15 знаків низької самооцінки у жінки, яка може саботувати ваше життя
Боротьба з впевненістю в собі - це те, через що ми всі проходимо, але іноді ми навіть не розуміємо цього. Це ознаки низької самооцінки у жінки.
Важливо знати ознаки низької самооцінки у жінки, як особисто, так і для тих, хто важливий для нас, щоб ми могли допомогти будь-яким способом.
Незалежно від того, якщо ви підліток, молодий дорослий, або у вашій сороковій або п'ятдесяті роки, ми всі стикаємося з проблемами з самоповагою. Часто ми його розпізнаємо. У нас є поганий день волосся, ми прокидаємося з дзьобом, або просто маємо день благ.
Але іноді ми обманюємо себе, вважаючи, що наша самооцінка знаходиться на своєму піку, коли насправді ми показуємо ознаки низької самооцінки. Важливо бути самосвідомим, щоб ми могли протистояти і повернути нашу довіру.
Що таке низька самооцінка у жінки?
Низька самооцінка - це відсутність віри в себе. І це може бути для одного аспекту вашого життя або кожного. Хтось може бути повний впевненості в роботі, але другий здогадується, коли мова йде про відносини або навпаки.
Подумайте про свої незручні роки, можливо, в початковій школі. Можливо, ви мали підтяжки, погану шкіру, носили старий одяг вашого брата. Цей період часу може бути щось, на що ви подивитеся і побачите, як ваша низька самооцінка розмахується як прапор. Але, як ви зрілі, низька самооцінка стає трохи важче помітити.
Ми ростемо в певних аспектах нашого життя і будуємо віру в те, що ми будемо успішні. І якщо ми цього не зробимо, ми, принаймні, будемо діяти так, якби ми робили це, щоб пройти через робочий тиждень.
Саме тому виявлення низької самооцінки у жінки може бути важким. Нас вчать не показувати це, і воно може фактично відірватися, як якщо б ми були самовдоволені, а не боремося з нашою впевненістю в собі.
Чому жінки отримують низьку самооцінку?
Як і підлітки, жінки отримують низьку самооцінку як з внутрішніх, так і з зовнішніх факторів. Знущання, сімейна драма, дисфункціональні стосунки і, звичайно, психічні захворювання, такі як тривога і депресія, також піднімаються низькою самооцінкою.
Ви можете боротися з думкою, що ви не любите, якщо у вас не було нічого, крім поганих відносин. У вас може бути низька самооцінка, якщо у вас є напружені відносини з батьками. І знущання з дитинства може викликати багато питань, пов'язаних з довірою, навіть для сильної і незалежної жінки-кар'єри.
Ознаки низької самооцінки у жінки
Але як виглядає низька самооцінка? Звичайно, це може бути очевидним. Жінка може опинитися в стані і поставити себе під сумнів у всіх аспектах життя. Вона може ненавидіти покупки, не прикладати зусиль у її зовнішній вигляд, або намагатися ставити цілі в своїй кар'єрі.
Часто ознаки низької самооцінки у жінки є трохи більш тонкими.
# 1 Необхідність уваги. Багато жінок з низькою самооцінкою прагнуть уваги будь-яким способом. Це може бути через прихильність чоловіків, крадіжки чиїсь ідеї на роботі або плач на кожному офісі.
Я знаю, що це звучить погано. Низька самооцінка може призвести до дуже невротичного поведінки, яке важко описати. Ви можете подумати, що той, хто не думає про себе, просто зміниться. Це не так просто.
# 2 Песимістичне ставлення. Так, деякі жінки з низькою самооцінкою прагнуть привернути увагу. Інші зупиняться на негативах кожної ситуації. Замість того, щоб дивитися на світлу сторону, вони завжди розглядатимуть найгірший можливий результат.
Вони підуть у дату, думаючи, що це закінчиться погано. Або вони мають негативне ставлення до інтерв'юера, тому що вони сумніваються, що вони мають шанс на роботу, яку вони хочуть, і вони, швидше за все, спробують звести вас з собою. Якщо ви збираєтеся на побачення, замість того щоб казати: «Я радію за вас», вони можуть сказати: «Удачі, сподіваюся, що вам не доведеться виходити з вікна ванної кімнати».
# 3 Відсутність драйву. Багато жінок з високою самооцінкою завжди мають нові цілі. Вони закінчують коледж, очолюють до школи, приносять велику роботу, але через кілька років їхні очі знаходяться на кращому.
Хтось з низьким рівнем самооцінки може залишитися в низькооплачуваній роботі під своїми можливостями просто тому, що вони не мають сміливості або переконання, що вони можуть зробити більше.
# 4 Позиція послідовника. Ознакою низької самооцінки у жінки є наступне. Жінка з низькою самооцінкою може боротися за власний вибір. Вона буде робити покупки на основі того, на кого вона виглядає.
Вона буде імітувати інших, щоб спробувати покращити себе, ніж володіти тим, ким вона є.
# 5 Саботаж. Низька самооцінка є хитрою справою. Це звучить легко слідувати напряму вашого життя очолюється та оцінюєте будь-які гарні речі що прибувають. Але хтось з низькою самооцінкою може ненавмисно саботувати власне щастя.
Скажімо, жінка з низькою самооцінкою перебуває в здорових відносинах, вона може підсвідомо боятися, що її партнер залишить її. Таким чином, замість того, щоб говорити з ним про це або навіть дивитися на факти, вона може викликати бій або розірвати з ним, перш ніж він може поранити її.
# 6 Винен. Ті, хто має низьку самооцінку, не завжди усвідомлюють, з чим вони борються. Фактично, вони можуть бути в запереченні. Натомість вони звинувачують інших у будь-якій боротьбі в їхньому житті.
Вони можуть звинувачувати своїх батьків за те, що вони не мають кращої освіти, їхні дружини за щастя, їхні діти за кар'єру тощо.
# 7 Низькі стандарти. Пам'ятайте, що фільм він просто не так ти? Головний герой у цьому фільмі мирився з купою дерьмових хлопців, тому що вона не розуміла, що вона заслуговує на хлопця, який би поважав її і цінував її.
Її самооцінка була низькою, тому вона змирилася з крихтами, коли вона заслуговує купа свіжоспеченого печива.
# 8 Залякування. Аххх ... присоска всіх ознак низької самооцінки у жінки, залякування. Іноді середня школа ніколи не закінчується. Деякі жінки, які бореться з питаннями самоповаги, приймають це на інших.
Це можуть бути жінки, які вони ревнують, жінки, в яких вони бачать себе, або дійсно кожен, кого вони відчувають, що вони можуть втекти. Це нічого нового. Ми завжди чуємо, що хулігани ставлять інших, щоб вони почували себе краще. Звичайно, це незріла, дитяча і зовсім не ефективна, але хочеш це чи ні, все одно буває.
# 9 Лінь. Деякі люди вважають, що жінки, які вкладають зусилля в свою зовнішність, повинні боротися з низькою самооцінкою. Але це не завжди так. Багато жінок, які носять макіяж, зацікавлені в моді і т.д., мають достатню довіру і дозволяють цим інтересам показати це.
Однак ознакою низької самооцінки у жінки є лінь щодо її зовнішнього вигляду. Звичайно, деякі жінки просто не бажають або просто не мають часу, але низька самооцінка може змусити вас запитати, чому ви повинні турбуватися про такі речі, як макіяж або модний одяг.
# 10 Вина. Кажучи, що мені дуже шкода, це звичайна річ, яку багато жінок повинні навчитися відпускати, але особливо жінки з низькою самооцінкою. Низька самооцінка може змусити вас почуватися небажаним і непотрібним.
Якщо ви перериваєте зустріч, щоб задати питання і принести вибачення, ви можете боротися з низькою самооцінкою. Ваше питання, мабуть, дуже проникливо, але з якоїсь причини ви відчували необхідність вибачитися за своє місце на цій зустрічі.
# 11 Прагнення до співчуття. Хто це гірше? Я пам'ятаю, як я грав у цій грі з друзями у середній школі. Ви можете сказати: "У мене є два класи АП і робота і граю у футбол, і у мене є два випробування у п'ятницю," поки ваш друг протистоїть, "я маю три класи AP, семінар SAT, грати у футбол, я в групі, і няня . "
Конкуренція за те, хто має гірше для того, щоб отримати співчуття - це не тільки обговорення того, хто більш підкреслений, а й привернення уваги через смуток і жалість.
# 12 Розмивання. У мене була друга в середній школі, яка була найсолодшою дівчиною. Проте, багато людей вважають її дражливою, тому що вона бере участь в житті інших людей, запитує багато питань, і навіть виходить з неї, щоб купити подарунки, які вона навряд чи знала..
Але, будучи людиною, якою я є, я бачив її поведінку, якою вона була; низька самооцінка. Вона не думала, що хтось прийме її за те, ким вона була, тому вона купила подарунки для людей, випікала людей, і перейшла на вершину, щоб робити речі для інших людей, навіть тих, хто не цінував їх.
# 13 Зняття. Так, іноді на вечірці, ви просто відчуваєте, як охолонути в кутку з цуценя господаря, але якщо ви або друг послідовно вийти з спілкування, ви можете мати низьку самооцінку.
Одним з ознак низької самооцінки у жінки є відчуття непридатності, а замість того, щоб намагатися, ви просто залишитеся на своєму. Ви навіть можете сказати собі, що якщо ви заслуговуєте на увагу або якщо ці люди хочуть поговорити з вами, вони будуть шукати вас.
# 14 Хвала. Багато чого, як знущання, хвастощі - це спосіб, який люди з низькою самооцінкою тимчасово підвищують своє его. Вони хвалиться своїм новим автомобілем, прохолодною стереосистемою або дивовижною дитиною, але вони, ймовірно, борються з багатьма, про які ви не знаєте..
Люди, які задоволені своїм життям і самі не відчувають необхідності хвалитися.
# 15 Приємно. Будучи поштовхом, є ознакою низької самооцінки у жінки. Відправляючись разом з групою і ніколи не розмовляючи або обмінюючись думкою, те, як ті, хто бореться з їхньою впевненістю, залишаються невидимими.
Хтось з низькою самооцінкою не хоче робити великої справи, вони не хочуть тріскати пір'я, або перервати статус-кво. Отже, погодившись з тим, де кожен хоче поїхати на вечерю, де ваш партнер хоче переїхати, або що ваш бос сприяв вашому менш кваліфікованому колезі, ви покладете себе.
Пам'ятайте, якщо ви боретеся з низькою самооцінкою, ваші почуття дійсні. Ми всі маємо дряні дні. І ніхто не впевнений на 100% весь час. Але ви заслуговуєте на віру в себе. Ви заслуговуєте, щоб спробувати найсильніше. Ви заслуговуєте на те, щоб з нами було звертатися краще і мати друзів, які дійсно піклуються.
Якщо ви боретеся з депресією, занепокоєнням або дуже низькою самооцінкою, зверніться до кваліфікованого фахівця для керівництва та терапії. Ви можете повною мірою жити своїм життям і дійсно мати віру в себе.
Якщо ви проявляєте ці ознаки низької самооцінки у жінки, ви можете рости і отримувати більше довіри. Або, якщо ви впізнаєте ці ознаки у жінки, яку ви знаєте, вам допоможуть добрий жест або просто простий комплімент.
