Як покращити свій шлюб Почати тут і побачити результати сьогодні
Ніхто не сказав, що шлюб легкий. Шлюб також не повинен бути постійною боротьбою. Настав час змінити це з цими 13 порадами про те, як поліпшити свій шлюб.
У шлюбі необхідно визначити пріоритети спілкування і зробити взаємозв'язок функцією. Я маю на увазі, ви підписали документ. Принаймні дати йому твердий постріл. Тепер вона не змінюватиметься протягом ночі, але є речі, які потрібно зробити негайно, якщо ви хочете знати, як покращити ваш шлюб різко.
Як поліпшити свій шлюб
Відносини - це важка робота, вони дійсно є. Звичайно, у шлюбі існує правова прихильність один до одного, що додає додаткового тиску. Проте, всі відносини, чи то пов'язані шлюбом чи ні, вимагають постійної роботи. Це нормально для людей думати, що коли-то одружений, важка робота закінчилася. Але насправді це просто почалося. Знову ж таки, це не означає, що ваш шлюб повинен відчувати себе роботою.
Коли ви намагаєтеся зрозуміти, як поліпшити свій шлюб, є моменти, коли ви працюєте важче, ніж інші, але це те, що відбувається, коли ви вступаєте у відносини. Це вже не про вас. Тепер у вас є інша людина, щоб думати і компроміс з. Настав час засукати ці рукави і приступити до роботи.
# 1 Переконайтеся, що засипаєте разом. Спати разом дуже важливо. Зазвичай це час, коли ви говорите про свій день або про те, що ви будете робити завтра. Це не означає, що потрібно займатися сексом. Звичайно, якщо ви хочете потім займатися сексом. Справа в тому, що лягати спати разом змушує вас почувати себе пов'язаними з вашим партнером.
# 2 Перейдіть без телефону. Тепер це не означає, що потрібно повністю відключити телефон, але провести час без телефону. Дивіться фільм зі своїм партнером, готуйте вечерю, обіймайтеся, займайтеся сексом. Що б ви не хотіли робити разом, зробіть це без телефонів. Це ваш час з вашим партнером, ваш час, щоб витрачати, як ви хочете, без будь-яких відволікань.
# 3 Будьте ласкаві. Люди ледачі, коли одружені. Вони припиняють виявляти прихильність, перестають робити маленькі речі, які створюють зв'язок і змушують людину відчувати себе коханим. Почніть з більш свідомих зусиль у цьому відділі. Поцілуйте свого партнера доброго ранку, тримайте їх за руки під час ходьби, дивуйте їх морозивом або китайською кухнею. Дрібниці важливі.
# 4 Повідомте свої емоції. Спілкуйтеся, як ви відчуваєте свого партнера. Якщо вони зробили те, чого не подобається, скажіть їм. Не чекайте пару тижнів, тому що всі ми знаємо, що станеться. На той час ви зібрали список речей, які вас турбують. Ви збираєтеся розв'язати їх на свого партнера. Це не справедливо. Якщо у вас виникли проблеми, негайно розмовляйте.
# 5 Скажіть, що вам шкода. Це дуже важко для багатьох людей. Але послухай, якщо ти трахнув, то трахнув. Просто прийміть це, скажіть, що вам шкода, і рухайтеся далі.
Ніхто не хоче визнати, що вони помиляються, але ви дорослий, тому настав час вирости і взяти на себе відповідальність за свої дії. Бути право не важливо, ваші відносини є те, що важливо.
# 6 Займіться сексом. Ви будете здивовані тим, як секс вирішує багато питань у шлюбі. Багато подружніх пар мають різке зниження статевого життя після одруження. Не чекайте, поки ваш партнер зробить крок. Візьміть на себе ініціативу і здивуйте їх швидким або пристрасним поцілунком. Секс надзвичайно терапевтичний для пар, це щось інтимне і відновлює зв'язок.
# 7 Знайте графіки один одного. Це може здатися трохи неспокійним, але це важливо. Я знаю, ви не бачите важливості, але несете зі мною. Вам і вашому партнерові потрібно залишитися на одній сторінці. Крім того, якщо ваш партнер не піклується про те, що ви робите протягом дня, це проблема. Ви хочете, щоб вони зацікавилися вашим днем і навпаки. Це показує, що ви дбаєте один про одного.
# 8 Спілкуйтеся як партнери. Не ділові партнери. Пам'ятайте, що тепер з текстовими повідомленнями та електронною поштою легко відправити текст партнеру, який звучить більше як бізнес-запит. Ви цього не хочете. Так, спілкуйтеся зі своїм партнером, але робите це люблячим способом. Додайте пару симпатичних смайликів наприкінці або заграйте з ними.
# 9 Додайте трохи спецій. Це не означає, що ви змінюєте волосся або прив'язуєте руки до опори для ліжка - звичайно, ви можете. Але ви також можете приправити речі, просто одягнувши новий шматок білизни або відправивши їм неприємний текст / фото.
Це нормально для відносин до плато, коли ви були разом протягом тривалого періоду часу. Це означає, що потрібно працювати, щоб повернути полум'я.
# 10 Зробити ніч дати. Вам і вашому партнерові потрібен час, щоб посидіти разом. Тепер ви можете залишитися і подивитися новий фільм або спробувати щось з дому. Ідіть до гри, спробуйте катання на ковзанах або новий ресторан. Справа в тому, щоб зробити щось нове для вас і вашого партнера. Ці ночі дати будуть відновити зв'язок.
# 11 Випишіть свої бої. Якщо ви будете боротися зі своїм партнером, напишіть про це. Це допоможе вам отримати уявлення про те, що сталося, і допоможе вам зрозуміти свого партнера.
Ви побачите речі, які ви не могли бачити в жару цього моменту. Зберігайте це письмо для себе і використовуйте його для власного самосвідомості та саморозвитку.
# 12 Не розмовляйте про це відразу після бою. Це зазвичай не робить людей краще. Натомість він знову висвітлює проблему, а частіше - погіршує ситуацію. Вам потрібен тайм-аут, а також ваш партнер. Ідіть на прогулянку, лягайте спати, дивіться фільм. Заспокойтеся і поверніть перспективу. Коли ви емоційні, як правило, це не хороша комбінація для вирішення конфлікту. Візьміть час і поговоріть з ними, коли ви будете спокійними.
# 13 Все про якість. Ви можете подумати, що секс п'ять разів на день, цілуватися кожні дві хвилини, і тримаючись один за одного у будь-який вільний момент, це допоможе вашим відносинам, але це не обов'язково.
Мова йде не про кількість інтимності, а про якість. Ви повинні щиро відчувати, як цілуватися або обіймати свого партнера, тоді вони відчують це. Цілувати їх просто, щоб переконатися, що вони знають, що ви любите їх, недостатньо.
Навчання, як поліпшити свій шлюб, займе певний час і зусилля. Хоча, застосовуючи деякі з цих порад для вашого шлюбу, ви помітите негайну різницю, яка допоможе вам у довгостроковій перспективі.
