Як насолоджуватися життям і зробити його пам'ятним

Світ сповнений особливих моментів і переживань, які просто чекають на вивчення. І ці частини щастя не приховані в дорогому острові або великому діамантовому кільцю. Це прямо поруч з вами, і це все навколо вас. Дізнайтеся, як користуватися життям кожен день простим способом.

Натисніть тут, щоб прочитати перші шість порад як бути щасливим у житті.

Є маленькі моменти щастя, заховані в кожному маленькому моменту нашого життя.

Не відкладайте часів веселощів і канікул для пізніше, щоб просто працювати весь час.

Як завжди насолоджуватися життям

Якщо ви дійсно хочете знати, як насолоджуватися життям, ви повинні пам'ятати, що життя може бути тільки краще, коли ви сидите і користуєтеся справжньою красою, що навколо вас.

# 7 Тримайтеся подалі від поганих друзів

Ви можете провести час з друзями і зустріти багато людей. Але іноді, деякі друзі можуть насправді викликати більше болю і змусити вас відчувати розчарування весь час.

Ви постійно стикаєтесь з людьми?

Або там є один друг, який просто не намагається йти в ногу з їхніми словами?

Секрет знання того, як насолоджуватися життям - це відмовитися миритися від людей, які хочуть кинути свою вагу навколо вас. Якщо хтось не дзвонить, коли вони обіцяють зателефонувати, або вони продовжують скасовувати дату після дати, то рухайтеся далі. Ти хочеш створити краще життя, а якщо це означає, що ти вносиш ногу, то так і буде.

Ви не хочете йти на компроміс на те, що тільки залишить вас розчарованим і нещасним, чи не так? Так виведіть ваші пильовики і почистіть свій шафа від пилу, який нічого не робить, але турбувати вас весь час.

Забираючи кількох друзів з вашого життя, воно могло відчувати себе більш порожнім, але ваше життя було б щасливішим.

# 8 Станьте здоровими

Це, мабуть, найбільший перехресний список усіх контрольних списків на щастя. Кожен хоче бути в кращій формі, але кілька тижнів або місяців у строгу дієту, і ми хочемо бути де завгодно, але не в фітнес-центрі. Більшості з нас не вистачає мотивації і прагнення вдарити залізо щодня.

Якщо у вас є партнер, то приєднайтеся до тренажерного залу або дотримуйтесь плану дієти разом. Нагромадження ваги може бути легкою частиною, але втрата цих кілограмів потребує більше, ніж просто тривога. Ви б хотіли бути навколо хорошого глядача, чи не так? Що змушує вас думати, що інші люди є різними?

Намагайтеся стежити за звичайною роботою або бігати по парку протягом декількох тижнів. Ви зрозуміли, наскільки енергійні та щасливі це зробить вас тільки після того, як ви спробуєте. Коли ви піднімете частоту серцевих скорочень, ви відчуєте себе спритним, впевненим і настільки сповненим ендорфінів, що б перестати турбуватися про те, як насолоджуватися життям.

# 9 Більш якісний час

Ще кілька десятиліть тому життя було блаженно досконалим. Обмін листів зайняв кілька днів і читав книги, а розслабляючись на гамаку - щодня. Але все змінилося. Розслаблююча напої після роботи, а обмін електронною поштою займає секунди. Життя сьогодні швидке, і час для відпочинку просто не існує, якщо ви не бог багатозадачності.

Але навіть у ці несподівані часи, припиніть своє життя і відступіться, якщо ви хочете насолоджуватися життям. Проведіть вихідні, розслабляючи або розмовляючи зі своїми близькими. Час проходить занадто швидко, і перш ніж ви це зрозумієте, ви можете бути старими і втраченими без будь-яких спогадів, крім підрахунку грошей.

Чудово бути успішним, але ціною вашого щастя? Це просто не варто. Успіх має сенс, коли ви любите поділитися ним. І з перервою, а потім згодом, ви б зробили вас щасливішими і почували себе більш пов'язаними з вашими близькими.

# 10 Як насолоджуватися життям з простими речами

Добрі часи не завжди тривають вічно. Ви, можливо, провели останні півтора року наполегливо працюючи і живучи в некомунікативному житті саме так, щоб ви і ваш партнер могли заощадити що зайвий раз для відпочинку цього літа. Але ви повинні пам'ятати, що хороші часи не завжди повинні чекати на цей ідеальний момент.

Візьміть у житті прославлені прості речі. Поділіться більше сонцем, прогулянками та вечерями при свічках у дворі. Проведіть деякий час, просто згадуючи про старі добрі часи, або поговоріть про ті особливі моменти, які ви пам'ятаєте з любов'ю. Іноді найпростіші речі можуть принести більше радості нам, ніж найдорожчий відпочинок у Парижі або свято в Бора-Борі. Зверніть більше уваги на те, що відбувається протягом всього року, а не на один або два спеціальні дні.

# 11 Дізнайтеся щось нове

Тепер це може здатися поверненням до школи або проектом у класі мистецтв. Але насправді це не так. Ваше життя не цінується грошима. Це цінується досвідом і моментами. Дуже мало людей це розуміють, поки не стало надто пізно.

Якщо ви хочете відчути нові речі, вам потрібно навчитися новим речам, будь то приготування їжі або навчання гри на гітарі. Кожна нова річ, яку ви дізнаєтеся, дасть вам безліч щасливих вражень, які ви зможете поділити зі своїми близькими. А деякі з найщасливіших моментів у житті - це ті, що поділяються з кимось, кого ми дійсно любимо.

# 12 Приймати розраховані ризики

Ви не задоволені роботою? Або ви незадоволені своїми любовними ручками? Неважливо, що це таке, але час змінити все те, що є зараз. Навіщо вирішувати менше, коли ви знаєте, що це може бути краще. Якщо ви дійсно хочете знати, як насолоджуватися життям, ви повинні прийняти розрахунковий стрибок віри.

Якщо ви завжди хотіли щось зробити, зробіть це. Якщо це пов'язане з великим рішенням, поговоріть з вашими близькими і зробіть щось, щоб отримати м'яч. Ми любимо фантазувати про наші мрії, але ці самі фантазії також можуть бути дуже розчаровуючими, коли ви не в змозі. Працюйте в напрямку своїх цілей, крок за кроком. Ваші віхи не повинні ракету вгору за один раз. Почніть легко і встановіть маленькі віхи для себе, щоб ви могли досягти тієї однієї великої, яку ви так довго дивилися.

Легко носати і скаржитися про те, як несправедлива життя є або як ви нещасливі, але те, що вам потрібно зрозуміти, це те, що щастя - це лише стан розуму, а зміни - у ваших руках. [Вікторина: як далеко ви досягнете успіху?]

Якщо ви хочете знати, як насолоджуватися життям, вам потрібно відсівати всі ті дрібниці, які вас турбують. І наповнюйте себе щасливими моментами і щасливими пригодами, які можуть тривати все життя.