Дізнайтеся, ким ви насправді є з цими 8 запитаннями

Знайти себе не вимагає місячної відпустки. Іноді все, що вам дійсно потрібно, - це правильний набір запитань.

Хто я?

Коли екзистенційна криза потрапляє, це одне з питань, яке, безсумнівно, продовжуватиме працювати через ваш розум. Ми дізнаємося багато чого про себе через те, як ми працюємо з різним життєвим досвідом. Але замість цього досвіду ми завжди можемо звернутися до трохи інтроспекції, щоб знову познайомитися з тим, ким ми насправді є.

Навіщо вам знати себе?

Ніхто більше не пізнає вас краще, ніж ви. Ви не завжди можете розраховувати на друзів і сім'ю, щоб нагадувати вам про вашу особистість. Знайомство з собою означає, що ви зможете порівняти час, коли ви відчуваєте, що втрачаєте хват або починаєте змінюватися на когось, кого ви не хочете.

Чим краще ви знаєте себе, тим краще ви зможете вирішувати життєві кризи, які виникають, тому що ви знаєте свої межі, і ви знаєте свої сильні сторони. Це допомагає побудувати вашу особистість, і дає вам деяке уявлення про те, що ви можете змінити про себе, щоб поліпшити спосіб життя вашого життя. Перебуваючи в контакті з вашою особистістю через самоспостереження, ви тримаєте себе в реальності, замість того, щоб відчувати себе втраченим про те, ким ви насправді є.

Питання, які розповідають вам багато чого про себе

Нижче наведено 8 питань, які допоможуть вам дізнатися більше про вашу особистість. Прості, оскільки ці питання можуть бути, ви виявите, що, задаючи собі ці питання часто, ви дізнаєтеся більше про свої пріоритети, ваші сильні сторони, ваші слабкі сторони і що ви можете зробити, щоб зробити ваше життя кращим.

# 1 Що вам найбільше подобається у себе? Ми всі маємо одну річ, можливо, навіть більше, ніж нам подобається в собі. Це може бути щось фізичне, щось химерне, щось унікальне або щось досить поширене. Знаючи, що вам найбільше подобається у себе, ви підсилюєте той факт, що ви гідні того, що вам подобаються інші, і що ви заслуговуєте на те, щоб ви ставилися до когось цінного.

# 2 Яка ваша найменш улюблена якість про себе? Подібно до того, як ми всі маємо певні речі, які нам дуже подобаються, є також речі, які ми хотіли б змінити. Можливо, це щось про вашу зовнішність або ваші соціальні навички, або про вашу мотивацію. Коли ви знаєте, що вам не подобається у себе, ви можете визначити різні способи, якими ви можете поліпшити ці якості. Подумайте про це питання як про те, що допоможе вам виявити ваші слабкості, щоб ви могли працювати над ними.

# 3 Якщо ви виграли лотерею, що б було першим, що б ви зробили? Деякі люди, ймовірно, відчувають, що вони б пожертвували його на благодійність, інші б заощаджувати на майбутнє своєї дитини, а деякі, напевно, використали б його для подорожей по світу і ніколи не озиралися.

Це, здавалося б, кліше питання має дві речі: перша, вона показує вам, де ваші пріоритети лежать, чи то в будівництві будинку, чи в інвестуванні в бізнес або заощадження грошей на дощовий день. Друге, що він робить, це показати вам трохи розуміння того, що ви дійсно хочете зробити, якщо гроші не були об'єктом.

# 4 Що вас найбільше боїть? Те, чого ви боїтеся, - це речі, які стримують вас. Поки ви не зможете зіткнутися зі своїми страхами, ви не зможете реально дослідити всі речі, які може запропонувати ваше життя.

Страх змінює людей, іноді на краще, а іноді й у найгірших випадках. Коли ви знаєте, чого боїтеся, стає легше побачити, як ваш страх стримує вас, і від чого він вас стримує. І як тільки ви дізнаєтеся про ці речі, ви можете або вирішити, що ви зіткнетеся з цими страхами або просто дозволити їй залишитися, оскільки це насправді не затримує вас від чогось значного.

# 5 Де ви бачите себе через 5 років? Важливим є встановлення цілей або планів для майбутнього. Але ви не повинні занадто турбуватися про планування вашого життя надто скрупульозно. Надання загальної мети тим, що ви хочете досягти протягом наступних п'яти років, відкриває ваші очі на різні шляхи, які ви можете зробити для досягнення цих цілей.

# 6 Як ви маєте справу з дощовим днем? Хоча багато людей люблять дощ, дуже мало нас щиро обіймають це коли ми повинні очолити для нашого ранку заміняємо попрацювати. Запитавши себе, як ви б справилися з дощовим днем, ви познайомитеся з багатьма способами, якими ви можете бути оптимістичними, незважаючи на те, що вам подарують погоду, що гасить дух.

Якщо, з іншого боку, ви дозволяєте, щоб ваш настрій був повністю послаблений раптовою зміною погоди, ви дізнаєтеся, що може бути час для вас, щоб почати дивитися на яскраву сторону речей, замість того, щоб поглинати страждання речі, які ви не можете змінити.

# 7 Що є однією річчю, якою ви найбільше пишаєтеся? Там, де лежить наша гордість, часто лежать наші пріоритети. Це наша найбільша інвестиція, і це досягнення, яке ми завжди можемо мати на увазі, коли справа стає жорсткою.

Ви пишаєтеся своїм ступенем? Ви пишаєтеся своєю кар'єрою? Чи ви пишаєтеся тим, що ви виховували великих дітей? Чи ви пишаєтеся тим, що протягом багатьох років ви накопичили стільки друзів? Знання того, чим ви пишаєтеся, нагадує вам про те, чому життя велике і чому ви повинні продовжувати йти, незважаючи на те, як можуть здатися погані речі.

# 8 За що ви найбільше вдячні? Знаменитості не єдині, хто отримує промови про прийом. За що ви найбільше вдячні у своєму житті і чому? Важливо мати подяку в житті, і не менш важливо висловити цю подяку людям, за яких ви вдячні. Навіть якщо ви вдячні за щось таке просте, як тварина рок. Вам краще дозвольте цьому знаменитому рок!

Виконуйте хвилинку кожен раз в той час, щоб задати собі ці 8 питань. Ознайомтеся краще зі своїм розумом і дозвольте своєму розуму вивчити всі речі про вашу особистість, про які ви ніколи не думаєте про це часто. Це чудова вправа, яка полегшує знайти себе серед усього хаосу у світі.