Як отримати більше розпаду з вашим хлопцем 17 кроків до Heal

Ви думали, що збираєтеся пережити ноутбук. Ну, можливо, ні. Це реальне життя, настав час навчитися розриватися зі своїм хлопцем.

Якщо ви свіжі на сцені «ми розпалися», ви повинні знати, що я професіонал. Я маю на увазі, що я маю власну сцену "ми просто розпалися". Отже, якщо ви думаєте, що не зможете жити без цієї людини, ви повинні знати, що життя триває. Це не просто зрозуміти, як перемогти з вашим хлопцем, коли ваш розум закручується у спогадах про ваші стосунки.

Чи буде це боляче в перший час? Звичайно… це збирається відчувати люблю ви були вдарені автобусом.

Ви, напевно, не надто щасливі читаєте це зараз, але я говорю вам правду. Це буде боляче. І це нормально.

Як перебратися з вашим хлопцем

Розпад ніколи не буває легким, однак, знаючи, що робити, можна полегшити біль. Що потрібно зробити, це знати кроки і як пройти цю стадію, не погіршуючи її. Тому що довіряй мені, є деякі речі, які ти можеш зробити, щоб змусити тебе ще більше. Ось кілька порад про те, як перемогти з вашим хлопцем.

# 1 Прийняти його. Послухайте, я не кажу, що ви обидва не зможуть знову зібратися, але в цей момент ви не є. Отже, якщо ви хочете знати, як пережити розрив зі своїм хлопцем, почніть з прийняття того, що ви розпалися. Я знаю, що ти все ще любиш цю людину, я розумію.

Але думати, що ви збираєтеся повернутися разом, не допоможе вам обробити цей розпад. Що робити, якщо ви насправді не збираєтеся разом? Ви знаєте, скільки часу ви б витратили на бронювання себе за них? Чекаєте їх? Не чекайте.

# 2 Визнати, що це займе багато часу. Це займе багато часу. Мій останній розрив взяв мені рік щоб приїхати нагорі. Я не плакала цілий рік, але вони завжди були на мій погляд. Але зрештою, ви повільно перестаєте думати про них. Ви навіть не помічаєте, поки не натрапите на когось, і вони запитають вас про вашого колишнього. Коли ви рухаєтеся далі, вони більше не сидять у вашій голові.

# 3 Плач. Це чудова терапія. Мені все одно, якщо хтось сказав, що ти плачеш для кицьки. Вони, очевидно, мають деякі питання. Плач - чудова форма випуску. Якщо ви хочете плакати, просто зробіть це. Робіть це, поки ви більше не можете плакати.

Ви засмучуєте втрату свого партнера, так що нормально бути засмученим і емоційним. Так що беріть морозиво, лягайте в ліжко, дивіться, будь ласка, будь-який сольний пташеня, який ви хочете, і зробіть це, поки ви більше не захочете робити це більше.

# 4 Будьте егоїстичними. Послухайте, якщо ви хочете сидіти вдома плакати, зробіть це. Якщо ви хочете поговорити про свого колишнього, зробіть це. Ви коли-небудь мали одного друга, який розірвав зі своїм партнером? Це кошмар - це все, про що вони говорять. І якщо ви думаєте, що ви будете різними, ви не є. Ви збираєтеся проаналізувати це лайно, повірте мені. Отже, просто прийміть, що це буде все про вас на пару місяців.

# 5 Не зберігайте почуття всередині. Я цього не можу підкреслити. Не тримайте свої емоції в собі. Зрештою, у вас буде психічний та емоційний розлад. Ви збираєтеся прив'язуватися, і це, ймовірно, буде під час події або ситуації, де це не доцільно. Отже, як би ви не хотіли відпускати свої емоції, просто зробіть це.

# 6 Не зв'язуйтеся з ним. Будь ласка. Не робіть це для мене, зробіть це за вас. Не пиши йому. Не називайте його. Не надсилайте повідомлення електронною поштою. Нічого не подобається на своєму Instagram. Не треба. Do. Це. Вам потрібно рухатися далі, і якщо ви продовжуєте зв'язуватися з ним, ви будете виглядати горіховими, і ви можете навіть відійти з обмежувальним замовленням. Ви повинні рухатися без нього у вашому житті.

# 7 Немає соціальних медіа. Ви можете мати соціальні медіа, однак, ви не повинні мати його в соціальних мережах. Це буде одне з найважчих речей, які ви можете зробити, але ви повинні видалити його з соціальних медіа. Facebook, Instagram - будь-яке, просто видаліть його. Заблокуйте його, якщо ви опинитеся постійно повзучими.

# 8 Використовуйте друзів. Ну, який сенс мати друзів, якщо вони не можуть бути з вами під час розпаду? Це їхній час, щоб піднятися і стати другом. Ви боляче, боляче - їм потрібно підтримати вас і допомогти вам у цьому.

Отже, якщо ти одна ніч, або хочеш поговорити про свого колишнього, ти повинна їх назвати. Тепер, якщо не було двох років, і ви все ще не можете перестати говорити про свого колишнього, вони не можуть скаржитися.

# 9 Не поспішайте. Ви не повинні перебирати когось через два дні. Фактично, якщо б ви це зробили, це було б дуже незвично. Отже, не поспішайте. Там немає "правильної" кількості часу, щоб перевершити когось. Ви поділилися почуттями і спогадами з цією людиною, так що це займе деякий час, щоб перейти. Незважаючи на те, скільки часу потрібно, використовуйте його.

# 10 Не поспішайте з знайомствами. Люди, як правило, думають, що найкраще зробити це, щоб перейти назад до сцени знайомств. Це не погано, але вам потрібен час, щоб обробити свій розпад, а не стрибати в нові відносини. Увійти в нові відносини не допоможе вам отримати більше вашого розпаду, це просто збирається покривати його. Це означає, що зрештою, всі ті почуття, які ви маскували, будуть розкриті.

# 11 Ви можете або не можете мати одну ніч. Знову ж таки, деякі люди думають, що випадковий секс допоможе вам рухатися далі. Ви можете спробувати, і це може допомогти вам на фізичному рівні, однак, емоційно це не допоможе. Але, немає нічого поганого в спробі і бачити, якщо він працює для вас. Отже, я не кажу, що не роблю цього, але роблять це тільки, якщо він відчуває себе правильно.

# 12 Робіть заходи, які ви хочете зробити. Тепер у вас є додатковий час, можливо, багато додаткового часу, тому використовуйте його. Робіть речі, які ви завжди хотіли спробувати - візьміть цей клас танців або спробуйте малювати ... що завгодно. Зосередьтеся на собі і речах, які роблять вас щасливими, якщо ви хочете знати, як пережити розрив зі своїм хлопцем найлегшим і безпечним способом.

# 13 Скажи ні їхній дружбі. Вони пропонують вам залишитися друзями. Слухайте, ви, хлопці, не друзі. Можливо, через пару років ви зможете бути друзями, але на сьогоднішній день не існує дружби. Скажіть «ні» дружбі… це не те, що вам потрібно зараз.

# 14 Не пий своєї смутку. Алкоголь - це легкий спосіб придушити почуття, але це лише короткочасне виправлення. Ви закінчуєте пляшку вина кожну ніч перед сном не збирається допомогти вам приїхати над що особа. Отже, тримайтеся подалі від шкідливих звичок, таких як алкоголь і наркотики. У ній легко потрапити, але це не один з моїх порад щодо того, як перемогти.

# 15 Не намагайтеся повернути їх назад. Якщо вони зрозуміють, що вони зробили помилку, вони зв'яжуться з вами. За винятком цього, не відвідуйте свою роботу або свій улюблений ресторан. Ви задумуєте, щоб повернути їх назад, але це не працюватиме довгостроково, і ви знову опинитеся на площі. Немає схем!

# 16 Запишіть свої почуття. Це відмінний спосіб отримати все, що ви хотіли сказати. Напишіть їм лист, але насправді не відправляйте його. Будь ласка, не надсилайте його. Але, написавши свої почуття вниз, ви зможете сказати все, що ви хочете, без того, щоб дивитися, що ви говорите або тримати що-небудь назад.

# 17 Намагайтеся не аналізувати. Це легше сказати, ніж зробити, але ви хочете спробувати не переоцінити і пройти через кожну деталь ваших стосунків. Слухайте, ви зробили помилки, вони зробили помилки, це нормально. Але, аналізуючи все, що стосується відносин, ви не зможуть зібратися разом. Отже, припиніть аналіз і перестаньте звинувачувати себе.

Знання того, як подолати розрив зі своїм хлопцем, нелегке завдання. Мені довелося пройти через багато з них, щоб з'ясувати найкращий спосіб зробити це. Це буде важко, але ви можете і будете рухатися далі.