Як допомогти хтось з питаннями довіри відкрити & подолати їх страх

Коли довіра не приходить легко, завжди є причина для цього. Дізнайтеся, як допомогти комусь із довірчих питань подолати свій страх.

Проблеми з довірою набувають усіх форм і розмірів. Деякі виглядають як ревнощі. Інші роблять когось холодним або далеким. Але всі питання довіри можна розробляти і допомагати. Ви просто повинні знати, як допомогти комусь з питаннями довіри.

З чого почати?

Першим кроком до допомоги комусь із питань довіри є терпіння. Існує не одна річ, яку ви можете сказати або зробити, щоб ця людина відкрилася і довіряє вам. Вони, ймовірно, мають питання довіри від когось у минулому, що брехав їм.

Незважаючи на те, що ви не є причиною їх довіри, ви повинні заслужити їх довіру через дії та розуміння. Будьте терплячими з кимось та даючи їм можливість прийти довіряти вам у свій час - це найкраще, що ви можете зробити. Це допомагає їм зрозуміти, що ви думаєте, що вони чекають.

Як допомогти комусь з питаннями довіри, не беручи це особисто

Причина, чому багато людей не мають терпіння для тих, хто має довіру, - це тому, що вони приймають це особисто. Вони думають, що я не зробив нічого поганого, щоб вони не довіряли мені, але вони мене покарали за це. Це не так, хоча. Коли хтось має довіру, це тому, що вони довіряли комусь раніше і були обдурені.

Ви можете відчувати, що вас обмежують або покарають, але насправді вони карають себе за минуле. Вони сумніваються в усьому, і їхній біль і страх є більш важкими, ніж ваші розчарування.

Їхній минулий досвід призвів до їх страху довіритися комусь новому. Але ці люди часто мають одне з найбільших сердець і терпляче чекають, щоб вони відкрилися і довіряли вам, наскільки це варто. Якщо вам цікаво, як допомогти комусь із питань довіри, зрозумійте, що найкращий спосіб допомогти їм - це довіряти їм.

Розуміння того, як допомогти комусь з питаннями довіри

Проблеми, пов'язані з довірою, виникають через страх постраждати або знову зрадити. Якщо у вас немає цього страху, вам пощастить. І хоча це може здатися несправедливим довіряти цій людині, щоб вони могли довіряти вам. Довіряйте, що вони намагаються з усіх сил і хочуть довіряти вам.

Якщо у них є момент ірраціонального ревниво або коливаються, дайте їм знати, що це нормально, і ви розумієте. Розчаровувати або захищати тільки відштовхує їх далі. Дайте їм знати, що ви не приймаєте це особисто. Ви отримуєте, звідки вони приходять, і готові допомогти, як тільки зможете.

# 1 Запитайте, що ви можете зробити. Незважаючи на те, щоб залишатися спокійним і терплячим допомагати кожному, хто має довірчі питання, всі вони керуються різними джерелами. Деякі люди просто потребують часу для довіри, інші потребують когось, щоб заробити їхню довіру, інші потребують більше, ніж це. Так запитайте їх.

Скажіть щось на кшталт, я знаю, що у вас є питання довіри через ваше минуле, і я щаслива чекати, коли ви довірите мені, але чи є щось, що я можу зробити, щоб допомогти? Це дозволяє їм знати, що ви готові працювати з ними, а не звинувачувати їх. Вони можуть попросити вас приймати речі повільно, бути там для них, коли вони потребують вас, або просто залишатися терплячими.

# 2 Пропонуємо поговорити про це. Часто для того, щоб зрозуміти, чому у цієї людини є питання довіри, ви повинні знати історію. Їм може бути важко висловити це. Незважаючи на те, що вони, швидше за все, над людиною, яка їх боляче, ситуація і акт зради можуть залишатися з ними протягом тривалого часу.

Але якщо ви знаєте, через що ця людина пройшла, ви зможете краще співчувати їхнім почуттям. Просто знайте, що, кажучи, я ніколи б цього не зробив тобі не попрощає їх. Коли мова йде про тих, у кого є питання довіри, слова означають набагато менше, ніж дії.

# 3 Довести це, а не говорити про це. Можливо, ви не розумієте, чому вони досі не довіряють вам, коли ви обіцяли не зашкодити їм, або що ви ніколи не будете брехати або обманювати, але ці слова не підуть далеко для когось з питаннями довіри. Вони хочуть взяти ваші слова до серця і повірити вам, але вони були обдурені раніше.

Замість того, щоб повторювати свої обіцянки, докажіть свою вірність. Намагайтеся не скасовувати плани, з'являйтеся, коли скажете, що будете. Запропонуйте зробити їх більш комфортними в певних ситуаціях і насправді це зробити. Це може здатися, що ви вкладаєте додаткову роботу, але ця людина того варте.

# 4 Зрозумійте, що вони роблять, щоб довіряти вам. Ваше розчарування може почати отримувати найкраще з вас. Ви можете думати, що ви робите так багато, щоб заслужити їх довіру, але дивуйтеся, що вони роблять. Хоча зовні це може здаватися не так, вони постійно борються з собою.

Між бажанням довіряти вам і боятися знову боляче важко, якщо не неможливо, забути про такий сильний біль і зраду. Вони не тільки не вагаються довіряти вам, але й втрачають довіру до себе. Тому що ви, можливо, чекаєте, вони не сидять, але насправді просять себе вибирати щастя через страх.

# 5 Що робити, якщо вони не можуть похитнути цей страх? Ніхто ніколи не впевнений у відносинах. Ви ніколи не знаєте, що станеться. І цей страх і нерішучість живе у всіх, навіть у тих, хто не має довіри. Отже, ті, хто постраждав від довіри до цього, перетворилися на параною. Це може бути важко відпустити і повірити, що все спрацює.

А для тих, хто неодноразово постраждав, вони можуть бути не готові. Якщо ви зробили все, що можете і хочете допомогти, але вони не можуть похитнути їхні питання довіри, це може бути не правильний час. Ви можете допомогти їм, сказавши, що ви піклуєтеся, і ви не хочете йти, але зрозуміло, що вони не готові до відносин.

Дозвольте їм знати, що ви все ще там для них, але вони повинні працювати над їх довіри питань поза відносин. Можливо, вони могли б піти на терапію. Їм необхідно самостійно роздумувати і вчитися довіряти себе перед тим, як відкривати себе іншому.

# 6 Іноді це все, що можна зробити. Допомога важка, коли йдеться про довіру. Все, що ви можете зробити, іноді - це чекати і бути там. Інший раз ви відпускаєте, щоб вони могли знайти свій шлях назад. Це може здатися нечутливим, щоб залишити когось, хто ще не довіряє вам, але дозволити їм самостійно зрозуміти це, можливо, те, що їм потрібно.

Проблеми довіри часто є внутрішніми. Тому мало що можна зробити ззовні. Все, на що ви можете сподіватися, це те, що вони зможуть знову довіряти і бути справді щасливими одного дня, з вами чи без вас.

Проблеми з довірою є складними, болючими та розчаровують. Але коли ви знаєте, як допомогти комусь із питань довіри, терпеливо перебуваючи там для них - це все, що ви можете зробити.