Важливий Жіночий PSA Як збільшити Жінки Лібідо швидко
Можливо, ваш статевий потяг трохи нижче, ніж ви хотіли б. Настав час швидко навчитися збільшувати жіноче лібідо.
Подивимося правді в очі, іноді ви просто не хочете займатися сексом. Це не те, що ви не відчуваєте, що ваш партнер привабливий, або ви втомилися від роботи, просто ви цього не робите відчути люблю його. Тепер це нормальне почуття. Тим не менш, є тонка лінія між іноді не відчуває себе як секс і ніколи не бажає займатися сексом. Навчання, як швидко збільшити жіноче лібідо, є важливою темою для всіх жінок для обговорення та розуміння.
Можливо, ви думаєте, що це саме те, як ви будуєтеся, але це не завжди так.
Як швидко збільшити жіноче лібідо
Ви не єдина з цією проблемою. Низький статевий потяг є поширеною проблемою серед жінок. Зазвичай ми вважаємо, що це нормально. І так, статевий потяг кожного на різних рівнях, але, якщо ви хочете збільшити його, ну, я повністю розумію. Це не тільки підвищить вашу сексуальне життя, але це дасть вам додаткову родзинку в житті і змусить вас почувати себе в цілому краще.
Я покажу вам як короткострокові, так і довгострокові способи підвищення вашого лібідо. Давай, дамо, ті лібідо!
# 1 Здійснюйте циркуляцію крові. Коли мова йде про лібідо, поганий кровообіг і кровообіг насправді викликають затримку енергії у вашому тілі. Коли ваша кров не правильно циркулює, ваші статеві органи не підтримуються. Таким чином, коли ваша кров тече до ваших статевих органів, ви відчуваєте збудження і стимуляцію.
Регулярне заняття може бути довгостроковим рішенням для циркуляції крові. Додайте 20 хвилин фізичної активності до свого дня, і ви побачите різницю.
# 2 Позбутися від стресу. Це легше сказати, ніж зробити, але це те, на що ви повинні працювати. Стрес вражає більше, ніж тільки статеві органи. Стрес є основною причиною втрати лібідо. Див, стрес і лібідо зроблені з однаковими інгредієнтами. Дивно, правильно?
Але справа в тому, що ваше тіло завжди ставить гормони стресу спочатку, оскільки вони використовуються, щоб допомогти нам вийти з небезпечних ситуацій. І, звичайно, тіло завжди буде вибирати, щоб захистити вас від покладання.
# 3 Вологіше, тим краще. Але це дійсно так. Використовуйте мастило для збільшення власного статевого потягу. Коли ми стаємо старшими, наші статеві гормони зменшуються, що призводить до втрати вагінального секрету і чутливості. Але природні змащення допомагають вам у цьому. Вони повертають вас до мокрих днів, коли все просто здавалося легше.
# 4 Отримайте у вас базилік. Я знаю, що це може бути не перше, що приходить на думку, коли ви думаєте про засоби лібідо, але це працює. Василь насправді працює, щоб збільшити циркуляцію, отримати статевий потяг у спорядження, і допомагає народжуваності. Спробуйте масло базиліка, ви можете покласти його на зап'ястки, шию та ін..
# 5 Візьміть вітаміни. Ваша мама не помилилася, хоча вона не говорила про це для вашого сексуального потягу. Вітаміни, такі як В6, сприяють регуляції гормонів. Але вам не потрібно приймати добавки. Замість цього просто їжте продукти, багаті на вітамін В6, такі як курка, волоські горіхи та авокадо. Ви можете звернутися до лікаря і отримати аналіз крові, який покаже вам, де вам не вистачає.
# 6 Їжте шоколад. Тепер, я думаю, кожен може вирішити цю проблему. Шоколад давно відомий як символ бажання. І згідно з наукою, * яка не любить науку?.
# 7 Комунікація - це все. Можливо, вам буде цікаво, як це пов'язано з лібідо, але зв'язок дуже корелюється. Коли жінка не спілкується добре зі своїм партнером, це впливає на її психічний стан. І, як ви знаєте, статевий потяг жінки прив'язаний до її мозку. Якщо ви не відчуваєте себе рівноправно, поважаєте або цінуєте ваш партнер, це впливає на ваше лібідо найгіршими способами.
# 8 Їжте рибу. Якщо ви любите морепродукти, то вам сподобається цей момент. Омега-3 допомагає зменшити дратівливість і зменшує запалення в організмі. Крім того, він також підвищує рівні дофаміну. Ці маленькі присоски несуть відповідальність за ваше збудження, тому переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість омега-3 у вашому раціоні.
# 9 Отримайте ті м'язи тазових м'язів. Коли ви підкреслили, ваше тіло тримає його. Ви можете відчути це в шиї, побачити її через прорив на обличчі або відчути в шлунку. Отже, зосередьтеся на вправах, які сприяють відмові від емоційних і психологічних проблем, таких як йога і медитація.
Ці вправи також допоможуть вам розтягнути м'язи таза, що сприяє кровотоку і кровообігу, одночасно заспокоюючи розум..
# 10 Слідкуйте за споживанням алкоголю. Тепер, коли один келих вина не вб'є вас, але якщо ви п'єте більше одного, це насправді впливає на вашу роботу, роблячи вас нездатними до оргазму. І повірте, ви хочете оргазму.
# 11 Вийдіть з ліків. Слухайте, якщо ви можете спробувати альтернативи, такі як добавки або зміна способу життя, то зробіть це. Звичайно, якщо ваші медикаменти - це те, чого ви не можете змінити, то неважливо. Але деякі побічні ефекти від рецептурних ліків включають зниження статевого потягу. Таким чином, вони можуть бути основною проблемою для вашого низького лібідо.
# 12 Отримайте ваш zzz's. Якщо ви хочете дізнатися, як збільшити жіноче лібідо швидко, переконайтеся, що ви виспалися. Якщо ні, то ваш енергетичний рівень є низьким, що також знижує ваше лібідо. Ваш спосіб життя може бути нелегким, але ви повинні зробити цю невелику зміну, якщо ви хочете бачити величезний вплив на ваше життя, як у, так і поза спальнею.
# 13 Протестуйте їх усіх. Слухайте, кожен відрізняється, тому деякі з них можуть працювати на вас, а інші не можуть. Але ви повинні перевірити їх усіх і подивитися, які з них дають вам підвищений лібідо. Навчитися збільшувати ваше лібідо - це одне, але робити це зовсім інше. Щоб побачити реальну різницю, перевірте їх на пару тижнів.
# 14 До лікаря. Якщо ви спробуєте ці методи і не побачите різниці, то чому б не отримати перевірку? Це може бути, що ви гормонально незбалансовані, і що можна легко вилікувати за допомогою дієти і добавок. Однак, якщо ви не знаєте, якщо щось не так, ви не можете вирішити проблему.
Тепер, коли ви знаєте, як швидко збільшити жіноче лібідо, настав час випробувати деякі з цих пропозицій. Деякі з них можуть працювати на вас, деякі з них не можуть!
