Як визнати емоційно нестабільних людей за меншу кількість драми в житті

Зустрічаючи нових людей, шукайте ознаки емоційно нестабільної людини. Якщо ви не стежите за цими знаками, ваше життя буде наповнене драмою.

Слухайте, були часи, коли я був емоційно нестабільним. У житті є моменти, де ви будете боротися і будете схильні до спалахів і нападів смутку.

Наявність емоційного періоду вашого життя є нормальним. Ми всі будемо відчувати труднощі, але це відрізняється від емоційно нестабільної. Коли хтось емоційно нестабільний, вони постійно реагують на крайності. Хоча, звичайно, ніколи не буває нудно, це показує, що ця людина страждає від серйозних проблем.

Як знати когось емоційно нестабільно

Емоційна нестабільність, як правило, є наслідком розладу особистості, але це також може статися, якщо людина страждає від депресії, травми або тривоги. Справа в тому, що емоційна нестабільність може бути вершиною айсберга чогось набагато глибшого і серйозного. Якщо це так, то їм буде потрібна професійна допомога. Ви не зможете їх обробляти.

Це не означає, що емоційно нестабільні люди погані, вони не є. Проте, бути навколо того, хто емоційно нестабільний, нелегко. Ви зіткнетеся з багатьма труднощами, особливо якщо ви не розумієте, чому вони поводяться певним чином.

Знаючи ознаки емоційної нестабільності, ви зможете підійти до них по-іншому і вказати їх у правильному напрямку, щоб звернутися за професійною допомогою. Особливо, якщо вони також борються і не впевнені в тому, що робити.

Якщо ви можете виявити ознаки, ви вже на крок попереду, щоб отримати їм необхідну допомогу та підтримку. Отже, не будемо витрачати більше часу. Ось найбільш очевидні ознаки, за якими слід звернути увагу, якщо хтось емоційно нестабільний.

# 1 Вони непередбачувані. Коли справа доходить до них, ви не знаєте, як вони реагуватимуть, коли ви розповісте їм добрі і погані новини. Чи зможуть вони злякатися? Чи будуть вони спокійними? Вони дикі карти. Якщо ви отримаєте реакцію, яка не є нормальною очікуваною реакцією, це величезна ознака. Наприклад, це може бути, якщо вони сміються над невідповідною обстановкою або розгніваються на нічого.

# 2 Вони роблять імпульсивні рішення. Коли хтось емоційно нестабільний, їхні дії розглядаються як імпульсивні. Тому що вони відіграють від емоцій, вони бідні навичкам вирішення проблем і боротьбі з емоціями. Що, у свою чергу, змушує їх виглядати імпульсивно.

# 3 Вони дуже капризні. Я не говорю про те, щоб бути примхливим, коли ви голодні, а потім після їжі, ви знаходитесь в кращому настрої. Це екстремальні зміни настрою. Це як бути на американських гірках. Вони можуть стати дуже розгніваними або пригнічені над найменшими речами. Якщо це, здається, часто трапляється, це ознака емоційної нестабільності і потребує вирішення.

# 4 Всі їхні відносини нестійкі. Ти не єдиний, хто не розуміє своєї поведінки. Здається, що вони мають нестабільні відносини в кожному аспекті свого життя. Якщо у них коротка дружба, яка зазвичай закінчується драматичним епізодом, то вони можуть бути не емоційно стабільними.

# 5 Вони не узгоджуються. Вони не мають потоку або напряму у своєму житті. Загалом, вони не зібрані разом. Коли мова йде про їхні емоції, вони не є послідовними. Ось чому вони настільки непередбачувані.

# 6 Вони вважають, що вони мають право. Коли хтось емоційно нестабільний, вони відчувають, що світ повинен обертатися навколо них і їхні потреби. Якщо ви помітили екстремальну поведінку, що відповідає названим висловлюванням, то вони емоційно нестабільні.

# 7 Вони не можуть заспокоїтися. Як тільки вони засмучені, це все. Вони не збираються обробляти свої почуття і рухатися вперед. Замість цього вони збираються дозволити цим емоціям побудувати всередині них, і вони залишиться сердитися. Коли маленькі перешкоди потрапляють на їхню дорогу, це крайня реакція, яка може тривати кілька днів.

# 8 Що таке їхня сім'я? Ви не можете бути досить близькими до цієї людини, щоб дізнатися, але якщо ви дізнаєтеся про їхню сім'ю, це здорово. Ви можете дізнатися багато нового про людей, дивлячись на їх сім'ю. Якщо їхня сім'я драматична, то вони, можливо, розвинули ці навички від них.

# 9 Вони не чуйні. Вони не мають проблем з сердитим, коли ситуація стосується їх, але якщо це не так, то їх не хвилює. Вони не зацікавлені слухати ваші питання, і вони не зацікавлені в підтримці. Якщо розмова завжди повертається до них, вони емоційно нестабільні.

# 10 Вони не можуть контролювати свої емоції. Більшість людей здатні контролювати свої емоції. Однак емоційно нестабільні люди мають проблеми, що містять свої емоції. Вони також не можуть керувати своїми емоціями, що означає, що все, що вони відчувають у цей момент, покажуть. Вони не збираються зберігати її надалі.

# 11 Вони були у відносинах і виключення. Вони були і вимикаються зі своїм партнером протягом багатьох років, і нічого не змінилося. Їхній партнер повинен ходити по яєчної шкаралупи навколо них, переконавшись, що вони роблять все, щоб зробити їх щасливими. Емоційно нестабільні люди не можуть підтримувати романтичні стосунки здоровим способом.

# 12 Вони не роблять помилок. Вони це роблять, але вони ніколи цього не визнають. Замість цього вони наведуть пальцем на когось і виправдають свою поведінку. Світ проти них, що вони роблять, не має ніякого відношення до їхнього життя.

Коли мова йде про друзів і потенційних партнерів, знання ознак того, хто емоційно нестабільний, допоможе вам вибрати потрібних людей, щоб оточити себе.