13 способів залишатися розумним, коли ви працюєте з дому

У колишні часи, ви ходили в коледж, закінчували і отримали повний робочий день, що ви, ймовірно, залишилися до смерті або виходу на пенсію (будь-який прийшов перший). Сьогодні все не може бути більш різним. Більше випускників коледжів, ніж будь-коли раніше, вибирають нетрадиційні шляхи кар'єри, а фріланс - один з них. Мабуть, фріланс став найважливішою тенденцією останніх років. Робота вдома безумовно має свої пільги - ви можете встановити свій власний графік, виробити перше, якщо ви хочете, бути відповідальними за долю своєї кар'єри, і вибрати, з якими клієнтами ви маєте справу. Але, звичайно, є і мінуси до всього в житті, і є деякі речі, які відверто смоктати про позаштатний спосіб життя. Ми розмовляємо з ніким щоб розмовляти з, фінансовою невпевненістю, та тим, що ви можете загнати себе трохи божевільні. Ось 13 способів залишатися розумними, коли ви працюєте з дому.

13 Доменна музика

Коли ви самі працюєте з дому, ви не можете працювати в тиші, або ви будете божевільні. Для того, щоб зберегти розум, вибух музику (але не занадто голосно, або ваші сусіди, ймовірно, будуть ті, що йдуть гайки). Спробуйте веселі пісні, як альбом Taylor Swift або Hilary Duff. Вибір повністю ваш і найкраща частина, ви дійсно можете слухати все, що ви хочете, без дратівливих колег розтріскування жарти про ваш смак музики. Побачте, ви знали, що вся ця фріланс річ була гарною ідеєю.

12 Розклад соціального часу

Звичайно, ви дивитеся на ваш комп'ютер день в день, і є нуль співробітників, щоб поговорити (якщо у вас є чарівна кішка або собака, які любовно дивляться на вас, коли вони хочуть годувати). Це дуже важливо для фрілансерів, щоб зробити пріоритетом вийти в світ і побачити інших людей. Побачте кіно з вашим кращим другом на вечір понеділка, приготуйте вечерю з сім'єю в середу, спробуйте цей новий мексиканський ресторан у місті з вашим хлопцем у п'ятницю ввечері. Робота і відсутність гри роблять вас досить нудними, як кажуть.

11 Створення реалістичного режиму

Ви можете створити свій власний графік і це досить потужне почуття. Просто переконайтеся, що ваша рутина повністю реалістична з точки зору того, як ви працюєте краще. Деякі люди потрапили на землю в 9 або навіть 8 ранку, а інші - не зовсім ранкові люди. Можливо, ви хочете почати працювати опівдні щодня і добре працювати в пізні вечірні години. Все залежить від вас, і оскільки ви відповідаєте за це, поки ви регулярно виконуєте роботу для своїх клієнтів, і вони задоволені тим, що ви робите, ви дійсно можете створити свої власні правила.

10 Запустіть ваші доручення

Найгірша частина про фріланс? Іноді ви відчуваєте себе винним за будь-які перерви, адже, звичайно, якщо ви працюєте в компанії, ви не зможете встати і залишити свій стіл в будь-який час, коли вам це подобається. Але відчуття, що ви застрягли у себе вдома і не дозволено робити нічого, насправді не так вже й велике. Вгадай що? Ти бос, і якщо ти хочеш вести доручення один раз на день, то можеш повністю. Ви, безумовно, можете дозволити собі зайняти двадцять хвилин від екрану комп'ютера, щоб виконати деякі завдання. Це гарна ідея, щоб дозволити собі одну неробочу річ, яку потрібно робити щодня, будь то тренування або продуктові магазини.

9 піт (багато)

Багато людей, які працюють з дому, вранці переривають піт, коли вони прокидаються або їдуть до ранкового заняття в сусідньому тренажерному залі або студії йоги. Це чудова ідея, щоб зайняти годину і тренування, щоб ви могли зосередитися на робочому навантаженні, коли повернетеся додому. Чому ні? Скористайтеся своєю свободою. Ви можете скласти годину, яку ви втратили, працюючи на обід або працюючи до 18:00. замість типових 5 годин. Добре виходити з будинку хоча б раз, і навіть краще, якщо це ранок.

8 Вимкніть дні

Деякі фрілансери дотримуються традиційного, типового з понеділка по п'ятницю графіка з 9 по 5. Інші працюють також у вихідні дні. Проте важливо зробити деякий час. Може бути, ви тільки хочете взяти неділю, тому що ви просто любите свою кар'єру так багато (йдуть ви!) Або, можливо, ви хочете взяти п'ятницю / суботу, як у вихідні дні і приступити до роботи по неділях. Це все добре, і це повністю залежить від вас (якщо ваші клієнти не чекають на роботу в п'ятницю, і ви, звичайно, не доставляєте). Вам обов'язково потрібно хоча б один день на тиждень дивитися телевізор і розслаблятися, або ви дійсно зійде з розуму.

7 З'їжте їжу та закуски

Вам не доведеться жити на піцу, цукерку, картопляні чіпси, і дієту соди тільки тому, що ви працюєте з дому. Ви повинні правильно годувати своє тіло, щоб ваш розум працював належним чином. Ідіть вперед і насолоджуйтеся трьома прийомами їжі в день плюс дві закуски і зосередьтеся на здорових цільних продуктах, таких як авокадо, горіхове масло, пісний білок, вуглеводи, як вівсянка або хліб з цільного зерна, а також фрукти та овочі. Ви будете почувати себе набагато краще, якщо будете піклуватися про себе. Не забудьте зволожувати - питна вода регулярно так само важлива, як і їжа.

6 Носіть справжню одяг

Там це дивний міф про фрілансерів, що ви працюєте у вашому PJ весь час, ніколи не душ, і, як правило, досить брутто. Не знаю, чому це так. Але справа в тому, що навіть якщо це звучить досить дивовижно, щоб отримати супер ледачий і носити свою затишну піжаму в плед кожен день, це буде зіпсувати ваш мозок. Ви не будете працювати в режимі роботи, і ви не будете продуктивними. Але ви все ще можете бути комфортними, просто носити легінси - вони дійсно вважаються штанами (звичайно ж, прикривайте цей приклад).

5 Вийдіть з Вашого приклада

Говорячи про прикладах ... Це може бути дуже легко залишатися приклеєним до вашого столу, коли ви працюєте в офісі повний робочий день, і це не йде, коли ваша квартира стає вашим офісом. Ви можете так само легко захоплюватися роботою і відчувати, що вам ніколи не потрібно робити перерви, і, звичайно, Twitter завжди дзвонить на ваше ім'я. Але важливо іноді виходити з прикладу і навіть просто ходити по квартирі на кілька хвилин. Занадто багато сидіти не можна нікому.

4 Залиште час для розваги

Перерва опівдні, щоб подивитися один епізод улюбленого кіносеріалу, підібравши здоровий новий рецепт на обід, відправившись в денний клас танцю - все це цілком досяжні речі, коли ви працюєте з дому. Ви не повинні відчувати себе винними за те, що намагаєтеся підігнати трохи веселощів у свій день. Зрештою, ви працювали дуже важко, і ви безумовно цього заслуговуєте. Пам'ятайте, що люди, які працюють в офісах, зазвичай мають вбудований соціальний спосіб життя, а іноді йдуть обід, купання, святкування дня народження або робота всіх співробітників. Ви пропускаєте ці речі, тому переконайтеся, що у вас є власне задоволення.

3 Встановіть цілі

Freelancing може бути складним балансом між роботою, яку ви повинні зробити, і мріями, які ви хочете слідувати. Але цілком можливо ставити цілі і досягати їх, навіть при роботі зі своїм щоденним списком справ. Визначте, де ви хочете бути через шість місяців, через рік і навіть від трьох до п'яти років, і запишіть деякі цілі. Розбийте їх на малі під-цілі, і ви будете на своєму шляху до досягнення успіху в кар'єрі ваших найсміливіших мрій.

2 Не забувайте про відпочинок

Звичайно, ти той, хто дає собі час відпустки, і ти не маєш типового «боса», якому ти повинен просити відпустку. Очевидно, що вам, мабуть, потрібно буде працювати на поїздках, якщо ви не хочете втрачати будь-який потенційний дохід. Але на світлій стороні, ви можете в основному подорожувати, коли ви хочете до тих пір, поки ви все ще маєте надійне з'єднання Wi-Fi і може бути на зв'язку з клієнтами. Витрати часу, щоб піти, має вирішальне значення для вашого психічного здоров'я, тому не забудьте зробити це тільки тому, що ви не в офісі.

1 Пам'ятайте, чому Ви це робите

Робота - це робота, врешті-решт, і чи є ви позаштатним керівником або очолюєте повний робочий день, це не змінює цього. Ви повинні дати свою кар'єру всім і покласти в роботу, якщо ви хочете скористатися перевагами. Коли все стає надзвичайно напруженим (що станеться, вибачте), краще пам'ятати, чому ви це робите. Можливо, ви ненавидите почуття зайнятості в офісному середовищі, щоб ваша квартира дозволила вам відчути себе набагато більш вільною. Можливо ви любите заголовок до цеху кави деякі південь для зміни декорацій. Може бути, ви позаштатний письменник і писати все, що ви коли-небудь мріяли робити, так що ви годуєте свою душу кожен день. Це допоможе з важкими днями.