Як бути витонченим і елегантним в 10 простих кроків
Витончена жінка привертає увагу і приваблює повагу всіх чоловіків. Дізнайтеся, як бути витонченим і елегантним, і будь-кого або будь-яке місце, куди ви входите.
Мистецтво бути витонченим не є рисою, яка просто використовується для того, щоб справити враження на хлопця або добре виглядати на громадських зборах.
Це ключ до кращого життя.
Чоловіки люблять витончену жінку.
Жінкам заздрить витонченій жінці.
Легко бути витонченим. Насправді все, що вам потрібно зробити, - це десять кроків.
Як бути витонченим і елегантним
Розуміння того, як бути витонченим, наповнюється самовідбиваючими уроками, які потребують вашої уваги.
Якщо вся ідея проводити час перед дзеркалом, імітувати і прикидатися, як у вас є розмова або навчитися посміхатися і дутися, то ви вимикаєте, ну, вам буде важко навчитися бути граціозним.
Ви - ваша власна критика. І ви можете навчитися бути витонченим, тільки якщо ви готові поглянути на себе в дзеркало і вибрати власні вади.
Зрештою, всі ці досконалі знаменитості не навчилися ходити з витонченою лебедкою ходою, коли вони зробили свій перший крок дитини.
Якщо ви хочете бути витонченим, ось десять кроків, які вам потрібно захопити.
# 1 Будьте в курсі власного тіла
Навіть коли ви сидите, чи можете ви відчувати різні частини вашого тіла? Чи знаєте ви точне положення ваших ніг або спини? Чи можете ви візуалізувати позиції ваших частин тіла, не дивлячись на це? Щоб бути витонченим, ви повинні повністю усвідомлювати своє тіло незалежно від того, де ви знаходитесь. Кожен крок, який ви робите, має бути розрахованим і точним.
# 2 Візьміть уроки танців
Вчитися балету або будь-якій іншій формі танцю, як сальса, яка підкреслює витончені і розрахункові рухи тіла. Знаючи про те, де ваші частини тіла можуть допомогти вам бути в курсі свого тіла, потрібно розуміти плавний рух, щоб рухатися і носити себе з благодаттю.
Для початку, стояти перед дзеркалом і бігати в одному місці. Ви бачите, як ваше тіло рухається незграбно чи це змушує вас виглядати спортсменом? Можливо, ви думаєте, що рухаєтеся досконало під час бігу на місці або бігаєте, але для того, щоб побачити, як незграбні непрофесійні бігуни дійсно є.
# 3 Гнучкість і йога
Навчання бути гнучким може зробити чудеса для вашої постави. Візьміть кілька уроків йоги і подивіться, чи вам це подобається. Якщо ви серйозно ставитеся до хорошої постави та загального контролю за тілом, йога може допомогти вам отримати прилад, розумово та фізично. У світі немає нічого, що може допомогти вам керувати своїм тілом і бути цілком усвідомленими краще, ніж йога.
# 4 Практикуйте хорошу поставу
Незалежно від того, де ви знаходитесь, прогулянка з прямою спиною, яка відчуває себе комфортно. Хоча багато дівчат воліють навчитися ходити прямо з купою книг над головою, ви можете пропустити це, якщо ви думаєте, що це зверху. Але спробуйте принаймні один раз, щоб дійсно зрозуміти, як це відчувається. Адже це найкращий тест, щоб знайти свою справжню поставу.
Встаньте перед дзеркалом і запитайте себе, чи подобається вам те, що ви бачите, коли ви стоїте з прямою спиною? Ви відчуваєте себе впевнено і складено?
# 5 Дивитися та вчитися у інших людей
У всіх нас є декілька рольових моделей, які нам подобаються з різних причин. Чи захоплюєте ви когось за те, як вони виглядають або як вони ходять? Або, можливо, це їхня впевненість? Люди, які здаються впевненими і наповненими енергією, завжди мають велику позу. Тут немає винятків.
Якщо ви дійсно хочете покращити свою пози, добре виглядати і відчувати себе чудово, іноді може бути легше спостерігати і вчитися у когось іншого.
# 6 Втратити жир
Тут немає упереджень, що жінки з ожирінням непристойні. Але ви повинні розуміти, як бути витонченими роботами. Ви можете бути тільки витонченими, якщо ви повністю усвідомлюєте своє тіло і повністю контролюєте його. Ви можете контролювати свої м'язи, але ви не можете контролювати жир у вашому тілі, тому що вони не дуже контролюються вашим розумом.
Так що якщо у вас є частини, які ви дійсно не можете контролювати, вам доведеться працювати набагато важче виглядати витонченим. Легше пролити жир, беручи участь у заняттях йогою або танцями. Ви будете мати набагато більше задоволення, виглядати краще і бути витонченими, все одночасно.
# 7 Способи, коли сідаєте
Будьте в курсі того, що робить ваше тіло незалежно від того, де ви знаходитесь. Ніколи не тяжіть сильно на сидіння. Не поспішайте, щоб сісти в розрахунковий рух рідини і відправитися витончено. Незалежно від того, що ви робите, ваші рухи повинні бути гладкими, як танець. І не розставляйте ноги після того, як сідаєте, замість цього перейдіть ногами.
# 8 Звучить красиво і ввічливо
Кожен звертається до ввічливого спікера, який робить іншу людину комфортною. Говоріть тихо і звук ніжний. Не розмовляйте надто швидко, не кричіть і не потурайте сильним жестам. Слідкуйте за собою в дзеркалі і практикуйте свою щасливу посмішку. Він може однозначно розтопити серця.
# 9 Ходіть як зірка
Прогуляйтеся цілеспрямовано з прямою спиною. Ніколи не перетягуйте і не стикайте ніг і не нервуйте і не нервуйте. Не поспішайте, перш ніж робити перший крок замість того, щоб ходити кілька разів і вирішувати, куди йти. Рухайтеся з благодаттю, будь то біг або ходьба.
# 10 Не будьте незграбними
Незграбні люди не мають контролю над своїм тілом. Вони не мають уявлення про те, наскільки широким є їхній приклад або як їхні пазухи. Не будьте такою жінкою. Щоб перевірити свою незграбність, пограйте в маленьку гру з шапкою і подивіться, чи зможете ви керувати своїм тілом. Хочете стати краще, грати в гру на пальцях. Якщо ви можете піднятися навіть після туру гри на пальцях, ви безумовно витончені!
