Емоційна зрілість 13 Підказки, щоб знати, чи хтось має це

Ключ до здорових відносин полягає в тому, щоб мати емоційну зрілість для того, щоб бути чуйним і піклуватися про ваші інші, як ви робите себе.

Я знаю людей, яким є 19, але дію так, ніби їм 20 років, і тоді я знаю людей, яким 20 років, і змушуючи 10-річних виглядати зрілим. Зрілість не стосується статевого дозрівання або віку; мова йде про те, де ви емоційно. Емоційна зрілість - це важка річ, тому що вона приходить не тільки з того часу, коли ви ходили по землі, але вона також включає речі, через які ви пройшли, і ваш життєвий досвід.

Деякі з нас змушені швидко рости внаслідок життєвих обставин, а деякі з нас розгулюються так, що ми взагалі не вирощуємо. Ключ до будь-яких відносин полягає в тому, що ви обидва на одному рівні емоційної зрілості.

Ваша емоційна зрілість - це здатність мати справу зі ситуаціями і спілкуватися з іншими людьми. Це - наскільки добре ви можете керувати своїм життям, розуміти, що відбувається навколо вас, і вашу здатність керувати своїми емоціями відповідно до очікувань суспільства.

13 ознак емоційної зрілості для спостереження

Деякі ознаки можуть вказувати на те, чи є ваш зрілий достатньо зрілим для ведення дорослих відносин, а потім є й інші, які сигналізують, що ви, ймовірно, повинні знайти когось, хто більше знаходиться на вашому рівні. щоб створити сім'ю і вести себе як дорослий, ці характеристики слід шукати.

# 1 Вони можуть визнати, що вони помиляються. Немає нічого, що займе більше емоційної зрілості, ніж визнати, коли ви помиляєтеся. Ми всі хочемо бути праві. Коли ми цього не робимо, це може зашкодити нашій самооцінці, а в деяких випадках змусити нас відчувати себе дурним.

Людина, яка має емоційну зрілість, може усвідомити, що помилятися - це частина людства. Ключовим є не лише визнання, коли ви помиляєтеся, але й визнання. Якщо ви все ще готові зійти з корабля, щоб довести, що ви були праві, ви не готові до зрілих відносин.

# 2 Усвідомлюючи власні стереотипи або упередження. Емпатія - це здатність ходити день на чужі туфлі. Це означає, що ви можете бачити чужу ситуацію і розуміти, що у всіх нас є свої власні виклики і що ніхто не має простіше.

Ми всі маємо упередження, які керують способом, яким ми думаємо, але це вимагає емоційної зрілості, щоб визнати, що наші думки можуть бути більш ніж фактом - вони можуть бути тільки нашим розумом, що вводить судження. Можливість визнати, що ви судите людей без причини - це один крок на шляху до емоційної зрілості.

# 3 Емоційна зрілість означає, що ви берете час, перш ніж реагувати. Іноді найважче робити дихання, раціонально думати і з'ясовувати наслідки перед тим, як реагувати. Коли ви незрілі, ви не думаєте про наслідки ваших дій чи реакцій.

Для того, щоб прийняти раціональне рішення перед тим, як реагувати, потрібне зростання та емоційна зрілість, щоб дивитися на всю ситуацію. Якщо ви зустрічаєте когось, хто швидко реагує, або надмірно реагуєте, то вам, мабуть, доведеться шукати довгострокового партнера в іншому місці.

# 4 Бути вразливим. Ніхто не хоче постраждати. Насправді, всі наші інстинкти базуються на тому, щоб уникнути болю і знайти задоволення. Справа в тому, щоб зробити себе вразливим є те, що ви дозволяєте вашій охороні бути вниз і залишити себе незахищеним.

Це вимагає хтось з емоційною зрілістю, щоб визнати, що іноді, щоб знайти любов, ви повинні дати їй, і це може зайняти покласти себе там, щоб бути боляче, щоб отримати щось. "Палички і камені можуть зламати мої кістки, але слова ніколи не можуть мене зашкодити" - це одна з найстрашніших фраз, що коли-небудь. Слова іноді болять більше, ніж рани, тому що вони не є чимось, на що можна покласти антибактеріальний засіб і смужку.

Визнаючи, що ти не помреш, якщо ти емоційно постраждав, це частина вирощування і розуміння, що навіть якщо ти постраждаєш, це частина росту.

# 5 Емпатія. Емпатія - це спосіб, який ми можемо відчувати для інших. Хоча ви не обов'язково перебуваєте в одному положенні, коли маєте співчуття до іншого, ви можете буквально відчути емоції людей навколо вас. Хтось з емоційною зрілістю може бачити ситуацію і ставити себе в положення залучених людей, щоб знати, як вони себе почувають.

Це дає вам краще уявлення про те, чому люди діють, ведуть себе і реагують так, як це роблять. У свою чергу, хтось, хто має високу емоційну зрілість, може взяти час, щоб побачити чиюсь поведінку внаслідок свого оточення, а не щось, що не має свого характеру чи особистості.

# 6 Ви можете звернутися за допомогою. Людина, яка має емоційну зрілість, це той, хто не боїться визнати, коли щось занадто багато, і їм потрібна допомога. Подумайте про 2-річного хлопця, який хоче зробити все самостійно. Вони хочуть довести світові, що вони можуть зробити все.

Коли у вас є емоційна зрілість, ви розумієте, що навіть якщо ви можете зробити все це самостійно, це набагато простіше, краще і краще, коли ви можете взяти допомогу від оточуючих. Для того, щоб зрілі відносини працювали, ви повинні дати і приймати допомогу, коли це необхідно, замість того, щоб завжди йти самостійно.

# 7 Ви знаєте, коли все в порядку. Деякі битви варто боротися, а інші набагато краще махати білим прапором. Хтось, хто є емоційно невпевненим, ніколи не навчиться просто дозволити іншому "мати його" і рухатися далі.

Боротьба до самої смерті вони виграють суперечку або боротьбу будь-яким можливим способом, що включає в себе попадання нижче пояса. Емоційно зрілий товариш зрозуміє, що іноді краще зробити когось щасливим і безпечним, ніж бути правильним.

# 8 Ви берете на себе відповідальність. Хтось емоційно зрілий, бере на себе відповідальність за свою роль у будь-якій ситуації. Часто ми хочемо зробити когось ворогом і зробити себе невинним свідком, навіть якщо ми не є досконалими. Адже хто ж досконалий? Іноді у відносинах ми можемо зводити один одного з розуму. Ключ до того, щоб працювати, це визнати, коли ви натискаєте кнопки або робите речі, щоб спровокувати виведення найгіршого в людині, з якою ви перебуваєте.

Якщо ви ніколи не зможете побачити, як ви змушуєте когось погано реагувати, або як ви граєте свою роль у ситуації, то ви ніколи не матимете стабільного, або зрілого, відносини.

# 9 Мати здатність заспокоїтися. Ніщо не гірше того, хто не може заспокоїтися. Якщо ви дозволите комусь зіткнутися з вами і не знаєте, коли прийшов час піти, вимкніть його і заспокойте, то це ваша провина і ваша незрілість. Знання того, коли ви збираєтеся вибухнути, втратити самовладання або перевернутися, є ознакою того, що ви зрілі і готові поділитися своїм життям з кимось іншим.

# 10 Гумор перед лицем нещастя. Здатність сміятися над собою, особливо перед лицем нещастя, є кращим знаком емоційної зрілості. Ви хочете знайти когось, хто може з ним кататися і не сприймати життя надто серйозно. Вміти бачити все як тимчасове і приймати найгіршу ситуацію і знаходити срібну накладку, або гумор в ній, це те, що бути зрілим, і це те, що збирається зробити ваше життя з кимось, що набагато менш складним і що набагато приємніше.

# 11 Здатність адаптуватися. Ще однією ознакою емоційної зрілості є здатність пристосовуватися до будь-якої ситуації з благодаттю. Ніщо в житті, що варто, ніколи не буде легким. Чим старше ви стаєте, тим більше ситуацій ви переживаєте, чим більше досвіду ви маєте, тим краще ви зможете навчитися йти з потоком і пристосовуватися до тих речей навколо вас.

Ті, хто є незрілими, думають, що світ повинен відповідати їм. Ви не є центром всесвіту, але коли ви незрілі, це саме те, що ви вважаєте собою. Той, хто є емоційно зрілим, визнає, що в світі є інші, і що іноді треба відмовитися від себе і віддати свій власний інтерес на користь інших.

# 12 Ви маєте відкритий розум. Найбільшою ознакою емоційної зрілості є неможливість побачити світ через чужу думку. Якщо ви зустрінете когось, який є переконаним демократом або республіканцем і не бачите іншої сторони, або будь-якої іншої сторони, крім того, що вони завжди знали і вірили, то вони просто плюють, що вони почули або дізналися. Це означає, що вони ніколи не випробовували межі того, що хтось сказав їм, щоб вони знали, що вони навчилися самостійно бути правдою.

Бути емоційно зрілими означає, що ви відкриті для того, щоб слухати думку інших людей і приймати їх до уваги, а не виключати їх і вважати, що ви завжди знаєте краще. Компроміс і відкритий розум є ключем до не тільки емоційно зрілих людей, але й емоційно зрілих відносин.

# 13 Віруючи в себе. Той, хто емоційно зрілий, вірить у себе, свої переконання і свої думки. Це означає, що вони довіряють своїм інстинктам. Ви хочете бути у відносинах з тим, хто вважає, що вони не тільки хороша людина, але й те, що вони знають, куди вони прямують і що важливо в житті. Якщо ви не можете повірити в себе, як ви можете повірити в когось іншого, або підтримати їх?

Ви не можете мати відносини з тим, хто має емоційну зрілість дитини. Так само, як ви не можете міркувати з дитиною, ви не можете одружитися або бути в серйозних стосунках з нею. Шукайте ці 13 знаків, що хтось готовий рухатися вперед з серйозним союзом.