Як бути впевненою у роботі

Жінки взагалі відмовляються від своєї довіри до робочого місця лише для того, щоб вписатися і завести друзів. Але якщо ви серйозно ставитеся до сходів успіху, краще бути готовими до участі впевненої жінки.

Натисніть тут, щоб прочитати вступ: Мова тіла на роботі для жінок

Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам створити персону впевненості та наполегливості, не наштовхуючись на нахабних чи стерпних.

Зоровий контакт

Це одна з найважливіших функцій, яка може відобразити вашу довіру. Не дивіться вниз або дивіться убік, коли ви відчуваєте себе незручно або незручно. Якщо ви хочете, щоб вас сприйняли серйозно, ви повинні тримати голову під час розмови. Вам не доведеться пильно дивитися на людину, з якою ви говорите, але впевнена жінка спілкується з її очима. Тому переконайтеся, що ви дивитеся прямо вгору, поки ви хочете зробити крапку. Це допоможе вам прочитати розум людини, і він також показує вашу довіру.

Міміка

Іншим важливим аспектом, який показує вашу впевненість, є ваші вирази. Багато жінок дуже легко виявляють теплоту та дружність. Жінкам легко посміхатися і бути приємно, але коли справа доходить до прояву невдоволення або гніву, жінки на роботі важко виражати себе. Використовуйте дзеркало, щоб побачити, як ви виглядаєте, коли ви хочете висловити різні вирази. Практикуйте свої різні емоції, тому що, коли мова йде про жінок, це не тільки те, що ми говоримо, що робить різницю. Це те, як ми виглядаємо, поки виражаємо важливі емоції. Спробуйте зробити це добре!

Поза

Коли справа доходить до вашої постави, дзеркало може бути великим радником. Подивіться в своє дзеркало і подивіться, як ви стоїте або ходите. Ваша постава може багато говорити про вашу впевненість і може змінити те, як ви себе почуваєте. Станьте лагідною і пасивною манерою, а потім перемістіть своє тіло, щоб припустити впевнену позицію, трохи нахилившись вперед, з ногами заземленими на відстані між ними половини футів відстані. Подивіться, наскільки ви впевнені, що ви відчуєте цю позицію. Також спробуйте виявити оптимальну відстань. Зрозумійте, скільки відстані ви хочете зберегти між собою та іншими, з якими ви спілкуєтеся.

Ви можете знайти свою зону комфорту і оптимальну відстань або через досвід, або попросити друга залишатися нерухомим, коли ви наближаєтеся, розмовляючи з нею. Зробити контакт з очима і побачити, наскільки близько ви можете отримати, перш ніж відчувати себе незручно, і занадто близько.

Жести

Ви звертали увагу на ваші жести? Чи буде вам зручно розмовляти з кимось, не рухаючи руками? Переконайтеся, що ваші жести не відволікають нікого, коли ви виступаєте з промовою чи розмовляєте. Можливо, ви чули, як кажуть, що ви повинні дуже багато рухати руками під час спілкування, що може бути правдою. Але як тільки ви помітите, що аудиторія або людина, з якою ви спілкуєтеся, приділяє більше уваги вашим рукам, ніж те, що ви говорите, її час, коли ви припините це. З іншого боку, не тримайте руки жорстко на боках або складіть їх на груди. Навчіться рухати руки і жестикулювати, не дивлячись на те, що ви намагаєтеся контролювати трафік.

Вам не потрібно йти на курс на довіру, і ви не повинні отримати ступінь, щоб звучати впевнено. Це лише ті дрібниці, які змушують вас виділятися в натовпі, що має значення.

Якщо ви могли б просто слідувати цим простим вказівникам, які були згадані тут, ви могли б бути на своєму шляху стати потужною і впевненою жінкою, яку ви завжди прагнули бути.