволікаєтеся. Хтось у безпеці, звичайно, усвідомлює, що цей час є корисним для вас і насолоджується бути самим собою, а також бути з родиною та друзями.
1 Вони завжди шукають уваги
Навіть якщо ви не самі вихідні люди там, це, як правило, дуже приємно отримати деяке визнання за досягнення, або, можливо, навіть щось просте, як комплімент на ваш наряд або відмінна ідея, яку ви представили на робочій зустрічі. Валідація від наших однолітків - це те, що ми можемо шукати, навіть якщо ми будемо безпечні, тому що приємно бути зіркою, навіть колись в одному. Однак, коли люди постійно потребують уваги, це може бути ознакою того, що вони небезпечні, або не люблять себе достатньо. Люди, які впевнені в собі і люблять себе, не потребують інших, щоб вони постійно люблять їх, тому що вони вже знають, які їхні сильні сторони, тому їм не потрібно постійно обожнювати їх. Вони також навряд чи зможуть шукати уваги своїх однолітків, тільки щоб вони могли почувати себе краще.