15 речей, щоб дійсно отримати ваш S @! + Разом
Ми всі безлад. Один великий безлад у цьому божевільному світі. Це факт. Але справа в тому, що більшість людей бояться визнати, що вони безлад. Отже, щоб зробити його більш гарним, легше зрозуміти, ось що я хочу пояснити: є два різних види безладу. Гарний і не дуже гарний. Прекрасне те, що хоче більшість з нас. Це являє собою різновид безладу де ми маємо так сильно на нашому приладі та ми полюбляємо весь це але це вичерпує нас інколи. Не дуже гарний безлад - це той вигляд, де ми маємо так багато на нашій тарілці, і ми маємо нульову ідею, як жонглювати все це. Тут ми почуваємося сумно і злісно, що ми не можемо тримати речі в нашому житті в порядку. Так що так, ми всі безлад. Але деякі мають справу з не дуже гарним видом. Так що ж ми будемо робити з цим? Безумовно, ми щось зробимо.
15 Дивіться хороший фільм
Вірте чи ні, хороший фільм може змінити настрій дня, може бути навіть настрій місяця. Коли життя стає занадто складним, перегляд хорошого фільму, навіть анімаційний фільм Діснея, якщо хочете, значно вплине на ваш настрій і те, як ви сприймаєте речі. Це поставить вас у більш позитивний стан і заохочує вас легко сприймати речі. Звичайно, фільми роблять це легше зробити, але ми не говоримо, що ви повинні змінити спосіб наближення речей на ніч. Це божевільне. Дайте собі час і робіть це поступово. Як нерозумно це звучить, фільми - це чудові джерела яскравих ідей, щоб ми могли по-різному підходити до наших брудних життів. Крім того, це полегшує настрій, очищає повітря і піднімає вагу, яку ми проводимо днями. Іноді хороший фільм і хороша чаша попкорну зробить свою справу.
14 Перестаньте прикидатися, щоб бути кимось іншим
Коли ви були ще дитиною, ви, мабуть, мали моменти гри. Прикиньтеся, що ви принцеса, солдат або що завгодно. Це дійсно добре, тому що це підвищує позитивну енергію та творчість. Але в світі дорослого життя, роблячи вигляд, що хтось інший часто займає інший рівень. Часто це стосується того, що ви вважаєте, що ви любите знаменитість, або роблять вигляд, що це дівчина в класі, яка, здається, має найкраще життя, про яке можна було б коли-небудь просити. Просто перестань. Уявляючи себе за когось іншого, це неминуче, тому що ми багато людей боготворили. Але нам потрібно намалювати лінію. Тому що, коли ми починаємо робити вигляд, що ми хтось інший, ми тільки погіршуємо ситуацію. Наприкінці дня, ми зрозуміємо, що притворна гра повинна закінчитися, і ми повинні бути самими собою знову, що все ще є брудним я. Це буде боляче.
13 Зберегти
Отримання вашого sh! + Разом - це одне з найважчих завдань. Деякі люди забирають роки, перш ніж вони отримують порядок у хаотичному житті. Це означає, що вам потрібно подумати про план, щоб врятувати себе від втрати дорогоцінних років, що відскакують від однієї проблеми до іншої. Найкращий план - зберегти. Для дорослих не так просто, як нам показують фільми, тому ми повинні бути реалістичними. Якщо у вас є заощадження, у вас завжди є що витрачати під час дощових днів. І коли світ відчуває себе настільки голосно, ви можете дозволити собі зробити коротку перерву і піти в пустелю. Бути фінансово стабільними питаннями набагато більше, ніж розуміють більшість людей. Ви не хочете, щоб дістатися до того місця, де ви зірвали, і ви не можете зробити що-небудь про це, тому що ви занадто залежні від інших. Ми всі хочемо мати можливість самостійно мати справу з речами, навіть якщо вони включають відхід на короткий час, щоб подумати.
12 Вийдіть зі своєї зони комфорту
Ми всі боїмося виходити з частини зони комфорту. Не хвилюйтеся, ви не самі в цьому. Багато людей там навіть не хочуть думати про цю ідею. Але, як і будь-які інші зміни, вихід із зони комфорту потребує часу. Не тисніть на себе. Там є великий світ там, поза вашою зоною комфорту, але це не означає, що вам потрібно дістатися до нього. Іноді, отримуючи наш ш! Іноді це означає виходити туди, до місця, яке нам дивне. Можливо, це місце допоможе сформувати нас у кращу людину. Життя невизначене, і ви не хочете підкреслювати, що ви вирішуєте, що відбувається у вашій маленькій міхурці, коли рішення знаходиться там, чекаючи на вас. Будьте ласкаві і добрі до себе, але також будьте достатньо сильні, щоб зробити цей перший крок. Ми всі зобов'язані зробити зміни.
11 Дозвольте собі робити помилки
Справа в помилках полягає в тому, що люди так бояться їх робити. Люди бояться робити помилки і ще більше бояться визнати це. Це тому, що ми так звикли до думки, що той, хто помиляється, миттєво стає сміхом. Ви не хочете бути на цій стороні кімнати. Замість цього, просто дозволяйте собі робити помилки. Смійтеся над собою, якщо це смішно, і будьте роздратовані на себе, якщо відчуваєте, що вони розчаровані. Немає ідеального світу, а іноді наш стрес викликаний самим страхом помилок. Замість того, щоб бити себе і намагатися так важко бути досконалими в очах інших, покажіть їм ваші недоліки. Покажіть їм, що ви не дуже добре це робите. Покажіть світу, що ви можете ходити, а іноді й ви падаєте. Покажіть їх, ви можете підняти себе. І покажіть собі, що ви можете робити помилки, і ви можете справитися з ним просто чудово.
10 Не давайте життя кидати вас до дорослого життя
Дорослі - це одне з найважчих завдань, і лише деякі з них змогли це зробити. І я гадаю, що деякі з них все ще таємно повертаються в дитячий режим за закритими дверима. Більшість людей думає, що як тільки вони отримають своє життя разом, вони офіційно дорослі. Одного разу вони не так брудні та хаотичні як вони звичайно були, вони думають вони нарешті figured життя. Вибачте, що ваш бульбашка розривається, це просто не так. Визначення життя, ймовірно, неможливе, і тому йде дорослим. Отже, коли ви усвідомлюєте, наскільки погані справи або як ситуація виходить з-під контролю, сідайте і дихайте. Слухайте улюблені пісні, підсилюйте гучномовці колонки. І дихати. Не дозволяйте життя тягнути вас вниз темні діри. Не дозволяйте їй ударити вас навколо, тому що чим більше ви намагаєтеся прокладати дорогу до дорослих, тим гірше все станеться. Так що просто розслабтеся і вірте, що ви отримали це. Тому що ви.
9 Прийняти зміни
У процесі отримання нашого sh * t разом, ми повинні знати, що нам доведеться завести нових друзів. Зміни це одне з них. Зміни хороші, і зміна неминуча. Це може дратувати, якщо це відбудеться без попереджень, тому нам потрібно ознайомитися з тим, як він працює. Замість того, щоб бити себе через несподівані зміни у вашому житті, бережіть його. Визнайте його присутність і вітайте його у своєму житті з розкритими обіймами. Як тільки зміни відбудуться, ми можемо зробити дуже мало, щоб стерти її. Зазвичай ми не можемо. Так що не підкреслюйте себе, намагаючись боротися зі змінами. Замість цього йдіть з потоком. Дозвольте їй зайняти вас у місцях, деякі можуть вам сподобатися, а деякі - не. Але завжди знайте, що якщо вам не подобається, де зміни відбуваються, ви маєте можливість вийти і вивчити інше місце. Зміни можуть відбутися несподівано, але ви все ще контролюєте себе.
8 Візьміть вихідний день, щоб мовчати і роздумувати
Серйозно хлопці, це дуже важливо. Дуже важливо приймати день-два від модернізації. Іноді ми надто споживаємося тим, що ми щодня використовуємо, і подіями, що відбуваються щодня, коли ми забуваємо, як прекрасне життя було, коли все було просто і просто. Так у дні, коли світ відчуває себе настільки важким, і ви більше не можете витримати вагу, нехай вона впаде на підлогу. Підпишіться на Facebook та Instagram протягом декількох днів або ще краще, залиште свій телефон і ноутбук вдома і вийдіть у двері. Ідіть кудись, де ви дійсно зможете подумати, не відволікаючись від сповіщень і звукових сигналів. Подумайте про те, як ви робите з життям, чому це важко і що ви можете зробити з цим. Прийміть, якщо ви думаєте, що ви нічого не можете зробити, і натиснути себе на плечі за успіхи, які сталися. Мовчання так само важливо, як і гучність, в яку ми обертаємося.
7 Не дозволяйте чекати стати звичкою
Кажуть, якщо ви чекаєте потрібного часу, ви будете чекати назавжди. Це дуже вірно майже у всіх аспектах життя. Іноді ми вибираємо чекати знака або чекати зеленого світла або чекати того вибуху емоцій або того моменту, перед тим, як ми зануримося. Технічно це означає очікування надовго. Очікування як хобі може бути причиною номер один, що ви ніколи не зможете отримати ваш ш * т разом, тому що ви завжди чекаєте. Тому спробуйте іншу річ - не чекайте. Незалежно від того, наскільки ви зайняті, знайдіть час, щоб зробити одну річ, яку ви хотіли зробити. Дайте собі годину щодня просто думати і бути в тиші. Подолайте друзів за кавою зараз, а не наступного місяця. Мова йде не про те, щоб зробити більше речей, а про те, щоб дозволити собі бути людиною і мати свободу життя.
6 Перестаньте жалкувати про речі
Ми просто любимо шкодувати про речі, чи не так? Здається, що зневага стає обов'язковим, особливо коли ми приймаємо неправильні рішення, і, нарешті, ми прийшли до себе і зрозуміли цю помилку. Вгадайте, що, жаль, не допоможе. Це частина нашого життя, тому що його завдання полягає в тому, щоб вказати на речі, які ми пропустили, або ті частини, де ми насправді робили помилки. Шкода є, щоб допомогти нам подумати і побачити речі через інший об'єктив. Але якщо ви використовуєте жаль, щоб вбити час або відкласти, то ви, безумовно, зіпсували, мій друг. Звичайно, сидячи і жалкуючи про рішення, які ви вчора зробили, здається набагато зручнішим, ніж реально робити щось про це. Але це тільки зручно, тому що ви не докладаєте зусиль і не приймаєте нових ризиків. Таким чином, замість того, щоб пошкодувати речі, піти на ризик. Знову і знову і знову. Не поспішайте стрибати і не шкодуйте про погане падіння. Це набагато більше задоволення.
5. Йти повільно і дорожити кожну хвилину його
Життя вже йде швидко, як є, не йдіть швидко. Майте на увазі, що, хоча у нас є тільки 24 години на добу і 365 днів на рік, ви все ще можете йти повільно. Вам не доведеться весь час любити те, що кажуть більшість людей. Саме тому, що ви сьогодні досягли чимало результатів, цей день не краще, ніж вчора. Це також не означає, що ви робите велику роботу. Тому що велика робота відбувається, коли ви щось виконали, і ви пишаєтеся цим. Якщо ви хотіли пофарбувати і це зайняло у вас 3 місяці, перш ніж ви нарешті закінчили твір, який ви любите, будьте так. До тих пір, як ви любили процес, то ви добре. Існує нічого поганого в ході повільно. Життя має багато чого запропонувати, а іноді ми втрачаємо стільки речей, тому що ми йдемо занадто швидко. Замість цього, зберігайте кожну хвилину дня і знайте, що, хоча життя сьогодні може бути похмурим, принаймні ваше волосся на місці. Ці веселі дрібниці скрізь, ви просто повинні їх помітити.
4 Дайте собі хороший відпочинок
Незважаючи на те, що наше життя, як правило, настільки зайнята, це обов'язково, щоб ми віддавали собі відпочинок принаймні раз на рік. А під час відпустки я маю на увазі реальний вільний час від роботи або школи, або що завгодно. Навіть якщо ви перебуваєте в центрі будівництва вашої стартової компанії. Не дозволяйте бізнесу життя зупинити вас від того, щоб дати собі все інше. Не тільки відпочинок, але й відпочинок для розуму і душі. І за цей час миру і далеко від шуму і суєти ми можемо подумати. Ми можемо розкрити свої емоції і побачити, чи задовольняються ми рішеннями. Краще за все, відпочинок дозволить нам бути в зовсім іншій обстановці. Це дозволяє нам бути відокремленими від наших життєвих проблем, і коли ми повертаємося з нашої великої вакансії, є ймовірність, що у нас менше проблем, ніж ми мали.
3 Блукайте, досліджуйте і переживайте
Нам часто говорять, що швидше закінчувати речі є ознакою відповідальності дорослих. Мабуть, це має дуже мало спільного з цим. Я припускаю, що можна з упевненістю сказати, що до тих пір, поки ви щасливі, ви платите рахунки, годуєте себе і не шкодите нікому, це відповідальний дорослий. Таким чином, замість того, щоб прагнути до суспільного образу відповідального дорослого, дозволяйте собі бути вільними і досліджувати. Блукайте в різні сфери життя. Переходите з однієї роботи на іншу, якщо ви відчуваєте себе нещасним, і не зупиняйтеся, поки не знайдете роботу, яка змусить вас почуватися. Дозволяючи собі відчути велич цього всесвіту, ви також дозволяєте собі бачити нові шляхи. Можливо, життя відчувається нерозумно не тому, що ви робите погану роботу у дорослому віці, а тому, що ваше тіло і душа потребують змін. Це мудро, щоб підключитися до вашої інтуїції час від часу. Запитайте, чи потрібно це бути на новому місці і дайте це собі.
2 Будьте ласкаві до себе
Бути добрим до себе, як правило, вважається багатьма як щось супер сирене, що вони не думають, що це реально, або що це дійсно допомагає. Доброта до себе не повинна бути складною. Ви можете почати, розважаючи свої почуття більше. Якщо у вас є поганий день на роботі, відійдіть від свого столу на кілька хвилин і просто відчуйте. Визнайте погане почуття і знайте, що ви можете щось зробити. Але не пинайте себе за поганий настрій. Не кидайте себе, якщо ваш бос кричав на вас, тому що він не любив ваш випуск. Життя іноді може бути трохи божевільним, і це ваша робота, щоб переконатися, що ваше тіло і розум синхронізовані. Переконайтеся, що ви дозволяєте їм відпочивати і відчувати себе. І найважливіше з усіх, як би не здавалося, що ваше життя може бути, завжди любите себе. І ніщо і ніхто не може зламати вас.
1 Продовжуйте переслідувати свою мрію
Не зупиняйся. Життя може бути вимогливим і для нас звичайно споживати його вимоги. Це відбувається кожного разу. Але ви ніколи не повинні забувати, що поза вашою роботою у вас є інші мрії, які ви хотіли б досягти коли-небудь. За межами вашої родини та друзів, ви хочете бути кращою людиною, і ви хочете знайти цю людину самостійно. У всіх нас є мрії, але справа життя завжди стоїть на шляху. Отже, зробіть це звичкою перевірити і нагадати собі про цю мрію. Незалежно від того, наскільки ви зайняті або не важливо, наскільки ви зараз ненавидите життя, пам'ятайте, що у вас є така мрія переслідувати. Можливо, ви не впевнені в тому, що це принесе вам, але якщо ви твердо вірите в це, переслідуйте його. І не припиняйте, поки не отримаєте. Мрії і прагнення тримати нас в нормальному стані. Не дозволяйте їм бути мріями назавжди. Працюйте, щоб зробити це реальністю.
