Як отримати над Heartbreak 9 Керівництво кроку, щоб виправити своє серце
Чи є що-небудь більш шкідливе, ніж навчитися переживати горе? Ваш інстинкт полягає в тому, щоб швидко пройти через це, але ви повинні дати йому час для зцілення.
Немає нічого гіршого, ніж розбите серце. Якщо ви страждаєте від втрати кого-небудь, кого ви любите через розпад або через смерть, ви можете запитати, як пережити горе. На жаль, хотілося б, щоб у мене була чарівна паличка, але я цього не роблю.
Коли у вас є розбите серце, він відчуває, що ви не можете дихати або іноді, як ви хочете, щоб ви не дихали більше.
Як пережити серце
Любити когось назавжди робить відбиток на вашому серці і душі. Коли вони йдуть, вона відчуває себе як отвір, що залишився, який ніколи не лікує. Гарна новина, в якийсь момент, ваше серце буде виправлятися, і це перестає завдавати шкоди так сильно.
# 1 Відволікання - це ваше нове беті. Коли страждає від розбитого серця, найкращим способом замаскувати його є знайти речі, які відволікають вас. Якщо ви сидите і валяєтеся в ній, це лише робить біль у душі.
Ніщо не лікує розбите серце, але час. Сидячи навколо, нічого не роблячи, час проходить більш повільно, ніж зайняти свій розум і свої емоції.
# 2 Відпустіть його. Іноді, коли ми не просто відпускаємо речі, вони сидять і гніють. Звичайно, є час рухатися і припиняти плакати, але якщо ви не витратите часу, щоб дозволити їй прокласти свій шлях і нехай все занурить, буде час, коли емоції повертаються.
Якщо ви не маєте справу з ним зараз на реальному рівні, замість цього ви несете її і, можливо, не зможете вилікувати від неї.
# 3 Знайдіть підтримку. У вашому житті будуть люди, готові дозволити вам кинути свою власну жалісну партію та інших, які катаються на ній і не хочуть турбуватися.
Якщо ви хочете пережити серце, знайдіть когось, хто розуміє, через що ви проходите, і не будете грати в адвоката диявола, ігнорувати ваш біль або намагатися переконати вас, що це не просто сміх. Heartbreak f * cking відстій, і це нормально і набагато краще просто так сказати.
# 4 Не пам'ятайте тільки хороші речі. Іноді, коли ми втрачаємо когось, наші уми тільки запам'ятовують речі, які ми пропустимо, а не речі, які дратували. Якщо ви намагаєтеся зрозуміти, як пережити горе, будьте реалістичні щодо того, що ви мали, а що ні.
Якби ви розійшлися з кимось, то було причиною. Навіть якщо ви точно не знаєте, що це таке. Подумайте про всі речі, які не зробили вас щасливими. У всі часи ви не відчували себе підтриманими або захищеними, і в кінцевому рахунку, про те, як краще бути самотньо, ніж бути з ким-то, хто не мав бути.
# 5 Не заповнюйте його іншим. Ключ до надмірної душі - не намагатися заповнити його замінниками. Звичайно, десь у майбутньому будуть інші люди, які займуть місце, що залишилося у вашому серці. Але, не намагайтеся заповнити дірку, яку ви відчуваєте, з випадковими людьми.
Це тільки лишає вас почуття lonelier та confused. Не поспішайте, щоб ваше серце зцілилося перед тим, як заповнити його речами, які зупиняють його від ремонту.
# 6 Зосередьтеся на уроках. Іноді найважча частина невдоволення не знає, що пішло не так. Якщо ви не зрозумієте, що сталося, проблема, ймовірно, зберігається у вашому наступному відношенні і поза межами.
Спробуйте взяти з собою уроки, щоб запобігти вам у майбутньому. Ніякі відносини не втрачаються або марні, якщо ви знайдете урок. Подумайте, що б ви зробили по-іншому. Наступного разу, коли ваше серце буде виправлено і знову готово до любові, ви не будете рухатися по тій же тупиковій вулиці.
# 7 Не бійте себе. Дуже часто ми залишаємося застряглими в горе, щоб покарати себе. Шлях самостійного пошкодження, не має значення, якщо ви зробили щось неправильне або якщо розпад був на вас. Це закінчилося, і побиття себе не робить нічого, крім того, щоб продовжити нещастя.
Існувала причина, чому ви робили те, що робили, чи то підсвідомо, чи навмисно. Це було тому, що щось не було правильним. Ви не можете спробувати скласти головоломку, коли шматки не підходять. Це лише призводить до розчарування і плутанини. Пробачте себе, або ви ніколи не зможете відпустити.
# 8 Не намагайтеся поспішати через горе. Ніхто не хоче боляче, але якщо ви намагаєтеся поспішати через процес скорботи, можуть виникнути залишкові наслідки. Часто ми намагаємося сказати собі, що ми переживаємо щось, коли насправді це не так.
Ми підходимо до ситуацій і відносин по-іншому йдемо вперед, тому що ми ніколи не переживали попередній, який так погано страждав. Навіть якщо це боляче, ви маєте справу зі своїми почуттями і не намагайтеся поспішати.
Це стає краще, але так само, як і будь-яка рана, боляче, поки вона не зажила, чи визнаєте ви це чи ні.
# 9 Якщо у вас є питання, не бійтеся запитувати. Іноді шок від розриву залишає нас з нашою щелепою, що висить, дивуючись, що пішло не так. Якщо ви були надто приголомшені, щоб задати запитання, щоб знайти закриття, а розпад не був поганим або насильницьким, то можна задати питання, які вам потрібні, щоб пройти повз себе..
Прохання про ясність у когось, з ким ви колись мали стосунки, є абсолютно нормальним і може бути лише секретним інгредієнтом.
Heartbreak є одним з найгірших людських почуттів, які ви відчуваєте. Настільки, наскільки люблять любов, є невимовне горе в жахливому краху, який іноді слідує.
Я знаю, що ви хочете припинити травму як зараз. Але насправді є процес втрати когось і скорботи втрати. Незалежно від того, наскільки сильно ви намагаєтеся вирватися з нього або вийти з неї, вона слідує за вами, поки ви не вирішите її.
Ви знаєте, у своєму серці, як пережити серце. Просто мовчіть, коли вам потрібно бути, займайтеся, не затуляйте свої спогади тим, що не є реальним. Отримати запитання, необхідні для закриття. І, обіцяю, ваше серце знову буде цілим.
