Позитивні вібрації 17 способів вітати позитивну енергію у вашому житті

У кожного є свої моменти, коли вони відчувають себе на звалищах. Це ваша робота, щоб вийти з цієї дірки і отримати позитивні вібрації.

Нещодавно моє серце трохи розбилося. Коли я кажу дещо, я маю на увазі, що вона була вирвана з мого тіла і кинута у смітник. Ви, напевно, відчули щось подібне, знаєте, що ви відчуваєте що-небудь, але позитивне. Звичайно, у вас є добрі дні, але більше днів витрачено на перегляд Netflix самостійно або з батьками. Пора вітати позитивні вібрації.

Ви хочете вийти з цієї колії, в якій ви знаходитесь. Однак, як тільки ви опинилися на звалищах, іноді буває важко витягти себе з неї. Тут потрібно зосередитися на тому, щоб повернути позитивні вібрації, які ви втратили. Це означає, що потрібно зосередитися на собі. Але як це зробити?

Як отримати ті позитивні вібрації

Вам не потрібно йти до Вудстока, щоб залучити позитивну енергію. Ви можете виховати його у своєму власному тілі.

# 1 Прийміть, що ви не там, де хочете бути. Нарешті, прийняти той факт, що там, де ви знаходитесь у вашому житті, немає того, де ви хочете бути.

Ми всі скаржимося, що ми повинні робити те або те, але, чесно кажучи, скільки з нас насправді вносить зміни? Точно. Ви не щасливі, приймайте це. Тепер змініть його.

# 2 Знати, чого ви хочете і потрібно. Це дійсно важко зробити, тому що більшість з нас не знає, чого ми хочемо або потребуємо. Але як ви починаєте з речей, яких ви не хочете. Вам буде легше тоді побачити речі, які ви цінуєте і цінуєте. Якщо ви знаєте, чого ви хочете і потребуєте, зосередьте свою енергію на її досягнення.

# 3 Переключіть фокус. Якщо ви хочете залучити позитивну енергію, вам доведеться змінити спосіб перегляду речей. Тепер, я не кажу, що ви Деббі Даунер, але, ви, напевно, не бачите скло наполовину повний більшу частину часу. Настав час змінити це.

Ви будете переживати дерьмові ситуації, це частина життя, але чи будете ви вважати це негативним досвідом або уроком навчання?

# 4 Отримати духовне. Тепер ви не повинні починати вірити в бога або стати буддистом, це не про це. Однак слід розуміти, що все зроблено з енергії. Отже, визнайте, що ми не найвища форма енергії. Ви можете переглядати це духовно або релігійно. Наприклад, я розглядаю Матір Землю як щось більше, ніж себе.

# 5 Будьте чесні з собою. Боже, ця боротьба, повірте мені. Бути чесним з самим собою означає виходити вперед і визнавати, ким ви насправді є людиною. Це не легко. Ви можете зрозуміти, що в багатьох ситуаціях ви були повноцінним мудаком, або що ви не такі хороші, як думаєте.

Проте, по-справжньому подивившись всередину, ви зможете вносити зміни, які роблять вас кращою людиною і залучають позитивні настрої.

# 6 Почніть дихати! Ми так зайняті бігаємо і відволікаємося, що забуваємо дихати. Добре, я маю на увазі, ми дихаємо, інакше ми всі мертві, але я маю на увазі, ми повинні сісти і дійсно дихати.

Глибоко вдихайте і витягуйте, фокусуючись на тілі. Все це стосується розслаблення розуму і тіла, щоб дозволити позитиву культивувати всередині. Я знаю, що це звучить як матеріал хіпі, але він працює.

# 7 Сміх. Сміх настільки важливий для культивування позитивних вібрацій. Це момент, коли ви відчуваєте справжню радість. Якщо щось смішне, смійтеся. Хто знає, можливо, ви змусите цілу групу людей приєднатися, тому що сміх заразний. Отже, поширюйте любов, сміючись.

# 8 Рециркулюйте позитивність у вашій спільноті. Якщо ви хочете отримати позитивну енергію, вам потрібно видати позитивну енергію. Отже, комплімент когось, кого ви бачите, або допоможіть старій жінці перетнути вулицю. Якщо ви повернете позитивну енергію у свою громаду, ви не тільки почуватимете себе добре, але й змусите інших людей усвідомити силу позитивності..

# 9 Відпустіть. Вам потрібно відпустити. Я знаю, це дуже важко, і це займе у вас деякий час, щоб мати можливість. Проте це потрібно зробити. Відпустіть, якщо ви хочете залучити позитивні вібрації. Ви не контролюєте нічого, крім ваших реакцій. Це лише те, що потрібно прийняти.

# 10 Візуалізуйте позитивне життя. Кожен день ми обтяжені негативними думками. Ви не отримаєте це просування по службі, ви недостатньо розумні, не досить тонкі - вони постійні. Але, щоб розірвати цей цикл, витрачайте більше часу на візуалізацію себе на позитивне життя.

# 11 Будьте обізнані з его. Его є небезпечною річчю і володіє великою силою над вами, коли ви це дозволяєте. Щоб бути в курсі свого я, ви повинні повністю усвідомлювати, що ви робите. Як ви себе почуваєте, ваші дії, ваші думки. Це буде виклик, і це буде стомлювати. Однак, це допоможе вам розслабитися і відчути позитивність.

# 12 Вибирайся в природі. Природа має дивовижну силу розслаблювати людський розум. Якщо ви дійсно хочете бути позитивним, вам доведеться розслабитися. Звичайно, ви можете відправитися в фантастичний спа-центр або тренажерний зал, але ви також можете просто прогулятися по лісі або посидіти біля озера. Буття з природою - це форма медитації.

# 13 Дізнайтеся вдячність. Вдячність - одна з найважливіших речей, яку ви можете практикувати. Хоча у вашому житті можуть бути боротьби, визнайте позитив у вашому житті. Можливо, у вас є діти, дивовижний партнер або гарне здоров'я. За це ви повинні бути вдячні.

# 14 Нехай через вас протікають емоції. Іноді ми маємо тенденцію пов'язувати всі наші емоції, а потім одного разу, коли ви знаходитесь в автобусі, і хтось випадково локтірует вас, ви чіпляєте.

Замість цього, дозвольте собі відчути почуття, які ви відчуваєте. Ви відчуваєте їх з розумом. Якщо вам потрібно плакати, плач. Якщо ви хочете сміятися, сміятися. Добре, іноді ви не зможете звільнити свої емоції. Але зайняти деякий час в кінці дня, щоб подумати над ними.

# 15 Використовуйте свою творчу сторону. Ви не можете вірити позитивності, яка може бути створена, коли ви зробите щось двома руками. Це досягнення і дозволяє відкрити емоції, вкласти їх у щось позитивне. Приєднуйтесь до класу живопису або спробуйте пісні. Що б це не було, він діє як спосіб емоційно полегшити себе і з'єднатися.

# 16 Очищення. Очистіть свій будинок, пройдіть всі документи, які лежать навколо, очистіть ванну кімнату, зачистіть свій шафу і отримайте стрижку. Очистіть все. Коли ви робите це, ви автоматично відчуваєте себе легше, і тепер у вас є простір, яскравий і просторий. Якщо ви живете в безладді, ваш розум в безладді. Як можна дозволити позитивній енергії?

# 17 Покладіть спина на негативні ситуації. Очевидно, були ситуації, коли ви думаєте, що ваше життя підходить до кінця, і що ви дійсно зіпсували. Ми тільки люди. Але те, що вам потрібно зробити, це почати розглядати ці очевидні негативні ситуації як урок, який треба вивчити. Тому що це те, що це, вивчення уроків.

Ви, напевно, думали, що залучення позитивної енергії буде легким. Але, безумовно, потрібна практика і енергія. Однак, як тільки ви приймете позитивні вібрації, щоб увійти в ваше життя, ви почнете бачити світло.