Як припинити довгострокові відносини, як дорослий

Закінчення довготривалих стосунків передбачає роздратування. Це залежить від вас, щоб мінімізувати збитки, наскільки це можливо, зробити чистий перерву від вашого партнера.

Закінчення довгострокових відносин ніколи не буває легким. Немає "хорошого шляху" для припинення відносин. Мінімізація збитку і біль, як можна більше, найбільше.

Якщо ти той, хто вирішив покласти край довготривалим відносинам, це особливо важко. Подумайте про це, довгострокові відносини важко знайти і ще важче закінчити. Спогади, які ви поділяєте, плани, і всі інші практичні заплутування (ваші речі, ключі від кімнати, банківські рахунки і навіть опіка над дітьми), які ви повинні розплутати.

Переконайтеся, що це те, що ви хочете

Незважаючи на будь-яке непорозуміння або втрату любові, яку ви можете мати з вашим партнером, майте на увазі, що ви поділили щось дорогоцінне. Те, що ви вважали такою ж великою, як і сама життя. Не просто кидайте це.

Тому, перш ніж ви закінчите довгострокові відносини, спочатку переконайтеся, що це те, що ви хочете, і що ваше рішення є остаточним. А потім плануйте, як зробити чистий перерву.

Чому ви повинні припинити відносини якомога більш гладко

Більш грубий розпад:

# 1 Чим довше потрібно, щоб рухатися далі. Можливо, все ще залишаються вільні кінці, які потребують прив'язки або закриття. Коли ви розриваєтеся в розпал моменту, ви говорите речі з гніву або злість, і навіть можете пошкодувати про них пізніше.

# 2 Чим більше шкоди. У грубому розпаді, гідність кожного, самооцінка, загальне розумове і емоційне благополуччя проходять через дзвінок. Грубий розпад може бути фізично і емоційно насильницьким і рубцевим.

# 3 Вищі витрати, особливо якщо ви одружені. Подумайте: дві машини, два місця, бойові дії, адвокати і багато іншого.

Ви зобов'язані перед своїм партнером, самим собою і вашими довгостроковими відносинами зробити чистий перерву. Збереження вашої гідності та поваги один до одного.

Тепер давайте приступимо до цього?

Як закінчити довгострокові відносини

Найбільші помилки, які ви робите при завершенні довгострокових відносин, це: не повідомляйте партнеру, чому ви розриваєтеся з ними, не розуміючи, чому ви хочете розпастися насамперед, не розмовляючи, і не враховуючи, що все одно бути другим шансом для вас обох.

Хоча буття у відносинах може зайняти багато роботи і відданості, отримувати поза відносинами забирає стільки з вас на більш короткий період часу - навіть більше. Є стрес і тягар ушкодження вашого партнера і себе. Як і розповісти обом вашим сім'ям, ви пішли своїми окремими шляхами.

Здійснення того, що чиста перерва важлива для вас обох. Таким чином, без подальших труднощів, ось основні кроки, які потрібно зробити, щоб завершити довгострокові відносини правильним шляхом.

# 1 Ви повинні бути впевнені. Там немає нічого гіршого, ніж розривати зі своїм партнером, залишаючи їх абсолютно спустошеними, і повертаючись після кількох днів, щоб сказати: “Та-да! Я тут, я передумав ».

Справа в тому, якщо ви збираєтеся закінчити його, будьте ВІДПОЧИНО. Якщо є сумка сумнівів або проблиск надії, що ваші відносини все ще можуть пройти свій шлях, то перевірте ці сумніви, або, можливо, навіть тримаєтеся цієї надії. Переконайтеся, що ви закінчуєте відносини за правильних причин. Врешті-решт, це буде варто для вас обох.

# 2 Ви повинні бути спокійними. Завжди будьте в правильному розумінні, якщо ви вирішите закінчити довгострокові відносини. Ніколи не вирішуйте або розривайте зі своїм партнером в розпал аргументу або будь-якої стресової ситуації. Бути спокійним і зібраним дозволяє краще виразити себе, а також прослухати те, що має сказати ваш партнер.

# 3 Ваш партнер повинен бути спокійним. Хоча відкладання оголошення довго не є гарною ідеєю, вам все одно потрібно вибрати правильний час. Час, коли ваш партнер є спокійним і в правильному стані розуму. Якщо вони підкреслили щось інше, мали особливо важкий день, або не почували себе добре, то спробуйте припинити оприлюднення.

Якщо ви потрапите в суміш, то ваш розрив у момент високої напруги, то ваш партнер буде в сто разів більш спустошеним, і це все ще заниження.

# 4 Зробіть це особисто. Принаймні мати мужність і пристойність до розпаду особисто. Ніколи не розривайтеся електронною поштою, текстом, факсом * пам'ятайте Філа Коллінза? *, Або навіть повідомляєте, що ви розриваєтеся зі своїм партнером у вашому обліковому записі соціальних медіа. Ні-ні-ні. Ви зобов'язані, принаймні, довгострокові відносини, щоб докласти зусиль, щоб розмовляти зі своїм партнером. Це знак пристойності та зрілості. І ви досить дбаєте про свого партнера, щоб вони дивилися прямо в очі і розбивали новини.

# 5 Уникайте зайвої реклами. Ніколи ніколи не повідомляйте нікому, як вашим друзям або родині, що ви збираєтеся розриватися зі своїм партнером, перш ніж фактично припините відносини з ними. Швидше за все, виноградна лоза - це одне швидке судно для таких жарких пліток, і ваш партнер може знати новини ще до того, як ви зможете поговорити з ними.

Знову ж таки, не розбивайтеся на соціальні медіа, наприклад, коментуйте повідомлення партнера про те, що ви розриваєтеся з ними. Також уникайте розриву в громадському місці, де спостерігається високий трафік.

# 5 Знайдіть потрібне місце. Виберіть потрібне місце для припинення довгострокових відносин. Зробіть його безпечним і приватним місцем, наприклад, в далекому кабінці в ресторані. Однак, якщо ви турбуєтеся про насильство, переконайтеся, що у вас є знайомий або зробіть це в більш громадському місці. Просто переконайтеся, що ніхто з вас не відчуває себе небезпечно або перетримано. Ключ, будучи уважним до почуттів вашого партнера.

# 6 Будьте більшою людиною. Швидше за все, буде багато сліз. І гнів. Незалежно від того, чи поведе ваш партнер погано, пам'ятайте, що це може зашкодити.

Тому візьміть дорогу: будьте чесними, добрими і уважними. Не воюйте з вогнем і завжди діяйте на доброму совісті, навіть якщо це остання річ, яку ви робите для свого найближчого партнера.

# 7 Знайдіть правильний шлях. Будьте щедрі, щоб відповісти на будь-які запитання, які ваш партнер може мати про ваші причини для розриву з ними. Пам'ятайте, щоб бути чесним, але уникайте звинувачувати або критикувати. Виберіть конструктивні, позитивні слова, які змушують вашого партнера краще слухати і розуміти ваші причини, навіть якщо вони постраждали.

# 8 Не озирайтеся. Після розриву з ними, ви можете відчувати себе погано і дивуватися, як вони є. Ви навіть можете спокуситися запитати, як вони є. Боріться з бажанням підтримувати зв'язок, принаймні відразу після розриву. Найбільше, не стрибайте в ліжко з ними після розпаду. Розпад статі призводить до катастрофи, після того, як ви в кінцевому рахунку вирішили скоротити зв'язки з людиною.

Після закінчення довгострокових відносин

Після закінчення довготривалих стосунків ви можете відчути себе переповненим поєднанням емоцій: гнів, сум'яття, сум, сумління, полегшення, страху і радості. Проте, впевнений, що час дійсно зцілюється. Візьміть речі в день за один раз, а також дозволяйте своєму колишньому партнерові час і простір. Не ініціюйте подальших контактів, оскільки це може погіршити ситуацію для вас обох.

Проведіть час з родиною та друзями. Підніміть туди, де ви зупинилися в книзі, яку ви помираєте, щоб прочитати ще раз, знайдіть хобі і продовжуйте робити речі, які роблять вас щасливими. Продовжуйте рости як індивід.

Що стосується вашого колишнього, видаліть їхні контактні дані, щоб не контактувати з ними. Не розмовляйте з ними в соціальних мережах, щоб уникнути поступу. Дайте їм заздалегідь знати, щоб уникнути будь-яких подальших пошкоджень.

Закінчення довгострокових відносин - це як закриття великої глави у вашому житті і викидання.

Візьміть до серця уроки, які ви вивчили, особисте зростання, і час, який ви повинні знову відкрити себе на свій розсуд. Зробіть це позитивним часом у вашому житті і використовуйте його, щоб бути кращим партнером у ваших майбутніх відносинах.