Як бути емоційно доступним, щоб ви могли знайти власне кохання

Незалежно від причини закриття, ви повинні бути відкритими, якщо хочете знайти любов. Знання того, як бути емоційно доступним, є важливим для нього.

Є багато причин, чому ви могли бути закриті і емоційно недоступні. Можливо, хтось зламав ваше серце раніше, або, можливо, ви просто мали дерьмове виховання і не знаєте, як бути вразливими з кимось. Якщо ви хочете знайти кохання, вам потрібно навчитися спочатку емоційно доступним.

І це є те, що ви дійсно можете дізнатися, теж. Вам не доведеться бути наодинці назавжди, якщо ви - тип, який, здається, не наближається до когось. Якщо ви дійсно хочете бути в любові, вам потрібно навчитися бути емоційно доступними.

Чому деякі люди просто не можуть з'єднатися з іншими в інтимному сенсі

Є просто люди, які борються з цим. Вони не можуть зв'язатись з ким-небудь на більш глибокому рівні, і це залишає їх поодинці і без любові. Тому що для того, щоб закохатися і хтось закохатися в вас, ви повинні бути в змозі відкритися до них.

Багато людей борються з цим. Це могло бути тому, що вони були поранені так погано їхній розум не дозволить їм приїхати що закриваюся знов. Це метод захисту для них. Інші просто ніколи не були близькі ні з ким, тому вони не знають, як це робиться.

Як бути емоційно доступним, щоб ви могли бути щасливими і знаходити любов

Відкриваючи та дозволяючи хтось знати реальний ви можете бути дійсно scary. Ви показуєте їм кожну частину, і не всі ці біти великі. Страх абсолютно зрозумілий.

Тим не менш, любов є те, що майже всі люди прагнуть, і якщо ви один з них і не знаєте, як бути емоційно доступними, ми можемо допомогти. Ось як ви можете навчитися наближатися до когось і бути самим собою, щоб ви могли емоційно відкритися.

# 1 Знайдіть суть проблеми. Тут є велика проблема. Якщо ви не можете відкрити себе людям і стати вразливими, це зазвичай пов'язано з набагато більшою проблемою. Подумайте про те, що може бути проблема.

Хіба колись твій серце поламав? Ви ніколи раніше не були близькі з ким-небудь? Чи вплинуло щось у вашому дитинстві на вашу здатність наблизитися до когось? Визначення кореня проблеми допоможе вам почати її виправляти. Тільки тоді ви зможете почати вчитися, як бути емоційно доступними.

# 2 Рухайтеся повільніше. Не поспішайте з відносинами. Якщо хтось намагається стати дійсно близьким до вас, і ви починаєте трохи поламати, просто спілкуйтеся з ними. Поясніть, що ви не всі великі в тому, щоб бути емоційно доступними, але працюєте над цим.

Якщо вони дійсно вам подобаються, вони приймуть це. Чорт, вони можуть навіть хотіти допомогти будь-яким способом. Просто поговоріть з ними і візьміть свої відносини трохи повільніше, щоб ви могли по-справжньому створити тісний зв'язок з людиною, яку ви любите.

# 3 Спочатку дружи. Замість того, щоб прямувати у відносини з кимось новим, просто зосередьтеся на тому, щоб бути першими друзями. Ті, у кого є емоційно вразливі проблеми з ким-небудь, можуть виявитися легше, якщо вони починатимуть з друзів.

Ваші дружні стосунки, ймовірно, набагато глибші, ніж будь-які ваші романтичні стосунки. Уповільнення і прийняття рішення просто бути друзями на деякий час може допомогти вам відкрити себе без додаткового тиску всіх знайомств драма може принести.

# 4 Розмова про складні питання. Замість того, щоб просто говорити про повсякденне життя, звертайтеся до більших тем. Коли ви знайдете когось, уникайте говорити про свою роботу чи дитинство. Замість цього поговоріть про проблеми у світі та складні питання.

Це допоможе вам познайомитися з ними інтимно, але це також змусить їх познайомитися з вами. Коли ви обговорюєте спірні теми, ви не думаєте про це з точки зору відкриття. Він просто відчуває, що ви просто балакаєте про те, про що ви маєте сильні думки.

# 5 Здійснюйте ідею відкриття. Якщо ви не можете взяти на себе зобов'язання бути більш емоційно доступними, ви не будете. Ви повинні зробити свідоме рішення бути більш відкритими і дотримуватися його.

Працюючи з нею кожен день, ви забезпечите, щоб ви коли-небудь потрапили туди. Якщо ви намагаєтеся бути емоційно доступні кілька днів, а потім вирішите закрити на інших, ви не отримаєте ніде.

# 6 Будьте чуйними. Подумайте, як відчуває інша людина. Чи вважаєте ви, що вони дійсно змусять їх бачити, що ви так далекі весь час? Ймовірно, це зашкодить їм. Не кажучи вже про те, що вони, напевно, не думають, що ви дбаєте про них так само, як і ви.

Поставте себе в їх взуття. Що робити, якщо вони діють так, як ви? Ви, мабуть, будете дуже засмучені. Намагаючись піклуватися про тих, хто постійно відступає, це засмучує і завдає шкоди.

# 7 Зрозумійте, скільки ви дбаєте про цю людину. Ви дійсно піклуєтеся про людину, з якою ви хочете зблизитися? Якщо так, то дійсно потрібно працювати над тим, щоб показувати їм, скільки ви дбаєте. А це означає відкриття до них.

Ви не можете з доброю совістю глибоко піклуватися про когось, не показуючи їм, хто ви насправді. Якщо ви розумієте, що не хочете втратити цю людину, вам буде набагато легше відкритися.

# 8 Грати справедливо. Якщо вони відкриваються до вас, чому це буде справедливо тримати все назад? Ви не рівні між собою. Вони роблять всю роботу у відносинах, і ви просто кататися на ковзанах, ледве навіть висуваючи зусилля.

Тому що відносини беруть роботу на емоційний кінець, теж. Для того, щоб зробити їх справедливими і здоровими, вам обом потрібно бути відкритими і вразливими. Це єдиний спосіб поєднати успішні відносини.

# 9 Візьміть на себе відповідальність. Хоча ви не можете повністю контролювати свої емоції, ви може керуйте своїми діями. Ви повинні взяти на себе відповідальність за своє любовне життя і зрозуміти, що це ваша вина, що ви не можете знайти любов.

Це може здатися суворим, але це може бути те, що вам потрібно сказати собі, щоб пережити емоційно недоступне. Якщо ви володієте своїми власними діями і берете на себе відповідальність за те, що ви залишилися закритими, вам буде легше відпустити цю частину себе, щоб знайти любов.

# 10 Будьте терплячими до себе. Відновлення того, як бути відкритим, не є легкою справою. Ваш розум так захищає ваші почуття настільки довго, що це займе деякий час, щоб навчитися бути емоційно доступними.

Так що будьте терплячі. Не розчаруйтеся і не здаватися. Візьміть речі в день за один раз і пам'ятайте, які методи працюють для вас і які найважчі. Ви можете це зробити. Навчання, як бути емоційно доступним, не буде легким, але воно, безумовно, варто.

Навчання, як бути емоційно доступним, не відбудеться за одну ніч. Це займе деякий час і перепрограмувати ваші інстинкти, щоб дістатися туди. Якщо ви дійсно хочете знайти любов, колись, відкрийте її зараз.