Як реагувати на відхилення і робити правильне, навіть якщо це боляче

Коли ви ставите себе там і закриваєтесь, ви можете бути сумними, гнівними або гіршими. Але знання того, як реагувати на відмову, є частиною життя.

Коли ви в шоці і боляче, як ви контролюєте свою реакцію? Ну, це може зайняти деякий час, щоб навчитися реагувати на відмову, але ви можете залишатися спокійним, прохолодним і зібраним.

Перед обличчям відкидання ваші емоції можуть перейняти вас, змушуючи вас робити або говорити деякі речі, які ви пізніше пошкодуєте. Але якщо ви можете взяти відмову з класом і врівноваженістю, ви не тільки будете почувати себе краще, але й відірватися як зрілі і шанобливі.

Ми всі були відхилені

Відмова - це частина життя. Якщо це не романтичне відхилення, це професійний, і навчитися правильно, що це найкращий урок життя.

Ми всі були відхилені час-два. Можливо, ми були розбиті або, можливо, ви отримали не до вашої першої пропозиції дати. Ви могли б просто запропонувати купити когось напій або попросити їх номер без позитивної відповіді. Але навчитися відповідати на таке відхилення, ви станете більш впевненою у собі людиною.

Як реагувати на відмову

Коли мова йде про відхилення, є деякі речі, які ви хочете зробити, а інші, які ви бажаєте уникати. Смути себе після відкидання тільки зробить всю ситуацію набагато гірше. Незалежно від того, який рівень відхилення ви тільки що пережили, ось деякі дози та застереження, щоб зробити ситуацію більш плавною та легшою.

# 1 Не будьте пасивними агресивними. Людська природа уникає конфронтації. Отже, коли вас відмовляють, але засмучуються, замість того, щоб виразно протистояти людині, чому, ви пасивно агресивні. І справа в цій поведінці полягає в тому, що ви не завжди усвідомлюєте, що ви це робите.

Хто б ви не попросили, якщо вони відмовляться від вас, ваша поведінка може змінитися. Можливо, ви менш імовірно зробите послугу для цього співробітника, дайте велику пораду, або можете навіть уникнути контакту з очима. Ви можете бути ввічливими і сердечними в плануванні зору, але те, що підступне хамство буде гнійно.

Тільки тому, що ви не отримали результату, на який ви сподівалися, не дасть вам право бути грубим, навіть у незначному чи тонкій формі.

# 2 Будьте поважні. Якщо хтось відхиляє дату, пропозицію про шлюб або навіть відмовляється дати вам їхню кількість, незалежно від ситуації, будьте поважні. Звичайно, якщо це запит на перше побачення, то це має бути легким. Скажіть «о, добре не проблема», і піти.

Але якщо ви отримаєте відмову після серйозного зв'язку, ви, ймовірно, хочете відповідей і причин. Ви їх заслуговуєте. Але є спосіб отримати ці відповіді, будучи поважними. Навіть якщо ви в люті, дихайте, заспокоюйтеся і розмовляйте. Ви можете плакати і кричати пізніше, коли ви самі.

# 3 Не зупиняйтеся на тому, чому. У серйозній ситуації, роздуми про те, чому ви були відхилені, - це людська природа. І хоча це, як правило, складніше, ніж те, що ви робили, але, швидше, відносини в цілому, незалежно від того, скільки закриття ви отримаєте, це буде трохи гнітюче..

Тепер, якщо хтось відмовився від вас після першого побачення, деяких кокетливих текстів, або просто не був зацікавлений говорити в барі, нехай це піде. Може бути мільйон і одна причина. Більшість з них, мабуть, не мають нічого спільного з вами. Так що не думайте, що ви зробили щось неправильне, що ви потворні або подібні.

І чи є вони причиною чи ні, якщо ви хочете знати, як правильно реагувати на відмову, поважайте їх рішення і йдіть. Вони нічого вам не зобов'язані. Навіть якщо ви найприємніша людина в світі, вони мають право відкинути вас. Відмова не є особистою атакою на вас. Намагайтеся не сприймати це так.

# 4 Пам'ятаєте, що ви пробували. Будьте пишатися собою за те, що ви ризикуєте і потрапите туди. Так, результат може бути не таким, яким ви хотіли, але ви віддали його, і це щось для святкування.

Попросити когось нелегко, але ви це зробили. Ви не знали, як це закінчиться, але ви ризикнули. А тепер вас відкинули, але що ж? Життя продовжується.

# 5 Не робіть це про вас. Як я вже говорив, відкинутий, хоча він відчуває себе таким, як правило, не про тебе. Часто хтось мав поганий день, виходив з відносин, або навіть перебував у відносинах. І чи сказали вони вам це чи ні, відкидання - не про вас.

Подумайте про це так: Якщо ви не отримаєте роботу, на яку ви подали заявку, це, мабуть, не в тому, що вам не вистачало чогось, але що є тільки хтось інший, який краще підходить. Це не означає, що ви не отримаєте жодної роботи, просто щоб ця не була для вас. Таким чином, ви рухаєтеся далі і застосовуєтеся знову.

# 6 Прийміть це. Ця людина відхилила вас. Прийняти це. Якщо вам цікаво, як реагувати на відмову, не намагайтеся переконати їх у протилежному. Не намагайтеся змінити свою думку. Так, деякі люди прийдуть, але якщо вони не продовжуватимуть фліртувати або показувати ознаки, що вони зацікавлені, прийміть, що вони не зацікавлені і рухаються далі.

Це може здатися суворим, але іноді велика частина відповіді на відмову правильно натякає.

# 7 Не пийте або валяйтеся. Тільки тому, що ви були відхилені, не дає вам виправдання для жалюгідної партії. Так що не топіть свої скорботи в алкоголі або скаржися своїм друзям всю ніч.

Відмова не є кінцем світу. Це проходить повз швидкість, що ви отримали більше, і тепер ви не повинні озирнутися назад.

# 8 Дізнайтеся з цього. Хоча ви, ймовірно, не зробили нічого поганого, ви можете навчитися від кожного відкидання. Коли я був молодшим, через деякий час мене відмовили б і не знали, чому. Але як тільки я проаналізував свою поведінку, я зрозумів, що надто сильний. Я був би збуджений щоб бути бачачи хтось, та це би freak guys.

Тепер я не кажу, щоб приховати, як ви себе почуваєте, але просто не поспішайте. Якщо ви завжди отримуєте відмову після третьої дати або після певного кроку, подумайте про те, щоб змінити ситуацію вперед.

# 9 Не дозволяйте їм перешкоджати вам у майбутньому. Після того, як ви отримаєте відмову так багато разів, він може відчувати, що настав час відмовитися. Повірте мені, я був там. Ви запитуєте себе, що весь сенс виставляти себе там, якщо ви тільки будете опускати.

Але якщо ви хочете відносини, ви не можете просто чекати вашого ідеального людини, щоб прийти. Ви повинні ризикнути і поставити себе там. Можливо, ви боїтеся бути відхиленими, але без цього ризику ви не зможете прийняти.

# 10 Спостерігайте Бакалавр. Це може здатися незвичайним, але якщо ви турбуєтеся, що ви погано приймаєте відмову, просто перейдіть за сезон чи два Бакалавр або Дитинча. Коли учасники відхиляються, вони реагують різними способами. І іноді спостерігаючи за цими відповідями, це виглядає як дивлячись у жалюгідне дзеркало.

Деякі чоловіки і жінки йдуть з благодаттю, кілька сліз, і свого роду, "Я бажаю вам всього найкращого." Але інші сердитися, вивергати грубі коментарі, і навіть відмовляються прощатися або бути виведені. Робіть нотатки. Якщо ви прикидаєтеся, як хтось реагує на відмову, спробуйте уникнути такої поведінки.

# 11 Не будь грубим. Так, я вже торкнувся цього, але він є важливим. Ви ніколи не знаєте, коли ви будете перетинати шляхи з кимось у майбутньому. Завершення речей на позитивну або принаймні ввічливу записку завжди краще. Не кажучи вже, це залишає вас почуттям, як повітря ясно, і ніхто не гавані погані почуття.

Бути грубим з ким-то через їхні почуття не є справедливим. І хоча ви можете відчути себе жертвою, хамство у відповідь на відмову лише доводить їм, що вони прийняли правильне рішення. Як хтось реагує на відмову багато говорить про те, хто вони є. І якщо ви неприємні у відповідь, це показує, що ви не можете впоратися з більш важкими частинами життя.

# 12 Просувайтеся далі. Єдине, що приходить з вивченням того, як реагувати на відмову, чи відбувалося це один раз або неодноразово, - це очікування. Ви звикаєте до шаблону і очікуєте, що люди відкинуть вас. Але все це робить вас для невдачі. Якщо ви підете в очікуванні найгіршого, найгірше трапиться.

Крім того, якщо ви очікуєте, що кожен, кого ви познайомитеся, дізнаєтеся або дату відхилять вас, ви зриваєте свою впевненість у собі.

Якщо ви хочете знати, як реагувати на відмову, ви берете його з солі. Знайте, що відкидання не стукає в вас. Відповідайте з повагою. Пам'ятайте, що є хтось, хто вас не відкине.