Емоційне залякування Як визнати хулігана і стояти на землі

Залякування - це нова «штука» у школах, але вона не зупиняється на дитячому майданчику. Багато дорослих практикують емоційне залякування, щоб отримати те, що вони хочуть.

Коли ви думаєте про хулігана, ви, мабуть, зображите велику дитину, яка носить комбінезон і має свій кулак на обличчі з проханням про вашу коробку для обіду. Але знущання - це не тільки загроза фізичної присутності. Знущання - це маніпулятивна тактика, призначена для того, щоб утримати когось підлеглим і підлеглим. Емоційне знущання - найгірше, тому що шрами зцілюють набагато повільніше, якщо взагалі.

Що таке емоційне залякування?

Емоційне знущання - це форма маніпуляції, коли людина говорить і робить емоційно, щоб утримати когось в черзі. Все про страх, це тактика утримання влади над іншими і отримання того, що ви хочете через примус. Найгірша частина емоційного знущання полягає в тому, що часто важче викликати, розірвати цикл, і наслідки емоційно знущань, є набагато більш досяжними і тривалими..

Розуміння емоційного залякування

Будь то ваш партнер або ваш друг, який вас емоційно залякує, в певний момент, ви повинні сказати, що достатньо. Шлях, що вони змушують вас відчувати себе весь час, не може бути гіршим, ніж якщо б ви дотримувались себе і брали хулігана. Дорослі хулігани нічим не відрізняються від дітей, як тільки ви викличте їх і виступаєте за себе, ви вільні від влади, яку вони мають над вами.

У віці, занадто старому, я мав інцидент, коли дівчина, яку я знала з гімназії, буквально залякувала мене всі ці роки. Розмовляючи погано про мене за моєю спиною, роблячи мене незручним, і брехня про мене була нормою. Весь цей час вона дивилася мені в обличчя і робив вигляд, що не відбувається.

Я нарешті взяв мою позицію та закликав її. Я впевнений, що випадання буде далекосяжним. Але я просто більше не міг це прийняти. Я сподіваюся, що ви зробите те, що я повинен був зробити більше 30 років тому. Замість того, щоб бути об'єктом зловживань протягом багатьох років і дивитися в іншу сторону.

Ви емоційно знущаються?

Ніколи не буває легко протистояти цим думкам, але якщо ви впізнаєте ці знаки в одному, або ще гірше, людині, якій ви довіряєте всім своїм серцем, прийшов час зробити крок назад і оцінити свої реальні відносини з ними..

# 1 Вони кажуть погані речі про вас за спиною, але приємні для вашого обличчя. Люди, які емоційно знущаються, як правило, не говорять про те, що вам потрібно. Це дозволяє вам захистити себе і поставити історію прямо.

Ні, емоційний хуліган йде за твою спину, погано розмовляє з тобою, не лежить над тобою і каже жахливі речі. Але, на ваше обличчя, вони прикидаються, що вони з вами цілком прохолодні, навіть якщо ви відчуваєте ворожість. Таким чином, якщо ви називаєте їх, ви виглядаєте як ривок.

# 2 Вони контролюють вас з побоюванням репресій. Хуліган не просто залякує одну людину. Фактично, вони знущаються з будь-яким, хто загрожує їхньому статусу королеви чи короля. Хуліган працює з чистим страхом, а не від фізичного пошкодження, але від нападу, який вони розкривають за лаштунками.

Ви бачили, як вони робили це іншим у минулому, і не хочуть, щоб це сталося з вами. Отже, ви тримаєте рот закритим і намагаєтеся полетіти під радаром.

# 3 Вони завжди мають ціль. Тому ви так боїтеся бути наступними. Людина, яка є емоційним знущанням, завжди має мету. Оскільки вони є такими боягузами, єдиним способом вони відчувають себе кращими, щоб зробити когось менше, ніж вони.

Той, хто не перебуває там, або хто не грає в свою гру, відчуває жало емоційного хулігана десь внизу. Вони завжди повинні бути божевільними на когось, судити когось або придушити когось. Якщо вони не поширюють нещастя, їм нема чого більше поширюватися.

# 4 Вони атакують з порочністю, для якої небезпечні люди не обладнані. Емоційний хуліган не знає кордонів у режимі атаки. Вони розповідають ваші глибокі найтемніші таємниці. Вони брешуть про речі, які руйнують ваше життя, і вони ведуть тотальну атаку, щоб примусити всіх, хто не погоджується з ними.

Якщо ви не зовсім те, що вони хочуть, і ви берете їх зловживання, то є ще багато, де він прийшов. Він ніколи не зупиниться.

# 5 Вони полюють на тих, кого вони знають, що не будуть протистояти. Емоційний хуліган не відрізняється від фізичного. Вони обирають людей менш безпечними, людьми, які радіють, або які взагалі просто намагаються обходитися без хвиль.

Якщо ви показуєте ознаки слабкості, ви наступна мета. Отже, ті з нас, хто є соціальною фобікою, мають надзвичайний страх перед емоційно залякуючими людьми, це робить нас об'єктами.

# 6 Ви просто йдете разом з тим, що вони говорять, навіть якщо ви знаєте, що це неправильно. Коли ви перебуваєте з людиною, яка емоційно зловживає інших, вони говорять про людей, і хоча ви знаєте, що це неправильно, і ви не повинні втручатися в неї, ви йдете разом або просто тримаєте рот закритим.

Кого б вони не мали, проти них розриває нову. Ви просто сидите і слухаєте, або є реальна можливість, що ви наступний на блоці рубання.

# 7 Інші люди висловлюють ті ж почуття, але й не витримують. Ніхто ніколи не називає їх або ставить під сумнів емоційне залякування. Більшість емоційних хуліганів не лише роблять одну людину незручною і відчувають себе погано. Вони створюють страх навколо них.

Ті, що оточують їх, часто довіряють, що вони бояться емоційного хулігана, а також, що вони не збираються їх знімати. Як таємний пакт, ви просто всі погоджуєтеся звільнити те, що вони говорять, тому що ви знаєте, що це, ймовірно, не так. Ніхто не стоїть перед ними і каже: "СТОП!"

# 8 Вони змушують вас відчувати, що вони зможуть вас знести, і ви бачили це. Завжди є основний тон від вас або зі мною, або проти мене. Ви не хочете бути проти них.

Ворожість настільки густа, що вони не веселяться навколо, коли вони йдуть на своїй тираді, але якось ви просто йдете разом з нею. Вони, як правило, мають деякий викуповуючий фактор, як бути смішним, що тримає людей навколо. Опинившись там, ви бажаєте, щоб ви могли просто втекти.

# 9 Вони невпевнені і середні і зазвичай не мають жодних «реальних» друзів. Людина, яка емоційно залякує людей, зазвичай дуже «популярна». У них немає реальних друзів. Кожен просто каже: "Ну, ви знаєте, що це просто ___", але ніхто дійсно не відчуває себе в безпеці, близько, або навіть що вони мають справжню дружбу з ними.

# 10 Коли вони навколо, вся атмосфера пахне страхом і негативом. Емоційні хулігани не зручні, тому що ви знаєте, зрештою, їхні потворні вийдуть, і ви повинні послухати список нових ворогів, які вони нарахували, і як вони були ображені. Коли вони з'являються, приміщення просто відчуває негативні та потворні. Кожен просто витримує це і робить виняток.

Емоційні знущання дорослих відчувають себе добре, коли вони говорять погано про когось. Вони зберігають свою популярність і відносини через страх і розправу. Це не те, що вони не можуть бути чарівними і веселими навколо, але для тих, хто не впевнений у собі, будь-який час, який ви проводите з ними, загрожує страхом зробити щось або сказати неправильно.

Якщо ви з емоційним хуліганом і думаєте, що ви в безпеці на їхній стороні, дозвольте мені сказати вам, ви ніколи не в безпеці. Це лише питання часу, перш ніж ви зробите неправильний крок.

Якщо ви вже є об'єктом емоційного знущання, то, стоячи перед ними, може бути найважчим, що ви можете зробити. Ефекти можуть бути потенційно соціально катастрофічними. Але, правда, вони вже говорять про вас жахливі речі, принаймні ви можете відбитися.

Більшість людей, яких вони б'ють, знають рутину і лише ледь слухають, щоб вони не були наступною ціллю. Отже, викличте емоційне залякування, провітрюйте повітря і робите з ними раз і назавжди.