Дослідження виявляє, що пиття чашки кави на день може збільшити творчість

Згідно з проведеним дослідженням Kitchn, численні оголошення вбачають необхідність пити каву. Середовища, такі як кав'ярні, забезпечують ідеальне поєднання хорошого матеріалу та навколишнього шуму для роботи. Тепер ви думаєте, як кава може стимулювати творчість у гучному середовищі? Давайте спостерігати, ми будемо?

Дослідження розглядало, як кава в кінцевому рахунку впливає на мозок людини. Як передбачалося, кофеїн надходить у мозок. Коли мозок стає активним, нейтрони всередині створюють побічний продукт, званий аденозином. Після того, як є достатньо аденозину, мозок враховує, що це час перерви. Іншими словами, сонливість починається. Кофеїн служить рецептором аденозину. Це блокує його і перешкоджає нам ставати втомленими. Це дозволяє пити відчувати на вершині речей і бути в змозі зосередитися.

ВІДПОВІДНІ: ВИВЧЕННЯ ЗНАЧУЄТЬСЯ, ЩО МИСТЕЦТВО І КУЛЬТУРА МОЖУТЬ БОРОТЬТИ зі стресом

Стаття посилається на a Нью-Йорк твір, написаний Марією Конніковою. Конникова каже: «Творчі ідеї та творчі рішення часто трапляються, коли ми перестаємо працювати над певною проблемою і дозволяємо нашому розуму перейти до чогось незв'язаного». роботи. Краще починати «ритуал», коли йдеться про заохочення своєї творчості.

Дозвольте розуму блукати часто творчий спосіб придумувати нові ідеї. Кава - це спосіб заохотити розум зосередитися на поставленому перед ним завданням. Це може бути причиною того, чому письменники залежать від кави, коли вони працюють. Це дозволяє нам отримувати перо, яке ковзає між нашими пальцями. Він навіть дозволяє нашим пальцям почати натискання на клавіатурі. Всякий раз, коли нам потрібен швидкий натхнення, ми часто досягаємо тієї маленької (або більшої, ніж життя) чашки кави, яка сидить у межах досяжності від нас.

Крім переваг для творчого мислення, кава може також допомогти тілу процвітати. Напій може знизити ризик серцевих захворювань, поліпшити біль, що виникає при роботі, а також може захистити від ряду захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера, Паркінсона, діабет 2 типу та цироз печінки.

Отже, будь то письменник, художник, виконавець, або, по суті, будь-який інший тип творчої особистості, візьміть чашку кави перед початком роботи. Ви можете бути здивовані його перевагами як для розуму, так і для тіла.

НАСТУПНИЙ: НЕСПРАВНІСТЬ? ТУТ, ЩО ЗНАЙТИ ЙОГО