20 способів дізнатися, що зв'язок закінчена назавжди (& це час дозволити йому піти)
Це може бути важко відпустити відносини, особливо якщо це той, який ви були в протягом деякого часу. Ви були з такою людиною так довго, що вони навіть можуть відчувати себе захисним ковдрою для вас. Падіння перебування у стосунках, в якому ви насправді не повинні знаходитися, однак, коли ви вийдете з неї, ви, як правило, шкодуєте про час, який ви витратили на це в першу чергу.
Є завжди знаки або червоні прапори, які люди ігнорують, ознаки, які говорять їм, що відносини зроблені, і прийшов час рухатися далі. Найчастіше люди ігнорують ці ознаки, тому що вони не хочуть вірити, що відносини закінчені. Іноді це лише питання, не знаючи, які ознаки слід шукати, в той час як інший час вам важко визнати, що розрив знаходиться прямо за кутом.
Краще всього вийти з відносин якомога швидше, так само, як зірвати смугу. У нас є відповіді, які допоможуть вам зрозуміти, що відбувається у ваших стосунках. Перевірте ці 20 способів дізнатися, що ваші відносини закінчені назавжди.
20 Ваша комунікація має неправильний характер
Зв'язок у відносинах величезний. Ви не можете мати відносини без цього. Але якість спілкування так само важлива, як і спілкування один з одним.
Отже, якщо ви виявите, що більше не ефективно спілкуєтеся зі своїм партнером, можливо, прийшов час зателефонувати.
"Спілкування є настільки важливим для відносин, що його відсутність може бути ознакою того, що відносини знаходяться на виході", - говорить Рейчел Деалто, експерт із зв'язків. "Чи хтось з вас більше не говорить про проблеми або спілкування про речі, які турбують вас? Це величезний знак, який один з вас перевірив".
19 Ваш партнер витрачає більше часу на своїх друзів і сім'ї
Чи проводить ваша людина багато часу з іншими людьми і менше часу з вами? Якщо так, то це червоний прапор. "Ви помітили, що вони проводять менше часу з вами і присвячують більше часу сім'ї та друзям", говорить Ронда Мілрад, LCSW, психотерапевт відносин і засновник онлайн-співтовариства Relationup. "Вони вкладають більше енергії та часу в інші відносини у своєму оточенні".
Це також може бути те, що ви знаходите, що ви робите, як добре, якщо ви не з'єднуєтеся з вашою людиною. Відсутність інтересу з обох сторін не є позитивним знаком для ваших відносин, а це означає, що вам обом потрібно переоцінити свої пріоритети.
18 Немає прихильності
Успішні відносини включають здорову кількість прихильності. Якщо ситуація раптово зменшилася, це може означати, що ваші відносини зазнають неприємностей.
Всі відносини мають відливи і потоки до них, так що ви не завжди будете мати тонну електроенергії з вашим партнером.
Але вона також не повинна зникати. Рейчел каже: "Якщо ваш [спальний] життя пішов від 60 до 0, то це поганий знак того, що ваші стосунки на фріце. Невеликий відлив і потік бажання нормальний, але якщо один з вас повністю втратив бажання (без будь-якого основного захворювання) настав час припинити його.
17 Ви роздратовані всіма своїми партнерами
Коли ви виявите, що все, що робить ваш партнер, дратує, можливо, настав час рухатися далі. Зазвичай, коли ви закохані, ви стаєте майже сліпими до вад партнера. Ви повністю приймаєте їх за те, хто вони є, і це все, що має значення.
Але коли ваші відносини занепадуть, ви виявите, що ви сперечаєтеся про кожну дрібницю, і ви часто стаєте чутливими до великої кількості улюбленців. Ви побачите його відрижку, його погані звички, і в основному буде прожектор на кожній негативній річ, яку він робить зараз.
16 Ви виявляєте, що вам набридло у відносинах
Ви можете виявити, що вам набридли у ваших стосунках і що стадія медового місяця закінчена. Можливо, він звик до вас романтики, і тепер все, що ви робите, сидите перед телевізором разом.
Нудьгувати - це не привід для розриву з кимось, але це знак того, що все змінилося.
У вас є два варіанти: або поговоріть зі своїм партнером про те, як залучити більше життя до стосунків, або просто подзвоніть з ним. Якщо він не зробить жодних зусиль, щоб змінити ситуацію, то ви будете знати, що він закінчив відносини.
15 Ви починаєте мати фантазії не бути з ним
Якщо ви знаходитеся в точці у ваших стосунках, де ви починаєте фантазувати про те, що вийшли з стосунків і яке ваше майбутнє буде виглядати, коли ви знаходитесь поза, то це може бути час, щоб піти. Вам навіть не потрібно бути зацікавленою в тому, щоб інша людина прийшла до цієї реалізації.
Це може бути, що ви мрієте про єдине життя або навіть дивуєтеся, як би були нові відносини. Але так чи інакше, це знак, щоб називати його закриттям. Ці фантазії зазвичай означають, що ви відчуваєте себе в пастці ваших стосунків, і вони можуть починати відбуватися частіше, чим більше ви відчуваєте себе нещасними.
14 Ви обидва станете дуже приємними разом
Ви можете подумати, що це було б добре, але якщо ви двом не будете боротися більше, то це поганий знак. Боротьба, як кішки і собаки, не гарна, але трохи здорової дискусії допоможе вам рухатися вперед.
Коли ви просто згодні з усім, що зазвичай означає, що ви просто не дбаєте про те, щоб більше сперечатися.
"Боротьба фактично знижується, а переговори навіть не потрібні, тому що людина або пара тільки що зробили", - пояснює Роуз Лоуренс, LPCC, LCPC, NCC, психотерапевт і власник Mind Balance. "Вони вирішили підкоритися тому, що вони хочуть вийти з відносин, тому їх байдужість відображається як приємна".
13 Ви або Ваш партнер завжди збираєте бої
Якщо ви або ваш партнер завжди вибираєте бійки, то це звичайно знак того, що ваші відносини закінчуються. Рейчел каже: "Часто люди, як правило, починають збирати сутички, коли вони відчувають, що стосунки закінчуються. Вони намагаються змусити свого партнера робити брудну роботу і розірвати її".
Можливо, був час з дрібницями, які б вас не турбували, і тепер вони роблять це. Якщо ви виявите, що ваша людина розгнівана, то просто рухайтеся далі, а не збирайте навмисні сутички, щоб змусити його зробити важку та потенційно емоційно болісну роботу для вас.
12 Щось велике відбувається, і ви не хочете розповідати своєму партнерові
Уявіть щось приголомшливе, що відбувається у вашому житті, але ви не зацікавлені в тому, щоб розповідати дружині. Ви можете не подумати, щоб спочатку їм сказати, або ви можете уникнути цього, тому що ви вже знаєте, якою буде реакція, хороша чи погана.
Можливо, ви називаєте свою матір, свого кращого друга; напевно, навіть поштальник почує про ваші новини, перш ніж ваша людина буде.
"Якщо хтось приходить перед вашим партнером, обмінюючись або добрими, або поганими новинами, вони більше не є вашим головним довіреною особою, вашим найближчим другом", - пояснює Розалін Седакка, тренер з знайомств 99 речей, які жінки бажають, щоб вони знали перед знайомством після 40, 50 і так, 60!
11 Ви не намагаєтеся планувати майбутнє
Якщо ви починаєте відчувати, що не хочете проводити час зі своїм партнером, це досить поганий знак. Можливо, ви думаєте про тропічний відпочинок, який ви хочете замовити в майбутньому, і про те, як він не піде з вами. Якщо ви виявите, що у вашого чоловіка немає бажання будувати плани на майбутнє, це, швидше за все, тому, що відносини мертві у вашому розумі, і краще відпустити. Ви повинні захотіти провести час з вашим партнером, так що якщо ви цього не зробите, то є причина для цього. Але всіма засобами, продовжуйте планувати цей відпочинок на острові. Просто переконайтеся, що він знає, що він не запрошений.
10 Ви знайдете, що Вам Все Скучно
Ви не просто нудьгуєте у ваших стосунках, але вам набридло все життя. "Багато людей повідомляють про нудьгу, як про те, що цей зв'язок в біді", - говорить Деніз Лімонгелло, психотерапевт. "Якщо ви відчуваєте нудьгування не тільки зі своїм партнером, але і з життям в цілому, це може означати, що ви більше не в правильних відносинах".
Ви можете почати відчувати, що у вас немає нічого нового або цікавого, щоб коли-небудь розповісти своїм друзям і родині.
І, звичайно, знайомства можуть дати вам таке хвилювання, але лише на короткий час. Ви повинні розробити справжній і корисний зв'язок зі своїм партнером, щоб ваше життя відчувало себе справжньою активізацією.
9 Ви знаходите, що ви завжди повторюєте себе
Чи вважаєте ви, що ви постійно повторюєте себе? Якщо так, то це може бути тому, що ваш партнер просто перестав слухати вас. І це не тому, що він зайнятий іншими речами, або він просто не може вас почути. Це ще один вивісковий знак, що стосунки ведуться на південь.
"Створення вашої істотної іншої повторюється або знову і знову вказує на те, що ваш інтерес і пристрасть зменшуються", говорить Рорі Сасун, експерт із взаємин і генеральний директор VIP-партнера по службі Platinum Poire. "Це робить його схожим на те, що ви не звертаєте на них уваги і тому не піклуються про те, що вони мають сказати".
8 Ви не любите довше
Чи пам'ятаєте ви останній раз, коли ви тримали руку партнера або цілували його без приводу взагалі? Можливо, ви не зможете згадати останній раз, коли ви навіть обняли свого партнера. І хоча ви все ще можете відчути щось до них, відсутність фізичних доказів говорить.
Якщо ці види почуттів стають більше вашим минулим, ніж теперішнім, це може бути червоний прапор, що все закінчилося.
Прийшов час рухатися далі, якщо ви не відчуваєте жодного бажання бути ласкавим зі своїм партнером. Ви обоє заслуговуєте перейти на більш зелені пасовища.
7 Ви починаєте рятувати на вашій хобі
Кожна пара закінчується робити разом разом, чи означає це, що ви працюєте з друзями або перебуваєте в боулінг лізі разом. Але яка б діяльність ви не робили, коли пара може змінитися, ваші відносини підходять до кінця.
"Кожна пара потрапляє в ритуали або звички, які стають їхньою" річчю ", - говорить Кейтлін Бергштейн, бостонська сваха з" Триденним правилом ". Це може навіть означати, що ви не дивитеся свої улюблені телепередачі разом. "Коли одна людина починає виручати ці плани або робити їх самостійно неодноразово, це може бути ознакою того, що відносини наближаються до кінця".
6 Ви перестаєте бути зацікавленими один в одного
Пам'ятаєте на початку ваших стосунків, як ви говорили про все? Ті дні пройшли, і тепер вам важко виявити інтерес до того, про що він говорить.
Наявність зацікавлених у житті один одного має вирішальне значення для здорових відносин.
"У любові, ви знаєте, що ваші відносини закінчені, коли ви стаєте повністю байдужими до них", говорить Рейчел. "Якщо ви не дбаєте, що вони роблять, куди вони йдуть, або ви навіть бачите їх, настав час рухатися далі". Шел додає: "Протилежність любові - не ненависть, це байдужість", так що це ясний знак, що пристрасть пішла..
5 Існує нульовий інтерес до терапії
Коли речі стають дуже поганими у відносинах, іноді це навіть занадто пізно для терапії. Іноді пари шукатимуть терапію, якщо відчують, що в їхніх стосунках є щось неправильне, і якщо ці проблеми виявляються досить швидко, то можна допомогти..
«Якщо ваша динаміка токсична, і ваш партнер не хоче намагатися вирішити це питання, то це великий знак того, що відносини можуть закінчитися. Це подібно до того, коли ви керуєте автомобілем, і аварійне попередження про те, що у вас спущена шина вимикається. Якщо ви продовжуєте ігнорувати його і ніколи не переходити на зміну шини, ваш автомобіль збирається виїхати з дороги і втратити контроль », говорить Крісті Чахруатіан, ліцензований шлюб і сімейний терапевт..
4 Немає довіри
Якщо хтось із вас зрадив, то неможливо пробачити і забути, але для деяких людей вони просто не можуть це зробити.
Часто відсутність довіри в будь-якому випадку вказує на інші глибокі проблеми у відносинах.
"[Зрада] у відносинах завжди завдає шкоди. Існує багато факторів, які виникають при вирішенні питання, чи прийшов час називати це закриттям, але все зводиться до того, чи можна відновити довіру", говорить Рейчел Деалто. "Якщо ви не можете пробачити і знову довіряти їм, краще піти". Можливо, ви можете здійснити поїздку, щоб спробувати розпалити речі між вашим партнером, але якщо довіра зникла, то ви можете перейти далі.
3 Ви ніколи не хочете йти додому
Якщо ви намагаєтеся не ходити додому на регулярній основі, ви можете серйозно розглянути можливість вийти з відносин, в яких ви перебуваєте. «Будь-яка проблемна життєва ситуація може призвести до того, що люди залишаться на вулиці пізніше, ніж зазвичай, щоб уникнути взаємодії з людиною з, ”пояснює Limongello.
«Якщо ви і ваш партнер живете разом, і все ж, ви шукаєте виправдання, щоб залишитися на вулиці, ви можете уникнути того факту, що ваші відносини знаходяться під загрозою. Якщо ви залишаєтесь поза межами звичайної програми, не варто недооцінювати можливий сенс цієї поведінки.
2 Ви відчуваєте надзвичайну самотність
Вірте чи ні, але ви можете відчувати себе самотньо, навіть сидячи поруч зі своїм партнером на дивані. Ви можете бути разом фізично, але це не те ж саме, як розумово і емоційно на одній довжині хвилі.
Це тому, що ви більше не пов'язані з вашим партнером, і ви починаєте відчувати, що ви перебуваєте у відносинах самостійно.
«Це найбільше занепокоєння, яке я бачу з парами, які приїжджають до мене, - каже Ірина Бехле, LCSW, психотерапевт і тренер з відносин. «Вони фізично разом, але емоційно відчувають себе самотніми і відключеними. Це тихий зітхання про те, що відносини, на жаль, йдуть на південь, якщо вони не звернуться за професійною допомогою ».
1 Ви починаєте думати, що можете зробити краще
Ви можете почати дивитися на інших пар і думати про те, чи ви заслуговуєте на краще, ніж хто ви є. «Люди розвиваються, змінюються і ростуть. Це неминуче », - підкреслює Ліза Консепсьон, сертифікований фахівець з професійних знайомств і трансформації відносин і засновник LoveQuest Coaching.
- Ця чудова людина, з якою ви познайомилися два роки тому, чудово підходила до того, хто ви тоді. Можливо, ви не розвиваєтеся однаковими темпами. Можливо, вони знаходяться в зоні комфорту. Вони хороша людина, і у вас є любов до них, але є думки про те, де це відбувається? або "чи дійсно я цього хочу?" Коли ці питання починають з'являтися, то ваше внутрішнє буття підштовхує вас в іншому місці.
