12 способів моделей дійсно Prep для модних шоу
Бути моделлю - це не всі партії, усмішки і краса. Хоча це має ці речі є фактично повністю процес приготовити для показу моди, та багато взірців ставлять їхні тіла через багато для того, щоб бути 'вартими' runway. Хоча ви можете мріяти бути топ-моделлю, багато хто бачить ці божевільні процедури як занадто багато для слави і багатства.
Не всі моделі злітно-посадкової смуги прославляються. Багато працюють, дотримуються правил, і все ще відчувають, що вони ніколи не вистачать для еліти галузі. Це може бути пов'язано з низкою причин; один, вони постійно казані схуднути більше, ніж вони вже є; по-друге, вони повинні дотримуватися суворих правил, які впливають на їхнє повсякденне життя; і три, для того, щоб постійно знаходитися в центрі уваги, вона потребує товстої шкіри.
Це промисловість з безліччю таємниць, і нас цікавить справжній спосіб життя моделей злітно-посадкової смуги. Ось невеликий пік проникнення в те, що потрібно для підготовки до показу мод.
12 Двохчасові щоденні тренування
Це не швидкий поп в тренажерний зал, щоб пробігти на еліптичних протягом години ... це 2 години інтенсивної і повної схеми навчання з особистим тренером, який, ймовірно, не дозволить їм вийти. Щоб підготуватися до показу мод, моделі повинні бути у найкращому вигляді свого життя, і вони повинні робити все від них залежне, щоб підтримувати це протягом усього року, у разі виникнення можливості для роботи. Відмовляючись від концерту, тому що вони відмовилися протягом декількох місяців - це самогубство у кар'єрі моделі.
Вікторія таємна модель Ангел Лілі Олдрідж працює 6 днів на тиждень протягом місяця, що веде до шоу. Інсайдерський бізнес ідеально підводить підсумок у статті про Олдріджа, що "Vogue Magazine" пішов за Олдріджем у дні, що передували зйомці шоу, щоб побачити, як вона навчалася. За словами Vogue, Aldridge починає робити 60- або 90-хвилинні тренування три рази на тиждень за два місяці, а за місяць до шоу вона забиває його до шести днів на тиждень.
Але Олдрідж не просто йде щодня, вона має схему 6 різних тренувань, які вона обертає, щоб переконатися, що вона орієнтована на всі м'язи в її тілі.
11 Перейти на батуті для детоксикації
Це звучить веселіше, ніж важко, але це все ще дуже божевільно. Деякі моделі роблять це звичкою і рутиною, щоб стрибати на батуті кожен раз в той час, щоб допомогти їх тіло детоксикації. Тримаючи речі в русі і розбудовуючи нутрощі. Поки вони веселяться, стрибаючи на батуті, це не здається все так погано. Студія Bari розповідає NY Post в інтерв'ю, що вони "також рекомендують моделі для тренування в батуті студії, тому що підстрибуючи" детоксикує вашу власну систему тіла ", за словами Переса."
10 Дієта на основі рослин за місяць до виставки
Коли з'являється шоу, Сара Леві (куратор програми Bari Studio) повідомляє NY Post, що вони рекомендують «… дотримуватися рослинної дієти під час Тижня моди» і «Вирізати червоне м'ясо, молочні продукти та Дотримуйтеся якомога більше зелених речей ». Це дозволяє їм вирізати додаткові жири, цукру і все, що може змусити їх отримати будь-яку вагу. Це коли вони працюють найважче, щоб прирізати і тонізувати. Хоча це звучить як вірний спосіб скинути кілька кілограмів, ця дієта не ідеальна, нам потрібні різноманітність і наші тіла потребують вуглеводів, особливо якщо ви працюєте.
9 галон води на день до 1 тижня до шоу
Питна вода є надзвичайно важливою, коли ви є моделлю. Як і вправа, це не те, що ви можете підняти перед початком шоу. Обидві моделі Cove Jasmine Larry та Adriana Lima п'ють галон води на день. Телеграф повідомляє, що Ліма починає це за 9 днів до показу під час свого режиму «без твердих тіл». Повні 8 келихів на день не вирізати його, коли ваша робота заснована на вашій зовнішності. Вживання такої кількості води жорсткою і зазвичай кількість, яку рекомендують пити, ґрунтується на вазі тіла.
8 білкових коктейлів за тиждень до шоу
Незалежно від того, наскільки важко, за тиждень до великого шоу, деякі моделі, як Адріана Ліма, вирізатимуть усі тверді продукти. Згідно з Shape, "Ліма зізналася Телеграф за дев'ять днів до показу, вона вирізає всі тверді продукти і споживає тільки рідини, одночасно покращуючи свої тренування до двох на день ". Вони роблять це, тому що тільки рідка дієта усуне будь-який здуття, а також допоможе пролити останні кілька це час, щоб стати якомога більш зволоженим, оскільки наступний крок зовсім інший.
7 Ніякої їжі / пиття в день шоу
Деякі з кращих платних моделей у світі показали свої схеми до великих показів злітно-посадкової смуги. Адріана Ліма пояснила, що в день Victoria's Secret Fashion Show модель нічого не їсть і не п'є. Вона також має дієтолога, який вимірює її рівень утримання води, м'язову масу, а також співвідношення жирів.
SHAPE Diet Doctor, Майк Русселл, сказав: "Я б не рекомендував цю дієту будь-кому", говорить Руссель. "Є кращі способи отримати ті ж результати. Але за той час, коли вона це робила, щоб отримати вигляд, який вона хотіла, це не шкодить її здоров'ю в довгостроковій перспективі".
6 Підроблені вдосконалення
Покращення приходять у всіх формах. Це не стосується хірургічних маніпуляцій, таких як грудний або прикладний імплантат, ці можна робити на місці, щоб поліпшити ваш зовнішній вигляд.
Вії є обов'язковим для будь-кого перед камерою. Деякі отримують нарощування вій, але багато хто вибирає клей на falsies для великого ефекту wow. Push up bras / padding часто використовуються, щоб заповнити сорочки і сукні, а іноді тонкий спандекс носять, щоб згладити тіло. Нарощування волосся майже завжди носять, щоб дати моделям більше можливостей для зачісок. За словами Allwomenstalk, "Всі моделі носять розширення, які Кайлі Бісуті описала як час, щоб потрапити".
5 3-5 годин на волосся і макіяж
День шоу часто виснажує. Моделі дуже рано починають отримувати волосся та макіяж - це може зайняти від 3 до 5 годин або більше, залежно від зовнішнього вигляду. Всупереч тому, що ви можете думати, отримання волосся і макіяж вниз стомлює, і моделі повинні намагатися не отримувати страху. Олександра Тунель (Harper's Bazaar) зазначає, що "щоб зробити цю магію, треба було взяти команду з 30 візажистів-10, орієнтованих на макіяж тіла (що було набагато менш бронзовим і змазаним, ніж звичайно) а решта працювали над створенням м'якої, гламурної зовнішності армії з 47 моделей.
4 Макіяж на всій шкірі - у тому числі і задниці
Не дюйм шкіри залишається недоторканим для показу моди. Тіла моделі зазвичай аерографовані або доторкнуті до великого шоу. Якщо бікіні - це ваша модна одяг, навіть ваш бомж буде зачіпаний фарбою і порошком. Для шоу, таких як VS Fashion Show, моделі повинні стояти протягом тривалого періоду часу, щоб кожна частина їхнього тіла була зачеплена. Залежно від того, де відбувається шоу, виглядають моделі будуть різні, але найчастіше там буде близько 30 візажистів, які працюють за лаштунками, і близько 10 з них будуть працювати над дотиком до тіла моделі. "Це змінюється з року в рік, чи хочуть вони мати макіяж для тіла чи ні. Я думаю, що минулого року вони не хотіли, щоб у нас було занадто багато, тому що [погляд] був більш природним", - сказала Кендіс Свонпоель. "Але вони мали цілий набір за лаштунками бронзерів, отримуючи все це у вашому $ s і в потрібних місцях", сміялася вона.
3 Лазерна епіляція або воскова епіляція
Безшерсті прекрасні за сучасними стандартами краси. Багато жінок, які моделюють професійно, будуть платити за лазерне видалення волосся, щоб полегшити своє життя протягом року. Деякі, хоча, отримують воском перед кожним шоу (принаймні за 2 дні до того, якщо є почервоніння або удари). Обидва з них можуть бути дуже болючими, особливо на їх більш чутливих областях. Кендес Свонпоель сказала хаффінгтонському посту: "Ви знаєте, я роками воском, що є частиною катування, що я модель - я блондинка, слава Богу! Я коли-небудь робив для себе, я б хотів, щоб я зробив це 10 років тому.
2 Порадьте алкогольний напій перед показом
Згідно зі статтею про Allwomenstalk, багатьом моделям пропонується мати один напій перед показом часу. Оскільки вони не їли і не пили багато за останній тиждень, це може бути ризикованою справою. Ідея полягає в тому, що вона послаблює дівчат, щоб вони не виглядали жорсткими на сцені, і це допомагає полегшити нерви. Проте занадто багато, і їхня пухка ходи може перетворитися на падіння.
1 Повідомлення: Їжте піцу!
Згідно з журналом Elle, моделі Victoria's Secret дійсно люблять розслаблятися після виставки злітно-посадкової смуги, і ми, звичайно, можемо зрозуміти, чому. Хоча не всі VS взірці слідкують суворі дієти ведучі до великого показу, це являє собою перший час вони можуть потурати у продуктах вони потягли. Коли попросили про після їжі показу, це - що VS модель Grace Mahary повинна була сказати "Пост-показ страви є pizza! Я craving що протягом деякого часу! Та вино! Я фактично мав келих вина остання ніч та деякий risotto."