Інтроверти проти екстравертів, на стороні яких ви перебуваєте?

Розуміння того, на яку сторону інтровертного або екстравертного спектра ви спираєтеся, може допомогти змінити ваше життя на краще! Дізнайтеся 9 ключових відмінностей тут.

Перш ніж оголосити себе інтровертним або екстравертним, давайте спочатку звернемося до Карла Юнга, психотерапевта, який популяризував терміни на початку 20 століття. За його словами, «немає такого поняття, як чистий інтроверт або екстраверт. Така людина була б в божевільному притулку.

Отже, якщо ви думаєте, що екстраверт є вихідним і інтроверт відокремлений або сором'язливий, і що ви можете бути тільки тим чи іншим, то ваше мислення далеко.

Насправді, вихідні значення "інтроверт" ?? і «екстраверт» ?? значно змінилися за ці роки. Тепер вони розглядаються як гнучкий спектр, з інтроверсією на одному кінці, а з іншого - з екстраверсією. Люди часто схиляються до одного кінця, роблячи їх або більш вихідними або боязкими. Тим не менш, всі ми маємо інтровертні та екстравертні сторони. Це просто те, що в більшості ситуацій може бути більш домінуючим.

Отже, без подальших труднощів, давайте поглянемо на інтроверсію і екстраверсію і побачимо, наскільки вони різні один від одного. Ви можете використовувати ці загальні характеристики інтроверсії та екстраверсії, щоб допомогти вам дізнатися, де ви падаєте по спектру.

Ключові відмінності між інтровертами і екстравертами

# 1 Мозкова активність. Згідно з дослідженням, що використовували позитронно-емісійну томографію (ПЕТ) для моніторингу активності мозку інтровертів і екстравертів, мозок людей працює по-різному в залежності від їх особистісних тенденцій..

Соціальні метелики проявляли більшу активність у задній таламусі і задній ізоляції, частини мозку, відповідальні за інтерпретацію сенсорних даних. Це означає, що вони керуються поглядами і звуками, і жадають сенсорного моделювання більше, ніж їхні колеги. Між тим, мозок тих, хто, як правило, більш стриманий, показав активність у лобових частках, передньому таламусі та інших структурах мозку, відповідальних за згадування подій, вирішення проблем і створення планів. Ці так звані wallflowers більше сфокусовані на їхніх внутрішніх думках.

# 2 Обробка. Інтроверти, відображені в етимології терміна, є внутрішніми процесорами. Вони часто ходять глибоко в свої думки, плавають там, і раді просто зробити день з цього. Іншим людям, вони можуть відірватися, як мовчазна і стримана, але їхні уми змагаються, голосно і дуже активно. Ці люди також здатні краще оцінювати ситуації та самостійно приймати рішення.

Екстраверти, з іншого боку, є зовнішніми процесорами. Вони виразні і вербальні. Вони швидше вербалізують або висловлюють свої думки, приймають рішення з іншими, а також керують ситуаціями, такими як конфлікти, шляхом вербального спілкування.

# 3 Релаксація. Один прекрасний спосіб розрізняти екстравертів і інтровертів - це те, як вони люблять розслаблятися і омолоджуватися. Як кліше, як може здатися, ідея інтроверта про розслаблюючий день - це гарна книга і все, що дає їм гарний час на самоті.

Для екстравертів, їх улюблений спосіб розслабитися - це вийти і провести час з родиною та друзями. Це не означає, однак, що інтроверти ніколи не хочуть спілкуватися з іншими, тому експерти підкреслюють спектр. Але взагалі екстраверти будуть отримувати енергію через соціальну взаємодію, тоді як інтроверти виявлятимуть, що вона дещо виснажується.

# 4 Адаптивність. Інтровертам важче бути спонтанним, ніж екстраверт. Інтроверти вважають за краще мати план і, як правило, орієнтовані на цілі. Таким чином, їм важко пристосуватися до змін у своїх планах, щоб вони могли відчувати себе неспокійно або перевантажені, коли відбуваються несподівані речі. Тим часом екстраверти краще йдуть з потоком. Фактично, вони процвітають у спонтанності, що дозволяє їм краще пристосовуватися до змін. Однак вони, як правило, більш імпульсивні, а інтроверти більш стратегічні.

# 5 Соціалізація. Інтроверти скоріше мають невелику, але щільну групу друзів. Якщо цим друзям пощастить, інтроверт може поділитися своїми найтіснішими ідеями та найбільш інтимними думками з ними. Проте, більшість внутрішнього світу інтроверта найкраще зберігається для себе, оскільки інтроверти ставлять настільки велику нагороду на приватність.

Тим часом екстраверти дуже легко спілкуються з багатьма людьми, зберігаючи багато друзів. Хоча багато цих друзів можуть бути поверхневими відносинами. Будучи відвертими, екстраверти абсолютно добре поділяють своє приватне життя з кількома близькими друзями або навіть знайомими.

# 6 Визначення ситуацій. Інтроверти часто вважаються «wallflowers» ?? тому що вони краще взяти в будь-якій ситуації, перш ніж зробити крок. Ось чому вони часто знаходяться на краю натовпу, задоволено дивляться на події в натовпі, а не стрибають і беруть участь. Хоча вони можуть взаємодіяти, вони вважають, що компанія натовпу стомлює і так само легко відступить у свою оболонку.

Це так на відміну від екстравертів, однак, хто омолоджується натовпом. Ось чому їх часто розглядають як життя партії. Нові ситуації є захоплюючими, і вони не можуть чекати, щоб стрибнути прямо. Ця стимуляція навіть активізує їх, лише підвищуючи їхню особистість.

# 7 Зустріч з новими людьми. Інтроверти можуть бути схильними до вибору, коли справа доходить до розігріву до інших людей, особливо при зустрічі з новими зв'язками. Вони розраховують людей і ситуації, перш ніж залучати і дозволяти іншим у свій світ. Часто інтроверти оточують себе людьми, які поділяють подібні інтереси та переваги.

Це абсолютно протилежне для екстравертів. Вони можуть легко ладнати з багатьма людьми, незалежно від того, чи поділяють ці люди власні інтереси та інтелект. Вони можуть легко започаткувати розмову і тримати її в русі з іншими людьми і можуть швидко зігрітися до нових людей.

# 8 Естетика. Дивно, але, дивлячись на те, як людина влаштовує свій будинок, може бути хорошим показником того, чи мають вони тенденцію бути інтровертними або екстравертними. Інтроверти, розраховані та орієнтовані на цілі, показують це у тому, як вони проектують і обробляють свій будинок. Їхній будинок або офісне приміщення, як правило, простіше і практичніше і функціональніше. Вони можуть мати чисту і мінімалістичну естетику, що дозволяє їм зорієнтуватися в тому, що необхідно. Їх улюблені кольори часто більш нейтральні, а їх декор не має багато надмірностей.

Естетика екстраверту, однак, дуже різна. Вони люблять речі, які барвисті і привабливі, з того, як вони одягаються, як вони проектують і обробляють свої будинки. Це дозволяє їм виділятися в натовпі, з якого вони так охоче хочуть бути в центрі. Їхня естетика також дозволяє їм зав'язати розмову на основі їх цікавих і часто фрилібних дрібничок і меблів. Це може призвести до більш привабливого, але часто переповненого, додому.

# 9 Прийняття рішень. Інтроверти потребують часу перед прийняттям рішень. Вони обчислюються і, як правило, аналізують будь-яку ситуацію до висновку. Вони також думають про кожен кут і можливий результат, перш ніж нарешті вибрати правильний шлях. Це тому, що вони бачать велику картину відповідно до власних планів і цілей.

Найчастіше вважається імпульсивним і дерзким, екстраверти, з іншого боку, легко захоплюються спекою моменту. Вони, як правило, більше керуються своїми емоціями і менш обережні, коли йдеться про прийняття рішень. Вони більше орієнтовані на короткочасне мислення, а в даний момент швидше отримають відповіді та задоволення, ніж чекати довгострокових винагород у майбутньому..

Хоча існує багато міфів про те, як екстраверти живуть повною мірою, і як інтроверти антисоціальні, ці узагальнення далекі від істини. Щастя не може бути визначене лише однією рисою особистості, а також не може мати конкретну особистість, яка б визначала ваше майбутнє для вас. Проте, вони є хорошим інструментом, який допоможе вам допомогти вам і дозволить вам замислитися над власною особистістю та перевагами.

Ми всі красиво складні істоти, так що будуть часи, коли ви вважаєте себе екстраверт, але все ще демонструють певні характеристики інтровертів. Цей посібник допоможе вам дізнатися, які ваші схильності є, і допомогти вам краще прийняти свої сильні та слабкі сторони. Отже, будь то екстраверт або інтроверт, просто живіть життям, що робить вас щасливими.