Страх бути єдиним Як відпустити свій страх і знайти мир

Існує жодного способу, коли ви ніколи не зможете бути самотніми на цій землі. Страх бути єдиним - все це у вашій голові. Нехай вона піде, щоб нарешті знайти мир.

У цьому житті дуже мало визначень. Є дні, коли я не знаю, чи є моє життя реальним. Єдине, про що я впевнений, це те, що, коли прийшов час покинути цю землю, ми залишаємося на самоті. Якщо ви боїтеся бути самотніми, подумайте, ви не самотні. Почуття почуття все самостійно подолати вас, якщо ви дозволите їм.

Бути самостійно - це те, що нам подобається. Ви знаєте, як мирний момент у вас на кухні вранці, випиваючи свою першу чашку кави. Довготривале самотність і самотність - це щось інше. Проблема полягає в тому, що самотність - це не бути без когось чи ні. Є моменти, коли ми можемо бути з кимось і все ще відчувати себе самотніми.

Страх залишитися наодинці - 12 речей для того, щоб вас заспокоїти, коли ви боїтеся бути самотніми

Ми були створені як соціальні істоти за проектом. Маючи на меті захистити одне одного і вижити, нам потрібен інший. Іноді страх бути єдиним - це навпаки. Через втрату мого чоловіка, є моменти, коли я знаю, що мій страх залишитися один відштовхує людей. Необхідність і неспокій у моїй душі, що робить людей незручними.

Коли я боюся бути самотньою, ці 12 речей мене заспокоюють. Я сподіваюся, що вони зроблять те саме для вас ...

# 1 Вам потрібен лише один. Я весь час розповідаю своїм дітям, що вам потрібна лише одна людина у вашому житті, на яку ви можете залежати. Часто ми вважаємо, що життя подібне до Facebook, де потрібний довгий список контактів і "друзів", щоб ви відчували себе цілими, і як ви не самотні.

Але, коли справа доходить до цього, якщо у вас є одна хороша людина у вашому житті, чи то ваша дружина, ваша сестра, або близький друг, то ви ніколи не будете самотніми. Вам потрібно лише поговорити з однією людиною. Отже, перестаньте турбуватися про самотність. Перестань кидати свою енергію в те, щоб кожен «залишився», і зосередитися на одній людині, яка буде з вами там, щоб пережити шторм і відпустити решту..

# 2 Ви здатні стояти на своїх власних ногах. Навіть якщо, не дай Бог, ви самі, у вас є дві ноги і здатні зробити це самостійно. Іноді ми боїмося бути єдиними, тому що ми не відчуваємо силу, яку маємо в нас.

Коли мені сказали, що у мого чоловіка рак у терміналі, і я зрозумів, що буду «самотній», я злякався. Я знайшов, що коли я змушений був стояти на власних ногах, я був здатний. Чи був я щасливий? Я втратив свого найкращого друга.

Але, побоюючись не змінити втрату, це лише ускладнило її. Як тільки ви знайдете сили в своєму серці і перестаньте боятися, що у вас немає його в собі, щоб бути самотнім і добре, страх стихає.

# 3 Будучи поодинці, ви не відчуваєте себе самотньою, вона приходить зсередини. Самотність не походить від того, що не є з кимось. Є багато разів, коли ми можемо бути у відносинах з одним або багатьма, і все ще відчувати себе самотніми. Найгірше, коли ви перебуваєте у відносинах і відчуваєте самотності, або бояться бути самотніми і не насолоджуватися тим, що ви маєте. Щоб жити в даний момент, перестаньте думати, що хтось інший змушує вас почуватися менш самотньо.

Не відчуваючи самотності, це все про вас і ваше мислення. Ви не повинні боятися цього, ви повинні змінити свій власний процес мислення, і ви не можете відчувати себе самотньо або боятися бути самотнім.

# 4 Смак час, коли ви можете бути спокійним з власними думками. Іноді страх бути єдиним походить від страху бути з нами. Якщо ви в порядку з тим, хто ви, то ви повинні бути в порядку з самотності.

Що вас лякає від самотності: відчуваючи щось, змушуючи оцінювати, хто ви, або вам нудно, не маючи комусь звернутися? Що викликає ваш страх? Якщо ви навчитеся бути добре з вами і насолоджуватися тихими часами і знаходити спокій у своєму серці, то ви не будете боятися часу наодинці, ви його вітаєте. [VixenDaily.com: головні причини ви не готові до відносин]

# 5 За новим кутом завжди є хтось новий. Кожного разу, коли я втрачала друга або кохану людину, у мене був хтось, щоб допомогти мені. Чи є це добротою незнайомця або просто людиною, яка вступає, щоб бути другом і так само швидко вискочить, це майже так, якби ангели були послані до нас, щоб змусити нас відчувати себе менш самотніми, коли ми потребуємо їх найбільше.

Перестаньте боятися втратити людей у ​​вашому житті і визнати, що ми не тут назавжди, це просто факт. Якщо ви втратите людей, ви можете бути сумні і пропустити їх, але це не означає, що ви будете один.

# 6 Якщо ви хочете, завжди є хтось новий для зустрічі. Іноді наш страх бути єдиним - це саботаж. Я знаходжу, коли я боюся бути самотньою, відштовхую від себе найважливіших людей. Це майже так, ніби я відштовхую когось, то вони не матимуть можливості образити мене. Але, врешті-решт, я образила себе і увічнила почуття самотності.

Немає ніяких підстав боятися, коли ви знаєте, що на землі є мільярди людей. Звичайно, якщо не вийде метеор і витерти всіх нас *, але це буде включати вас теж *, то у вас завжди буде можливість зробити новий зв'язок з кимось. 

# 7 Ви не можете контролювати, якщо люди йдуть, але ви можете контролювати, якщо ви вирішите звернутися до людей. Іноді найважча частина життя полягає в тому, що ви розумієте, що не маєте ніякого контролю над ким-небудь або річчю, крім себе. Ви не можете контролювати, якщо хтось зникне з вашого життя.

У вас є два варіанти, щоб зробити, як тільки ви визнаєте цю сумну реальність. Ви або вибираєте, щоб дістатися до людей, або ви закрили себе жорстко. Ви керуєте досягненням, навіть якщо ви не можете контролювати людей, які залишили вас, чи вони цього хочуть або повинні.

# 8 Ви дійсно колись були самотні у своєму минулому? Ви дійсно колись були самотніми у своєму житті? Можливо, ви втратили когось, і це змусило вас відчути себе самотнім. Але, поодинці, як у лісі або на реальному острові?

Це ніколи не відбувалося. Вчитися з минулого досвіду. Можливо, ви відчували себе самотніми, але ніколи не було часу, коли ви були поодинці, люди завжди чекали на узбіччі.

# 9 Що означає "один"? У мене є шість дітей, так що ніколи не буде часу, коли я буду «один». Але, поодинці, це не означає фізично самостійно. Це означає, що ви відчуваєте, що у вас немає тих, хто піклується. Ви, мабуть, зовсім не знаєте, що у вас є багато людей, які люблять і піклуються про вас, тому що ви зосереджені на неправильних людях або не на тих, хто кричить на вашу увагу.

У мене були діти, які хочуть нічого більше, ніж для мене, щоб провести час з ними, але відчували себе самотніми. Один - це те, що ми створюємо в нашій свідомості, а не те, що є реальним. Упереджене поняття, якщо ви зупинитеся і подивитеся навколо, то ви, мабуть, ніколи не зможете бути поодинці або самотніми. [MarkandAngel.com: 5 речей, які відбуваються, коли ви приймаєте самотності]

# 10 Як ви можете бути наодинці з багатьма людьми навколо себе? Знову ж таки, на землі є мільярди людей. Як на світі ви могли коли-небудь бути самотніми? Один, без людей, яких ви зараз маєте у своєму житті, можливо. Поодинці, як ніколи в «одному», це все на вас.

# 11 Чи є речі, які тримають вас почуттями самотності? Іноді ми маємо певні поведінки, які або самостійно саботують, або самі пророкують. Якщо ви завжди боїтеся бути поодинці, тоді ви можете створювати сценарій у вашій голові.

Коли ми боїмося чогось, ми надаємо їй силу. Є моменти, коли наші поведінки підштовхують, щоб отримати ті речі, з якими ми найбільше боїмося. Чи може ваша поведінка по відношенню до інших людей призвести до того, що ви завжди відчуватимете себе на хисткій землі? Чи є щось, що ви робите, щоб оживити ваш страх або зберегти його живим?

# 12 Я відчував, що це було в минулому, але я переживаю його. Річ про страх бути єдиним - це те, що зрештою ви будете самотні. Існує ніякого способу пройти через це життя без шкоди. Там завжди буде час, коли ви опинитеся самостійно і самостійно.

Доброю новиною є те, що якщо ви думаєте про минуле, навіть коли це боляче, як пекло, ви бачите, що зрештою, ви змогли перейти і знайти когось іншого. Тим, хто не пам'ятає минулого, судилося не тільки повторювати, але й турбуватися про це назавжди.

Якщо ви боїтеся бути поодинці, подумайте. Існує ніякого способу на землі, що ви ніколи не можете бути самотніми. Звичайно, можуть бути випадки, коли ви відчуваєте втрату, розруху і втратите когось дуже близько до вас, але планета - це неймовірне місце, повне нових людей, щоб знайти зв'язок з.

Люди входять і виходять з нашого життя, коли ми потребуємо їх найбільше. Доля має смішний спосіб забезпечити, щоб ми ніколи не були самотні, тому перестаньте турбуватися. Ваш страх залишитися наодинці не дасть вам нікуди, і бути справді самотнім ніколи не станеться, якщо ви не виберете його для себе.