Як перевершити кого - те Швидкий Керівництво по відновленню відновлення Heartache

Порушення з кимось може бути полегшенням. Це не означає, що ви з легкістю отримаєте їх. Але ви можете навчитися швидко перебирати когось.

Хоча королева невдалих стосунків, я також є королевою того, як швидко перевершити когось. Давайте просто визнаємо одне: розриви смоктати. Це не має значення, якщо ви робите демпінг або є dumpee.

Наприкінці дня у вас були почуття до цієї людини. Ви весь час писали, і ви, мабуть, звикли до бойових дій. Тепер ви без них. Незалежно від того, чи стосунки були хорошими чи ні, ми всі отримуємо комфорт і пристосовуємося до свого середовища. Там були хлопці, з якими я виходила, я не міг стояти. Але як тільки я розлучився з ними, я пропустив їх, хоча я не хотів бути з ними. Подивитися? Це відбувається з усіма нами.

Як швидко перемогти когось

Але, звичайно, ви пройдете через це. Це вимагає деякого часу, щоб повернутися до рутини, що ви мали до них, або навіть зробити нову рутину. Іноді це займає деякий час, і, ймовірно, набагато довше, ніж ви б хотіли.

Наприкінці дня, ви не можете поспішати ваші почуття, але ви можете робити речі, щоб допомогти вам стати більш самосвідомі і пов'язані з собою, що допомагає вам рухатися далі. Розриви смоктати, але сприймати це як досвід навчання. Покладіть морозиво, Ненсі.

# 1 Перше правило: правил немає. Я знаю, що ви хочете, щоб я дав вам якусь формулу, точну схему, щоб перевершити когось. Але ось що, немає ніяких правил. Для деяких людей, вони рухаються в пару днів. Для інших потрібно кілька тижнів, місяців або років. Це дійсно залежить від вас і ваших відносин з цією людиною і емоційного зв'язку з вами.

# 2 Не накладайте час на себе. Люди роблять цю помилку постійно. І це фактично робить процес ще довшим і важче пройти. Розуміння того, як швидко перемогти, дає собі простір і час, щоб засмутити і обробити те, що сталося. Якщо ні, то ви в кінцевому підсумку відскакуєте від відносин до відносин з цією людиною в голові весь час.

# 3 Почуття, як лайно, якщо ви хочете. Є люди, які надягають фальшиву посмішку і роблять вигляд, що вони цілком прекрасні. По правді кажучи, вони не в порядку, чому ж прикидатися? Якщо вам сумно, то сумно. Залишайтеся на вихідні, дивіться сумний фільм, плачте і пропускайте, тримаючи мішок з чіпсами. Дайте собі можливість по-справжньому бути сумними.

# 4 Не заповнюйте порожнечу сексом. Ви не дивилися будь-який Чик пташки? Ви знаєте, що не працює. Так багато людей думають, що якщо вони відновляться, вони швидше переберуть людину, але це помилково. Якщо що-небудь, це робить ви розумієте або a) як гарний секс з ними або b) що ви обидва мали зв'язок. Це не означає, що ви не повинні займатися сексом, але дайте собі деякий час, перш ніж це зробити.

# 5 Видаліть їх з усього. Не зберігайте їх номер у телефоні. Не слідкуйте за ними на Instagram. Не майте їх або їх маму на Facebook - нічого. І коли я нічого не маю на увазі, я нічого не маю на увазі. Видаліть їх повністю з вашого життя, принаймні зараз. Якщо ви хочете швидко перевершити їх, перестаньте переслідувати їх у соціальних мережах.

# 6 Будьте чесними, чому це сталося. Чому ви розлучилися з ними або чому вони розривалися з вами? Це час бути жахливо чесним з самим собою. Просто тому, що ви любите їх, це не означає, що вони люблять вас назад. Є причина, чому це сталося. Це шанс для вас прийняти реальний Причина того, чому це сталося.

# 7 Поверніться до реального світу. Зараз ви, напевно, теоретизуєте, думаєте про майбутнє, і питання "що, якщо" проходить через вашу голову. Тепер я розумію. Я роблю це також, але це не допоможе вам перевершити їх. Поверніться в реальний світ і те, що відбувається навколо вас. Справа в тому, що ви більше не з ними. На даний момент, це не схоже, що ви збираєтеся бути з ними.

# 8 Встановіть свої емоції безкоштовно. Багато людей спокушають свої емоції всередині, тісно фіксуючи їх у своїх серцях. Але це лише подовжує період після розпаду. Ви повинні отримати свої емоції. Мені все одно, якщо ви пишете пісню чи вірш, займаєтеся кікбоксингом, або поговоріть з терапевтом. Справа в тому - вивести їх.

# 9 Поверніть своє суспільне життя. Коли ви були з ними, ви напевно не бачили своїх друзів. Тепер це нормально, але настав час повернути своє суспільне життя до того, як це виглядало. Це не означає, що ви щодня спілкуєтеся з людьми, а оточуєте себе позитивними друзями.

# 10 Вам не потрібно завжди бути зайнятим. Люди думають, що найкращим способом подолати когось швидко є переконання, що кожна хвилина дня витрачається на те, щоб робити щось. Це неправильно. Вам потрібен час для того, щоб роздумувати, поодинці посидіти своїми думками, це єдиний спосіб пройти через це. Якщо ви зайняті протягом усього дня, ви ігноруєте проблему і зариваєте її.

# 11 Видалити будь-які спогади про них. Вам не доведеться записувати фотографії, просто покласти їх в коробку і зберегти їх де-небудь. Я ніколи не розумів, чому люди спалюють фотографії та подарунки. Пам'ятайте, що в один момент ця людина була частиною вашого життя, ви хочете озирнутися назад і побачити, наскільки ви змінилися від цих відносин.

# 12 Не сподівайтеся. Вони не повертаються до вас. Це має розум. Надія - це те, що заважає нам рухатися далі і приймати те, що сталося. Ми думаємо, що вони повернуться до нас і в деяких випадках вони це роблять, але найкраще припустити, що вони не є. Таким чином, ви зосереджуєтесь на лікуванні.

# 13 Ви. Ви, напевно, відчуваєте, що ви втратили щось своє. Настав час змінити цей спосіб мислення. Подумайте про це як про поліпшення. Ніби ви проливаєте шар шкіри. Тепер настав час зосередитися на своєму психічному здоров'ї. Підіть стрижку, зробіть свої нігті, гуляйте - неважливо, що ви робите, поки ви проявляєте певну любов.

Ми всі знаємо, що розриви важкі, навіть якщо ви звалите повну програшу. Але використовуйте ці поради та дізнайтеся, як швидко перевершити когось.