Афродизіаки та продовольство Пекло

Їжа може бути надзвичайно важливою частиною процесу любовних відносин, від властивостей афродизіаків деяких, до простого відключення від інших.

Любов, секс, якщо ви віддаєте перевагу, це те, що дуже мало хто з нас хотів би існувати без нього. Це не тільки неймовірно потужний релаксант, зниження рівня стресу, сприяння відчуттю близькості, а також забезпечення здорової та ефективної форми фізичних вправ, але це також дуже гарна забава!

І те, що ми їмо, може зробити величезну різницю щодо того, чи є наша любов лагідним успіхом, чи то повним і принизливим провалом. Два списки були складені, щоб поставити читача на правильний шлях до продовольчої небес і додаткового сексуального задоволення. Перший з них - це список афродизіаків; ті продукти, які допомагають нам у нашому сексуальному житті. Другий список є продуктами, які не допомагають сексуальному процесу і з цілого ряду причин - як ви скоро побачите.

Продовольча небеса: афродизіаки

# 1 Риба. Риба містить важливе масло омега-3, яке, крім багатьох інших переваг, покращує еластичність судин і розріджує кров. Це призводить до поліпшення кровотоку, який є важливою складовою в акті фізичного збудження.

# 2 Фрукти. Багато різних фруктів мають різні якості, які допомагають у процесі любові. Від загального споживання вітамінів і його внеску в ваше загальне здоров'я до таких поживних речовин, як цинк, які мають важливе значення для сприяння родючості. Додатковим бонусом є те, як фрукти змушують вас пахнути і смакувати: і, так, ми маємо на увазі ваші найтісніші частини тіла.

# 3 Гайки. Знову ж таки, слово гайка охоплює багато ґрунту з багатьма різними поживними речовинами..

# 4 Шоколад. Шоколад з високим вмістом какао є найкращим джерелом фенилаламіну, справжнього електростанції, коли йдеться про афродизіаки. Розумна доза цієї їжі змусить ваше лібідо стріляти по даху.

# 5 Овес. Овес стабілізує нервову систему, що дозволяє іншим функціям організму виконувати нормальну та здорову роботу. Як бонус, він також регулює смак і консистенцію насінної рідини.

# 6 Устриці. Устриці мають вікову репутацію, що володіє афродизіачними якостями, головним чином внаслідок високої кількості присутнього цинку; і ключові у виробництві статевих гормонів. Є й інші продукти, які виявилися вищими в цинку, такі як певні горіхи, але це не заважає устрицям залишатися дуже популярним вибором у питаннях спальні..

# 7 Авокадо. Високий рівень вітаміну Е присутня в авокадо, що дає швидке, різке підвищення енергетичного рівня. Переваги енергетичного підйому перед захопленням любов'ю повинні бути досить очевидними, але якщо вам потрібно, це вам пояснюють; можливо, вам потрібно трохи більше основного керівництва до сексу, ніж цей!

# 8 Кедрові горіхи. Іншим джерелом цинку, одним з королів афродизіачних поживних речовин, є кедрові горіхи, які є одним з найбільш важких для цинку харчових продуктів у цьому списку. Вони також легко подрібнюють і вводять в їжу або солодкі, або солоні сорти.

# 9 Chiles. Через досить жалюгідні властивості, якими володіє перець чилі, вони стимулюють вироблення ендорфінів організмом, відомий хімічний препарат *, який добре себе почуває. Не перестарайтеся! Сильні чілі мають однакову здатність виснажувати при неправильному використанні.

# 10 Мед. Не широко відомий афродизіак, але, тим не менш, він є головним гравцем у прагненні сексуального задоволення. Це головним чином пов'язано з присутністю бору, який регулює рівень гормонів, а також надає організму настільки необхідний приріст енергії, набагато ефективніше, ніж інші джерела цукру..

Харчове пекло: інгібітори

# 11 Кава. Нещодавні дослідження показують, що кава є насправді афродизіаком через його роль як стимулятора. Проте, набагато більше досліджень, які показують, що це має шкідливий вплив на кров'яний тиск і потік - жодне з яких не є корисним для кохання.

# 12 Спирт. Трохи алкоголю добре. Вона допомагає подолати перешкоди і ставить нас в настрої для невеликої чуттєвості. Занадто багато, робить нас втомленими, пітними і абсолютно непривабливими - не кажучи вже, у випадку чоловіків, принаймні, фізично не в змозі виконати.

# 13 М'ясо. М'ясо викликає млявість і здуття живота і гасить настрій. Більш того, жирне або жирне м'ясо може викликати залишкові сліди в поту, що робить пляму на вашому одязі. Не привабливий у будь-якому сенсі.

# 14 Боби. "Боби, боби добре для вашого серця, чим більше ви їсте їх, тим більше ви ..." ?? Ну, ви знаєте інше. Фасоль може бути великим джерелом ряду поживних речовин, але їх схильність до продукування кишкового газу не робить нікого корисного в спальні!

# 15 Молочні продукти. Сир, масло і молоко можуть викликати відчуття тяжкості і нестачі енергії, але, найголовніше, вони змушують вас пахнути - досить погано. Котрий не кваліфікує це як анти-disiac але гарантує ніякий кожний не захоче прибути біля вас!

# 16 Сода. Ще один фактор запаху - дев'ять, рафінований цукор викликає бактерії, які розмножуються, що, в свою чергу, може піднімати трохи смороду. Щоб уникнути.

# 17 Паста. Макаронні вироби є одним з найпоширеніших джерел простих вуглеводів, а також білого рису. Чому? Тому що не тільки прискорення енергії з простих вуглеводів недовговічне, але вони також виробляють інсуліновий сплеск, який робить вас роздутими і втомленими..

# 18 Попкорн. Посилаючись тільки на різноманітні мікрохвилі, пластики, які використовуються для утримання мозолів, містять певні кислоти, які зменшують як фертильність, так і вірусність. Серйозно не стоїть компроміс!

# 19 Цибуля. Причина цього очевидна - вони змушують вас пахнути, і це роблять протягом декількох днів. Лук корисний для вашого серця, але вони не зроблять нічого для вашого любовного життя.

# 20 Картопляне пюре. Макаронні вироби, помножені на десять, картопляне пюре є фантастичним, якщо у вас виникають проблеми зі сном, але це остаточний пристрасний кілер. Всі ці прості вуглеводи у поєднанні з усім тим, що розбитий крохмаль не робить нічого, щоб поліпшити ваше любовне життя.

Спробуйте кілька з цих порад щодо продуктів, перерахованих вище, щоб перетворити вашу неповторну і пристрасну любовну життя на вибух чуттєвого хвилювання.