12 простих способів зберегти близькість в живих відносинах

Якщо ви перебуваєте в довгострокових стосунках або починаєте нову романтику, роль інтимності у стосунках не повинна забуватися!

Що ж таке інтимність? У цьому контексті близькість - це близьке знайомство і взаєморозуміння між двома людьми. Бути інтимним з кимось не обов'язково означає отримати фізичну. Мова йде про те, щоб бути емоційно близьким до свого партнера і бути здатним уникнути вашої охорони, незалежно від ситуації.

Інтимність також стосується прийняття почуттів іншої людини, поваги до їхньої думки, а також постійного акта формування сильних емоційних переживань разом..

Важливість інтимності в любові

Це правда, що пари, які довгий час були разом, мають тенденцію бути більш близькими один до одного, ніж ті, що мають нові відносини. Це пов'язано з тим, що інтимне спілкування з кимось потребує часу, терпіння і зусиль.

Інколи інтимність просто наростає без будь-якого планування. Мова йде не тільки про спільне сподівання і мрії. Це також стосується невеликих незручних речей, таких як пердеть один перед одним, обмін розповідями про ваше болісне минуле один з одним, відчуваючи незручні моменти разом і багато іншого.

Будь то нудний зв'язок на далекі відстані, подружнє життя з людиною своєї мрії, або новий початок з кимось новим, близькість переступає всі рівні і типи відносин. Вона відіграє важливу та незамінну роль у визначенні того, чи відбудуться справи в довгостроковій перспективі.

12 способів утримати інтимність живими у відносинах

Багато людей недооцінюють важливість інтимності і замість цього воліють зосередитися на матеріалістичній і фізичній частині відносин. Хоча ці аспекти є відносно важливими, вони не є настільки суттєвими, як близькість і міцні зв'язки, які вона приносить.

Якщо ви відчуваєте себе трохи втраченим і не знаєте, з чого почати, ось деякі прості речі, які ви можете зробити, щоб зберегти рівень інтимності ваших відносин на оптимальному рівні.

# 1 Будьте щедрими. Це не означає придбання партнером красивих речей і розпушування на дорогих стравах. Це означає бути щедрим, коли ви віддаєте себе. Будьте щедрими, коли ви поділяєте свій час і почуття з вашим партнером. Не хвилюйтеся з іграми, які спочатку включатимуть, хто скаже спочатку жаль, хто повинен підняти телефон, щоб попросити іншого на перший день і так далі.

Пам'ятайте, що перебування у відносинах з ким-небудь - це все, що треба дати і взяти, так що не треба турбуватися про те, щоб оцінити, коли справа доходить до поганих речей. Хоча бути щедрим дуже важливо, завжди пам'ятайте, щоб зберегти почуття індивідуальності, коли ви перебуваєте у відносинах. Найбільший ніхто не дає себе повністю і прокинувшись одного ранку, усвідомлюючи, що ви більше не знаєте, хто ви.

# 2 Веселіться разом. Пари, які діляться дозвіллями, користуються більшою любов'ю і менше конфліктують, ніж ті, хто цього не робить. Займаючись взаємно приємною діяльністю, ви будете почувати себе більш пов'язаними з вашим партнером, тим самим будуючи більш інтимні відносини.

Найкращий спосіб побудувати близькість - це весело провести час разом. Незалежно від того, чи йде вона до лазерного тегу з групою друзів, або планує романтичний пікнік на даху на двох, проводити час разом, безсумнівно, збереже іскру близькості в житті, будь то в нових або довгострокових відносинах.

# 3 Відчуйте нові речі разом. Інший спосіб побудувати міцний зв'язок близькості зі своїм коханцем - це поєднувати нові та цікаві речі. Це може бути відпустка, де ніхто з вас ніколи не був, підписавшись на уроки кулінарії, або провівши в другій половині дня ролики разом..

Переживаючи нові речі разом, ви обидва закладаєте основу у вашій спробі побудувати більше почуття взаємозв'язку та близькості один з одним. Не тільки це, ваші тріумфи і невдачі під час спроби цих нових дій додадуть до багатства спогадів, які ви разом збираєтеся разом.

# 4 Доведіть свою любов. Ніщо не є більш інтимним, ніж довести партнерові, що ви любите їх. Ви можете писати любовний лист і залишити його в кишені чоловічої сорочки, щоб він міг знайти пізніше, планувати романтичну ніч для вашої леді, кохати її улюбленим устричним і шампанським баром, або просто сказати вашому партнеру: «Я тебе люблю» ?? і говорити від серця. Незалежно від того, що ви робите, ваш партнер цінуватиме час і зусилля, які ви докладаєте, щоб довести свою прихильність і любов.

# 5 Спілкуйтеся вільно. Намагайтеся не зберігати секрети один від одного, якщо можете. Звичайно, маленька біла брехня тут і там ніколи не зашкодить нікому, але завжди краще бути чесним з людиною, про яку ви дбаєте. Якщо ви думаєте, що він зробив погане рішення, інвестуючи в цей блок акцій, то скажіть йому, що ви думаєте. Якщо ви думаєте, що це не її місце, щоб погано висловити свою колегу, то скажіть їй так.

Звичайно, правда може зашкодити і викликати незначні розбіжності, але наприкінці дня ваш партнер буде дякувати вам за чесність. Можливість вільного спілкування один з одним є одним з фундаментальних факторів, коли мова йде про збереження інтимності у відносинах.

# 6 Часто торкайтеся. Незважаючи на те, що близькість - це не лише фізичне ставлення один до одного, вона, звичайно, не заважає часто насолоджуватися. Торкання один одного дає емоційну інтимність шансом перетворитися на щось фізичне і реальне, тому що іноді недостатньо почуттів і слів.

Незалежно від того, чи є це дух, що роздуває між аркушами, тримаючись за руки в торговому центрі, чи солодкий поцілунок і обійми, перш ніж відправитися на роботу, часто торкайтеся свого коханого і переконайтеся, що ви маєте на увазі кожну ласку, пестик, обійми та поцілунки, які ви даруєте на них.

# 7 Покажіть оцінку. Іншим способом зберегти близькість у живих відносинах є завжди час, щоб показати свою подяку партнерові. Це може здатися досить простим, але багато людей схильні випускати з уваги цей важливий аспект. Кожен любить бути оцінений, перш за все людьми, які мають значення.

Чи ви вербалізуєте це, кажучи: «Дякуємо за все, що ви зробили, моя любов», або зверніть увагу на свого партнера до домашньої приготовленої їжі, покажіть, що ви цінуєте свого коханого. Навіть краще, займіть кілька секунд щодня, щоб дивитися на свого партнера в очі, дякувати їм і розповідати їм, скільки ви їх любите.

# 8 Виділіть ночі. Тримайте іскру живим, підтримуючи хвилювання живим. Це особливо вірно, якщо ви обтяжені дітьми, або якщо ви обидва мають зайняті кар'єри і не багато часу для один одного. Виділяйте дату ночі принаймні раз на тиждень і докладайте зусиль, щоб зосередити всю свою увагу і силу на своєму партнері.

Веселіться один з одним і насолоджуйтеся компанією один одного, наскільки це можливо. Незалежно від того, чи намагається новий суші по вулиці, або вирушає на коктейлі по місту, переконайтеся, що ви виділите час, щоб зробити щось значуще та веселе разом.

# 9 Робіть те, що радує вашого партнера. Якщо ви хочете зберегти близькість до життя, то вам доведеться говорити мовою любові вашого партнера. Навіть якщо ви не шанувальник суші, плануйте побачення в японському ресторані, тому що ви знаєте, що він любить його. Інший спосіб полягає в тому, щоб не дозволити вашій апатії для поточних справ зупинити вас від отримання двох квитків на розмову TED у вашому місті, якщо ви знаєте, що ваш партнер буде насолоджуватися цим.

Ви повинні докласти зусиль, щоб насолодитися діяльністю, якою любить ваш коханець, незалежно від того, наскільки це вам здається нудним. Хто знає? Ви можете просто зрозуміти, що те, що їм подобається, не є настільки стомлюючим, зрештою.

# 10 Будьте сприятливими. Близькість означає бути на одному рівні з вашим партнером емоційно. Таким чином, ви повинні підтримувати свого партнера незалежно від того, що. Чи то через хворобу, фінансові труднощі, запуск нового бізнесу, смерть когось важливого, або навіть щось тривіальне, як треба їздити на роботу, робити все можливе, щоб підтримувати свого партнера незалежно від ситуації.

# 11 Зменшити стрес. Коли у вас є менше стресів і турбот у вашому житті, ви, безсумнівно, матимете більше місця у вашому розумі, серці і графіку для вашого партнера, щоб побудувати близькість. Дослідження показали, що управління стресом слід розглядати, якщо ви хочете поліпшити сексуальну та емоційну близькість зі своїм партнером. Чи можна скоротити час роботи, відмовитися від проектів високого тиску, або вирізати токсичних або руйнівних людей з вашого життя, зробити все можливе, щоб зменшити стрес у вашому житті на користь ваших стосунків.

# 12 Спати разом. Найбільш простим способом зберегти близькість в живих стосунках є також найнеобхідніше. У сьогоднішньому швидко розвивається світі, де люди мають химерні графіки роботи, діти, проекти та інші заходи, багато пар опиняються спати в різний час. Це призводить до розриву між обома партнерами, що призводить до меншої інтимності.

Час сну повинен бути спільним ритуалом близькості між двома закоханими, оскільки це знижує стрес і напругу. Якщо ви обидва не можете синхронізувати свої графіки для того, щоб одночасно лягати спати, принаймні, що ви можете зробити, це обійняти, притискати або відкладати будь-яку напругу між вами, що залишилися від дня. Простий, "Мені шкода, моя любов, порятуйся"? має бути достатньо і підтвердить вашого партнера, що ви дбаєте про них.

Це дрібниці в любові, які тримають інтимність у відносинах. Отже, якщо ви відчуваєте себе від'єднаним або віддаленим від свого партнера, просто насолоджуйтеся цими 12 легкими способами. Ви будете насолоджуватися самим собою, краще зв'язуватися і відчувати себе більш щасливою любов'ю в найкоротші терміни.