5 Урок життя, що змінює життя, яку ви можете дізнатися з жалю

Шкода може залишити вас бажаючими способів, щоб стерти ваше минуле назавжди. Але він також може навчити вас 5 найважливішим урокам, які вам потрібні для вашого майбутнього.

Шкода, коли ми почуваємося сумно, соромно і розчаровані через те, що ми зробили, або, можливо, не зробили.

Шкода - це негативна емоція, і тому дуже важко мати справу.

І все ж, для того, щоб жити своїм життям в абсолютній повній мірі, важливо зрозуміти, що жаль може навчити нас, і не зупинятися на його негативі..

Моя історія жалю

Переживаючи дилему відносин під час моїх ранніх двадцятих років, я зробив кілька хитрих помилок і мав справу з суворою реальністю відчуття глибокого жалю.

У той час, я думав, що я був досить впевнений і впевнений, хто я, як людина і партнер.

Я мав чіткі правила щодо любові та стосунків, і був дуже чорно-білий про те, що було правильним і неправильним в любові.

Тим не менш, після знайомства з моїм першим хлопцем протягом більше трьох років, я зробив * що я вважав, що * номер один непрощальний річ - я обдурив.

Саме за цей час я багато дізнався про жаль і те, як це може бути надзвичайно виснажливою емоцією. Він може всмоктувати вас, викидати вас навколо, і випльовувати вас назад, перш ніж ви дійсно зрозумієте, що сталося.

Протягом деякого часу після того, як я обдурив, і мої відносини закінчилися, я застряг у вихорі жалю, який змусив мене пошанувати від емоцій до емоцій, починаючи від крайньої провини, заперечення, звинувачення, смутку, гіркоти і, звичайно, депресії. Було важко і важко побачити минуле цих домінуючих почуттів.

Я досягла досить низької точки, яка ставала все більш саморуйнівною, і знала, що мені потрібна зміна. Так, повільно * дуже повільно * але врешті-решт, я переконав себе, що я більше не можу дозволити жалю поглинути мене. Замість того, щоб зосередитися на негативі, я вирішив поглянути на інші цілі, про які може пошкодити. Я спробував визначити, що ситуація може навчити мене.

5 уроків життя жаль може навчити нас всіх

Я відкрив для себе кілька речей, які, на мою думку, усвідомлюють більшість людей, які потрапили в цикл жалю.

Шкода може запропонувати багато цінної інформації, залежно від того, як ви бачите себе і ситуацію, в якій ви перебуваєте, і ось кілька дивовижних уроків, які можуть пошкодувати вас.

# 1 Жальба може призвести до розуміння себе

Я виявив, що жаль має можливість запропонувати дуже точне і глибоке розуміння самого себе.

Наприклад, я почав розуміти справжню причину, що я обдурив. Я дізнався, що не був таким впевненим, як вважав, і не міг визнати собі, що мій партнер був усно і емоційно образливим. Я не був достатньо сильним, щоб залишити свої не дуже здорові відносини, і замість того, щоб зіткнутися з ситуацією, я вирішив зробити обхідний шлях виходу - я обдурив і використовував його як виправдання для себе, щоб припинити відносини.

Замість того, щоб ненавидіти своє минуле або бажати його змінити, спробуйте зрозуміти, що привело вас до цього моменту, і зіткнутися з тим, що вам потрібно щось, але шукайте інші способи заповнити цю порожнечу.

# 2 Жальба може допомогти вам уникнути помилок у майбутньому

Через жаль дуже легко дізнаєтеся, які звички та поведінка нездорові для вашого фізичного, емоційного та духовного благополуччя, а отже, що не робити в майбутньому.

Через боротьбу з моїм особистим жалем я дізнався, що не було здоровим для повторення, щоб захистити себе і не зашкодити іншим. Я знав, що не можу розібратися з іншою ситуацією, коли довелося зіткнутися з тим, що я обдурював. Розібратися з ним колись було достатньо, і тому я вирішив, що не буду використовувати обман як привід, щоб знову залишити відносини.

# 3 Шкода може спонукати вас до дій

Ну, часто буває легше, і менш інтенсивно, щоб ситуації проскакувалися, не маючи належного поводження з ними. Ви повинні приймати власні рішення і бути наполегливими у висловленні того, що вам потрібно і хочете.

У цьому відношенні, я мав би бути більш наполегливим у вокалізації моїх проблем у стосунках з моїм партнером, сім'єю та друзями, а не просто дозволити їм продовжити до того моменту, коли єдиний вихід * я вірив * був через шахрайство.

Тим не менш, замість того, щоб вжити заходів для вирішення реальної проблеми, я прийняв поранення від мого хлопця і в кінцевому підсумку прийняття рішення обдурити, який в кінцевому підсумку викликає набагато більше емоційно турбулентності для себе. У майбутньому я погодився, що буду активно вирішувати питання у своїх відносинах, замість того, щоб дозволити їм впасти на другий план.

# 4 Шкода може навчити вас прощати собі

Шкода вчить нас дуже чітко, що люди роблять помилки. Незалежно від очікувань і стандартів, які ми створюємо для себе, ми є тільки людиною, і неможливо «отримати це право»? кожен раз.

Виконуючи помилки, ми вивчаємо уроки, і, вивчаючи уроки, ми ростемо як індивідуальні особи. І найбільший урок, який можна винести з жалю, це те, як нарешті пробачити себе за вибори, які ви зробили.

Я швидко зрозумів, що причина, чому я не могла відпустити те, що сталося, і продовжувала крутитися через жаль * навіть після того, що я дізналася *, була тому, що я не простила себе на власний вибір обдурити..

Для того, щоб повністю перейти від ситуації, і відпустити жаль, що я приховував, я повинен був дозволити собі бути виправданим за те, що я зробив. Це була найважча робота з моїм жалем, але, безумовно, найважливішим.

# 5 Жальба може бути багато чого

Коли я почав прощати себе за обман, я зрозумів, що жаль - це все, що ви берете з емоцій. Це може бути суто негативний досвід, коли ви впадете до дуже низьких мінімумів. Але це також може бути піднесеним досвідом, який навчить вас про себе, змушує вас рости як індивід, брати на себе відповідальність і діяти за те, що відбувається у вашому житті, і навчитися відпускати речі.

Більшість людей відчувають жаль в певний момент свого життя, але якщо ви можете пройти через початкову складність і інтенсивність емоцій і прийняти цінність в тому, що ви шкодуєте силам, то це може бути просвітницьким досвідом..

Не ненавидьте своє минуле тільки тому, що ви жалкуєте. Прийняти його і подолати. І якщо ви вирішите, як і я, ви можете скористатися жалем, щоб вивчити уроки, які можуть змінити ваше майбутнє на краще.