5 уроків для розгляду судових рішень

Вам важко мати справу з людиною, що оцінює, і її негативізмом? Цей досвід і 5 уроків допоможуть змінити спосіб впливу на вас.

Ми всі відчуваємо людей, які оцінюють нас у своєму житті, будь то бос, співробітник, член сім'ї, друг, партнер чи, можливо, незнайомець.

Але чи вирішимо ми зупинитися на їх негативізмі і критичному світогляді повністю залежить від нас. Про це пізніше.

Є кілька речей, які важливо усвідомити, коли ви зіткнулися з людиною з високою оцінкою, і кілька способів, якими ви можете мати справу зі своїми критичними поглядами..

Справа в моєму досвіді з однією особливо осудливою людиною з мого минулого.

Мій вибачливий досвід

Я знав Еммі, оскільки ми були в початковій школі, і вона завжди була дуже прямою і дуже чесною. Вона швидко поділилася своїми думками, і не турбувалася, якби хтось постраждав у процесі.

У початковій школі було досить нормально коментувати відсутність сенсу однокласника, або помилку відносин.

Але зауваження Еммі не були лише спостереженнями, вони були надмірно критичними, а також різали.

На жаль, я не можу сказати, що я протиставив її гіперкритичним судженням з надихаючими та розумними спростуваннями. Більшу частину часу я йшла разом з її думками, киваючи у прийнятті.

Коли ми стали старшими, її критичні зауваження та судження інших людей не охололи, якщо щось вони погіршилися. Тим не менш, ми залишилися близько до початку середньої школи.

Не довго в шостому класі, коли Еммі обговорювала абсолютну огидну можливість Бекки та Адам, які, на мою думку, цілком милі разом, я, нарешті, вирішив, що не можу миритися з її одержимістю.

Я зробив великий крок назад від нашої дружби, і Еммі продовжувала бігати з клікою старших дітей, і я виходила зі старими друзями з початкової школи.

Ми не бачили один одного до першого року навчання в університеті. Я зрозумів, що після майже семи років я зустрінуся з більш зрілою та менш дискримінаційною Еммі. Але це було далеко від істини. Еммі була вихованою версією самої своєї початкової школи, але вона була такою ж виправданою.

Один з наших перших розмов після того, як ми побачили один одного, був про її негативну думку про шкільні зручності, дряні професори та відсутність культури кампусу, яка, на мою думку, була досить дивовижною..

Таким чином, почалася моя дилема щодо судової Еммі. З тих пір, як ми навчалися в тих же університетських милях від нашого маленького рідного міста, нас очікували друзями, наше минуле, мовляв, збирає нас разом.

Тим не менш, я не був моїм прийняттям класу самостійно більше. Я не хотів тісно співпрацювати з високо оцінюваною людиною, як Еммі за чотири роки моєї кар'єри в університеті.

Хоча думати про те, як підійти до моєї ситуації з Еммі, у мене були цікаві уявлення про те, чому саме люди, які вважають, є такими, якими вони є.

Мої 3 усвідомлення про Еммі та інші люди, що припускають судження

# 1 Вони мають проблему. Настільки ж, наскільки люди, що вважають за думку, хотіли б, щоб ви повірили, що всі інші є проблемою, і вони близькі до досконалості, ми бачимо недолік у цьому аргументі.

Судові люди критичні до всього. Чи люди чи речі, їх думки орієнтовані на суто негативні аспекти, і не бачать багато, що дивно.

Це судження і гіперкритична точка зору виходить з глибоко вкорінених особистих небезпек і нещастя. Судові люди відчувають себе надзвичайно вразливими щодо власного життя, а значить, жертвують оточуючими людьми, щоб почувати себе краще про власну ситуацію або самостійно.

# 2 Їм не вистачає співчуття. Судові люди не тільки небезпечні, але часто не мають великої кількості емпатії. Високопрофесійні люди не мають здатності розуміти і поділяти почуття іншої людини.

Вони не здатні або не бажають побачити світ через чужі очі і тому дискредитують чужі вірування, вибори, страхи і думки, які значно відрізняються від їхніх власних..

Вони не розуміють болю або злочину, що вони можуть викликати кого-небудь одним з їхніх суттєвих зауважень, або, можливо, їх просто не хвилює.

# 3 Вони не бачать, що існує багато точок зору світу. Високоочевидні люди часто не бачать, що існує багато способів дивитися на світ і все в ньому. Ця нездатність бачити різноманітність викликає велику частину їхнього судження.

Судові люди не визнають, що існує багато правильних способів сприйняття частин нашого світу. Натомість вони вважають, що на будь-яке питання існує лише одна вірна відповідь. Це дозволяє їм вірити, що вони мають рацію, судячи інших людей, які не поділяють їхні переконання або думки.

5 уроків, що мають справу з людьми, що оцінюють

Отже, якщо це деякі з істин про людину, що високо оцінює, то як ми маємо мати справу з ними?

# 1 Знайте себе і будьте впевнені. Судові люди можуть швидко змусити вас сумніватися в собі і своїх переконаннях з їх постійними критичними зауваженнями.

Але для того, щоб мати справу з людиною, що вважає за потрібне, потрібно знати і бути впевненим у собі. Вони намагатимуться, щоб ви повірили, що ваша думка чи точка зору є неправильною, або ви погашаєте, і вам доведеться знати, що дійсно, ви маєте право на свій власний погляд на світ, і на себе.

Крім того, люди з високою оцінкою часто йдуть за низьким ударом, або вражають людей, де вони впевнені, що це зашкодить. Це особливо вірно, коли люди, що вважають засудливі, прокоментують чужу небезпеку, іншу, наприклад, певну частину їхнього тіла, або, можливо, помилку, яку вони зробили в минулому.

Ви повинні прийняти те, що у вас є, і що ви вірите, і будьте впевнені, що не дозволяйте жодному осудливому людині залишити вас здогадуватися про себе.

Якщо ви знаєте себе, і ви залишаєтеся вірними собі, ви можете уникнути будь-яких складностей, які виникають у зв'язку з засудженням коментарів людей як достовірного спостереження або поради.

# 2 Не приймайте їх негатив до серця. Ще одна корисна порада, не беріть негативність особистості, що ставить під сумнів, серйозно. Ви повинні пам'ятати, що вони є людиною з справжньою невпевненістю, а їх негатив приходить зсередини.

Їх негативність не є відображенням вас, а їхньої власної реакції на ситуацію або людину. Якщо ви знаєте себе, що ви вірите, щоб бути правдою, і відверто відчуваєте себе добре у власній шкірі, то ви не можете дозволити, щоб їх негативність і критичний погляд на світ привели вас.

# 3 Спробуйте проігнорувати їх, або уникати їх, коли це можливо. Якщо ви взагалі не можете уникнути особи, яка вважає себе засудженою, можливо, вони є співробітником або членом сім'ї, з якими ви застрягли, принаймні, спробуйте ігнорувати їх.

Вам буде важко змінити свій шлях, тому навіщо витрачати свій дорогоцінний час і енергію на людину, яка не заслуговує того, щоб бути оточеною вашим добром. Краще, щоб ці суворі репліки пролетіли повз вас і замість цього зосередилися на всіх дивовижних речах, які ви збираєтеся для вас, наприклад, у вашій здатності бути співчутливими, позитивними і розуміннями.

# 4 Обережно вибирайте свої битви з осудними людьми. Це прекрасна порада для тих з нас, які іноді люблять хороший аргумент. Проблема з аргументами з людьми з високою оцінкою є їх нездатність бачити багато точок зору. Ви, безсумнівно, нічого не отримаєте від суперечок з людиною, що виносить судження, бо вони відмовляться бачити вашу сторону історії.

Звичайно, засуджуюча людина також буде користуватися аргументом, оскільки це дозволить їм простору сказати багато більш критичних речей про ситуацію або людину, і щоб їхня точка зору почулася * знову *.

Незважаючи на те, що ви не можете контролювати дії особистої особи, ви можете контролювати власну реакцію. Так що краще бути більшою людиною і триматися подалі від будь-яких аргументів, оскільки ви, швидше за все, ніколи не «виграєте». Незалежно від того, що ви говорите, і наскільки сильна точка, яку ви робите, вони підуть, вважаючи, що вони праві, а ви помиляєтеся.

# 5 Можна отримати деяке розуміння від людей, які оцінюють. Не забудьте відзначити, що я не говорю про розуміння, отримане з їхньої безпосередньої критики вашого одягу, або вибору знайомств.

Те, про що я говорю, - це розуміння, яке ви можете отримати від себе як особистості, і свого особистого зростання. Протягом багатьох років я виявив, що люди, які вважають, що все-таки впливають на мене, все менше і менше, тому що я вибираю дистанціюватися від них, що було незручно робити в початковій школі..

Тепер я можу побачити, наскільки далеко я прийшов, як людина, в тому, що я менше слухаю, що кажуть люди, що вважають за душе, і більше думаю про те, що вона відображає їх. Ви можете дізнатися про себе та іншу людину, виходячи з того, як ви реагуєте на їхні судження та негативні коментарі або погляди на життя.

Що сталося з Emmy & I?

Очікування бути друзями в університеті через нашу минулу дружбу було важко маневрувати. Проте, будучи вірним собі, я знав, що не хочу бути оточеним негативом і судженням під час моїх університетських років, які повинні бути звільненими і повною відкриттям.

Таким чином, моє рішення полягало в тому, щоб залишити нашу дружбу туди, де вона почалася, у школі. Я ніколи повністю не пояснив Еммі, чому я не робив ніяких зусиль, щоб побачити її протягом цих чотирьох років.

Але я знав, що навіть якщо б я спробував пояснити себе, вона не могла б побачити жодної правди в ситуації, і замість цього, швидше за все, критикувала б мене.

Хоча спочатку я відчувала себе незручною за те, щоб залишити Еммі ззаду, я знала, що це правильне рішення для себе і своє власне щастя. Мені було б важко відвернути її негатив, якщо б мене постійно оточували її судження в ті роки.

Хоча ми не говорили протягом багатьох років, ми все ще ділимо щорічні Facebook щасливі дні народження, а іноді і Instagram. Але, виходячи з мого випадкового блукання по її соціальних медіа, я помітив, що її цинічне, критичне і осудне себе дуже багато, як завжди.

Тепер, замість того, щоб коментувати події початкової школи або університетські відносини, вона однаково оцінює альтернативні стилі виховання та нетрадиційні варіанти навчання.

Хоча деякі люди, що припускають судження, ніколи не змінюються, корисно знати, звідки походить їх негативність, і як саме ви повинні орієнтуватися в їхній особливій соціальній природі.

Ви не завжди можете змінити людину, що ставить перед собою. Але, зберігаючи свої розуміння і ці п'ять уроків на увазі, ви можете навчитися мати справу з людьми з високою оцінкою таким чином, щоб позбавити вас від їх негативу і допомогти вам зрости як людина.