18 способів стати більш спонтанними в житті
Суспільство навчало нас, що життя - це прокидатися, працювати, спати і робити це знову і знову. Хіба що з цим рівнянням щось не так?
Більшість з нас прив'язані до чогось. Робота, рахунки, дружина, діти, іпотека, бізнес, борг. Завжди є щось, що утримує нас від того, щоб звільнитися і зробити те, що ми хочемо, коли ми хочемо. Як кажуть французи, «C'est la vie». Це просто життя, і ми не можемо нічого зробити над цим, якщо хочемо залишитися відповідальними дорослими.
Однак це не кінець світу. Завжди пам'ятайте, що те, що ви робите зараз, є лише тимчасовим, поки ви не зрозумієте, як стежити за своєю пристрастю і отримувати за це плату одночасно. До тих пір, немає ніякої причини, чому життя повинно бути похмурим і нудним місцем.
Ви повинні бути такими ж щасливими, як і ви, і один спосіб зробити це - бути більш спонтанним. Якщо ви перестанете планувати і фактично починаєте жити, ви побачите, що життя набагато цікавіше, ніж це було, і повірте мені, коли я скажу, що вам важко повернутися.
Я, по-перше, мав стабільну роботу, заробляв пристойні гроші, мав чудову команду, і мені сказали, що я маю світле майбутнє попереду. Але, виснажливий процес життя тієї же життя день після дня після дня мав мені itching встати та бігаю у протилежному напрямі. Настільки ж щаслива, як і я на своїй роботі, я зрозуміла, що життя повинно бути більше, ніж це.
Після довгих роздумів і великої підтримки, я прокинувся одного ранку і вирішив, що цей доленосний день буде днем, коли я кину, і я зробив. Два роки тому я тепер незалежний письменник, який має фінанси і, що ще важливіше, час подорожувати і, нарешті, жити життям, яким я так важко працював.
Моя розповідь може бути трохи екстремальною для багатьох з вас, щоб ковтати, але мораль цієї історії полягає в тому, що якщо ви ризикуєте і зробите свій розум, щоб зробити щось спонтанне, ви запрограмуєте свій розум і серце, щоб зробити все необхідне для успіху. Незалежно від того, наскільки велика чи мала ваша мета, ви можете потрапити туди, якщо ви підете на це.
Як жити більш спонтанно
Стати більш спонтанною людиною, звичайно, не є легким подвигом, тому тут є 18 простих речей, які ви можете зробити, щоб прожити більш спонтанне життя. Сподіваюся, ці кроки заохочують вас зробити щось більше, коли ви нарешті готові.
# 1 Потрясіть вашу рутину. Це не повинно бути щось рішуче, як кричати на вашого боса або збирання хімчистки в нижній білизні. Ви можете почати з чогось простого, як відправитися в інше місце для ранкової кави або взяти новий маршрут додому з роботи.
Коли ви робите щось інше, ви відкриваєте свої очі і розум до нових можливостей. Потім ви будете почувати себе більш схильними і менш бояться спробувати нові речі. Плюс, не знаючи що навколо куту є хвилююче почуття, не це?
# 2 Щодня робити щось нове. Будь то розміщення іншого порядку, коли ви знаходитесь на вашому щоденному запуску кави або покласти на цю сорочку, що ви ніколи не мали ніякої впевненості носити, ви повинні вирватися зі своєї зони комфорту. Немає потреби планувати його, просто йдіть з потоком. Коли з'являється можливість, не соромтеся і просто зробіть це.
# 3 Попросіть, щоб вона вийшла. Інший спосіб бути більш спонтанним у житті - не боятися отримати відмову. Хорошим прикладом є прохання розчавитись. Причина, з якої ви ще не зробили цього, це тому, що ви боїтеся отримати відхилення, чи не так? Наступного разу, коли ви в змозі, запитайте, що Hottie, не турбуючись занадто багато про наслідки.
Люди люблять це, коли вони є об'єктом чужого бажання, і ви можете бути впевнені, що ваші розчарування буде поласкано, що ви маєте сміливість запитати їх. Навіть якщо ви отримаєте відмову, то що? Принаймні ви можете побудувати зв'язок з вашим розчарування, і, можливо, навіть дружбу. Це залишить вам достатньо місця, щоб спробувати знову. Пам'ятайте, що якщо ви ніколи не намагаєтеся, ви ніколи не дізнаєтеся.
# 4 Повторно з'єднайтеся зі старими друзями. Незалежно від того, чи є у вашій старій колезі чи колезі від вашої першої роботи, немає нічого поганого в тому, щоб розпалювати знехтувані відносини. Ви будете здивовані тим, наскільки повноцінною може бути зустріч зі старим другом.
Приємна річ про проведення часу з людьми, яких ви ще не бачили, це те, що ви ніколи не знаєте, де це може призвести і про що ви будете говорити. Все буде здаватися свіжим і новим, далеким від тих самих старих казок, які ви обговорюєте з тими, кого ви бачите на регулярній основі.
# 5 Зв’яжіться з оточуючими. Ви будете здивовані тим, наскільки цікаві люди навколо вас. Замість того, щоб зустрітися зі своєю звичайною групою друзів або відправитися додому на ніч на TiVo, запросіть свого співробітника, сусіда, члена навчальної групи або когось, кого ви бачите на регулярній основі *, але не маєте дружби з * для пити.
Ви повинні визнати, що це трохи неортодоксально, але ось де весело. Там абсолютно нічого поганого в тому, щоб дізнатися "фон" ?? людей у вашому житті.
# 6 Робіть те, що хочете. Боїться споживати той смачний круасан, тому що ви на дієті? Не хочете взяти додатковий день відпустки відпустки, бо боїтеся, що ваші колеги будуть дивитися на вас як на ледачого члена команди? Збентежений носити рожевий, тому що ви не хочете, щоб ваші друзі думали, що ви не мужні?
Забудьте про правила, і просто зробіть все, що робить вас щасливими. Життя є для життя, тому жити його голосно і гордо. Просто переконайтеся, що ви не завдаєте шкоди собі чи кому-небудь ще в процесі.
# 7 Перейти на літак. Подорож є одним з кращих способів годувати серце і душу. Чим більше часу ви витрачаєте, побачивши те, що світ може запропонувати, тим більше шансів, що ви відчуєте, що рутина просто не підходить для вас. Люди, яких ви зустрінете, їжа, яку ви будете скуштувати, запахи, які ви зустрінете, і визначні пам'ятки, які ви побачите, неодмінно дадуть вам нове почуття дива. Це почуття пригод обов'язково надасть вам руку у вашій загальній спонтанності.
# 8 Почніть говорити так. Чи є це запрошення на вечірку, де ви не знаєте нікого, окрім господаря, запрошуєте напій з колегами, з якими ви не дуже близькі, або навіть щось на зразок того, щоб допомогти ближньому перемістити ящики, просто почніть кажучи так.
Це відкриє вам нові враження, нові люди та ситуації поза зоною комфорту. Навіть якщо це одноразова річ, ви завжди будете з задоволенням озиратися на досвід і запам'ятати його як щось захоплююче, що виходить за межі норми, і ви будете почувати себе більш схильними до цього. Це впевнено б'є повторення, чи не так?
# 9 Перестаньте сумніватися в собі. Чим більше ви відчуваєте, що ви не можете робити речі, тим більше ймовірно, що ви цього не зробите. Коли ви псих себе, щоб спробувати щось нове, що вам не подобається, тим більше ймовірність того, що ви вирвитеся з своєї нудної рутини. Пригодьте своє життя, сказавши собі, що ви можете це зробити, і ви будете.
# 10 Робота віддалено. Чим менше часу ви проводите в офісі за столом, тим продуктивніше ви будете. Це може бути робота з дому, робота з кафе або робота в парку. Просто візьміть себе з того нудного офісного середовища кожного разу, і подивіться, наскільки добре це зробить для вашого розуму і вашої роботи.
Я знаю, що неможливо переконати вашого боса, щоб ви почали працювати з дому, так як про те, щоб попросити пару годин на не дуже напружений день працювати з кафе за рогом? Пропонуйте цю ідею своєму начальнику і подивіться, що буде далі. Ви можете бути здивовані тим, скільки натхнення ви можете отримати, взявши себе з середовища, до якого ви так звикли.
На моїй останній роботі у нас був менеджер, який виводив всю свою команду в сусіднє кафе на кілька годин щотижня. Зміни в навколишньому середовищі течуть їхні творчі соки, і він присягає, що вони роблять більше за кілька годин у кафе, ніж дні, проведені в офісі.
# 11 Будьте натхненними. Коли у вас є хтось, хто шукатиме, є кращий шанс, що ви будете переслідувати речі, які ви ніколи не думали. Проста ідея про те, що ви можете робити те, що можуть робити інші, - це одна з найбільших мотиваційних сил. Виберіть ідола і моди ваш погляд на життя відповідно до того, як вони це роблять. Це може бути світовий лідер, позитивний друг або керівник вашої добровольчої асоціації.
Незалежно від того, кого ви вирішили шукати, не забудьте дотримуватися своїх натхнення і постійно говорити собі, що все можливе, коли ви налаштовуєтеся на це. Потім ви будете почувати себе більш схильними до боротьби зі спонтанністю, не турбуючись занадто багато про невдачу.
# 12 Поговоріть з незнайомцем. Найчастіше ми схильні відступати в наші оболонки, коли ми знаходимося на незнайомій території і стикаємося з незнайомими особами. Якщо ви перебуваєте на конференції, на літаку або на лінії DMV, не соромтеся звертатися до незнайомця. Ви будете здивовані розповідями деяких людей.
# 13 Зробіть собі посмішку. Обов'язково інстинктивно зробіть себе щасливим. Зробіть те, що змусить вас посміхатися щодня. Чи є це лікування себе, що манго сорбет ви хотіли весь тиждень або, нарешті, купуючи, що літак квиток за містом, побалувати себе, не думаючи надто багато про це.
# 14 Вимкніть гаджети. Коли у вас немає ніяких відволікаючих моментів, ви будете більш готові піднятися і зробити щось. Наприклад, перейдіть до парку та вимкніть телефон.
Ви знайдете, що без Facebook і Twitter, щоб відволікати вас, у вас є свобода фактично поглинати ваше оточення. Ви помітите речі, які ви ніколи не робили раніше, як, наприклад, як зморщена кора цієї сосни або скільки білок там бігають. Ви навіть можете зав'язати розмову зі своїм напарником і створити нового друга.
# 15 Мають дні відкритих дверей. Не плануйте нічого, а просто подивіться, куди потрапить день. Те ж саме можна сказати і наступного разу, коли ви відпочиваєте. Замість того, щоб наповнити свій день туристськими пам'ятками, залиште цілий день чи два абсолютно порожніми, щоб просто дослідити, що навколо вас. Мандрівники поруч і далеко сказали, що це такі часи, які дозволяють їм зробити найкращі спогади, не стоячи в черзі в ще одному музеї.
# 16 Їжте щось нове. Ви можете або розбити ваш звичайний заголовок до нового ресторану у місті або роблячих оговорках де-небудь повністю екзотичний. Ви коли-небудь пробували Малайзійську їжу? Знаєте, що таке перуанська кухня? Незалежно від того, чи експериментувати з новим рецептом або вирушити до нового ресторану, здивуйте себе тим, що їли і пили щось нове.
# 17 Отримати свого партнера на борту. Будь то ваша дружина, брат, сестра, найкращий друг або колега, будь-кого, кого ви любите, змінити своє життя на краще теж. Танго потребує двох, не кажучи вже про те, що це робить спонтанний спосіб веселішим.
Ви не будете занадто збентежені, щоб зробити себе дурнем, якщо поруч з вами буде хтось, хто робить те ж саме. Подорожуючи, пробуючи нові речі, і просто бути добре округленою людиною буде легше з приятелем.
# 18 Позбутися нудних речей. Події, як шопінг, перегляд телебачення і серфінг в Інтернеті - це просто марна трата часу, і їх навіть не можна класифікувати як захоплення. Будьте впевнені, щоб позбавити себе від безцінної діяльності, і потурати речі, які навчать вас щось нове.
Додавайте користь своєму життю, приєднавшись до книжкового клубу, навчання серфінгу, навчання танцям і так далі. Коли ви не маєте дурних відволікань, подібних до телевізійного шоу, ви даєте більше часу, щоб робити речі, які ви ніколи не думали.
Ваше життя призначене для того, щоб жити, а не марно робити те, що не приносить вам радості. Незважаючи на ваші обов'язки, немає жодних причин, чому ви не можете вкласти спонтанне задоволення у своє життя, щоб зробити його набагато більш вартим. Завжди пам'ятайте мудрі слова французького письменника Z милі Золя: “Якщо ви запитаєте мене, що я зробив для цього життя, я скажу вам: я прийшов жити голосно”.
Кожен має потенціал стати більш спонтанним. Вирвіться з рутини і спробуйте щось нове. Через кілька десятиліть ви будете дуже раді, що ви це зробили.
