Знайомства з депресією Чи це коли-небудь варто?

Чи вважаєте ви, знайомство з кимось депресією? Якщо так, ось всі істини, які потрібно знати про знайомства, депресію і відносини.

Якщо ви коли-небудь знайшли знайомство з кимось депресією, ви, ймовірно, маєте багато порад, що стосуються інсайдера. Насправді, більш ніж напевно, ви прийшли до висновку, що знайомство з депресією може бути абсолютним кошмаром - але це не обов'язково, ви просто повинні знати, що відбувається.

Підраховано, що 350 мільйонів людей страждають від клінічної депресії в усьому світі. Симптоми депресії включають загальну незацікавленість у житті, ненависть до себе, дратівливість, млявість, перепади настрою, безнадійність, безрозсудна поведінка та втрата інтересу до друзів, родини та близьких. Не зовсім великі якості, щоб привести у відносини.

Але підборіддя вгору, лютик… все це не безнадійно! Знайомство з депресією може бути прекрасним, якщо ви про нього поінформовані.

9 простих порад і правди про знайомство з депресією

Нелегко любити когось, кого ви не завжди можете порадувати. Незалежно від того, чи є ви потерпілим або другом, депресія важка - особливо, коли ви намагаєтеся зробити романтичні стосунки. Тому, перш ніж ви вступаєте в нові відносини, ми даємо вам кілька порад.

# 1 Іноді ви просто не можете допомогти

Один з найбільш розчаровуючих речей, щоб прийти до згоди з, що іноді, ви не можете зробити чорт за все, щоб зробити ваш коханець щасливим. Ви можете робити все до найменших деталей, і настрої вашого коханця досі не зміниться.

# 2 Ви повинні прийти на перше місце

Це дуже протилежне тому, що ми думаємо * ми повинні відчувати до наших партнерів. Ви повинні розуміти, що ваш хлопець / подруга не означає емоційно виснажувати… але це не змінює того факту, що вони є. Це не означає, що ви не любите їх усім своїм серцем, це просто означає, що час від часу потрібно прийняти перепочинок і зробити те, що оновлює * ваш * дух.

Так само мило, як і те, що ви хочете витратити всю свою любов і енергію на своїх помітних інших, щоб переконатися, що вони ведуть найщасливіше життя - не забудьте також подбати про себе! Ви повинні мати вихід для своїх почуттів так само, як і ваш товариш.

Виходьте з друзями, займайтеся фізичними вправами, беріть напій, смійтеся, дивіться відео YouTube, створюйте кавові дати, беріть заняття, спробуйте щось нове - зробіть ВАС! Єдиний спосіб, яким ви можете дати найкращу підтримку вашому коханцю, - бути найщасливішою, найздоровішою версією себе. Коли ви відчуваєте себе цілком, то набагато легше знайомитися з кимось депресією.

# 3 Намагайтеся не брати це особисто

Багато разів ми болімо тих, кого любимо, і знайомство з депресією нічим не відрізняється. Там можуть бути випадки, коли ви відчуваєте, як ваша подруга йде по всьому вам або беручи всі її пригнічені розчарування на вас несправедливо. Срібна підкладка? Ви абсолютно праві. Вона, ймовірно, є, але це тільки тому, що вона знає, що ви любите її безумовно незалежно.

Депресія - не про вас, а про неї. Отже, якщо вона нерозумна, просто подивіться і не пам'ятайте, щоб не брати це особисто.

# 4 Розчарування не робить вас егоїстичними

Ви коли-небудь висловлювали фразу: «Мені не вистачає чекання, щоб він був щасливий»? Гей, ми відчуваємо тебе. Життя нелегке, особливо коли ви любите когось з депресією. І іноді, ви будете мати деякі менш, ніж люблячі думки про ваші значні інші.

Це не робить вас поганою людиною, вона робить вас людиною. Знайомство з депресією може бути надзвичайно розчаровує, дратує, а іноді навіть може відчувати себе словесним ударом - але це теж пройде. Підсумок: ви отримаєте розчарування, і це нормально. Це не просто знайомство з депресією.

# 5 Депресія не логічна

Думаєте, у вас є найкраща порада для вашого коханця в боротьбі з їх депресією? Більш ніж імовірно, ваша подруга вже знає, що вправи сприяють відчуттю хорошого, депресії, боротьби з окситоцином. І вона також знає, що відкрите спілкування є ключем до здорових відносин. І сама ізоляція - це найгірше, що вона може зробити для своєї депресії.

Фактично, ви можете сказати найглибшу, розумну річ, яка могла б повністю творити чудеса для духу вашого коханця, але вони просто не слухають. Чому? Тому що депресія не логічна.

# 6 Немає нічого романтичного щодо депресії

Отже, ви почали зустрічатися з хлопцем, який каже, що він депресія. Ваш переклад? Депресія задумливого хлопчика змушує його здаватися ультра-сексуальним, таємничим, мучим і романтичним. Фактичний переклад: ваша людина збирається пройти через американські гірки емоцій і внутрішнього потрясіння, і він навряд чи дозволить вам бути частиною цього. Депресія - не сексуальний аспект макіяжу вашого партнера, це просто важко. Знайомство з депресією означає, що це не завжди романтично.

# 7 Секс буде ситуацією, що приходить і йде

Коли ваш товариш страждає від великого D, останнє, чого вони хочуть, - це ВАШ великий D. Коли ви займаєтеся сексом, ви хочете відчувати себе сексуально, гарячо і впевнено. Ви знаєте, що відриває від вас всі ці еротичні почуття? Депресія.

Будьте терплячими до свого коханця, доки вони не стануть знову статевими шляхами, і завжди тримайте лінії зв'язку відкритими.

# 8 Ваш коханець повертається

Гаразд, тому знайомство з депресією зовсім не звучить як ідеальні відносини, але це не означає, що ваш партнер буде зомбі без любові. Навпаки, як тільки ви докажете себе своєму товаришу, вони стануть вашим вірним коханцем на все життя… або щось подібне.

Справа в тому, що тільки тому, що ви з людиною, яка є клінічно пригніченою, це не означає, що вони не будуть емоційно підтримувати натомість. Вони все ще можуть бути супер сексуальними, люблячими, даруючими і мають дивовижну здатність сміятися. Це просто означає, що ці грубі плями прийдуть трохи раніше, ніж ви думали.

# 9 Знати, коли кидати в рушник

Тільки тому, що ви емоційно інвестували себе в систему підтримки когось, це не означає, що ви * залишилися з ними. Ми не говоримо, що ви не будете почувати себе винними, якщо ви відійдете від відносин. Але важливо, щоб ви не брали на себе більше, ніж ви можете нести - і знати, коли достатньо.

Якщо ви жертвуєте своїм власним щастям у гонитві за чужим бажанням, вам потрібно намотати його і пам'ятати, що ви єдина людина, якій ви гарантовано будете жити на все життя. Отже, у деяких випадках ваше щастя і психічна стабільність повинні прийти на перше місце.

Нижня лінія? Немає нічого легкого в знайомстві з кимось депресією, але нескінченна любов, яку вони дають вам за ваше терпіння і підтримку, безумовно, стоїть.