15 правил, які ми не знали Фігуристи повинні наслідувати
Фігурне катання - одне з найстаріших і найулюбленіших зимових видів спорту. У старі часи люди робили ковзани з різьблення кістки на гострі леза. Зрештою, були винайдені металеві леза, які повністю революціонізували спорт, дозволяючи фігуристи робити більш складні та захоплюючі трюки. І так як технологія розвивалася, так само зробив сам спорт. Сьогодні фігурне катання стало дуже нюансивним і складним видом спорту, і найталановитіші спортсмени ніколи не вражають і засліплюють нас своєю дивовижною витонченістю, майстерністю і чистою атлетичністю..
І все-таки, як гламурний і прекрасний світ фігурного катання може здатися зовні, тут набагато більше, ніж на перший погляд. Так само, як айсберг, ми бачимо тільки гарний, білий обмерзаний наконечник - ми не маємо уявлення про темне піднебіння, що ховається під ним. І є деякі темні факти про фігурне катання, не помиляйтеся. Ті, хто навчався робити це, знають про ці факти. Те, що фігуристи повинні пройти, насправді дуже шокує, і так, дійсно зіпсували ... Ось деякі з найбільш вражаючих правил і речі фігуристів повинні пройти, якщо вони хочуть конкурувати на найвищому рівні ...
15 фігуристів тиснуть на підтримку ідеального тіла
Одна з найтемніших таємниць фігурного катання - це те, що шокувало б світ, якби більше людей знали про це. Фігуристи знаходяться під величезним тиском не тільки для того, щоб домогтися успіху і тренуватися, але й зберегти майже ідеальне тіло. Так само, як танцюристи, фігуристи повинні дійсно стежити за своєю вагою, і їх дієта стає чимось надзвичайно насиченим. І для багатьох ці фактори можуть призвести до деяких дуже серйозних проблем з тілом.
Більш ніж один фігурист зізнався, що страждає від розладів тіла і розладів харчування, таких як анорексія.
Деякі фігуристи, що вийшли на пенсію, визнали, що тиск, щоб зберегти ідеальне тіло і виглядати якомога красивішим, був занадто складний. Дехто навіть визнає, що саме тому вони йшли. Хоча не всі фігуристи страждають від цих розладів, це, напевно, набагато більш поширене, ніж ви думаєте.
14 На льоду не можна говорити
Катання на ковзанах - досить давня діяльність. І фігурне катання майже так само давня. Протягом багатьох сотень років люди танцювали на льоду, і вона перетворилася на дуже традиційну діяльність з дуже чіткими правилами і "етикетом", якщо хочете. На цю діяльність в значній мірі впливають високе класове ставлення та "належне поведінка". Таким чином, спортсменки все ще називаються "дамами", хоча в сучасний час це може бути не політично правильним.
А крім того, льодовий каток під час фігурного катання - це дивно тихе місце.
На льоду практично немає спілкування, як між учасниками, парами пар, або між тренерами і фігуристами.
Коли ви потрапите на цей лід, це в основному питання посміхатися і залишатися безмовним весь час. Іноді здається, що ви дивитеся на безжиттєвих ляльок або роботів, але саме так фігурне катання завжди було традиційно.
13 Вони повинні наймати спеціальних психологів
Ми вже встановили, скільки часу, грошей і зусиль йде на навчання і оснащення кожного фігуриста. Чи можете ви собі уявити, скільки тиску вони повинні відчувати, перш ніж вони змагатимуться на великій сцені? Їхні батьки вклали сотні тисяч доларів у свою кар'єру, і для них невдача не є варіантом. Ось чому так багато фігуристи сповідують крайню тривогу перед кожним змаганням. Деякі навіть кидають перед кожним виконанням, обов'язково.
Це має зрозуміти, чому так багато фігуристи покладаються на спеціальних спортивних психологів.
Є деякі дуже серйозні та потенційно небезпечні проблеми психічного здоров'я, з якими стикаються майже кожен фігурист.
Їх треба навчати і спеціально тренувати, щоб боротися з тиском цих психологів. І навіть ті, які не покладаються на психологів, створюють для себе процедури, призначені для того, щоб заспокоїти їх, як їсти в один і той же час кожен день, і приїжджати на каток одночасно перед кожним змаганням.
12 фігуристів повинні попрощатися зі своїм суспільним життям
З такою великою кількістю тренувань і зусиль, що йдуть у фігурне катання, майже не залишилося часу для будь-якої подібності до суспільного життя. Через велику кількість годин навчання, дуже мало фігуристи дійсно є час поспілкуватися з друзями, або вийти після школи під час середньої школи. Натомість фігуристи повинні повністю зосередитися на своїй кар'єрі, не даючи нічого заважати цьому, і це включає друзів і навіть відносини.
Насправді, більшість фігуристи фактично навчаються вдома.
Це просто має сенс, враховуючи їх неспокійний графік, і це насправді з іншими типами спортсменів. А з точки зору шлюбу, дуже мало фігуристи мають часу на це, оскільки стільки часу витрачається на подорожі та навчання. Єдиними справжніми фігуристими фігуристів є інші фігуристи, а суперництво часто може зробити дружбу неможливим.
11 Під час тренувань, іноді фігуристим доводиться носити "окуляри"
На трохи більш світлій ноті фігуристи повинні підготуватися до посадки на своєму прикладі… багато. Це лише частина навчання, і кожен професійний і аматорський фігурист точно знає, як він відчуває, коли тверда крижана поверхня внизу принижує їх нещадно на приклад. Ви ніколи не звикнете до цього, і це те, що початківці багато відчувають, коли намагаються ті божевільні спини та інші трюки, які ризиковано зірвати. Але, нарешті, пам'ять про цей біль допомагає їм навчитися не двічі робити ті ж самі помилки.
Але є щось, що фігуристи можуть зробити, щоб забезпечити трохи захисту. Вони називаються "подушечками" в світі фігурного катання. Ні, ми не говоримо про ті самі речі, про які, за чутками, імплантують деякі знаменитості, це зовсім інше. Вони просто захищають ковзаняр від занадто великого болю, що падає на їх задній стороні, і вони насправді виглядають досить смішно!
10 Ви повинні бути готові до якоїсь серйозної драми
Ймовірно, найбільша річ, яку люди не знають про фігурне катання, - це яскравий рівень драматизму, який відбувається між ковзанярами.
Фігурне катання - яскраво конкурентний спорт. Саботаж і ігри розуму є просто пара для курсу,
і навіть на найвищому рівні ця поведінка спостерігається. Один фігурист знаменито мав, щоб коліна розбилися чоловіком іншого конкурента ... Ні, ми не робимо це. Фактично, дуже швидко з'являється фільм про цей інцидент, і він називається Тоня.
Але, мабуть, найбільша драма в світі ковзанярського спорту знаходиться на аматорському та напівпрофесійному рівні, особливо у випадку молодих дівчат. Багато фігуристів визнали, що дівчата в цьому віці можуть бути жорстокими один до одного. Історії дівчат, які крадуть одяг один одного до змагань, не є рідкістю. В основному, якщо ви хочете бути фігуристом, ви повинні підготуватися до якоїсь серйозної драми.
9 Вони заборонені від носіння костюми, які є занадто виявлення
Ви можете подумати, що фігуристи носять деякі серйозно убогі костюми, але правда в тому, що вони були набагато більш показовими. Насправді існують правила, які визначають, що фігурист може і не може носити. У деяких змаганнях ви не можете носити занадто багато блискіток, бісеру, пір'я або інших речей, які можуть впасти з вашого одягу та становити небезпеку для безпеки. Там також тонни правил про те, як виявлення спорядження може бути.
Все це почалося з так званого "Правила Катаріни", що виникла в 1988 році. Названий на честь відомого російського фігуриста, який любив носити виразні наряди, ці правила почали реально забезпечувати, скільки шкіри може показуватися, коли фігуристи потрапили в лід . Ці правила свідчать, що всі сідниці та області стегна повинні бути покриті, і що колготки та або ноги повинні бути надіті. А щоб розібратися - вони не надто холодні, насправді вони перегріваються.
8 Якщо ви хочете виграти олімпійську медаль, ви повинні бути старше 15 років
Іншим правилом, що почали грати, було обмеження за віком, який міг би вступити на зимові Олімпійські ігри і змагатися у змаганні з фігурного катання. Це було після того, як дуже молодий спортсмен почав вигравати багато золотих медалей. Щоб припинити це, Олімпійський комітет ухвалив рішення
що кожен, хто не досягла 15-річного віку, не має права брати участь у зимових Олімпійських іграх, і тому не має шансів виграти будь-які медалі.
Це може здатися суворим, але причини цього мають сенс.
Бачите, це все для того, щоб захистити фігуристів від травм. Можливо, ви не розумієте цього, але фігурне катання насправді є досить небезпечним видом спорту, і це може завдати величезного навантаження на тіло. Травми надзвичайно поширені. Більше про це пізніше. Але аргументація комітету полягала в тому, щоб захистити молодих людей від страждань від екстремальних травм на ранніх етапах життя, перш ніж їх тіла дійсно зріли і зміцнили.
7 Ви також повинні бути навчені в балеті
Фігурне катання славиться тим, що має кілька найбільш інтенсивних тренувальних режимів у всіх видах спорту. Багато людей всередині спорту визнають, що немає слів, щоб описати, як важко вони навчаються. В середньому на льоду проводять близько 14 годин на тиждень. Але це тільки те, що вони роблять на льоду. Крім того, їхні тренери будуть просити їх зробити цілий ряд інших тренувальних вправ, і тому вони закінчуються дуже маленьким вільним часом на руках..
Один вид навчання все Фігуристи повинні робити це балет. Якщо ви думаєте про це, ці дві дії дуже тісно пов'язані. Фігурне катання по суті балету на льоду. Ось чому дуже важливо, щоб всі фігуристи почали вивчати балет з дуже молодого віку, щоб вони могли використовувати ці навички на льоду. Але це ще не все. Фігуристи можуть також бути навчені виконувати інші види тренінгу, наприклад, йогу. Всі ці речі розроблені, щоб зробити їх краще на фігурному катанні.
6 Більшість ковзанярів починають тренуватися ще до шести років
Якщо ви думаєте про те, щоб потрапити в фігурне катання, і ви не навчалися з віку близько двох років, ймовірно, ви ніколи не наблизяться до професійної конкуренції. Це тому, що більшість професійних фігуристів тренувалися з тих пір, як вони могли ходити. Вони часто походять з сімей, які також масово входять у фігурне катання, тому існує традиція викладати своїх дітей з дуже молодого віку..
Один фігурист зізнався, що у неї дочка вийшла на лід у віці одного. Вона використовувала спеціальну ходунки для стабілізації себе на льоду,
і вона спостерігала за своєю матір'ю. Це, ймовірно, дає вам деяке розуміння того, як серйозно люди беруть фігурне катання. Є певні навички, які фігуристи пізнають перед тим, як їм десять, що більшість людей ніколи не зможуть це зробити.
5 у парах, ви повинні платити за витрати своїх чоловіків-партнерів
Однією з найцікавіших і захоплюючих форм фігурного катання є змагання з пар. Це коли чоловіки і жінки фігуриста танцюють разом на льоду, і судять разом, як команда. Є багато інших можливостей з танцями пар з точки зору рухів, але є також додатковий елемент колективної роботи та довіри. Два танцюристи повинні працювати як одиниця. Це ще більше ускладнюється тим, що дуже мало чоловіків цікавиться фігурним катанням.
Це така велика проблема, що жіночі фігуристи практично борються за мало доступних чоловіків. Не тільки це, але вони запропонують сплатити всі його витрати. І тільки так ви знаєте, що становить десятки тисяч доларів щороку. Багато чоловіків беруть ці пропозиції, але інші відчувають, що це незрозуміло. Деякі чоловіки фігуристів назвали його "купленим" фігуристом, і ви втрачаєте свою незалежність.
Заміщення гіпсу в старості є спільними для фігуристів
Як вже згадувалося раніше, травми і штами є величезною проблемою, коли справа доходить до фігурного катання. Завжди є можливість сповзання і падіння, і вплив на твердий лід може серйозно пошкодити атлетичні фігуристи. Це не є рідкістю для особливо поганого падіння до кінця кар'єри ковзаняря. Але навіть якщо ви не падаєте, травми неминучі. Очевидно, що лише рухи, які проходять через фігуристів, є достатніми, щоб викликати тривалий, постійний збиток.
Скручування і вигин хребта протягом спинів і посадок може викликати величезні проблеми з хребтом.
Підстава хребта, як правило, порушується або повністю відключається до кінця кар'єри фігуриста. Не тільки це, але їх стегна страждають величезними тягарями і напругами, до того моменту, коли майже всі фігуристи потребують заміни стегна в старості. Це лише одна річ, з якою повинні зіткнутися фігуристи, якщо вони хочуть досягти успіху.
Вони повинні постійно купувати нові ковзани, які можуть бути дуже дорогими
Фактична робота ковзанів фігуристи дуже відрізняється від середньої пари ковзанів. Лопатки на дно надзвичайно добре, а їх тонкі краї - це те, що робить фігурне катання прекрасним для перегляду. Але ця тонка лопатка також представляє крихітну похибку, і це вимагає величезних навичок, щоб навіть носити їх на льоду. Фігуристи повинні приземлятися на правій стороні цього тонкого краю після завершення кожного спина або трюку, і якщо вони цього не роблять, вони перейдуть на землю.
І є також той факт, що ці бездоганно розроблені ковзани спокійно швидко зношуються. Протягом приблизно 6 місяців, леза підуть плоскі від всіх тертя і високі швидкості на льоду - і це навіть якщо ви загострити їх релігійно. Нові ковзани кожні шість місяців - це тільки одна річ, яку фігуристи повинні впасти на великий долар, що приносить нам приємно до нашої наступної точки ...
2 Ви повинні заплатити $ 30 до $ 50k рік у витратах, якщо вони хочуть конкурувати на високому рівні
Фігуристи найвищого рівня заробляють великі суми грошей через грошові призи та спонсорські угоди. Але це лише найвищий рівень спортсменів. І навіть тоді, спонсорські угоди дивно мало в порівнянні з іншими спортсменами найвищого рівня. Так що якщо ви прагнете бути фігуристом, ви повинні бути там, тому що ви захоплені цим. Більшість фігуристи не піклуються про гроші, і просто хочуть досягти успіху, як це можливо.
Але перш ніж ви навіть досягнете етапу, де ви отримуєте спонсорські угоди,
спочатку треба проводити роки і роки навчання, і це навчання коштує серйозних грошей.
В середньому, фігуристи конкурентного рівня, які намагаються зробити собі ім'я, витрачають від 30 до 50 доларів на рік. Це для ковзанів, оренди льодового часу, коучинг, транспортні витрати, і багато інших речей, які просто вважаються частиною спорту. Батьки льодових ковзанів - це ті, хто має сплатити цей рахунок.
1 Ви повинні тримати свої руки під впливом всього часу
Одним з найбільш забутих речей про фігуристів є їх постійно хороша форма. Ви ніколи, ніколи не побачите фігуриста, який виглядає нелегко або незграбно на льоду, і це пов'язано з роками та роками навчання. Але частиною магії катання на ковзанах є те, що ця дивовижна форма не виглядає примусовою або жорсткою - вона виглядає природною, і повністю легкою. Тут грають танцювальні заняття, особливо балет. Тому що ці дівчата оманливо сильні.
Наприклад, кожній програмі потрібно близько чотирьох хвилин. Протягом цього часу, фігуристи майже мають свої руки розтягнуті весь час. Це до і після завершення божевільних обертів і інших трюків. Це не може здатися великою справою, але просто спробуйте покласти руки повністю витягнутими протягом чотирьох хвилин прямо. Це не легко. Крім того, фігуристи завжди тримають плече назад, а груди розслаблені, навіть якщо вони важко дихають і працюють дуже важко.
wikipedia.org
